脸上油皮肤怎么办啊

⑴ 脸部太油怎么办

脸上油怎么办

1、做好清洁基础保养

我们在脸上出油的时候一定要注意我们的皮肤清洁，因为如果不注意清洁的话，油脂只会越来越严重，对于油性肌肤的护理，清洁绝对是需要做好的基础保养。

5、青春期由于皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮肤纹理粗，毛孔粗大，肤质厚硬，易长暗疮生粉刺，多黑头，化妆后容易脱妆，油脂外溢，脸上带油光。

6、不当的饮食，这是很直接的原因，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

⑵ 脸上的皮肤很油怎么办呢

现代社会，很多女性习惯了熬夜，长期熬夜就会出现脸部出油等皮肤问题。特别是夏天，动不动就是一身汗，如果还顶着一张大油脸，那可真是说不出的难受！

那么脸上油脂多是肝火旺吗?百草医坊女子中医为您解答。

脸上油脂多是肝火旺吗

控制面部出油的方法

要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗脸。皮肤油脂从制造到分泌，它是需要皮脂腺细胞里头的母细胞代谢成皮脂腺细胞，然后再经过细胞的崩解后，油脂才会排出来，所以需要一段过程，并不会因为表面的皮肤干，就会刺激底下的油脂增加。不过以洗脸的方法来去除油光是有方法的!

水温：千万不能使用热水，过热的水会使油脂代谢增加，反而分泌得更旺盛，所以水温一定要适中。

洗脸次数：过油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就够了。

洗剂：油才能溶于油，脸易泛油的肤质，使用含油脂的洗剂，较能彻底清除脸部油光。

吸油面纸+温泉水：吸油面纸是大部分人用来立即除油的重要工具，一定要以按压的方式吸去多余油脂，千万不要去搓擦，这样做反而会刺激皮脂腺分泌。在出门之后不管是想补充保湿还是补妆，首要工作都要先将油光去除，否则直接进行只会让效果大打折扣。

⑶ 脸上老是出油怎么办

脸上出油不可能根治，只能防止和控制，可以通过下面方法来解决脸上出油问题：

解决方法：

一，给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复油平衡状态。

二，选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。

三，油性皮肤会因为补水过度，造成水油不平衡而弱化肌肤的锁水能力，而干性皮肤也会因为过于厚重的保湿霜降低免疫力，起到相反的效果。

四，选择补水的面膜，而且在敷面膜的时候，可以将面膜冷藏之后再敷，效果更好。

五，辛辣刺激的食品，会让肌肤油脂分泌过多，应该多吃瓜果蔬菜，提高维生素等营养成分。

六，洗脸的时候，可以采用冷热水交替洗脸，能够达到收缩毛孔的效果，减少出油量。

拓展资料：

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。

临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。

脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

护理方法：

补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

⑷ 脸上都是油怎么办

“脸上油太多，有可能患者产生了皮脂溢出症。所以如果产生这种现象，在平时要注意清洁，一般可以使用硫磺皂进行洗脸。同时，在饮食上要注意清淡，一些海鲜产品，辣椒，韭菜，洋葱，大蒜等，尽量不要吃，还有一些甜食也要尽量少吃。并且要注意尽量避免熬夜。”

夏天到了，很多小伙伴的脸上都会出油，尤其是油性皮肤的妹子，远远的看去就能看到满脸油光的，就算是化妆也挡不住脸上的油，补妆多了，脸上还容易浮粉，但是不补妆的话显得脸很油腻，很降低颜值，其实我们可以在平时保养的时候用一些小办法，就可以做到控油的效果，那我们一起来看看吧。

1.食盐控油

我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分

2.白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3.淘米水去油

女性同胞都知道，淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4.保湿肌肤

脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。

5.去除角质

我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。

要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。

6.日常按摩

按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。

7.清爽淡妆

在平时化妆的时候，最好不要浓妆艳抹的，脸上的妆容过厚，很容易导致毛孔堵塞的情况，也就是会导致脸上的油脂分泌过多，所以平时尽量化淡妆，卸妆的时候也要清理干净脸上的化妆品，做好保养皮肤的好习惯

⑸ 脸部是油性皮肤怎么办

一:饮用白开水1:简单来说肌肤出油并不是大事，因为很多人都会这样，但是我们尽力控制油性皮肤，特别是面部，油性皮肤一般是饮水比较少引起的，大家可以每天和五杯以上的白开水，大家注意必须是白开水哦!

二:经常洗脸1:洗脸时一个重要的油性皮肤朋友们的必须的习惯，因为我们每天出去一会有很多的灰尘以及看不见的细小的颗粒会被油脂吸附到皮肤表面，不清洗的话会造成面部起痘痘。

三:经常吃绿豆1:油性皮肤比较麻烦的是来痘痘，特别是面部的痘痘很麻烦，建议油性皮肤的人可以实用绿豆，大家把绿豆洗干净，然后放在碗里，倒入少许的水，然后蒸熟就可以食用了，一星期两次效果很不错。

四:油性皮肤如何选择面膜1:油性皮肤选择的面膜最好选择控油补水保湿的产品，推荐使用青梅控油清颜面膜，具有均衡修护功能，可随时对肌肤进行呵护，清洁肌肤多余油脂及污垢，抑制油脂的过度分泌，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。

五:坚持面部按摩1:我们每天要坚持面部的美容按摩，每天早晨和晚上各一次，按摩其实很简单，从太阳穴到肩井穴，顺势一直按摩下去，这样可以很好的去除面部的油性，促进面部肌肤的弹性，是一个很好的美容方法。

六:油性皮肤除了控油还需要补水1:油性皮肤的肌肤出油的另一个原因是肌肤缺水造成的水油不平衡，因而，在护理时除了需要控油还需要补水。控油补水较好的产品就要数爽肤水了，尤其适合当下使用。还有就是可以选择适合油性皮肤使用的乳液。七:每天都要洁面的步骤只洗掉皮肤表面上的死细胞，所以要每周都给皮肤来个大扫除，用去角质霜或者磨砂膏做一次彻底的清洁，这样能让皮肤更好的呼吸，从而形成水油平衡的美丽肌肤。

⑹ 脸部很油怎么办

油性肌肤应如何护理：油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
可参考下面几点：
1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
4：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

⑺ 脸很油怎么办

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水。

每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。

另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分。

避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

5、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

(7)脸上油皮肤怎么办啊扩展阅读：

脸上爱出油的原因

1、体质原因

从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型。

2、生理原因

处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。

3、遗传的原因

一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。

4、“油性皮脂溢”现象

受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

⑻ 如果脸上的皮肤很油怎么办

脸上的皮肤容易出油，就很容易阻塞毛孔，引起黑头、痘痘以及毛孔粗大等皮肤问题。因而，解决皮肤出油的问题很重要。面对皮肤出油，我们在平时的生活中要定期给脸部皮肤做深层清洁、补水还要做好防晒等。

防晒也有利于改善皮肤过度出油。阳光里面有紫外线，紫外线会伤害皮肤，导致各种皮肤问题。长期在阳光下暴晒，会加重皮肤的油腻状态，而且也会让皮肤老得更快。平时出门的时候，要做好物理防晒和化学防晒，涂防晒霜并且打伞。

保持充足的睡眠。睡眠对皮肤的健康不言而喻，长期缺乏睡眠，身体内分泌就会紊乱，导致皮肤变得油腻。为了皮肤健康，睡够很重要。

以上几点就是在面对皮肤出油时，我们应该做的事情。皮肤出油不是单纯的控油就够了，我们还要改善自身的作息，多喝水，保持内分泌的稳定，然后给皮肤定期做深层清洁、补水还有防晒，多管齐下，我们才能改善皮肤出油的问题。

⑼ 脸部特别油怎么办

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水。

每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、做好隔离防护措

夏季脸部出油严重的话就应该减少坐在电脑旁的时间，同时要做好隔离防护的措施，每天定时涂抹隔离霜。

另外每一个星期都要做一次皮肤的深层清洁，这样就能够有效的改善皮肤出油的症状，但是做了皮肤深层清洁之后，一定要注意补水。

3、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分。

避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

4、黄瓜敷脸

黄瓜里面含有维生素c，可以减少黑色素的沉着并且可以为肌肤补充大量的水分，黄瓜能够促进身体的新陈代谢，促进血液循环，具有润肤美容的功效。

5、毛巾保湿

每次出门的时候可以携带一块小毛巾，感觉到身体闷热的时候可以把毛巾侵湿在温水里面，轻轻的敷在脸部，不仅可以为身体降温，并且还可以带走多余的油脂，从而防止油脂堵塞毛孔。

(9)脸上油皮肤怎么办啊扩展阅读：

脸上爱出油的原因

1、体质原因

从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型。

2、生理原因

处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。

3、遗传的原因

一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。

4、“油性皮脂溢”现象

受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

参考资料：

脸部容易出油怎么办？-人民网

脸上总是爱出油是怎么回事？-人民网