❶ 使用精油方法
冷、热敷法(敷盖法):
用法:
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。
c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。
功效:a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c冷热敷:头痛用冷热敷均可。
常用精油:薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
2
喷雾法:
用法:将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
常用精油:迷迭香、柠檬、尤加利等。
3
香薰漱口法:
用法:a.漱喉:将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。每天使用,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。
b.漱口:将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀,直接漱口。
功效:对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着,可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用精油:茶树,薰衣草
洁白牙齿:柠檬;口腔溃疡、牙龈病:茶树;呼吸系统:尤加利。
4
直接吸入法:
直接吸入法是保健效果显着的精油使用方式,为芳香疗法初习者方便的使用方法之一。
用法:a. 居家吸入法:在瓷质的脸盆中装入近沸的热水(以会产生水蒸气为准),滴入1-3种精油,总数不超过6滴,充分搅匀后,用大浴巾将整个头部及脸盆盖住,用口、鼻交替深呼吸,持续5-10分钟。
5
简单吸入法:将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。
功效:可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒时:薰衣草2滴+薄荷2滴
6
泡浴法可以依需要护理的问题和部位,选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。
可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油,或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。
用法:泡浴时,先将浴盆内装满半缸的水,然后加入精油,接着用手充分地搅和水,使精油完全散开。
此外,泡浴的时间至少超过15分钟,才会有更好的效果。
按摩法:可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油:不同的精油具有各自不同的疗效。
熏香法(蒸熏法):熏香法为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
【用法】运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。调配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
功效:精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上,起到净化空气的作用,并且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油:薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬等。
洗发护发:
用法:(1)、洗发:将2-5滴精油滴入适量的洗发精中,按正常步骤洗头。
(2)、护发:将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油,轻轻按摩头皮及头发使吸收,用湿毛巾包
住头发20分钟后,用清水冲洗或用洗发液洗净即
可。
功效:保持头发光泽、清洁;刺激头皮、促
进毛发生长。
常用精油:
油腻:茶树、薄荷。
头屑、干燥:迷迭香、薰衣草、天竺葵。
头发再生:乳香、薰衣草。
防脱:生姜、百里香、迷迭香。
手浴疗法:
用法:在一盆温热水(约为摄氏40度),滴入3-5滴精油,再将双手浸泡在盆内大约
10分钟。
功效:可使皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。
常用精油:玫瑰、柠檬等。
足浴疗法:
用法:准备一盆温热水(约摄氏40度),滴入5-6滴精油,再将整个脚掌浸泡在盆内
大约10分钟。
功效:可促进血液循环,消除脚部肿胀、肌肉酸痛,舒缓足部疲劳,除异味,预防感
冒,治脚气等。
常用精油:
脚气:茶树、薰衣草。
脚臭:柠檬、薄荷。
脚粗糙:乳香、没药。
脚累:迷迭香、马郁兰。
脚汗:丝伯、鼠尾草。
香熏坐浴法:
用法:用一只能够容纳臀部的盆子,盛半盆温水,滴入1—2滴精油,把精油搅拌开,进行坐浴。
功效:这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒,效果甚佳。
常用精油:薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。
香熏沐浴法:亦为有效使用芳香精油的方式之一。
功效:放松神经、提振精神、平衡身心、消除疲劳、杀菌消毒、舒缓肌肉紧张、减轻肌肉酸痛、促进淋巴循环、提高抗体能力、减肥、滋养皮肤、消除妊娠纹及疤痕、调节生理期不适等。
常用精油:薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香、尤加利、柠檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
(1).香熏温水浸浴:
用法:将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中,或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴
缸中,浸泡15-30分钟,水温以皮肤可接受为佳,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。
流行感冒时:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,
在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后,将全身浸浴在热水中约10—15分钟,并深深吸入
熏香的蒸汽,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。
常用精油:薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。
(2). 香熏蒸汽浴:
用法:以每600毫升水加2滴精油的比例,将精油混入水中,把混合后的水浇在蒸汽房
的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香熏蒸气。
常用精油:薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等。
按摩法:可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排
除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、丰胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油:不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
熏香法(蒸熏法):为颇受欢迎的最常用的精油使用方法。
用法:运用各种熏香器具,以加热的方式,使香熏精
油分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。
调配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的
效果,有助于制造不同的气氛。
功效:精油是游离物质,它可将空气中的尘物及细菌
粘敷在房屋内的物质上,起到净化空气的作用,并
且可通过香味调节情绪及神经。
常用精油:薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、柠檬、檀香、薄荷等。
(1)、香熏炉、香熏灯熏香法:
在香熏炉或香熏灯盛水器的水中,加入5滴精油,加热水温后使水中精油分子徐徐释放
出来。
(2)、加湿机熏香法:
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精油,使精油分子随加湿机的水雾散发到空气中。
(3)暖气机熏香法:
将棉球沾上芳香精油,放在暖气管散发热气的地方,使精油分子随暖气散发到空气中。
其它使用方法:
(1)、直接擦拭法:茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面,但面积不得超过1~2cm。
(2)、妇女保健:可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里,作为日常的妇科抗
菌保健。
(3)、除体臭、腋臭:加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中,作局部擦拭。
(4)、驱虫及保存衣物:将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内,可驱虫并可在衣物上留香。
(5)、刮痧疗法:将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中,或用相应功效的复方
精油涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭,可治疗各种疾病。建议咨询芳香
疗法师。
(6)、香水法:可使用自己喜欢的精油来作香水,突出个人风格,增强自信,持久留香
❷ 怎么才能判断出精油的好坏或者纯不纯正呢
一看精油的包装
首先我们可以通过看精油的包装来识别,精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里,有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖,防止日光及氧气渗入,这样精油才不易挥发、变质。在良好的保存条件下(保存在常温下),通常至少可以保存两年,品质好的精油可保存4~5年,柑橘类精油也可保存1~2年。用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%~10%之间的稀释精油,不是纯精油。纯植物精油的标签上是应标明纯度的。
二看精油的比重
一般来说,草类精油分子最轻,滴入一杯水中会快速扩散,水面会呈现浮油状态;树脂类精油分子最重,滴入一杯水中,可整滴完整地沉到杯底,不易溶于水。但这两者在水面、水下会分布两种比重的精油分子,虽不溶,但味道已弥漫整杯水了。花类精油中比较特殊的洋甘菊,比重也比水重,不溶于水,与树脂类精油类似,会整滴直入水底,看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。
三看精油的颜色
例如蓝甘菊(德国洋甘菊),因为含有相当珍贵的成分“蓝烃”,它的颜色是深蓝色的,有浓厚的药味。至于有人反映说,他以前买的蓝甘菊都是无色的,只能说:“你上当了”,别人把里面高贵的蓝烃成分作抽离才卖到你手上的。
四看精油的质地
品质愈精纯的精油,渗透力愈强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧,再用指尖稍微按摩几下,品质好的精油会在瞬间被吸收,而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。也可以仔细观察精油中是否含有杂质。比如以传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油,其中会留下少许残渣,这会使产品品质不佳。
五看精油的融合程度
品质纯正的精油亲油性很强,调配在基础油内时,将完全融合,两者分子也完全结合。否则,便是精油含有化学合成品或蜡质,以至于不能与基础油充分融合。
六闻精油的气味
其实,最能分辨精油真伪的,就是你自己的鼻子。纯植物精油散发出天然的香味,有别于化学合成的香水、香料或香精。纯正100%的植物精油,闻上去味道复杂,有种像是什么味道可又说不清像什么味道的感觉,每个人对它的感觉都有些差异,且有前味、中味、后味的不同感受,味道有深沉的持续力。而合成品的就单纯许多,有的味道闻起来比较单一、不复杂,每个人闻起来的感觉大都相同。
七问精油植物的产地
萃取精油的植物,会因产地不同而品质有差异。土地的质量、气候、气温、湿度与种植的水准、收成的时间和处理的方法等,都直接影响到其精油品质的优劣。所以选择精油时应该注意该植物的产地。
❸ 如何判断精油纯度
1、
闻味道--精油气味是否正确。
100%的纯精油,打开瓶盖,初闻的味道都会比较重、比较刺激、不好闻、味道比较复杂等。将浓度稀释到5度以下,味道就会温和好闻很多。
2、看颜色--精油的色泽是否正确。
例如:100%纯度的薰衣草精油,是无色或略浅黄色、不“粘稠”感觉“很稀”的水样液体。凡感觉“浓稠”、“发粘”的薰衣草精油,绝非纯精油!
3、纯度测试法
⑴若在使用过程中有汽油味则是不纯的精油。
⑵白纸上滴精油有油渍未干现象则基本为不纯的精油(个别精油不可用此法)。
⑶气味延续性(即前调、中调、后调)果皮类与枝叶类均属前调或者中调,低粘稠、高挥发,如:茶树、迷迭香、尤加利、天竺葵、橙、佛手柑、葡萄柚。花与木本植物均属后调,高粘稠、低挥发,如:玫瑰、茉莉、橙花、乳香、安息香、檀香。
(4)滴水实验:滴水中1-3滴,出现有明显大颗大团油粒(与家用菜籽油或者花生油类似的大颗油粒)的精油为勾兑精油非纯品,纯精油是小分子活跃精油,滴水反应会迅速扩散,表面有一小层分散开的亮点,即呈现油晕状态,不会成团凝聚在一起的。
❹ 风油精大家都知道,那么睡觉前滴两滴风油精在肚脐,会有什么好处
风油精大家都知道,那么睡觉前滴两滴风油精在肚脐,会有什么好处?
改善腹泻的现象
可能许多的男性在生活饮食习惯上比较粗糙,而且还会成天都开着空调对着吹,晚上的时候还喜欢约上三两好友去吃烧烤,这样尽管当时没什么问题,然而在第二天,就可能感觉到肠胃出现一样,频繁拉肚子,往厕所跑。面对这样的现象,我们不妨可以试试,在睡前滴几滴风油精到肚脐,肚脐位置有一些穴位,而风油精恰恰能温暖肠胃,这样的现象就会慢慢消失。
❺ 风油精滴到b里面 有没有危害
没什么危害,你可能会感觉不舒服,你为什么那样做呢?那样会破坏你阴道酸碱度而引起妇科疾病
❻ 风油精滴在b
这不正好有一女的直播用风油精滴入...汇美库搜风油精,那酸爽,请采纳我
❼ 关于精油的问题
那你自己买精油的时候要店员给你做个纯度实验就好了,一般把精油滴一滴在传真纸上,然后再看看精油是什么情况~~
如果马上渗透到纸上去的说明不够纯(非常稀或者是化学香料调制而成),再过个一分钟来看看纸面上是什么情况,如果精油还在的话就说明含油量多,不是真正纯的精油,如果纸面上只剩下油痕不见精油的话说明纯度够了,还有一种结果,那就是纸面上没有精油的痕迹只剩下扑鼻的清香或者其他香味(精油香味各不同··总之不是刺鼻的就是了)那就是真正纯度高的精油,因为纯度高的精油很容易挥发,相信楼主想一下就会明白~~(一般美容院商场都会做这个实验的~~) 茶树精油是消炎抗痘,薰衣草精油是消除痘印痘疤用的
还有,单方精油只能在脸上局部点涂,或者可以混合着面霜和调爽肤水用,效果也很好,复方精油是可以用来做面部按摩和面部刮痧用的,楼主皮肤估计不适合涂抹面部
希望我的回答随楼主有所帮助
楼主补充的那个就是复方精油了,效果是挺好的,可以用来做多项美容项目,不过我还是热衷于单方精油,因为单方效果比较快,可以使用的地方很多,(比如调爽肤水,面霜````还可以调在面膜里面敷脸哦)
❽ 精油和风油精有什么区别
1、味道不同:风油精为淡绿色澄清油状液体:有特殊的香气,味凉而辣;精油则有不同类型的味道。
2、用途不同:
精油和风油精两种的状态都是油,但的使用用途就大不相同。精油有很多种,也分为不同的功效和不同的使用方法。香熏精油是放到香熏炉里用的,功效是通过呼吸调节人的神经。按摩精油可以在身体上使用,还有美白精油,去皱精油等,可以放到面膜里面用。
风油精用于蚊虫叮咬,伤风感冒及其引起地头痛、头晕,晕车不适。甚至对于去除家具上的不干胶贴也有很好的效果。一般情况下外用给药,但必要时也可口服,成人一次4-6滴。
3、价格不同:
风油精为家中必备用品,价格低廉,精油则按不同档次具有不同的价格。一般来说精油的价格更贵。
4、主要成分不同:风油精的主要成分是樟脑,精油的主要成分是植物的挥发油。
风油精为淡绿色澄清油状液体:有特殊的香气,味凉而辣;方中药物配伍,共奏具有清凉,止痛,驱风,止痒的功效。
风油精的主要成分之一是樟脑,而樟脑辛、热、有毒。归心、脾经。功效除湿杀虫,温散止痛,开窍辟秽。主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛。樟脑涂于皮肤有温和的刺激及防腐作用。用力涂擦有发赤作用;轻涂则类似薄荷,有清凉感,有防中暑,止痒,止痛的功效。
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的深色瓶子储存。
参考资料:网络-风油精
网络-精油