怎么知道自己是中性皮肤还是油性

1. 怎样判断自己的肌肤是油性，中性还是干性

油性肌肤的判断：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤色较暗，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹，在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物，就是油性肌肤。

中性肌肤的判断：皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

干性肌肤的判断：皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么就是干性肌肤。用食指轻压皮肤，会出现细纹。

除了以上三种肤质，肤质的分类还有混合性肤质和敏感性肤质。

现代混合性肌肤的人越来越多了，除了一些是天生的混合性皮肤，还有一部分是随着压力而变成混合性皮肤，或者以前是中性皮肤或油性皮肤、随着年龄、环境等变成混合性皮肤。混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有脸部细纹。

如果皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，这是典型的敏感性皮肤。

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1、油性肤质的护理重点

以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。

油性肤质应选用具有控油作用的洁面用品，定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。使用清爽配方的爽肤水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。 不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。

2、中性肤质的护理重点

日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。如保养适当，可以使皱纹迟至很晚才出现。

3、干性肤质的护理重点

以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和的洁面品以及滋润型的营养水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。

干性肤质最好每天坚持做面部按摩，改善血液循环。 注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。并避免风吹或过度日晒。

4、混合性肤质的护理重点

以控制T型区（额头、鼻子、下巴）分泌过多的油脂为主，收缩毛孔，并滋润干燥部位。

混合性肤质应选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。 要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。

5、敏感肤质的护理重点

这类肤质很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。

其次，尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。

2. 怎么判断皮肤是中性还是油性

一、干性皮肤
1.判断特征：全脸毛孔细小，T区和脸颊的皮肤都很干，连鼻头都不出油。
2.优势：由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不容易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少有毛孔阻塞和黑头粉刺的困扰。而且上状后，不易脱妆。
3.烦恼：干燥紧绷，缺乏光泽，容易产生干纹和细纹，更容易松弛老化。另外干性肌肤的角质层比较薄，所以容易收到刺激，容易敏感，容易产生色斑。
4.原因：油脂分泌太少，皮脂膜不完整，天然保湿因子不足，不能留足水分。
5.保养要点：
（1）角质层薄，注意不要过度去角质。
（2）先补水，再补水补油。在特别干燥的季节，可使用膏状乳霜。
二、混合性皮肤
据说亚洲人中80%—90%属于混合性肌肤，混合性肌肤又分为混合性偏油肌肤和混合性偏干肌肤。
1.判断特征：混合性肌肤是一部分油性肌肤一部分干性肌肤的组合，通常T区出油，而脸颊干燥。判断是偏干还是偏油的最简单方法，是看粗大毛孔，粗大毛孔仅仅长到鼻翼两侧的（面积很小），是混合性偏干肌肤，粗大毛孔长到脸颊中间的，是混合性偏油肌肤。
2.优势：不算太油也不算太干，比上不足比下有余。
3.烦恼：混合性肌肤的T区和两颊对于保养的需求不一样，有时甚至会出现彼此对立的两种需求，例如干干的脸颊需要保湿滋润，可是油腻的T区却要控油。既容易有细纹的烦恼，也容易有粉刺的问题。
4.原因：T区皮脂腺出油较多，而两颊皮脂腺出油较少。
5.保养要点：25岁以下控油补水，25岁以上先补水，可分区护理。很多混合性肌肤在夏季为混合性偏油，到秋冬季节为混合性偏干，注意按照季节调整护肤品。
三、油性皮肤
1.判断特征：T区和脸颊都很油，全脸都能看到很大的毛孔，一直到耳根的毛孔都很粗大。
2.优点：比其他肤质的皮肤更加饱满，不显老。
3.烦恼：油质皮肤的人在年轻时皮肤的烦恼会比较多，通常油光满面，看上去有种不干净的感觉。而过多的油份又容易吸附死皮和污垢，造成毛孔阻塞，容易产生黑头、粉刺、暗疮等问题。而且，由于油性肌肤容易造成死皮堆积，皮肤通常会显得粗糙。同时油性肌肤也容易造成脱妆。
4.原因：皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂造成的。
5.保养要点：控油补水，使用含水高而含油少的保养品。
四、中性皮肤
1.判断特征：毛孔不大不小，整脸皮肤不干不油，一般只出现在25岁以前的完美肌肤，25岁以后即可诊断为干性肌肤。
2.优点：细腻光滑，通透有弹性。这种是完美肌肤，基本上没有缺点：

3. 怎样才能知道自己是中性皮肤还是油性或是干性皮肤

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，皮肤最容易长皱纹，并且摸起来也不是很光滑，比较粗糙，这就是所谓的干性皮肤。

2、油性皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽，是最为理想的皮肤了。

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改善肤质的方法：

1、保持脸部皮肤清洁

要想拥有漂亮的皮肤，就一定要注重脸部的清洁卫生。如果属于油性皮肤尽量用冷水洗脸，这样可以有效的抵制油质的大量分泌和黑头的产生。如果条件允许的情况下，一个月可以去一次美容院进行深度清理。

2、吃蔬果

经常吃一些蔬菜可以补充人体所需大量的维生素a和维生素c，维生素c可以有效的唤醒皮肤的细胞，有效的分解身体里的黑色素，防止色素沉淀。维生素e有很好的抗氧化作用，是护肤产品中必不可少的成分。

参考资料来源：

人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质

人民网-如何有效的改善自己的肤质? 内外调养很重要！

4. 如何判断自己的皮肤是否是油性

1、洗脸法

洁面约20分钟后绷紧感消失就是油性皮肤。

2、面纸法

取一块柔软的卫生纸巾或吸墨纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤。

3、观察法

油性皮肤皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺痘痘，不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。

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控制皮肤出油的方法

1、饮食方面

不要经常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸类食物，这种饮食习惯非常不利于身体健康，由于这些过多的油烟还有酒精会刺激到人体的新陈代谢功能，导致体内所堆积的油脂不能很好的被人体吸收，因此要想这一现象得到控制，在饮食上一定要多吃清淡的食物。

2、清洗方面

正确的做法就是采用冷热交替使用，因为热水可以让人们脸部的毛孔张开，有助于把里面的废物清洗干净，而冷水则可以在清除以后又让毛孔缩小，防止其他杂物进入体内，这种清洗方法对于治疗皮肤油腻有明显的效果。

3、保养方面

人体皮肤表面的细胞是非常活跃的，随着这些细胞的衰老和死亡就会使得皮肤层表面留有众多的皮肤组织，长期堆积在皮肤表面阻碍了废物的排出，并出现油腻的症状，所以针对这种现象大家一定要定期对皮肤进行深度的清除，去除皮肤表面的角质，从而会使得皮肤更加的光滑细腻。

5. 如何判断自己的皮肤属于油性，混合型还是中性皮肤

这里告诉你两个简单的判别方法。
一、肉眼观察法
1、干性皮肤：皮薄干燥，油脂分泌少，红白细嫩，毛孔不明显。
2、中性皮肤：肤质不粗不细，不干不腻，冬天干燥，夏天油滑，对外界刺激不太敏感，但T字形部位倾向油性。
3、油性皮肤：外观油腻光亮，毛孔粗大，不易起皱，但常发生痤疮。
二、洗脸法
1、干性皮肤：洗脸后40分钟绷紧感消失。
2、中性皮肤：洗脸后30分钟绷紧感消失。
3、油性皮肤：洗脸后20分钟绷紧感消失。
混合型皮肤的判别方法可用一张白纸巾用劲按在脸上，揭下后，如纸巾上出现T字形的油污点，表明该皮肤为混合型。
另外，敏感性皮肤（也叫问题皮肤）对一般化妆品容易过敏产生刺痛、发红等症状。这类患者在使用化妆品前可做一下“皮试”，即在手背或耳朵等部位涂抹少许化妆品，如不发生过敏，表明可以使用该种化妆、护肤品。
PS：皮肤类型可以大致分为五大类；干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、问题性皮肤。
1、干性皮肤
毛孔不明显，皮脂腺分泌较少，因而比较干燥，但却显得清洁、细嫩。这种皮肤经不起外界刺激，易老化起皱折。夏天易患日照性皮炎，冬天遇冷容易干裂。因此干性皮肤最需要美容保养。
2、油性皮肤
油性皮肤比较我粗厚，毛孔粗大，皮脂腺分泌较多，因而皮肤油腻、易污，这种皮肤虽不十分美观，却更能经受风吹日晒，也不易老化，面部皱纹也比干性皮肤出现得晚一些。但是，由于较多皮脂，容易阻塞皮脂腺分泌的出口而使细菌繁殖，所以，易生痤疮导致化脓性感染。
3、中性皮肤
中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富于弹性，这是最理想的皮肤类型，但在成年人中并不多见，仅在发育期的少女中可见。
4、混合型皮肤
这是黄色人种中常见的皮肤类型，一般是指干性和油性两种性质的皮肤混合存在的皮肤类型。常见的混合型皮肤又进一步细分为三类：
①
A型混合皮肤；
②
T型混合皮肤；
③
O型混合皮肤。以下详细介绍：
①
A型混合皮肤：只有整个鼻部为油性，其它部位为干性皮肤。
②
T型混合皮肤：只有鼻部和额部为油性，其它部位为干性皮肤。
③
O型混合性皮肤：鼻部、额部和颧骨部位均为油性，只有腮部为干性皮肤。

6. 怎样判断自己的皮肤是油性还是中性还是干性皮肤

对照下面皮肤类型及相对应的症状，即可确定自己皮肤的类型：
1、油性皮肤：
特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
2、中性皮肤：
皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。
3、干性皮肤：
肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
4、混合性皮肤：
同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。
5、敏感性皮肤：
皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显着特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。
6、问题性皮肤：
把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。

知道自己的皮肤状态，再选择适合自己的护肤品！

7. 怎么区分油性，干性，中性皮肤

油性皮肤

简易判断：洁面约20分钟后绷紧感消失

特征：皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺痘痘，不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。

干性皮肤

简易判断：洁面约40分钟以上绷紧感消失

特征：皮肤水分、油分均不足。可分为缺水性（干燥、脱屑）和缺油性。脸部肌肤暗沉、长斑，干燥无光，手指轻压肌肤会出现细纹。角质易破裂起皮屑，毛孔不明显缺乏弹性，肤色洁白或白中透红，对外界刺激敏感。

中性皮肤

简易判断：洁面约30分钟后绷紧感消失

特征：皮脂分泌水分、油分适中，皮肤光滑细嫩柔软，富弹性红润有光泽，毛孔较细，易上妆，对外界刺激不敏感。

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保持自己皮肤的水油平衡的方法

1、选取化妆水或矿泉水每日湿敷

面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。秋冬天气干燥，早上花个几分钟来个湿敷再化妆，全使妆容更贴肤哦！每天都敷的话，要挑选温和的爽肤水，避开一些含有刺激成分的爽肤水。

2、精选面膜

提到速效补水方法，面膜绝对是有效的产品。若肌肤较为敏感，则不建议每天使用活性高的面膜刺激肌肤，这个补水方法前提是清洁工作一定要彻底，免得只是将脏污锁在毛细孔里一整夜。

参考资料来源：人民网-不知道自己是什么肤质还敢乱买护肤品？难怪皮肤那么差

8. 如何辨别自己是油性皮肤，中性皮肤，或者是干性皮肤

1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。(中性皮肤) 2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤） 3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤） 4、面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。（混合性皮肤） 5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。（敏感性皮肤）
希望采纳

9. 怎样知道自己的皮肤是属于油性，干性还是中性

最好是在晚上净脸后任何产品都不要用保持一个晚次日早上用吸油纸，不过最好是用很好纸巾擦拭如果说纸全部成湿状就是油性的，如果说有的地方干有的地方湿那么就是混合型的，如果说不是湿状有有点点微状的或者要本就没有就是干性的。

油性：平时油性皮肤脸上很光且油性皮肤容易长痘长黑头。混全型：这种皮肤最好不干又不湿。干性型：在冬天的时候最容易体现了因为脸上即使擦了补水产品但是还是会起皮。

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解决面部

• 应对策略一、黄瓜美肤面膜
  1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
  2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。
  3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1-2次。

• 应对策略二、菊花美颜
  菊花内含有丰富的香精油，菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮的细胞。
  1、可将菊花制成粥内服。
  2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。
  3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一月后，以两倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更加。

• 应对策略三、啤酒醒肤
  1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入酒约3分钟。
  2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷在约半个小时。
  3、如是棉纱中的水分被吸干，可按照前两部浸泡后再敷。

• 应对策略四、芦荟蜂蜜面膜
  在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜和面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的班点淡了很多哦。

面部_网络

10. 怎么鉴别自己的皮肤属于中性皮肤，油性，还是干性皮肤

中性皮肤一般是T型部位显油性，也会长青春痘、严重的还会脂肪粒、毛孔粗大等，但有些部位又明显缺水，干干的又觉得粗糙还脱屑。这就是中性皮肤的肤质。
而油性皮肤是油光满面似的，粘乎乎的，毛孔又粗大，很多人还会长青春痘之类的，特别是天气热了，刚洗完脸就还觉得油油的。
干性皮肤就像上面所说的，缺水，干干的又觉得粗糙还会脱屑，严重的还会有刺痛的感觉。
但是无论是哪种肤质都一定要做到补水和防晒，这尤为的重要。