油性头屑脱发怎么治

❶ 头皮屑多怎么办我是油性发质

网上找了一些，你看看参考一下吧：
1、调整胃肠功能及内分泌障碍，忌饮酒，勿食辛辣食物，避免冷热刺激等. 内服维生素B族类药物，如维生素B2，维生素B6等.洗头不宜太勤，每周一次，因溢出的皮脂与头皮汗液混合形成一乳状膜，对头皮有一定压力，使皮脂不易排出，久之可减退皮脂分泌功能.洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.

2、拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。会损伤毛囊。
嗯，给个采纳吧，在做任务呢！

❷ 头皮屑多，油性头发，脱发怎么办

油性发质，并头皮屑多可以用以下方式来治疗：
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

脱发患者可以使用以下方法治疗：
一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，
三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不还油了。

❸ 怎样去除油性头皮屑

1、选用适合自身的洗发水

有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。

2、经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

3、合理的清洁头皮

首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢地对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。

4、保持良好的生活习惯

首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。

5、水温要由高到低

太高的水温会伤害的头皮的组合，让头发变得枯燥，将水温由高到低这样的温度，可以让毛鳞片更好的闭合，让头发摸起来是柔顺的，再吹造型就更容易了，头发也会有光泽感。水温要由高到低，洗完头发后，温度就要调低了。

❹ 头发上老有头屑，还出油怎样才好呢

头发油又有头皮屑，有可能是头皮的脂溢性皮炎，一般会伴有不同程度的瘙痒，同时还有头皮脱屑。根据不同的原因有不同的治疗方法：

1.个人体质：有些人皮脂腺比较敏感，油脂就会分泌较多，因此头发就会比较油。这种是属于天生的。建议合理洗头用正确的洗头方式，洗头的水温不宜过高也不宜过低，使用温水洗头，选择适合自己的洗发水。洗发时和平时都可以适当按摩头皮。

2.饮食习惯：头发油还和饮食习惯有关，如果经常吃油腻、辛辣刺激的食物，就会影响身体的运作，刺激到皮脂腺分泌更多的油脂，头发就会变油。建议少吃辛辣油腻刺激的食物，不过度喝酒，清淡饮食，多吃水果蔬菜，保证营养的均衡，同时也要饮食规律。

3.精神因素：精神因素也会导致头皮油脂分泌增多。精神压力多大会引起身体激素的分泌失调，从而刺激到皮脂腺的分泌，油脂也因此增加，导致头皮屑增加。建议养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，坚持运动，合理排解压力。

❺ 掉发头油还有头屑，怎么办

脱发头皮屑多最常见的原因是雄激素性脱发。雄激素性脱发由于往往伴有皮脂分泌过多，所以会导致头皮屑的增多，也就是说雄激素性脱发的患者往往伴有脂溢性皮炎，表现为头皮的潮红、瘙痒、头皮屑增多。脱发的治疗方面，治疗雄激素性脱发，男性首选1mg的非那雄胺口服，外用5%的米诺地尔溶液。女性首选口服螺内酯或环丙孕酮这类有缓和抑雄作用的药物，外用也是用2%或5%的米诺地尔溶液。对于头皮屑多的治疗，需要控制皮屑，控制脂溢性皮炎。可以外用些控油的去屑洗发产品，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂都有改善脂溢性皮炎去头皮屑的作用。严重的还可以口服药物，如头皮皮脂溢出特别旺盛，可以用维甲酸类的制剂，如异维A酸胶囊，有可逆抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，能达到很好的控油效果，这就是脱发伴有头皮屑增多的治疗。口服药物的选择一定要在医生的指导下合理的选用。

❻ 我是油性头发，头皮屑太多，该怎么办

可以用啤酒洗头。

经过稀释后低浓度的酒精对头皮具有健康刺激作用，既有杀菌、去屑、促进血液循环的效果，但又不会过度刺激头皮。此外，酒精对于油脂的溶解度比普通水要强，所以用啤酒洗头也可以很好的控制油脂和头屑。

(6)油性头屑脱发怎么治扩展阅读：

头发老出油原因：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

参考资料来源：

人民网-用啤酒洗头 教你滋发去屑的方法

人民网-头发老出油是怎么回事 中医教你怎么办

❼ 头皮老爱出油 爱掉头发怎么办

建议你去医院皮肤科就诊，排除脂溢性脱发后就不必紧张了。

头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。另外，建议您用硫磺软膏或者复方酮康唑发用洗剂洗头，对油性头发有效的。

(7)油性头屑脱发怎么治扩展阅读:

油腻性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。患者从事脑力工作者较多。

油腻性脱发主要发生于男性青年中，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。临床表现为患者头皮油脂的过量溢出，导致头皮油腻潮湿。再加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就非常脏，并且散发臭味，尤其在气温高时更是如此。有时还会伴有头皮搔痒炎症，主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。

参考资料:脱发 网络

❽ 头发出油脱发怎么办

选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

❾ 头油头屑很多容易脱发怎么办

头发油头皮屑多可以选择控油、去屑的洗发水，但不要长期使用，要和普通洗发水轮替使用。日常生活中要养成良好的生活习惯，这几点可以尝试的做一下：
1、每天早上或者晚上按摩头皮几分钟，促进一下血液循环;
2. 饮食清淡为主，不要过于油腻，营养要均衡，可以多喝一些杂粮粥，适当的可以吃一些黑豆，黑芝麻;
3、每天十一点之前必须睡了，控制住自己脾气，心情放宽点，多想点开心愉快的事，少生气。
导致脱发白发的因素有很多，精神压力大、饮食不规律、经常熬夜、疾病等因素，都会导致脱发白发的产生。