❶ 油性肤质是不是很容易晒黑啊应该怎么改善肤质啊
油性肤质是很容易晒黑。
饮食
1.坚持每天喝牛奶, 多喝水.
2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.
3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.
生活
1、用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.
2、面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜.
3、发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
4、保持充足的睡眠,会让你皮肤有光泽,有弹性.
5、同时多运动,保证出汗后运动20分钟, 这样运动才有意义。
❷ 皮肤很容易晒黑怎么办
皮肤容易晒黑要注意防晒。
1、选对SPF系数
防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达97%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品；阳光强暴晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。
出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要。
2、眼睛防晒很重要
有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。
对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜，未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。
3、带一把抗紫外线的伞
选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。
4、避免强光下暴晒
夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。
5、天然防晒霜
番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好；
西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好；
柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层；
橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。
❸ 我皮肤黑，应该是晒黑的而且皮肤是油性皮肤，怎么办使他快速变白
1.把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次；3一周内至少有3次早餐是喝牛奶.
❹ 我皮肤很黑，又是油性皮肤、也很容易晒黑。请问要什么方法才能让我的皮肤白起来…
你的皮肤是属于油性肌肤的、
保养方法：需坚持深度清洁和控油调理。
用清洁型护肤产品。
注意长年隔离紫外线。
每天必须使用的护肤产品即顺序：
1深层洁面泡沫洗面奶
2净油平衡调理露。
3清新美白柔肤水。
4新活护眼水晶。
5美白润肤保湿。
6全天润白滋润乳。
7养颜精华凝露。
8嫩白自然粉底液。
推销几个好的牌子吧，
像Olay，巴黎欧莱雅、旁氏、卡尼尔、妮维雅
、雅芳、兰亭、DHC、自然堂、丸美、草本相宜
❺ 皮肤毛孔粗大，容易被晒黑，皮肤很油应该怎么处理啊
首先，皮肤毛孔粗大而且爱出油是因为你的皮肤非常缺水，那么你首先需要做补水，建议初期敷面膜，连续三天敷，之后一个星期一次坚持一个月效果就很明显了。之后不仅要补水还要注意保湿，建议这个季节就涂轻薄一点的霜就好，乳液不是很合适了。至于容易晒黑，首先你要记得擦隔离霜跟防晒霜。不过再好的防晒霜都禁不起太阳长时间直射哟~所以太阳伞还是要备一把，怕重可以用超轻口袋伞呵呵，不仅好看优雅重要的是隔离紫外线。
❻ 如何美白啊！我的皮肤是油性的，太阳晒黑的！请问该怎么去美白
要美白很简单..我就很白..但不是天生的..我以前也很黑..但我专研美白很久了,也算对得起我自己了..
首先皮肤油不油其实与美白没有太大关系..我也是油性皮肤,但油性皮肤有个很大的缺点,就是容易掩藏灰尘,脏东西,让它们跑到毛孔里去了,就算让人看起来很脏,很灰,而且会有黑头..
建议你经常清洁皮肤..每天至少洗一次脸,(用深层清洁的洗面奶,晚上洗最重要)早晚各一次最好..如果你不排斥的话,擦点美白而且收敛毛孔的爽肤水与美白润肤露(要想速度快,你就每天洗完脸后就用)是最好的了..
如果是夏天要注意防晒与隔离..现在一般的防晒霜都有隔离效果,隔离霜也有防晒效果(但隔离霜有颜色,可以调节肤色)..你是油性皮肤,就不要用霜,用清爽的乳液..SPF值用30左右的就可以..如果长时间晒太阳,就要每4个小时擦一次..
夏天就尽量别晒太阳..中午11点到2点期间,千万千万不要出门..那个时候紫外线最强烈..
还有,晒后皮肤的紧急措施..最最最有效的办法是,用大量的爽肤水去拍皮肤,又降温,又给晒后皮肤补水..然后晚上睡觉前敷张日间修复面膜..
说完外在说内在..皮肤好不是保养品堆起来的..其实是吃出来的..内在调节最重要..
多吃水果..含维生素C的水果,橘子阿,橙子阿..黄瓜..西红柿..火龙果..柠檬..
柠檬阿..基本没什么人敢吃它们,一般是泡茶..黄瓜和西红柿真是个好东西..又减肥,又美白,又有营养..但是夏天吃的时候要注意..因为它们是感光食物..快速美白的同时,它们也会吸收阳光中的黑色素..很矛盾吧..吃它们,就尽量别出门..
然后是牛奶..又长个,又美白..很推荐.
然后是我最爱的花茶..冬天比较爱..一片柠檬,4,5颗玫瑰..一点菊花..再放点芦荟..超超超美白哦...我喝了一个月..我好久不见的同学都说我脸像日光灯了..
还有..最重要的习惯..那就是优质睡眠的保证..睡眠非常非常最要的..你保证每天睡足8个小时以上..11点之前进入睡眠状态(12点到2点,是皮肤修复的最最最佳时间,这段时间里,一定要进入深睡状态才有效,还要注意睡前清洁哦)..只要你坚持了..你皮肤不变好..不变白..神都不会原谅你了.....
以上几点再配上足够的睡眠..你2个月内不白回来..你来找我..我再全程陪同你白回来.!!
❼ 我的油性皮肤该怎么办
选择好的东西给皮肤补水，调整皮肤的水油平衡。
不要用营养过于丰富的面霜，使用清爽的乳液。
❽ 油性皮肤晒黑后该如何恢复
每天多喝水，尽量用柠檬泡水喝，然后尽量有规律的定期的敷保湿的面膜和用一些镇静皮肤效果的面膜，平时也要注意防晒工作。
❾ 皮肤容易晒黑，又是油性皮肤，夏天脸上感觉很油，又很黑，该怎么做呢
可以试试蛋清面膜控油,同时注意补水保湿
吃水果美白,比如草莓,柠檬,猕猴桃,还有很多水果可以美白的,也可以用水果面膜美白