怎么让自己的肌肤回到18岁

① 想要让自己看起来更年轻一些，应该要如何保养

对于想要延缓机体衰老的人来说，应该注意良好习惯的养成，因为身体明显衰老，可能会露出一些丑态，通过脸部的皮肤变化就可以察觉身体是否已经明显衰老。如果想要比同龄人更加年轻，看起来容光焕发，最关键的就是懂得保养身体。那么，延缓机体衰老是否离不开肌肤的保养呢？

很多人都说延缓机体衰老离不开皮肤的保养，确实，皮肤是人体最大的器官，通过皮肤的表现能够判断身体的健康情况，一个人的身体是否明显衰老，皮肤也会有表现。如果忽略了肌肤保养，皮肤老化速度明显加快，可能脸部会有较多的色斑、皱纹，这样的人看起来就不会那么年轻。因此，在延缓机体衰老的过程中一定要重视肌肤的保养。

3、多锻炼身体

平时如果可以多锻炼身体，对皮肤保持健康有帮助。在锻炼身体的过程中，身体的血液循环速度加快，皮肤循环代谢能力也提高，有足够的血液、营养物质等输送到身体需要的每个部位，对皮肤保养有帮助。很多人长时间不爱运动，基本上没有任何的运动量，可能出汗量也非常少，这样的情况不利于皮肤排泄毒素，新陈代谢能力会降低。因此，想要保养好皮肤，必要的运动也要多进行。

4、早睡早起

如果可以保持早睡早起的好习惯，对自己变美是有帮助的。早睡早起的人精神状态良好之外，皮肤老化速度也会变慢一些。很多人经常性熬夜，熬夜之后会发现黑眼圈明显，而且整个人精神状态变差了许多，而且熬夜之后自由基损伤，黑色素堆积，可能整个人的皮肤状态会变差。为了避免身体逐渐衰老，在保养肌肤过程中每天的睡眠时间都应该充足。

② 如何使自己脸显得更年轻

1、定期清洗脸。过度的污垢或痤疮会让皮肤看起来不那么年轻,尤其是随着年龄的增长。 保持皮肤清洁可以防止污垢或痤疮沉降在皱纹或细纹,并防止突破。

2、避免过度清洁。定期洗脸很重要,但你不想过头。 肥皂和长时间暴露在水中会剥去油脂。 它也可能会刺激你的皮肤,使它看起来不那么发光和年轻。

7、多吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物,例如水果和蔬菜,可以增加细胞的更新换代,从而使皮肤更健康。 黄色和橙色水果和蔬菜富含维生素A和β-胡萝卜素。让食物含有必需脂肪酸,如核桃或橄榄油,以保持皮肤细胞的水分。

8、喝很多的水。水能给皮肤从里到外更加饱满和坚实。 每天饮用足够的水或其他液体可能有助于保持皮肤健康,看起来年轻。

③ 皮肤角质层较薄，每天敷海藻面膜补水可以吗

皮肤角质层较薄，可以每天敷海藻面膜补水。

海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的多功能有效美容面膜，可以控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，经过中，美，日高科技医学研究中心发明。

它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。纯天然成分！

(3)怎么让自己的肌肤回到18岁扩展阅读：

海藻面膜的功效：

（1） 增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

（2）增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

（3）帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

（4）因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。

（5）借着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

（6）对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。

（7）除皱纹。经常做海藻面膜，能够让我们的肌肤更加有弹性和紧致，让已经松弛的肌肤回到18岁的紧致有弹性，从而达到祛除皱纹的功效。

④ 如何让肌肤重返二十岁

保持肌肤年轻的十大秘诀
要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。
1.常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑护扶的最佳健康食品之一。
2.喝杯牛奶———牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质，健康骨骼和牙齿都大有裨益。
3.早餐吃好———早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥、吃一些麦片、一只鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。
4.多喝开水———水对人的身心活力有神奇的作用。它可以改善呼吸、调理关节的肌肉、减轻疲劳，一般每天喝开水2升左右。假如你锻炼身体，乘飞机旅行或患感冒，则更要多喝开水。
5.常吃果仁———因为果仁中含有丰富的铁质和各种维生素，可以强健皮肤细胞，把氧气带给红血球，使您保持健康美丽。
6.呵护皮肤———外出时，每次都要抹点防晒面霜并戴一顶帽子，那么阳光对你皮肤的危害就会减少。另外，使用化妆品并不是越多越好，每天都应用柔和的液体香皂洗脸。
7.经常游泳———游泳是一项很好的练气和舒展身心的运动，比单纯健身效果还好，因为水具有舒缓心境的效用，非常有益于身心健康。
8.讲究卫生———常晒被褥常换衣、常开窗户通风换气，饭前便后洗手，不吃腐烂不洁的食物，早餐坚持刷牙，饭后要漱口，晚上用热水洗脚。讲究卫生让你时常保持容光焕发的美好感觉。
9.多闻花香———植物和花卉可舒缓神经紧张，给人带来轻松愉快的好心情。
10.户外活动———多到户外活动，如呼吸新鲜空气、晒晒太阳、登山、跳跳绳、做做体操等，经常户外活动，可促进新陈代谢和血液循环，增强抗病能力。

⑤ 好怀恋青春……，如何去除眼部皱纹让我再次18岁

derma e，源自于美国，没有什么东西能让你回到18岁，但是，这个牌子能让你年轻10岁，回到20岁，
岁月不饶人，我们不能坐等岁月的流逝。抓紧时间吧

⑥ 我才27岁，眼部就有了皱纹，皮肤也开始老化了，很着急，怎么样才能回到我的18岁

呵呵 亲 18是回不到了呢，但是还是可以改善的哦
护肤品是很重要的哦
有小皱纹是因为是眼部太缺水了哦
这个眼霜我感觉御泥坊的好用，挺滋润的但是不油腻还是比较清爽的，适合年轻肌肤。保湿效果还是很好的。轻轻拍几下，很快就吸收了，用了几天内眼角的两条很细小的干纹明显淡了，这两条小干纹让我烦恼好久了，一直得不到缓解，以前上网时间太久，又不注意用眼卫生，年纪轻轻有了小细纹是很细小的，凑很近才能看清楚，但是毕竟它存在了）JMS要注意保护眼睛啊。不过我还是比较好的。我好多同学黑眼圈，细纹都很严重也不用眼霜，现在电脑用多了皮肤年龄都会提前衰老更得注意了，选择一款适合的眼霜是很必要的。还有欧莱雅的那款也是可以的哦
造成皮肤松弛衰老的原因，有一，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；二，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；三，支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。下颚肌肉松弛就是一个典型例子，这就是我们通常所说的双下巴；四，除了皮肤老化是肌肤松弛，其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也有使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

面膜和精华素对于早衰、衰老皮肤也有很显着的功效。你可以试下御泥坊 的胶原蛋白面膜还有矿物补水霜哈 ， 欧莱雅紧致焕肤美容霜也是可以的

还是要提醒一下：好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。不能指望护肤品能解决自己所有的问题。也不能指望用过护肤品以后，肤质就彻底改变了，所有问题就完全消失了。
多吃含有胶原性食物如猪蹄、鸡抓、猪尾巴、莲藕、竽头、淮山等。

希望帮到亲哈O(∩_∩)O~ 新年快乐哦

⑦ 脸显得有点老，如何让自己看起来更年轻

1、 一定要少化妆

无论你有多么认真卸妆保养，小编还是要提醒你少化妆。我曾经问过周边的男性朋友是否喜欢浓妆艳抹的女人，而他们的回答都是不喜欢。据他们所说，比起浓妆，他们更喜欢淡妆。淡妆可以很好的遮盖皮肤，调理气色，但浓妆不仅伤肤，卸妆起来也甚是麻烦。

2、定期去角质

如果你的皮肤出现痘痘、暗黄、斑点、肤色不均等现象，那代表你需要去角质了。定期的去角质能让废旧角质剥离，让红润透出来。

3、保持牙齿洁白

有调查表明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧，除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦。

4、剪个刘海

刘海可以修饰你的脸型，还能遮住脸上的皱纹，如额头纹和鱼尾纹。还有一些刘海本身具有显嫩的特质，如果你想让自己变得年轻，不妨让设计师给你设计一款适合的刘海吧！

5、做好足部护理

时间都用在护理脸部了，你没发现脚干黄干黄的吗？其实，足部护理也是非常重要的，脚每天支撑着你的身体，还得助你移动，导致足部角质堆积，皮肤变差。所以，脚也要定期去角质，才能让你的脚显得年轻。

6、增加维生素C的摄入

增加维生素C是使人看起来年轻的好方法之一。维生素C会刺激肌肤胶原蛋白生成，令肌肤保持年轻自然。

7、增加蛋白质的摄取量

蛋白质在肌肤胶原蛋白生成，肌肤表现，细胞更新和结构等多方面都起到决定性作用。

⑧ 怎样做才能让自己看起来更年轻

让自己变得更年轻，是很多女性为之奋斗的目标之一，但是生老病死是人之常情，任何人都不可以幸免。所以大家在日常生活当中想方设法的延缓衰老，从而让自己可以保持年轻。想要让自己看起来更年轻的话，我们可以让自己的肌肤变得更年轻，可以从饮食方面入手等等。下面就这个问题给大家重点分析一下。

其实想要一个人变得更加年轻的话，也有可能会有其他的方法，但是建议大家的是一定要根据自身的实际情况去选择合适自己的方法，千万不要觉得别人是通过这个方法年轻的，那么自己也套用这个模式，最终的结果肯呢过会不如人意的。

⑨ 怎么样让自己的脸变的年轻

珍珠粉是古代宫廷的美容圣品，据说慈禧太后就很爱用珍珠粉来保养。珍珠粉美白的功效大家都知道，不过因为珍珠的品种很多，好的珍珠粉贵得吓死人。反正不是拿来吃，我建议可以用价钱较低廉的珍珠粉，单独调水做成敷料，脸、四肢、背部都可以敷，夏天衣服穿得少，还是可以白白美美的见人哟！ 下面介绍几种珍珠粉的用法给大家： NO1:敷面祛斑 首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使珍珠粉敷在脸上时不至于脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 NO2:治疗皮肤过敏、去痘 材料：珍珠粉4克左右、鸡蛋清。搅拌均匀。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑。珍珠粉有镇静的效果，过敏的包包会好很多。 NO3:珍珠润肤水 临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于脸上。 作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 NO4:珍珠香蕉面膜 将一根剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10-20分钟后用清水洗净。 作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。NO5:口含珍珠粉 将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分钟，然后用温水清洁口腔。 作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。参考资料： http://..com/question/168746.html