油性头发出油用什么纸

1. 怎么快速去头油

一是要勤去头油，在你的皮脂腺还没有恢复正常的时候一定要勤去油，要不然油脂就会堵塞你的毛囊，就会出现头发细软掉发的问题，你一掉发，那问题就没头油多这么简单了。
二是要保养你的头皮毛囊，皮脂腺异常说白了也就是你的头皮毛囊不健康引起的，需要通过保养头皮毛囊来调理皮脂腺，让头皮水油能在一个平衡值。
只要这两点能注意到，不仅你的头皮没事，你的头发也会很健康。可以用下温全 这个对头油效果很好，而且它就是保养头皮毛囊的。

2. 头油多怎么去除

1、注意合理饮食
要减少高脂高热量的食物，辛辣的食物，注意各方面营养的均衡。建议可以经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

2、经常清洁头发
要经常清洗头发，解决短期内头发油腻的现象，不影响头发的美观。只有及时地清洗头发、清洁头皮，才能及时清理油脂，从而实现头皮水油平衡。
3、洗发水的选择
建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

3 、放松头皮，少使用吹风机
应该避免头皮受到外力的刺激，如过多的梳理或热作用。头皮对热的感应是十分强烈的，所以应该尽量避免使用吹风机，从而减轻头发出油的问题。

4、调整健康的作息时间
应该注意劳逸结合，即使工作、学习忙，也要保持充足的睡觉时间。保证良好的作息时间的同时也要保持一个积极向上的心态，多参加一些户外运动，让大脑得到充分的调节和休息,对头发的保养也很有帮助。

5、温和清洗发根
对于油性发质的人来说，洗发根是一种很好的解决办法。清洗头发时，选择比较温和的洗发水，然后小心的清洗头发的发根部位，尽可能的清洁发根，并且彻底清洗干净。

3. 怎么去头油

洗发水只是针对头皮表层做一个基础清洁，如果你是头皮比较油，这种情况一是要勤洗头，二是要注意你头皮毛囊的保养工作了。天天洗头确实洗发水的化学残留会堆积的比较多。化学残留堆积多对头皮毛囊受损比较严重的，很多人头皮头发问题就是长时间头皮毛囊长期没有保养，毛囊日积月累受损才这样的。

如果你嫌弃洗发水洗太勤，麻烦。你可以考虑用一些保养头皮毛囊的产品例如像温全头皮养护精华液，它就是专门针对头皮毛囊保养，可以让你的毛囊慢慢恢复，改善头油的问题，就可以不用那么勤洗头了。头油多就是毛囊不健康皮脂腺分泌油脂异常旺盛引起的。毛囊健康问题得不到改善就只能天天洗头了。

4. 头发两天不洗就很油该怎么办呢

头发油 证明你的头发发质比以前好了~死掉的头发是不会冒油的~~建议不要老用一总洗发水 勤换一下~~
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的.油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部.所以油性头发的人.即使刚洗过头发不久.头还是会很快变得又是油油的.有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻.这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发.
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细.若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮.专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌.另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的.有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上.

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏.没有任何东西可以改变这一点.但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制.

方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.

方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱.化妆品对此在原则上不起任何作用.但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前10分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用.这种滋补剂可在理发前涂在头顶上.

方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头.这样做，第一是可节省时间，第2是可以保护头皮和发尖.如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干.这时要低头用手指揉动发根.这样做还可以使头发更莲松.

方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法.对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用.为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）.将一份抗油香波与4份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处.使香波冒一冒泡，然后冲掉.从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净.7上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时.某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发.

方法5:使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的.这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液.想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上.建议:事先涂上蓬松泡沫强化剂.

洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征.上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤.

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺.进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象.

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌.不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1:放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污.但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸.水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁.

战略2:用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥.若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以.

战略3:夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4:补充皮肤水分、勿用油质面霜好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了.

战略5:深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分.

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家:

材料:麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法:将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净.蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6:外出必备吸油面纸和保湿化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7:选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液.在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感.

油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩.

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说10分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方.

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次.同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污.
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品.
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能.
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的.
这里介绍几个油性皮肤的小贴士:
道具:薰衣草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效.
使用方法:
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛.
3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用.
油性肌肤使用的爽肤水:
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用.
材料:海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法:将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可.
使用方法:清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可.
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效.
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着.
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅.
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感. 蒽

5. 去头油最好的方法

当遇到头油时，要有一个好的心态，积极治疗。最重要的是不能影响自己的情绪。给自己带来压力。

2、每周洗发2-3次为宜。

3、有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁。

4、如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。

5、用温和的洗发水，深层清洁头皮和头发，去除多余油脂。

6、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。

7、加醋冲洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。冲洗干净，可以让头发更有韧性也更加光泽，之后再用清水冲洗。味道会很快消失。

8、多用梳子梳头，让发跟的血液循环更顺一些，这样子的头发不易发油。

9、不要喝酒吸烟，要适当运动下。

10、在发根处撒上些爽身粉，少放一点点，头发会显得蓬松，也看不出来爽身粉。

最简单的去头油方法
吸油纸快速去油

用吸油纸吸油也是个不错的方法，可以快速地吸取头油。这个方法适用于那些着急快速去油，又没时间清洗的朋友们，只需要几张吸油纸，便可以解决烦恼。

去头油最有效的方法
1、淘米水

大家都知道淘米水能够使肌肤油份平衡，皮肤白嫩，其实淘米水对头发也有着很好的去油去污效果。用淘米水加入些温水，将头发湿润，充分进行揉搓，能很好的去油。

2、爽身粉

爽身粉通常被用来进行治疗皮肤上的问题，爽身粉对于头发有着很好的去油效果。在进行洗头之后，使用爽身粉擦在头发上，然后充分混合，再用清水洗净，有着不错的去油效果。

3、湿发自然干

在洗完头发，切勿使用吹风机进行快速干燥，因为这样会破坏发质，头发变得更加油。洗完过后，应该用梳子简易梳理，充分暴露在空气中，让其自然晾干。这样对报纸头发干爽有着不错的疗效。

4、使用香波洗发根

你的头发处于油腻状态，就说明你的头发已经受到伤害了。可以使用香波清洗发根的方法，来修复发根，帮助头发恢复清爽。用一个带喷嘴的容器，将香波挤在发根，然后用手沿着发梢一直抹匀，接着冲掉即可。

5、玉米淀粉去头油

对于有的来不及清洗头发的朋友来说，使用玉米淀粉去头油是个不错的方法。将玉米淀粉混合几滴精油放在根部，然后沿着发线抹匀，最后抖掉就可以啦。马上就会恢复一头清爽的秀发，不会被头油所困扰。

6. 头发油性大怎么解决啊

油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。 方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。 洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。 油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！ 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。 战略2：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。 战略3：夏天晚霜当冬天日霜用 夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！ 战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。 战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家： 材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！ 战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！ 战略7：选择水质的防晒液 夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。 油性皮肤护肤避忌 1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。 这里介绍几个油性皮肤的小贴士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾 洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。 使用方法： 1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油 2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。 3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。 油性肌肤使用的爽肤水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功

7. 脸上冒油！头发出油！

头发油其实是头皮油，你要用一些控油的洗发露好了，不要天天洗，会洗坏头皮的。尽量从一天隔一天，然后两天洗一次，以此类推。
脸上的油腻是因为你的皮肤水油失衡了，外表看起来油，其实你的肌肤内部是缺水的。需要补水，再用一些清爽型的洗面奶和爽肤水，不要用乳霜。

8. 请问：头发很油，怎么去头油

第一，注意保持良好的生活习惯，早睡、早起、不熬夜，注意劳逸结合。第二，忌食高脂高糖饮食以及辛辣刺激性食物。第三，保持头皮的清洁与干净，可使用控油洗发产品进行护理、清洗。第四，口服维生素B2及维生素B6进行控油治疗。

9. 怎样去头油的小妙招

防止头发出油的几个妙招

1、少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子

2、巧用小苏打

可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

3、淘米水护理头皮

淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

4、干发免洗喷雾赶走油分

这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。

(9)油性头发出油用什么纸扩展阅读

头发出油的原因：

原因一：频繁洗头会加重出油状况

长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

原因二：洗发水选择不当

现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。

原因三：护发素发膜使用不正确

洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。

原因四：过度使用化学美发用品

使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。

原因五：饮食与作息不正常

饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。

参考资料来源：人民网-头发出油怎么办？教你去油4个小妙招

参考资料来源：人民网-头发出油简直是灾难 头发爱出油怎么办？