‘壹’ 如何抗氧化比较好
1、食用抗氧化食品。多吃天然的尤其是新鲜的抗氧化食品,含有维生素A、B、C、E的是最佳选择。像马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等,都是价廉物美的天然抗氧化食物。同时还要改掉一个坏习惯,就是拒绝吃坏了一个洞的苹果和不新鲜的蔬菜等垃圾食品。
2、多做有氧运动。每天坚持40分钟的有氧运动,例如跑步、跳绳、游泳等,可提高身体素质,自行抵抗体内自由基,也令皮肤更健康。
3、在办公室的电脑桌上摆放一盆仙人掌,因为仙人掌的针刺能够吸收磁场灰尘,可以减少面部皮肤受到刺激。
4、住在“有氧”区。如果有条件,应该远离交通拥堵的地区,住在空气清新、环境优美的地方。家里也要防范自由基活性氧,避免油烟、辐射等污染源。炒菜时排放的油烟、微波炉、电视、电脑等散发的电磁波,都是自由基的祸首。
5、使用抗氧化护肤品。使用具有抗氧化功效的护肤产品,就像给肌肤穿上了防护外衣。全方位满足防晒、抗氧化、抗污染、滋润皮肤的需求。重视对皮肤的基础护理,每天外出时最好使用具有防辐射作用的隔离霜,无论是对整天面对电脑的办公室一族,是在外奔波接受阳光浴的人来说都是必不可少的。还有,不论多晚上床,都要做好清洁工作,卸除脸上的彩妆,以免肌肤在短暂的睡眠时间内无法真正休息。
6、注意抗氧化饮食保养,多食用富含抗氧化成分的食品,像含有维他命C、E和多酚类的保健品。国外的研究机构证明含有丰富酵素的食品会有显着的抗氧化作用,从而使皮肤光滑白皙。
作息建议:
1、不要睡前吃东西
2、关灯睡觉
3、采用一个舒服的睡姿
侧睡:在双腿间垫一个枕头,这会让你感到舒服;
平躺:在双腿下垫一个枕头,从而减轻背部的压力;
避免趴着睡觉:趴着睡觉会引起背部和颈部的不适。
4、坚持锻炼,避免压力
TIPS:每天打盹不要超过20~30分钟,否则会与晚上睡眠质量冲突。
护肤建议:
夜间是肌肤修复的最好时机,特别是在23点左右,肌肤细胞分裂最激烈,在这个黄金时间内,滋养面膜 ,眼霜 ,精华就是必不可少的了,想要早上看到完美肌肤,这时的保养一定要做到位才行。
TIPS: 洗完脸后,乘着肌肤中仍保有大量水分的柔软状态,敷上富含水份营养的面膜,让肌肤喝足水,最能快速恢复湿润肤况。
‘贰’ 改善油皮的神器都有哪些
我之前是油皮,现在已经调整到中性,可能在北方有些偏干。我不太建议使用韩妆,除非你用后,雪花秀,但是这些都很滋润可能并不适合你。我最开始接触护肤就用的悦诗风吟,伊思,赫拉。真的非常油还长了很多痘痘。目前用的日本护肤品。油皮一定要做好清洁,但是不要过度清洁。建议买个luna如果资金不够可以买个luna play plus,在闲鱼上买个冰箱贴,再到官网买会便宜很多。真的比手洗干净很多!!洗面奶建议用氨基酸洗面奶,freeplus配合起泡网,elta都是不错的选择。一定要去角质!比较好的去黑头角质的我觉得是ipsa粘土面膜,去了黑头可以用城野医生。可以买个cure去角质凝露,促进护肤品吸收。护肤品的话我觉得要自己多尝试,不需要买特别控油的。我入门日本护肤品是ipsa,自律循环乳配合流金水,用了3套了,出油减少,没有再长痘,维稳效果很好。朋友是大油皮吃了我的安利去ipsa专柜,柜姐说她不是油多而是缺水,现在用的ipsa一套加上红腰子皮肤也在好转。另外现在夏天同样推荐黛珂的牛油果和紫苏水,控油效果和去闭口效果很好。奥尔滨也不错哦。虽然我已经不适合了哈哈。面膜我自己不爱敷,我懒!你既然觉得你不白,一定要做好防晒,油皮可以用苏菲娜,orbis,其实安耐晒感觉也还好啦,我身边油皮朋友们反映也挺好的。我之前不重视防晒,去年开始一年都在坚持防晒,感觉皮肤变得更加白皙透亮。
‘叁’ 油皮选择精华有什么要注意的
首先要看油皮主要需求了吧。我和你情况差不多我更看重补水很重要,前段时间种草的光希视黄醇精华啊,在某东旗舰店入的,一个大油皮用了表示控油效果不错,鼻子上的黑头也少了很多,双11活动准备在入手一瓶。
‘肆’ 有哪些油皮适合用的精华
精华是普通护肤routine(清洁+保湿)的加成,想达到什么目的,就选用什么样的精华。要想美白选美白精华,想着重保湿使用保湿精华,想抗衰老使用抗衰功能的精华。针对不同预算,给了不同的产品选择。贵点的有贵的好,但便宜的,也不是没有替代品不是么。所谓的替代品,可能功效上也不比贵价的产品弱,只不过在使用感上,没那么宜人啦~~推荐的程度按出现次序排名!!!!附注上一般的购买价格,只供参考!!!一、保湿精华油皮大概会理解为什么油皮保湿补水不比干皮来得容易。因为很容易就闷出一脸油,所以稍微厚一点的产品都用不了。越不补水脸越油,恶性循环。当然确实各种精华或多或少均占有保湿的成分,但想针对解决这个问题,还是直接来一瓶保湿主打精华吧。不废话,总之保湿很重要,找对产品用下去。保湿精华里,有一定年份的口碑产品了,个人最喜欢的透明凝露状。很好用,除了贵。日系的护肤品很赞啊,对比韩妆雪花秀润燥,那个对我完全没用啊。润燥油皮妹子不要试了亲,真的真的没看出好来。便宜的:.botanic choice 植物之选参考价:30ml 70元(美代or海淘,太冷门了,只有几家卖)特便宜的,精华,米国卖5刀还是7刀吧,成分是大豆提取物,橄榄油啊,可可油啊,黄瓜提取物,VE,还有Q10,其实名字是 soy wrinkle fighting serum,正儿八经的抗皱精华,氮素!!氮素!!保湿功效要大过抗衰老啊,我觉得抗衰老抗皱这个太温油了啊,完全不指望啊!!看成分看起来好像挺油的吧?米有啊,像豆腐花一样的质地,有点淡淡的豆花香,不小心擦多了也没关系啊,完全能吸收,不油,不油,不油!
‘伍’ 汽车燃油添加剂是干嘛的什么成分
燃油添加剂是干什么用的?
1、燃油添加剂可以代替铅对发动机缸体上部起到润滑作用,使引擎顺畅,不干燥,动力性提高,降低油耗。
2、燃油容易在运输、储存、使用过程中遇水而引起油层乳化,在油水界而形成乳化乳渣,导致过滤网堵塞,而油层乳化容易将水分带入进气系统及燃烧室中造成腐蚀和影响发动机的正常运转,破乳成分可以防止腐蚀和影响发动机的正常运转。
3、燃油添加剂抗氧化成分可抑制来自燃料成分中的不安定成分即烯烃和少许的二烯烃在环境温度和空气的作用下氧化缩合形成胶质的过程,避免汽车发动机金属表面氧化,确保引擎工作正常。
4、在燃烧时,微乳化小水粒在高温作用下掠进蒸汽发生"微爆",使燃烧时火焰传播的更加均匀细腻,使燃气雾化得到改善,从而达到完全燃烧。
5、燃油在储运和使用过程中,会有水分存在,会给车辆油路系统造成锈蚀, 燃油添加剂可以防止输油管路及油路系统的锈蚀。
6、燃油添加剂,所含的净化物,对于已粘附在受热面等部位的油垢、胶质及燃烧室中的积碳有松化作用,使之容易在气流中得以"清除",并在燃烧后排出。对化油器车油路系统,电喷车喷嘴,进气阀具有保持清洁的功能。
‘陆’ 有没有适合油皮的初期抗氧化护肤品啊,求推荐
俄罗斯延缓衰老精华,没有油脂,还可以
‘柒’ 最适合油皮的护肤品
1.兰蔻小黑瓶
主推二姐酵母发酵产物,质感清爽,具有轻剥脱角质功能,并含有酒精等促渗成分,非常适合油皮,是一款典型的肌底液,对后续产品的吸收都有很大的帮助,比起小棕瓶多了哥AA2G的美白成分。
2.欧莱雅小黑瓶
作为兰蔻小黑瓶的平价替代,它也确实可是称得上,比较欧莱雅和兰蔻都是欧莱雅集团,一个妈生得,兰蔻的酵母技术自然可以用到欧莱雅身上,功效的话同为肌底液,里面也含酒精,肌肤维稳非常好用.
3.SK-Ⅱ神仙水
官方给出的名字是SK-Ⅱ护肤精华露,毕竟1450-330ml的价钱摆在这,有效成分含量肯定高,闻起来就酒精的味道,不过这实际上是一种酵母发酵的味道,对于油皮最大的作用在于控油,同时保湿也很强大,对于面部水油平衡有着非常强大的功效,这款谁简直太强大了,油皮亲妈。
4. 奥尔滨健康水
酒精含量很高的一款水,不是油皮可能顶不住,适合脸上皮肤粗糙,易长痘的肤质,可以用来湿敷,痘痘会很快扁下去,黑头改善也会很明显。
5. OLAY光感小白瓶
推荐一款性价比极高的美白精华,olay和SK-Ⅱ同作为宝洁旗下的,可以说是一个妈生的,但是价钱就要,美丽很多了,大家都指导烟酰胺对黑色素有比较明显的抑制作用,实际上还能抗炎,这一款含有3%的烟酰胺,非常适合新手建立耐受。
6. 资生堂红腰子
如果你的皮肤有一些免疫上的问题,屏障受损,比如脸上易发红,痒,那么资生堂红腰子就非常适合你提高肌肤免疫力。
7. OLAY空气霜
空气霜虽然叫霜,实际上比乳液还好推开,上脸完全不油腻,会让暗沉的肌肤非常白皙,保湿也不错,非常适合油皮
8. 薇诺娜特护霜
小编还是在这里推荐一款修复形的产品,实际上面霜和乳液做好保湿就行了,那么这两款对油皮的保湿是绝对够的,特护霜里面添加多种植物提取物,对受损的肌肤修复力非常强
9. 理肤泉A醇
A醇作为护肤界最猛的药,抗老效果管你是多贵的护肤品,可能都没有它有效,但是缺点是可能不耐受,因为A醇最终是会转化为A酸,油皮的话用一段时间这一款皮肤的油脂分泌会明显减少,甚至会出现脱皮的情况,肤感很好。这个浓度也刚刚好。
10.SK-Ⅱ小灯泡
比起olay家的两款小白瓶,这一款精华添加了pitera,精致的肤感,对于油皮水润但不腻,香味淡雅,使用期间基本上不会出现暗沉,均匀肤色很优秀.
‘捌’ 能推荐一个有抗氧化的精华吗
Haa富勒烯C60精华就可以抗氧化,这款产品添加了富勒烯,小分子成分能深入渗透肌肤,采用吸附式抗氧吸附能力强,能达到11个小时长效抗氧效果。。要是有啥不明白的再问我
白金精华,胜在量大活肤精华液或美白精华液薇姿矿物泉保湿精华液以上是我用下来觉得好的,但不一定适合你,建议你还是去专柜实地考察一下。另外,注意日常清洁和饮食 。|||我和你一样情况........不过我主要关心怎么收缩毛孔,精华液还不是大问题|||护肤品我不清楚,皮肤容易出油是肝火旺的表现,天天晚上坚持用滚烫的热水泡脚,多吃新鲜蔬菜水果,保持心理平衡就可以缓解,出油少了自然毛孔干净就不长痘了,这是治本的方法,很多化妆品只是治标的。你平时要注意保持皮肤清洁,但不要过多洗脸,一天三次足够了,另外不要用碱性太强的洗面奶或肥皂,控油的同时注意补水。|||推荐倩碧。
‘拾’ 什么产品抗氧化比较好
理肤泉抗糖化抗氧化精华
主要抗氧化成分:肌肽+碧萝芷(含花青素、茶多酚等多种抗氧化成分,综合抗氧化功效很强)、维生素C、维生素E、辛酰水杨酸等
推荐理由:这款抗氧化护肤品有很清晰的抗氧化和抗糖化的成分构架。理肤泉宣称该抗氧化护肤品开封后使用六个月,可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。
2.MartiDerm夜间焕肤精华Alfa Peeling(安瓶)
主要抗氧化成分:可溶胶原蛋白(海洋胶原蛋白),果酸,透明质酸钠,细胞修复(DNA)
推荐理由:今年大热的安瓶使用安瓶后肌肤有通透感,因为添加了透明质酸钠,用在脸上有点黏黏的,官方指南上建议只在夜间使用,因为晚间肌肤的修复状态更好。