口罩带来的肌肤问题怎么办

3. 戴口罩导致现在皮肤发炎，怎么办

长期佩戴口罩容易形成勒痕，甚至导致皮肤破损；罩住的皮肤长期处在高温度高湿度的环境，更容易过敏，加上出汗时汗液、油脂的刺激，脸上皮肤更容易发炎红肿、长痘痘。因此有人戏称之为“口罩脸”。

如何化解“口罩脸”？长期戴口罩工作的湖北省中西医结合医院急诊医学科护士长何雯透露了自己的“护脸”秘笈。

01：戴口罩前涂点凡士林

戴口罩前，可以涂抹一些温和的润肤产品，比如凡士林，增加皮肤表面脂质膜的保护作用。

戴口罩时间长了后，可在空旷通风处摘下口罩透气的时候，用纸巾轻轻拭去皮肤上的汗液和油脂，然后补涂适量的凡士林。这不仅能阻隔汗液、油脂对受损皮肤的刺激，还可减少口罩对皮肤的摩擦。

02：垫层医用纱布防过敏

有不少人是过敏体质，建议在口罩中垫层医用纱布，以防过敏。若出现了过敏瘙痒，可睡前口服开瑞坦等抗过敏药，一天1次。

03：隔两三个小时给皮肤“透透气”

皮肤也需要“自由呼吸”。建议大家在安全防疫的前提下，每隔2-3小时，到空旷通风无人的地方摘下口罩，让皮肤透透气。

04：冰敷压痕勤洗脸

有些人因为戴口罩可以遮挡住大部分的脸，有时时间来不及就干脆不洗脸，心想反正没人看得到。如果你总是戴口罩还不洗脸，铁定“爆痘”没商量。不仅要洗脸，更要认真地洗脸。

戴口罩后若出现中重度压痕，可以回家用温水清洁后，用冰袋或冰的矿泉水冷敷；若出现皮肤破损或水疱糜烂，可每天两次用矿泉水湿敷，每次5分钟。还可涂抹贝复新，也可用创可贴保护创面。

4. 戴口罩导致皮肤发炎了，这可怎么办

虽然疫情逐渐好转，但目前仍不能放松警惕，出门还是需要佩戴口罩。戴口罩对皮肤相对敏感的人而言是一种折磨，因为长时间戴口罩，他们的皮肤顶不住了，开始发出“抗议”的信号，出现红肿、瘙痒等一系列皮肤过敏的症状。
皮肤过敏是戴口罩引起的吗？
脸上皮肤过敏不一定是戴口罩引起的，因为皮肤过敏其实也分很多种，最常见的有三种。第一个是脂溢性皮炎；第二个是季节性皮炎；第三个是接触过敏性皮炎。
季节性皮炎会随着季节反复发作，一般好发于春季和秋季，跟花粉、气候的变化有关系，带口罩是没什么影响甚至是有好处的。如果患者是由于花粉引起的皮炎，建议患者出门最好戴口罩，少去花多、风吹较大的地方。
个别特殊敏感体质对某些材料过敏，会出现过敏性接触性皮炎，这时戴口罩就会引起皮肤过敏。部分人群对口罩材料是不耐受的，佩戴口罩后在贴合面部的位置容易产生红斑和瘙痒，发生接触性皮炎的症状。
戴口罩引起皮肤过敏怎么办？
过敏与个人体质有关，每个人的过敏原都是不一样的。如果戴口罩后出现轻微的瘙痒和泛红的情况，可以适当进行冷敷缓解。如果是痒得比较明显的，要到医院去找医生进行诊治，遵医嘱，看看是要外涂地奈德乳膏还是口服氯雷他抗过敏，亦或是进行其他的治疗。
值得注意的是，要到正规渠道购买口罩，不要使用“三无产品”。佩戴尺寸合适的口罩，不然容易增加皮肤摩擦、压力损伤的风险。当然，还要保持口罩的清洁，需要定时更换。但现在口罩紧缺，若是口罩备用不足，可以在口罩里放入干净的纱布。另外，还要保持皮肤的清洁，摘掉口罩后可用洗面奶或清水清洁皮肤，然后适当使用润肤露改善皮肤状况。
综上所述，患者要明确自己是哪种过敏才能对症下药，解除症状。此外，过敏体质者在戴口罩前要了解口罩的材质，避开过敏的成分。

5. 天天戴口罩闷出痘来怎么办

从疫情的大爆发到今天已经持续了一个半月的时间，面对着严峻的疫情，每一个公民都在行动，大家基本上能够做到能不出门就不出门，出门佩戴口罩的习惯。但是长时间戴口罩，导致我们脸部皮肤长时间处于封闭潮湿的环境中，肌肤无法保持干爽透气，容易滋生细菌，导致炎性痘痘的发生。

疫情期间，我们不仅需要做好预防病毒的措施，也要做好肌肤的保护措施，谨防皮肤问题的发生。希望大家能够积极行动起来，等到摘下口罩的那一天，还是洁净无瑕，不长痘的脸蛋！

6. 戴口罩脸上过敏了怎么办

自从疫情发生以来，只要出门无论身处何地都要带着口罩，虽然给生活带来了很多的不便，为了保护自己和他人，大家还是愿意积极的做好这些防护措施。但是也有很多人因为长期戴口罩而导致脸部过敏，这是因为口罩不透气，鼻腔呼出来的湿气以及口腔喷出的唾液，会导致脸上局部潮湿温热引发的过敏。

选择正规医用外科口罩

正规一次性的医用口罩使用的材料是无纺布，N95口罩的材料是滤棉和无纺布等，这两种常用口罩在亲肤度上都有相应要求，所以一般不会引起过敏。市面上有很多不法商家出售劣质假冒口罩，这些口罩不仅不能起到防护作用，其材料还会引起过敏症状，所以购买口罩的时候一定要选择正规渠道。

7. 长时间戴口罩容易滋生细菌，嘴周围皮肤的应该如何护理

因为鼻腔呼出的湿气和说话咳嗽时喷出的唾液很容易粘在口罩上，长时间戴口罩容易滋生细菌，脸部肌肤出现干痒、红肿和脱皮现象，甚至会出现毛囊炎以及皮肤炎。一般情况只要选择正规的外科一次性口罩是没有问题的，正规外科口罩采用无纺布材质，亲肤性会更好，基本上不会引起过敏症状，但是长时间戴口罩在说话的过程中就带动口罩移动，从而对皮肤产生磨损。

除了学会脸部护理之外，还应该在源头杜绝，比如一定要选择正规厂家生产的口罩，透气性好的，大小适合自己脸部的口罩，普通人戴一次性外科医用口罩就可以，不用非要戴N95口罩，普通口罩透气性要比N95更好，也不会有闷热感。

8. 长时间戴口罩导致脸上长痘痘了怎么办啊

因为新冠肺炎疫情，出门戴口罩已经成为了社会共识。但是长期佩戴口罩，我们的皮肤会受到口罩压迫，会起压痕、长痘痘等皮肤损伤问题，该如何处理？
口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间佩戴，通常会超过4小时。
由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。
早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。
那么如何避免或减轻佩戴口罩造成皮肤损伤？
针对这个问题，首先要注意面部清洁，如果化妆或者涂了防晒霜，回家以后要先卸妆，再选择适合肤质的洗面奶，在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。特别提醒的是，已经形成的痘痘，千万不要去挤。
在饮食方面，要注意少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，饮食、睡眠要保持良好的节律。
此外，对于频繁或长时间佩戴口罩造成皮肤损伤的问题，有以下几个建议：
一、可以选择比较合适的口罩，比如宽边口罩可以减少局部压力，系带式口罩也会比耳挂式口罩压力要小一些。
如果是皮肤比较敏感的人，建议使用前一定要阅读说明书，避免使用成分中含有使皮肤过敏的口罩。家长要帮儿童选择大小和形状都比较适合的口罩，减轻对局部的压迫。
二、此外，佩戴口罩时，可以每2-3个小时适度地变换口罩佩戴的位置，口罩反复或持续使用6小时后建议更换。
三、减轻局部的压力，还可以在经常受压的部位提前使用一些预防性的敷料减轻压力。
对已经出现的皮肤压伤：
① 轻度压痕不需要治疗；
② 如果压痕比较重，出现局部淤血、皮下出血，选用能改善皮肤血液循环的外用药膏；
③ 皮肤出现红肿和破溃，可以加用外用的抗生素软膏；
④ 摘掉口罩后要清洁皮肤；
⑤ 如果出现严重感染或过敏，一定要去医院。
但也要注意：不要轻易使用药膏缓解——甲硝唑凝胶为抗生素类药物；皮炎平、肤轻松为激素类药膏，不建议频繁使用此类外用制剂治疗。
另外，抗生素与激素属于药物范畴，不允许添加到护肤产品中，在选择产品时一定要格外注意！

9. 身为护士，长期戴口罩消毒，皮肤变得很差怎么办啊

2020年爆发的新冠疫情，疫情爆发之迅猛，让我们所有人都惊慌失措，然而战疫的主力军，医生护士们却沉着冷静，恪尽职守，在悄无声息之中，与新型冠状病毒肺炎进行着一场壮烈的拉锯战，他们为了这场战疫的胜利，牺牲了自己的休息时间，忘却了时间的流转，没日没夜的奋战在一线。而护士更是因此长期戴口罩而导致各种皮肤问题，及时修复皮肤问题，做好预防准备刻不容缓。

特殊的职业要求导致护士无法避免长期戴口罩，因此必须及时修复戴口罩带来的皮肤问题，在皮肤问题出现以前更是要做好预防准备。除了进行对应的修复手段恢复健康肌肤之外，还可以选择佩戴更为舒适柔软的口罩，生活中选择合适的洁面、护肤产品。