㈠ 豆油皮的吃法和做法
油豆腐皮是中国的传统豆制品,含有丰富的蛋白质和钙,营养价值比较高,适合大家经常食用。儿童经常食用能提高免疫能力,促进骨骼发育和智力发展;老年人经常食用还可以起到延年益寿的作用。油豆皮食用后不仅易消化,营养还易被人体所吸收,所以是老、幼、孕、妇等皆宜佳品。它的食用方法也特别多,今天给大家分享一道前几天做的红烧油豆皮饺子,香色诱人,下酒又下饭。
准备食材:
干油豆皮2张、里脊肉300g、新鲜香菇3个、胡萝卜1/3个、甜玉米粒1小把、生姜1小块、香葱1颗、清水约20g 、蚝油1小勺、生抽1大勺、米酒汁1小勺、香油1小勺、花椒油3~5滴,食用油2大勺、 酱油小半勺、盐适量
制作方法:
1、干油豆皮提前用温水浸泡半小时以上,其他食材分别清洗干净备用;
小贴士:
1、油豆皮使用之前建议先用温水浸泡,泡的时间不宜太久,控制在半小时以内,浸泡时间久包的时候就容易破;
2、馅料的调制方法按平时包饺子的方法调配即可;
3、包好之后先煎再红烧,吃起来又鲜又香,喜欢清淡口味的朋友可以采用清蒸的方法食用。
㈡ 豆油皮自制辣条怎么做
食材明细
豆油皮
250克
辣椒粉
30克
孜然粉
20克
熟芝麻
50克
五香粉
5克
花椒粉
2克
洋葱
60克
菜籽油
150ML
盐
适量
糖
适量
麻辣
口味
调味
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
自制豆油皮辣条的做法步骤
自制豆油皮辣条的做法步骤:1 1豆油皮我已经泡好了(简箪豆油皮250克,用40度温水泡8分钟,沥干水分)
自制豆油皮辣条的做法步骤:2 2辣椒粉 孜然粉 五香粉 花椒粉 熟芝麻倒在碗里搅拌均匀
自制豆油皮辣条的做法步骤:3 3锅烧热放入150ML菜籽油,油热后放入切好的洋葱块,洋葱炸成金黄色,捞出不要了(洋葱可以用在别的菜里面)。
自制豆油皮辣条的做法步骤:4 4油温7成热,我再网上查的,7成热我也不知道是个什么概念,可以试试用勺子舀一小勺倒在拌好的各种粉里面,沸腾冒泡油温就合适了,热油倒在粉里面,马上搅拌让油温凉下来,这样才不会把粉粉烧糊了。之后放入适量盐和糖调味。
自制豆油皮辣条的做法步骤:5 5豆油皮放到调好的油泼辣子里面挂上味道。
自制豆油皮辣条的做法步骤:6 6现在是夏天把调好的辣条,用保险膜盖住放到冰箱里面入味3个小时,一份营养又健康的辣条
㈢ 豆腐皮怎么做才好吃呢
韭菜炒千张。把豆腐皮切成一厘米宽的条,热锅热油炒了出香,放入韭菜段,放盐,待韭菜变色就好,关火装盘。
炖鱼。把鱼煎了炖好,放入切好的豆腐皮,再炖5分钟就好了。
㈣ 自制辣皮用什么调料
大蒜,适量,花椒,一把,小米椒,3个或者4个,辣椒粉,适量,茴香,适量,孜然,适量,白芝麻,适量,盐,适量,白糖,适量。
㈤ 恩施豆皮的做法大全
恩施豆皮是一种普遍的食物,这类食物是由粘米粉制做而成的,我们要将稻米侵泡以后碾成粘稠,在将粘米粉煮熟摊成豆油皮,煮熟后的豆油皮是能够晾干后阴凉处,晾干一天的时间就可以制做出恩施豆皮了。恩施豆皮能够制做多种多样特色美食,例如锐利炒豆皮、豆皮炒肉片等,大伙儿能够来掌握湖北恩施豆皮的做法。
加工工艺
1.将稻米用沸水侵泡5-10分钟。
2.将侵泡后的稻米用设备碾成粘稠。
3.安装一定的占比添加马铃薯(薯仔)木薯淀粉,搅拌均匀。
4.传统式的作法是将粘米粉在热锅里摊成皮,切割成丝,或是在热锅里用特别制作布氏漏斗盛放转动烙成粉丝状。近些年 因为技术专业制做豆油皮的设备的出现,绝大多数生产生产厂家都早已改成设备生产了。设备的基本原理和传统式的作法基本原理基本上一样,仅仅高效率更为的高。
5.将制成品晾干在阴凉处。 恩施豆皮的食用方法 无非二种,一种便是煮,服用时,在汤放锅里熟后加上鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种各样可提供选择的调料(本地人称其为肉臊子),柔软爽滑,美滋美味可口。此外一种便是炒,服用时,将鸡、鸭、鱼、肉、菜等各种各样可提供选择的调料混和进来一起炒,豆油皮酥滑细嫩,柔软滋养,火锅配菜与豆丝的味儿交合在一起,美得不可方物。
豆油皮怎么炒好吃
尖椒豆腐皮
原材料:豆油皮300克,青椒100克,葱段、盐、鸡精、香油、生抽、麻椒油、干椒丝各适当。
作法
1、将豆油皮切条,青椒切条。
2、锅烧开水,将豆油皮焯一下。
3、锅烧滚油,下葱段、干椒丝略炒,放进豆油皮,加香油、生抽、鸡精等调味品炒匀,淋麻椒油,起锅即成。
尖椒炒豆腐皮是最生活中的了,针对餐厅厨房初学者而言也是很容易的。接下去网编给大伙儿详细介绍另一款豆油皮的作法,一起学习一下吧。
韭菜炒豆腐皮
原材料:苋菜,豆油皮,食用油,芝麻油。
作法
1、苋菜清洗,切割成段。
2、水豆腐皮切成条。
3、锅内加点油加温,先放进豆油皮煸炒一下,随后滴进少量生抽酱油炒匀。
4、放进苋菜迅速煸炒匀称。
5、熄火,添加芝麻油,盛盘就可以。
豆油皮不只是能够炒着吃,也有下边这几类食用方法。
豆油皮的作法
煮:将豆油皮掰成条形,放进开水中稍煮加调味品就可以。
煎:将豆油皮淋湿摊平,下锅煎出橙黄色就可以。
炸:将水豆腐皮切成寸段,入沸煎炸松就可以。
如何吃豆油皮坚信大家都早已了解了,可是大家掌握豆油皮的营养成分吗?我们一起然后往下看。
豆油皮的
㈥ 自制豆腐皮肉卷需要准备哪些食材制作时需要注意哪些方面
产品营养丰富,口味佳,是大部分家中喜欢的食物之一,豆腐皮也有易于消化、消化吸收快的优势。是一种妇、幼、老、弱皆宜的服用上品,作法各种各样,最先豆腐皮要买那类软的不能买脆的,牛肉切成丝上浆能够搁点黑胡椒粉!香莱切条(3cm长就可以);生鸡蛋二只脱壳搅拌均匀;炒菜锅容易上火加点油烧7成热下浆好的牛肉丝,用手勺慢慢的划散掉来!牛肉顺滑油至8完善就可以出锅。待滑好油的牛肉丝控干余油就能够和香莱一起搅拌均匀!随后拿一张豆腐皮裹上拌好的牛肉丝,捆成长条状收口的时候蘸上鸡蛋液,不必裹的过松以后一根根码好待用!
烘烤盘铺上上一层铝铂放入五花肉放进电烤箱,左右180度烤四十分钟就可以取下。油麦菜清洗沥干。豆腐皮能够焯排水除掉豆味,包起一片油麦菜放入几片炭火烤肉就能够大块朵颐了!香喷喷的炭火烤肉配搭软糯的豆油皮再加上蔬菜的营养可以说美味可口!豆油皮可以做豆皮荤菜卷,作法:提前准备蔬菜水果,油麦菜,香莱用淡盐水泡浸清洗,青瓜清洗切成丝,豆油皮用冷水清洗一下;豆油皮入开水锅中绰水,除掉豆味;准备好沾料,能够按照自己喜欢的口感调配;焯好水的豆油皮略微过一下冷水,铺在案板上,放入油麦菜,香莱,和黄瓜丝;沿着一头卷起来,尽可能卷的紧一些;卷好的豆皮切成一小块,摆盘就可以服用。
㈦ 豆腐皮制作过程
豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿,豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
豆腐皮
一,豆腐皮的制作:
传统的制作,这里说的是纯手工豆腐皮,也是农家自制的,口感比较好,没有任何的化学物质添加剂,是老少皆宜的最好食材。
豆腐皮是纯真的豆制品,所以主要原材料是黄豆,一般如果自家吃的,使用平常的黄豆就可以了,如果是想要增加产量,家庭自制的豆腐皮采用的黄豆都会经过挑选黄豆,必须是挑选好适合需求的黄豆,进行用水浸泡(可以冷水也可以温水浸泡),浸泡黄豆的时间一般需要3-10小时,春夏秋冬浸泡的时间是不样的。
豆腐皮
将泡好的黄豆进行用磨糊机或者料理机,磨好变成豆浆,把豆浆可以直接放到桶内,也可以直接倒入大锅内进行煮开,等到锅内的生豆浆煮沸后,点入豆腐脑老浆使豆浆转换为豆腐脑,等待稍微凉后,直接用水舀子倒入模具中。
这时可以把豆腐皮布铺在模具上准备好,豆腐脑倒入模具后,一层豆腐脑一层布均匀放平,在慢慢的把里面的豆浆水压出来,压干豆浆水后,豆腐脑变成豆腐皮了。
等完全凉透再把豆腐皮与豆腐布分离出来,就是可以直接吃的豆腐皮了,这样做出的豆腐皮,比肉还香。
经过精选大豆,大豆发泡,加工制浆,将渣分离,放入锅中煮至沸腾,碘卤转为豆腐脑,铺好模具,层层挤压,就这样由大豆一步一步转变为豆腐皮。
㈧ 豆腐皮手工制作方法
工具:黄豆适量,水适量,草或是木材适量,人员 2-3人,豆皮布适量,打火机或是火柴各一,大钢或盘 随意搭配,石膏适量,碗或小盘各一,豆腐皮道具若干
1、豆腐皮一听就是豆制品,所以黄豆不能少;一般如果自家吃的,只要采用平常的黄豆就可以了,没有特别的讲究;
如果是想要增加产量一般农家自制的豆腐皮采用的黄豆都会经过挑选才拿来大量使用的,如下是挑选好适合需求的黄豆,进行用水浸泡(可以冷水也可以热水,如果急用可以选择热水进行浸泡,会让黄豆快速湿润。)
㈨ 如何炸油豆皮
豆油皮是普遍的一种食物,很多人平常都喜欢吃豆油皮,豆皮的做法及其食用方法也是十分多的,豆油皮不但能够 拌凉菜着吃,还能够炒着吃,用于熬汤也是很美味的,还有的人喜爱煎炸着吃,实际上豆油皮无论如何吃,对人身心健康全是有利的,豆油皮中蛋白的成分是很高的,下边详细介绍油炸豆皮的做法大全。
油炸豆皮的做法大全是什么?
煎炸豆皮的做法
干炸响铃是一道浙江名菜,吃起来有松脆的口味,响声像极了铃响,这也就是名字的来历。太做了,是较为会糊的,最少要卷起来不容易碎才行,太做了能够 抹一点海上去。也有最重要的便是熟度,火不可以过急,3-4成热就可以了,豆油皮扔进锅中里不久能听见轻轻地的煎炸声为宜。再在豆油皮里抹上薄薄一层肉沫再卷起来炸,便是干炸响铃了。炸好后清炖或是蘸着番茄沙司吃都别有一番口味。
油炸豆皮的做法大全是什么?
豆油皮炸过如何煮美味:
1、豆腐皮卷,我买了二块钱的饺子馅,放一个鸡蛋,盐,十三香,芝麻油,打上力,能够 适度稀一点,那样好往豆油皮上涂。
2、铺平在豆油皮上,随后卷起来,尽可能卷的紧一点。
3、除开豆腐卷,也有水豆腐跟豆油皮弄成的总结结,嘿嘿,全家福照片。
4、下油锅炸啦,炸掉很久,但总也炸不了外边卖的淡黄色,忽然想起来,之前听闻花生仁煎炸出去的东西全是淡黄色的,是真是假?总而言之最终迫不得已舍弃色调了。
5、炸后能够 立即放到煮锅里,终究一会儿还要入锅煮他们。
6、炸制进行后,就放进大骨汤,水还可以,加盐,生抽酱油,生抽酱油,油耗,米酒,糖,小量味精,八角茴香便是八角,良姜,八角茴香,一个罗汉果,大火烧开转文火,大约20分钟关火,腌渍20分钟。
油炸豆皮的做法大全是什么?
豆油皮煎炸如何做
食物:豆油皮、生猪肉、葱、米酒、生抽酱油、黑胡椒粉、盐、平菇
作法:先将生猪肉切割成片状,再剁碎肉沫。
把葱切割成葱末;
平菇也切割成碎预留。
肉沫放进空碗中,添加葱末、平菇碎,再倒进适当的米酒和生抽酱油、黑胡椒粉、盐,用筷子搅拌均匀。
把豆油皮放进水里侵泡一下,泡软了就可以。
把肉馅儿放进豆油皮上边,随后再卷起来,结束的情况下能够 刷上一层芡粉,那样不易散去。
随后将豆腐卷切割成一小段一小段的。
往锅中下油烧开,将切完的豆皮卷放进炸,豆油皮会快速炸到表面起泡,直至表层金黄色松脆的模样就可以捞出来了,沥一下油就可以享受了。
㈩ 豆油皮灶怎么做
原料:豆油皮1张、小黄瓜1根、熟花生碎、熟芝麻、葱蒜、石香菜(可不放)、香醋、白糖、盐、香油、红油、食用油各适量。
制作过程:
豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用绳子捆住。锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。黄瓜切丝,葱切片,蒜和石香菜捣成泥,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。把所有的原料放进盆子里拌匀即可。
(10)手工豆油皮放什么扩展阅读
豆油皮又叫豆腐皮,是江西省抚州市南丰县洽湾镇前江村传统工艺加工而成的当地特产,由明代商贩江志亮研制而成,距今已有六百余年的历史,与蜜橘、泥炉齐名,被誉为"南丰三宝"之一。
豆油皮是贵州省,河南省农村家庭发现生产的一种食材,豆油皮是传统工艺生产,原料只有优质大豆和水,故其是一类天然美味的绿色食品。
豆腐皮的制作方法就是将大豆磨成豆浆,再用细绳往豆浆上层的薄薄一层豆油中一刮,即能获得一张豆腐皮。再将所得豆腐皮晒干即可。
中文名称
豆油皮
又叫
豆腐皮
地址
江西省抚州市南丰县
出处
《本草纲目》
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简介
据李时珍《本草纲目》记载,"豆腐之法……水浸、磨碎、除渣、蒸煮、就鉴收之"。南丰豆腐皮都是家庭作坊式进行生产加工的,采用纯手工精制而成,做豆腐者在豆浆点卤时趁热将面上凝结的豆皮揭起,生产工序有,漂洗:农家作坊在加工豆腐皮时,首先把上等黄豆泡在水中,然后进行去皮磨浆,熬浆,过滤,通过滤布把豆渣和浆分开,再加温把豆浆煮开,最后把煮好的豆浆倒入一字形摆开的几口锅内,温度保持在70℃至90℃之间,待豆浆表层结皮起皱时就可揭起摊晾,一般2至3分钟就可揭皮一次。
在贵州省的黔南州平塘县成为一大品牌食用产品。适合烹饪各种菜肴,是当地的一大特产。豆油皮就是把大豆乳倒入浅锅中的小火烧煮,均经1小时豆乳中的蛋白质及脂肪浮于表面,与空气接触后氧化成薄皮,待皮稍厚时,用竹片或竹条插入薄皮下挑出,放置于镀锌铁网上用炭火慢慢干燥后即为豆油皮,一般为自然晾干最好。
食用
因为豆油皮本身是熟的,可干吃,但不如放汤里煮着美味,通常用于火锅食用。 豆油皮拌黄瓜的制作方式是,先准备豆油皮1张,小黄瓜1根,熟花生碎,熟芝麻,葱蒜,石香菜(可不放),香醋,白糖,盐,香油,红油,油各适量。将豆油皮用厨房剪剪成三长块,然后从一头卷起来,用绳子捆住。锅里多放些油,油热后放进豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黄色即可。要小火慢炸,炸三四分钟即可。豆油皮一定要卷紧实,扎紧,以防炸时有太多油进去。黄瓜切丝,葱切片,蒜和石香菜捣成泥,晾凉的豆油皮去掉绳子切成粗丝。把所有的原料放进盆子里拌匀即可。
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