1. 怎样美白手
手部护理的原则是随时随地、每天持续,也就是说从洗手开始就要注意呵护! 1.选择“对”的清洁品,注意成分中以含维他命E与B为主的产品,避免碱性过强的清洁品是主原则。 2.洗碗家事时请戴上手套,避免清洁剂的皂碱伤害。 3.一周一次的去角质工作!使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。 4.注重滋养与呵护,只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜,避免晒黑或晒斑的形成。 5.利用睡眠时间加强滋养!甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收!或者以保鲜膜包裹双手数分钟,也可加强吸收滋养。 手部护理五部曲 女性的双手,最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季,湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天,想回复完美无瑕的纤纤玉手,你需要做的功课就来了。 第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液,按摩手背和掌部,蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤,去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部,注意选择含有维他命及蛋白质的产品,能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性,令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 第四部曲 深层护理 涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟,有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。 护理小贴士 1.每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。 2.然后搽适量护手霜,可滋润及补充手部肌肤水份;但如要改善“煮妇手”问题,则应早晚使用滋润性的防护膏。 3.搽润手膜包裹约十分钟,透过热力加强手部肌肤吸收营养物料,令双手回复柔滑润泽。 4.每天早晚使用护手霜。 维持双手的细嫩:早晚将护手霜涂抹、按摩于双手,可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜,隔离紫外线的伤害;夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜,让双手得到滋润。 粗干双手的特效护理:如果你的双手比较粗糙、干燥,推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上,戴上棉手套15分钟,脱掉手套后,轻柔地按摩手部,可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗,还可以擦上保养品,戴着棉手套入睡,第二天再将双手洗净。 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具体操作:醋加水洗手,或煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作:喝完牛奶或酸奶后,不要马上把装奶的瓶子洗掉,一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期一次,可去皱、美白。
2. 头皮屑好久了,换过各种洗发水都不管用怎么办
其实每个人或多或少都有一些头皮屑,它可分为干性和油性两种。干性的多松散地分布在头皮上,梳头或抓搔头发时脱落,白色或灰白色呈鳞屑状散落一肩;油性的则多粘着在头发上,以油脂样淡黄色屑片存在,不易脱落。
头皮屑产生的原因很多:分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生,亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等,都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关。
自扫门前“屑”
一、洗发
轻微的头屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。
去头皮屑的洗发精和一般洗发精不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。最近有关部门抽检发现,很多洗发精添加抗菌成分,但在说明书中又不标明内含成分,消费者如天天使用,会因过量使用而导致皮肤炎,甚至白发。
如果头皮屑很严重,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于药物性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环,避免用温度过高的热水洗头,并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净,最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。以下正确的洗发程序可以参考:
1.洗发前先将头发完全梳顺,有助于防止清洗时头发打结断落。
2.将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌、微生物过度繁殖。
3.把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心,不要直接倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状,再分成头皮和头发两部分清洗。
4.用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。
5.将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发,因为冲洗不干净对发质的伤害很大。
6.用干毛巾轻轻按压发丝,千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
7.清洗头皮外,用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效,可以事半功倍地提供秀发周全护理。
8.利用头皮修护剂按摩,可帮助预防及停止头皮屑的再现,同时增加头发的光泽度,赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的。
9.用吹风吹头发时,不要以高温直吹头发。八分干时,最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型,也可趁七八分干时,搭配发梳吹出柔顺的造型。
二、按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头屑减少。
方法A:双侧或单侧手指与手掌从前额发际向枕壳处来回转动按摩,至头皮有发热感为止。
方法B:单手并拢成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳。
三、食疗
都说药补不如食补,治疗头皮屑也一样,在日常饮食中,多摄取含维生素B的食物以及碱性食物,通过平衡体内滞留的对头部皮肤有害的酸性成分,也可以减少头皮屑。同时还尽量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
维生素B是食物释放能量的关键,也是构成人体组织必不可少的物质。瘦肉、面包、谷类食品(如糙米、粗粮)、牛奶中都含有大量的维生素B1,它能促进胃肠功能,增进食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麦片以及绿花椰菜、芦笋和菠菜,能帮助身体适应各种压力,因为丰富的维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;而鱼类、鸡蛋中富含的维生素B12,能使血液循环畅通。
多吃富含维生素B6的食物,对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用,故要适当食用动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆、水果、蜂蜜、新鲜蔬菜、麦胚、谷类等食物,多喝水。
忌吃辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高和油腻的食物,少食盐,以防治头皮屑的更快形成。因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用,故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。
少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生。
每天口服50至200微克硒元素,对消除头皮屑也有助益。
去屑“偏方”
(1)陈醋去头屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑。
(2)洋葱去头屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑,连用几次可见效。
(3)啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
不管是干性头皮屑,还是“湿热内蕴型”头皮屑,以下汤汤水水也能发挥抗屑作用。
一、菠菜粥:适用“血虚风燥型”
材料:菠菜50克、白米50克。做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,置入锅内,加水适量,熬至米熟汤稠,将菠菜放入粥内,继续熬至成粥。空腹时服用,每日一次。
二、绿豆薏仁汤:适用“湿热内蕴型”
材料:薏仁200克、绿豆50克。做法:将薏仁泡软,再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。
除了好产品和生活上的调理,通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜粥:适用“血虚风燥型”
材料:菠菜50克、大米50克。
做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。
绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”
材料:薏米200克、绿豆50克
做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。
洋葱治头屑:将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好,用它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去屑。
啤酒去头屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
四种方法可以试一下:
陈醋溶液洗头取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头 1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
葱泥打头先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止 头皮发痒,减少头屑。
新洁尔灭溶液洗头先用温水洗净头发,再取100毫升新洁尔灭溶液, 加入 等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾 把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次见效,若未去净,1周后,同 法再洗1次,即可见效。
民间去屑土方
1.方法:把茶叶烧成汤,加点白醋,清洗头发。
2.份量:1)茶叶具体份量我没有称过,用抓两把,以手抓茶叶握紧拳头为准;
2)水份量大概半瓶热水瓶;
3.操作:茶水烧开再延烧1-2分钟,取茶汤去渣倒入脸盆中,在放入3-4勺白醋,稍微加点凉水,要保持茶汤的温度,以 手烫为宜。用毛巾沾湿茶汤,点点往头发上滴,慢慢清洗起来,清洗10-30分钟,直至茶汤清凉为止,可倒掉茶汤,第二天烧茶汤再洗,这样洗3-5天便可根除了这一烦恼。
注意事项:
1.)茶叶要选用老茶树叶做的茶,最好是茶山最后一二栽采的老茶树叶做的;
2.)要注意茶汤的温度与浓度;白醋是酸,当心对眼睛有刺激 ;
3.)茶渣可留在下次烧茶汤加入再利用(当然是新加入的茶叶+茶渣)
3. 白芥子的鉴别
性状:
1.白芥子:呈球形,直径1.5~2.5mm。表面灰白色至淡黄色。具细微的网纹,有明显的点状种脐。种皮薄而脆,破开后内有白色折叠的子叶,有油性。无臭,味辛辣。
2.黄芥子:较小,直径1~2mm。表面黄色至棕黄色,少数呈暗红棕色。研碎后加水浸湿,则产生辛烈的特异臭气。
该品横切面
1.白芥子:种皮表皮为黏液细胞,有黏液质纹理;下皮为2列厚角细胞;栅状细胞1 列,内壁及侧壁增厚,外壁菲薄。内胚乳为1 列类方形细胞,含糊粉粒。子叶及胚根薄壁细胞含脂肪油滴和糊粉粒。
2.黄芥子:种皮表皮细胞切向延长;下皮为1 列菲薄的细胞。
种子类圆球形,直径1~1.6毫米,种皮深黄色至棕黄色,少数呈红棕色。用放大镜观察,种子表面现微细网状纹理,种脐明显,呈点状。浸水中膨胀,除去种皮,可见子叶两片,沿主脉处相重对折,胚根位于2对折子叶之间。干燥品无臭,味初似油样,后辛辣。粉碎湿润后,发生特殊辛烈臭气。以子粒饱满、大小均匀、黄色或红棕色者为佳。
4. 怎样辨别瓷砖胚体的好坏
瓷砖的挑选方法:
家庭装修时都要选购瓷砖,怎样买到物有所值、称心如意的瓷砖也有一定的学问,总的来说选购瓷砖的原则是:一看、二听、三滴水、四尺量。
一、看外观
瓷砖的色泽要均匀,表面光洁度及平整度要好,周边规则,图案完整,从一箱中抽出四五片察看有无色差、变形、缺棱少角等缺陷。
二、听声音
用硬物轻击,声音越清脆,则瓷化程度越高,质量越好。也可以左手拇指、食指和中指夹瓷砖一角,轻松垂下,用右手食指轻击瓷砖中下部,如声音清亮、悦耳为上品,如声音沉闷、滞浊为下品。
三、滴水试验
可将水滴在瓷砖背面,看水散开后浸润的快慢,一般来说,吸水越慢,说明该瓷砖密度越大;反之,吸水越快,说明密度稀疏,其内在品质以前者为优。
四、尺量。
瓷砖边长的精确度越高,铺贴后的效果越好,买优质瓷砖不但容易施工,而且能节约工时和辅料。用卷尺测量每片瓷砖的大小周边有无差异,精确度高的为上品。
另外,观察其硬度,瓷砖以硬度良好、韧性强、不易碎烂为上品。以瓷砖的残片棱角互相划痕,察看破损的碎片断裂处是细密还是疏松,是硬、脆还是较软,是留下划痕,还是散落的粉末,如属前者即为上品,后者即质差。
尺寸是否标准是判断磁砖优劣的关键,用卷尺或卡尺测量磁砖的对角线和四边尺寸及厚度是否均匀,好的瓷砖,声音脆响,说明瓷质含量高。如果声音“嗒嗒”带破茬声,说明砖内藏有裂纹。
好的磁砖,师傅安装也方便施工,安装出来的效果也规范。
5. 蓖麻子能吃吗
蓖麻子是中药,能吃。
【草药名】: 蓖麻子
本品为大戟科植物蓖麻Ricinus communis L. 的干燥成熟种子。秋季采摘成熟果实,晒干,除去果壳,收集种子。
药用信息
【性状】本品呈椭圆形或卵形,稍扁,长0.9~1.8cm,宽0.5~1cm。表面光滑,有灰白色与黑褐色或黄棕色与红棕色相间的花斑纹。一面较平,一面较隆起,较平的一面有1条隆起的种脊;一端有灰白色或浅棕色突起的种阜。种皮薄而脆。胚乳肥厚,白色,富油性,菲薄,无臭,味微苦辛。
【性味与归经】甘、辛,平;有毒。归大肠、肺经。
【功能与主治】消肿拔毒,泻下通滞。用于痈疽肿毒,喉痹,大便燥结。
【用法与用量】外用适量,捣烂敷患处,亦可入丸剂内服。
蓖麻子油也是药。