吃油性大的身体不舒服是怎么回事

① 吃了油性大的东西感觉特别的难受，怎么办呢怎么刮油啊

1.苹果
其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。
2.燕麦
由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。具有降胆固醇和降血脂作用。
3.葱蒜
洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
4.玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
5.山药
山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
6.红枣
多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。
7.地瓜
有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。
8.山楂
可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。
以上8种食物有降脂清肠功效。如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。吃什么刮油营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮油水。

② 吃了油腻的食物消化不好是什么原因

吃了油腻的食物，消化不好。这种和肝有问题，肝消化油脂不好容易心慌，所以为什么会有脂肪肝酒精肝肝硬化这些问题

③ 为什么我吃完油大的东西，就难受，浑身无力，而吃一些清淡的食物，就不会这样，。这是什么原因，应该怎样

有种可能是因为你长期不吃荤菜或者吃的很少，如果吃油的东西就会出现这种症状。
个人建议平时饮食最好是荤素搭配，荤菜毕竟能量层次高。

④ 为什么我吃了太油的食物以后，会觉得心慌难受

不要空腹吃太油的以及烧烤类。进食的时候先喝汤，再吃素，然后吃荤。
是在体内消化的时候，导致内脏负担造成的。

⑤ 最近吃的太油腻，身体便秘很难受，该怎么调理一下

便秘跟平时的饮食有很大的关系，如果长期吃比较油腻的食物，很容易导致身体不能够及时消化，对肠胃造成一定的负担，时间长了就会导致便秘的出现。所以在平时的生活中，应该多吃一些果蔬类食物，御芝林的变通胶囊你可以试试，里边都是果蔬成分，不会对人体有什么危害。如果认可我的回答，希望能帮忙采纳下

⑥ 都说油炸食品对身体不好，对身体不好的主要是原因是什么

油炸食品深深喜爱，特别是一些年轻的朋友，炸鸡炸薯条在快餐中都是欢迎食物，但很多人只知道它有多大，但不知道它有多大。危险，特别是那些正在切实的孩子必须注意较少的油炸食品。为什么炸食物？即使它很美味，你也必须了解这三个伤害。

第一。油炸食品有哪些危害？

1，易于造成肥胖

油炸食品是高脂肪的食物，这些脂肪不容易消化并被胃吸收。过度的食物油炸会导致不利的胃部消化，导致身体过度脂肪。长期食物油煎也将使身体缺乏各种纤维素和维生素，这很容易导致胃病和便秘。

2，多吃健康的蔬菜和水果

生活中的许多常见食物可以预防癌症，并且它也是生活中不可或缺的成分。只要它通常要注意饮食平衡的营养，或更少可以暴露于预防癌症，如蒜洋葱，大蒜有效帮助人类灭菌预防癌症，芹菜，胡萝卜，茄子等也可以有效预防癌症。

尖端

如果你想拥有一个良好的习惯，你必须有一个良好的习惯，无论你有健康，饮食，生活，通常做一些运动，试着吃不少的油炸垃圾，以有效抗拒癌症。

⑦ 一吃油腻的东西就肚子不舒服，是胃肠的毛病吗

我也是这样的，这是典型的肠胃消化不好的人。我去看过，医生说的:主要是胃酸的分泌缓慢，从而胃里消化酶的代谢赶不上正常的速度，而油性食物本来就很腻，这样更难消化。你是不是还要拉肚子嘛。你也不要太担心了，平常多注意休息，切记！肠胃全靠调理，多吃点清淡的，少吃辛辣的，少喝酒！你想吗，你就算在怎么吃药，你自己不注意，没用的，还有是药三分毒的嘛，都有负作用！（注楼主，身体健康哈！）

⑧ 吃油大的食物就会拉肚子是什么原因

吃油腻拉肚子，最有可能的就是肠炎。 吃些治肠炎的药。会有改善。老人的生理器官老化，都比较脆弱，饮食不能像年轻人那样不在乎，平时要格外注意养生，辛辣刺激，油腻不好消化的食物尽量都少吃。尤其不要多饮酒。另外要多吃些发面的食物，这样对肠胃都有好处。