油性大的食品吃多了烧心怎么办

‘壹’ 吃了油腻的饭菜烧心是啥原因

吃了油腻的饭菜烧心,一般来说本身油腻的东西就很难消化。可能胃部有炎症及胆汁分泌不足，严重的话建议还是应该尽快去医院检查确诊，针对性治疗。

‘贰’ 近来吃过油糖较多的食品后，总觉得食道有灼烧感，睡前更不适，请问这是怎么回事

就是吃甜食，汤圆月饼不都是甜的嘛。。。
烧心~~
烧心为酸性反流物对食管上皮下感觉神经末梢的化学性刺激所致。食物通过食管进入胃后，正常情况下，胃内的食物和胃液是不会逆行进入食管的，但在某些疾病如溃疡病、胆囊疾病以及手术、药物等作用下，导致食管下端括约肌功能失调关闭不严，或胃逆蠕动或者胃酸分泌过多，胃液就会反流进入食管导致烧心。表现为上腹部或胸骨后的温热感或烧灼感，多出现在饭后1～2小时或躺下时，有时会伴随有胃内食物返流到口腔或表现为唾液过多。

另外，身体屈曲、弯腰、咳嗽、用力排便、头低位仰卧或右侧卧位等姿势均可诱发或加重烧心。还可由于进食过量或过快，或摄入茶、酒、咖啡、果汁、阿斯匹林等诱发。慢性消化不良或不良的饮食习惯，如睡前进食也会使烧心症状加重。因为入睡后食管无活动，清除较慢，无重力作用帮助消除反流物，又缺乏唾液的中和作用，夜间更易出现烧心，如果伴有嗳气和反酸时，有酸味的食物还会反流入口腔，夜间常因烧心惊醒。由于食管为粘膜属复层鳞状上皮，一旦受到酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心症状。所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流，轻者影响患者生活质量，重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，久之也可发生食管狭窄而致吞咽不利。

对于偶尔出现的烧心可选用有中和胃酸、保护胃粘膜作用的药物预防食管炎的发生。复方药物如复方氢氧化铝（胃舒平）、三硅酸镁复方制剂等使用起来比较安全。粪便稀软者宜选用有收敛作用的含铝药物如氢氧化铝等，便秘的人则选用含镁的如铝碳酸镁、三硅酸镁等既可以中和胃酸又可导泻。如果中和胃酸的药服用后效果不好，可选用抑制胃酸分泌的药物如西米替丁、雷尼替丁和法莫替丁等。

除了用药物治疗烧心外，应避免精神刺激还要注意平日的饮食。避免进食过快，进食勿过饱以免使胃内压力升高，晚餐勿过晚，最好在睡前2～3小时内进食，尽量少吃肥腻酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食，不喝含咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶叶等。饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动。另外，将床头抬高15～20厘米，睡眠时上身就会抬高10～15度，可减少食管返流减轻烧心症状，但不能靠垫高枕头来抬高头部，因垫高枕头无法来抬高整个上身。 常出现烧心可随身携带一点生花生米，嚼服一把带红皮的生花生米，烧心症状会马上消失。如果经常有严重的烧心或烧心持续存在的话，去医院详细检查及时治疗才是上策而且越早越好。

‘叁’ 为啥我早上吃油点的东西 比如油炸糕 就会胃酸涨 0一打咯还反酸

你是胃不太好.
胃不好时,不要吃油腻和油炸食品.同时对凉,硬,甜的食品也要尽量少吃,最好不吃.那样胃酸会更多的.可吃蒸的面食。

如胃酸时 ,可吃点生的花生米。经常嚼几个，要多嚼一会，嚼得出浆了，再咽。这个对反酸,烧心很管用的。

建议你试试。

‘肆’ 经常胃烧心怎么办

许多人日常饮食不科学，暴饮暴食或吃大鱼大肉，这会导致体内胃酸分泌过多。如果身体摄入过多脂肪，就会分泌大量胃酸。随着生活节奏的不断加快，年轻人需要承受越来越多的压力。当压力高时，体内的血液循环会恶化，导致胃粘膜防御能力下降，胃的平衡被打乱，从而导致胃酸过多，那么经常感到胃酸烧心怎么办呢？

这里提到的茶是指养胃茶。经常饮酒可以很好地调节胃酸，甚至比补充食物更好。对于一些白领来说，平时忙的时候可以经常喝养胃茶，不仅药效温和，还可以治疗胃酸引起的胃灼热，调节身体健康。酸胃灼热对我们的身体和生活相对有害。我们在日常生活中不能吃得太多，因为吃得太多会导致我们的食管下括约肌松弛。当你吃东西的时候，你应该慢慢咀嚼和吞咽，形成吃得越来越少的好习惯，尤其是在晚上，你不应该吃得太多。还应特别关注酒精、烟草和饮料。少吃酸性饮料，戒烟戒酒。平时，你不能一直吃大鱼大肉，因为脂肪会延迟胃的排空，导致胃酸增加。

‘伍’ 黄米饭吃多了烧心怎么办

烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉，其直接原因就是胃酸过多导致的，我曾经也是吃带一点点刺激性的东西就会烧心，还会有口臭的状况，我就分享一下我这几年的经验：
烧心宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.
烧心宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等
烧心应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜.
烧心的人应定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多.
以上就是从食疗方面入手应该注意的事项，不过这并不能治本，想根治的话我建议中医茶疗的方法，胃酸过多、烧心就是因为脾胃不好引起的，中药养生茶疗就是作用于健脾养胃，从根本上解决胃酸过多引起的烧心。我就是用茶疗的方法喝好的，现在吃辣的、还有火锅都没有出现烧心的情况出现，而且也不会有反胃、口干口臭的状况，所以强烈建议你试试，效果还是比较不错的。

‘陆’ 我昨天晚上吃了几块油煎皮渣和几块腐卤肉还喝了点酒这就烧心了是什么原因呢

油煎皮渣是油炸食品，油炸食品热量高，吃多了，就会引起胃热，也就是你说的烧心。
卤肉也是一种高热量的食物，卤肉的热量也是相当高的，吃多了，难以消化，胃也要加快消化，所以就会出现胃热的现象。晚上本来是人的各种机体下降的时候，吃这么多难以消化的食物，能不烧心么。
酒中含有大量的酒精，酒精本身就是一种能引起烧心的东西，不然很多人都喜欢在冬天喝酒，说是能让人觉得身体变得暖和一点。
这三种食物都是不好消化的东西，加起来一起就会导致胃热，让人感觉胃部烧的慌，以后还是要多注意饮食，特别是晚上不要吃太多这种东西了。
最后祝你生活愉快，谢谢。

‘柒’ 吃了油腻的食物，导致胃反酸烧心特别难受，金奥康和达喜哪个好

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃反酸，在日常生活中，对于长期肠胃不好，胃反酸，如果条件允许，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

‘捌’ 吃杂粮烧心怎么办

第一、改掉不良习惯

不良的饮食习惯是造成消化功能异常的主要原因，所以在饮食方面千万不要马马虎虎，不能随便应付，吃饭的时候要定时定量。进餐的速度要慢，不能吃得过快，要细嚼慢咽，这样才能分泌更多的唾液，达到消化食物效果更好的效果，另外也应该注意不能暴饮暴食，不要长时间不吃东西。

第二、饮食搭配要合理

很多时候不少人对于新鲜的蔬菜和水果并不是很喜欢，而喜欢吃油腻的食物，这些食物往往脂肪和热量含量比较高，所以容易出现吃完饭之后烧心反酸等不适，正确的做法是清淡饮食，多喝粥、汤等，另外对于容易胀气的食物，特别是红薯、薯仔等尽量少吃，而应该多摄入富含膳食纤维的食物，特别是芹菜粗粮等。

第三、饭后活动

吃完饭之后要稍微活动活动，安排活动的时间最好的方式就是散步，散步花费的力气并不是很大，而且也能增加胃肠道的。蠕动加快食物的消化，而且不会对晚上的睡眠造成不良的影响，饭后活动的量一定要控制好，千万不要大了，不然可能会让反酸烧心的不适症状变得更为严重。

吃完饭之后烧心和胃肠道消化功能不良，胃酸分泌过多有非常密切的关系，因此大家还应该提高重视，要养成良好的饮食习惯，做好饮食方面的搭配，饭后半个小时可以散散步，这些方式有助于让烧心的情况得到改善，但如果长期不缓解，甚至还有其他的症状表现，那么就应该早就诊。

‘玖’ 昨天晚上吃的油了今天4点多就开始胃酸烧心想吐还头晕怎么办啊，，，难受死了

病情分析：
胃酸主要要靠保养。注意饮食要三餐规律，
指导意见：
吃饭七八分饱，晚上睡觉前不要吃东西。忌食生硬油腻和辛辣的食物，还要注意保暖。胃酸的话，可以喝点苏打水（超市里有卖），另有可以参照下食物的酸碱性和温寒型，调整下你的饮食结构。还可以按摩一下腿上的足三里穴，对胃很好，止痛的话，按合谷穴。祝你早日康复！