‘壹’ 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法: 1:涂抹:一周使用两次,晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部(稀释后4~5滴),避开眼睛和唇部,无须再使用面霜。 注意:爽肤后一定要轻轻拍打,使化妆水充分吸收,再使用精油。使用精油时先滴在手心上,用双手将精油搓热后敷于面部。 2:按摩:一周使用两次,洁肤——(去角质)——精油按摩(8-10滴)——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意:*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去,可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部
‘贰’ 单方精油可直接滴入水中泡脚吗拜托各位大神
可以泡脚.但是这些不是很活血.不过可以这几支调配去按肚子
‘叁’ 什么精油泡脚好啊
单方的薰衣草100%纯精油就可以,味道很好,可以治疗脚气和其他细菌感染,还有安神助眠的作用,往水里滴个一两滴就够了,搅动一下再泡。
‘肆’ 精油不溶于水为何还可以用来泡脚
首先,从芳疗的专业角度来说,精油是不溶于水的,至于微溶于水的说法,其实微量的程度基本上可以忽略不计,精油滴在水上通过搅拌也只能形成悬浊液,所谓的悬浊液,其实就是水和小油滴的混合物,所以精油用于泡脚,其实基本等于是100%浓度接触皮肤。
其次,说一下为什么精油可以用来泡脚,却不能直接涂抹皮肤其它部位,精油本身是小分子植物精华的浓缩萃取物,非常易于人体吸收。我们皮肤表面角质层作为天然屏障可以减缓精油的吸收过程和浓度,人体不同部位的角质层厚度不同,通常来说眼周最薄,脚部最厚,口腔等粘膜组织不具有角质层,所以相对于角质厚的脚部来说,即使100%浓度的精油直接接触,只要不是很大量,是不会有问题的。
最后,说一下皮肤其它部位是否可以直接涂抹精油,目前已知的精油种类有几百种,因为它们的小分子高吸收的特点,大多数种类的精油是不能直接接触皮肤表面的。只有薰衣草、茶树、尤加利三个类别的精油被认为即使没有专业的芳疗常识,也可以在个人使用时100%接触皮肤表面,但是也要求只能非常小面积点涂,不适合大面积涂抹。而某些精油在芳疗师的专业指导下,是可以高浓度使用的。
下面提供一个精油配方安全比例的资料,一般日常中使用的精油,可以按照下面比例调配,这里提到的精油都是100%纯度的纯植物精油,而所提到的基础油也是指纯天然安全的植物基础油。
【特别说明】以上表格中的一滴是按照芳疗标准中1ml=20滴的原则,一般我们用的精油调配滴管和精油瓶上的滴头都可以达到这个标准,如果用其它计量工具量取精油,这里面说的1滴精油等于50ul。
‘伍’ 精油泡脚怎么泡
姜油
茴香
天竺葵
姜油
是热性最强的精油
驱寒
茴香
温暖
驱寒
天竺葵
是带动血液循环最快的
1.可以用这些精油每天抹脚直至吸收
2.按2~3滴单方精油加数十滴基础油滴入水中泡脚。
有脚气还可加茶树{治脚气最好的},最好不要用薄荷,它是寒性最强的精油。
‘陆’ 晚上用来泡脚的话用什么精油好
1.振奋精神、增加活力的足浴 配方:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效:肉桂能抗忧郁,振奋精神;薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果;鼠尾草舒缓压力,愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。 2. 消除疲劳、集中注重力的足浴 配方:檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效:檀香对神经有特别效用,可增强心脏活力,对神经紧张起镇静作用;罗勒能提神醒脑,有助于留意力集中,能抗沮丧;迷迭香也能提升注意力,可有效地激活脑细胞的活动。三者配用能取得消除疲劳、集中注意力的效果。 3. 改善心情、增添愉悦的足浴 配方:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效:芫荽是世界上最古老的香料植物之一,可以振奋精神,令人愉悦,能缓解紧张情绪,对克服疲劳也有一定效果;花梨木能振奋精神,有增强生殖系统 的功能;葡萄柚能消除焦急,提神,促进活力和愉悦心情。 4.松弛身心、舒缓压力的足浴 配方:洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。 功效:用洋甘菊舒缓压力,松弛身心,舒解紧张情绪,愉悦心情;天竺葵能 平抚焦虑、沮丧情绪.抗忧郁,有平衡内分泌的功能;薰衣草能消除疲劳,舒缓 压力,改善心情。 5. 减轻肌肉疼痛、活血通经的足浴 配方:肉桂、乳香、没药、尤加利四种精油备2~3滴。 功效:肉桂能疏导血脉,舒解关节疼痛,有抗痉挛的作用;乳香能改善肌 肤的质地,有抗衰老增新效果;没药有活血、止血、杀菌,抗炎等功效;尤加利有强化血液循环、缓解肌肉疼痛等作用。 促进睡眠的泡脚精油 3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。 姜油--去除体内湿气,刺激血液循环。 熏衣草--促进睡眠,促进新陈代谢,增强其它精油疗效。 天竺葵--缓解紧张情绪,舒缓精神压力,改善睡眠质量。 檀香--抑制细菌生长,滋润脚部皮肤。 浴油--稀释精油,改善脚的老化问题
麻烦采纳,谢谢!
‘柒’ 每在晚上用姜精油泡脚好吗
现在冬天到了,姜精油泡脚很Ok
千米叶姜精油挺Ok的,每天滴2-3滴即可,每天至少泡个半小时。
‘捌’ 木桶泡脚 滴几滴精油应注意什么要套个大塑料袋么
大塑料袋不用套
‘玖’ 按摩精油能不能泡脚
你的减肥精油一个是复方精油,泡脚作用不大,泡脚要用单方精油滴2到3滴到热水里就可以了,不同的精油作用不同
‘拾’ 泡脚用什么精油好
绝大多数精油都可以用来泡脚,由于精油的功效各有千秋,比如茶树精油可以改善脚气,姜精油可以改善畏冷的问题。