冬天宝宝肌肤怎么过冬

⑴ 宝宝如何过冬

你家的宝宝有多大，孩子睡觉的房间注意环境的温度，和局部温度（就是孩子被窝）要适宜，另外孩子睡觉时应穿棉质衣物，不要过厚，注意孩子的前心后被不要着凉。孩子的房间注意适当通风，房间的湿度要合适。

⑵ 冬季宝宝皮肤干燥怎么办

冬季宝宝宝宝皮肤护理上面，首先水温要得当，冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，因而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。

对于小孩子来说，每天洗一两次脸就够了，还要注意水温不要过高。反复帮宝宝洗手洗澡，特别是常用洗手液沐浴露等，水温过高和使用碱性用品都容易冲洗掉孩子肌肤上的油分，宝宝的皮肤就会出现干、裂、红、痒等症状。事实上，对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。

给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品时，首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。

另外，大型医院的儿科一般也会为婴幼儿配制一些像维生素E霜或是硅霜等等，这些东西都应该在洗脸后脸上还保持一定湿度的时候用比较好，可以有效减少宝宝皮肤干燥。通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。

那是因为维生素和矿物质能够让皮肤保持细腻滋润。妈妈可以适当给宝宝补充维生素B2及维生素C，对皮肤很有帮助。

⑶ 如何让宝宝安全过冬

运动不可少。

不少家长怕宝宝户外运动，会引起感冒，于是乎减少宝宝的户外运动，这是个错误的想法，其实即使冬季，宝宝户外运动不可少。因为，宝宝加强户外运动，可以增强宝宝的抗寒能力和免疫力，减少宝宝生病。

宝宝冬季户外运动要上午10点至下午3点这个时间段，阳光充足、气温暖和、风少，阳光充足还可以天然给宝宝“补钙”。还有运动时宝宝出汗了，及时擦汗，或给宝宝使用吸汗巾；如果恰遇室外风大、环境恶劣，可在室内加强运动。

谨防“暖气病”。

冬季，北方室内供暖，南方也会使用空调或取暖器，如果长时间门窗紧闭，会导致室内空气流通不流畅，空气质量差，也可能细菌滋生；取暖设备的使用，还会导致室内空气干燥。如果宝宝长时间待在暖气房或空调室内，引起机体免疫功能下降，抵抗力降低，导致宝宝皮肤干燥、鼻咽干燥、汗多、头晕目眩、尿量减少及精神状态差等现象，这种现象称之为“暖气病”。

控制宝宝居住环境的温湿度，室温温度最好是18-20，适度最好是50%左右，若是室内空气干燥，在房内放置加湿器或者是放一盆水。

⑷ 冬天到了，如何让宝宝安全过冬

冬天到了，天气凉下来了。这个时候小宝宝中最常见的疾病就是感冒了。所以冬天的时候一定要注意宝宝的保暖。

而且宝宝感冒最主要的原因都是因为晚上踢被子造成的，因此在夜晚的时候一定要注意宝宝有没有踢被子了，这个比较难做到，就看你有没有这个决心了。半夜多醒几次，不过这个方法不保险，因为你自己也在睡觉，根本不确定宝宝有没有踢被子，不能随时监控。现在市场上有一种睡袋，跟棉袄一样，穿在身上睡觉的。穿上以后就不怕宝宝踢被子了，要是经常踢被子的宝宝可以买一个。

冬天的时候，宝宝还应该经常洗澡。现在人们生活水平好了，随意在浴室基本都有浴霸，不担心宝宝洗澡的时候会受凉感冒了。有个误区就是担心孩子受凉感冒而不给他洗澡。其实洗澡以后宝宝干净了，对疾病的抵抗力也会更高的。经常洗澡也不是天天洗，两三天洗一次就行。

⑸ 冬天宝宝皮肤粗糙起来，怎么办

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⑹ 过冬有诀窍，怎么让宝宝安心度过整个冬天

一、防风保暖：准备一件强劲的外套

起风下雪时，很多父母将宝宝裹个严严实实。实际上，冬天孩子衣服穿得太多，一不利于其活动，二不利于增强他们的抵抗力。适当的少穿衣可以增强皮肤对温度的调节能力，从而达到提高抗寒能力及防止生病的目的。因此，冬季应选择轻柔、透气性能好、保暖的衣服给宝宝穿，总体上只要比大人多一件即可。活动时应脱掉衣物，以免出汗后着凉感冒。当日平均气温降至5℃以下时，孩子外出应戴上手套和帽子，不仅可保持头部良好的血液循环，同时可增强呼吸道的抵抗力。

选购羽绒服的技巧

1.现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。

2.纯棉质地的服装一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。

3.在购买羽绒服时一定要注意含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝宝的呼吸道造成影响。

4.外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择“硬”装饰过多的服装，防止对宝宝活动带来不便。

二、宝宝冬季饮食原则

冬天说到就到，宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。作为妈妈，你该怎样安排冬季饮食，让他安然过冬呢？

冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。

1、宝宝冬季饮食3原则

①、合理摄取高蛋白、高脂肪食物

一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。

②、注意补充维生素

宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。

寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。

③、 不可忽略的无机盐

有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、薯仔、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

2、宝宝冬季日常饮食巧安排

不论是在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。妈妈在给宝宝一天的饮食中粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都必不可少。

3、冬季的食物

冬季还应以温热性的食品为主。

适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等；

适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。

特别推荐，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝冬季的营养佳肴。

4、冬季的烹饪

冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。

5、冬季，宝宝究竟要不要补

有不少妈妈很关心冬令进补的问题。我们医生认为,并不是所有的宝宝都需要进补。如果宝宝体虚，则需要补，如果宝宝身体健康，就不需要。

提醒妈妈们,无论怎样都千万不要自作主张给宝宝滥补，如果只是贪一时的急于求成，胡乱给宝宝进补，造成孩子补品吃得太多太杂，剂量过大，身体不能吸收，或与孩子体质状况不符，反而会造成各种不良后果。即便要补也建议妈妈在中医儿科医师指导下科学进补。