精油使用多少会过量

‘壹’ 精华油每次用多少量

精华不是越多越好，可能因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现，一颗黄豆大小的精华就已经足够。夏天每次只需2~3滴，冬天每次3~5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

‘贰’ 有些精油的刺激性很强，请问正确的用量，正确的使用方法会不会对皮肤造成伤害

单方精油：单一植物提炼，不可直接用于皮肤（除茶树、薰衣草）。

复方精油：多种植物提炼，可直接用于皮肤。

基础油：荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麦胚芽油

调配：

基础油5~10毫升，单方精油2~3滴；
基础油10毫升，单方精油不超过5滴；
基础油20毫升，单方精油不超过7滴；
如果泡澡使用，单方精油不超过10滴。
注意事项：根据体质而定，如果年龄大，或体质虚弱者，单方精油的量要小一些。

使用方法：

热敷、刮痧、吸入法、潄口、薰蒸、按摩、沐浴、泡浴

果类的精油白天勿用，例如：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚

注意事项：
1、经期勿用、孕期勿用、哺乳期勿用
2、不用时，精油放置冰箱保鲜。

‘叁’ 精油一次用多少

8~10滴。 精油的使用方法： 1：涂抹：一周使用两次，晚上洁肤爽肤后直接涂抹于面部（稀释后4~5滴），避开眼睛和唇部，无须再使用面霜。 注意：爽肤后一定要轻轻拍打，使化妆水充分吸收，再使用精油。使用精油时先滴在手心上，用双手将精油搓热后敷于面部。 2：按摩：一周使用两次，洁肤——（去角质）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽肤——润肤 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由内至外打圈的方式按摩大约5~10分钟 *按摩后不需要将精油洗去，可直接将面膜敷于面部 *避开眼部周围和唇部

‘肆’ 精油用多会导致肝脏受损吗

精油浓度很高，能很快由皮肤渗透到体内，进入血液循环，而每个人的体质是有差异的，有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但如果皮肤处于敏感期，用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。柠檬精油虽然有美白作用，但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。所以，使用精油时应特别慎重。

一般的精油说明书都要求用量在“1～3滴”或“3～5滴”，但有人为了效果显着总喜欢多滴一些，殊不知，过量使用精油可能适得其反。如泡澡时滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是如果滴入了10滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，反而会给情绪“火上浇油”。

有些精油过度使用会对身体造成一定的伤害，在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹，表现为血压上升等症状。此外，如果将单方的精油直接涂抹在身上，还容易灼伤皮肤，使皮肤发黑。

需要注意的是，在使用精油时也要注意通风，别以为将香气关在密闭空间就是对身体最好的帮助，如果空气不流通，不仅无法产生应有的效果，连身体都容易感到不适。

‘伍’ 精油多久用一次，为什么用的时候只能2滴不让多，还让一周一次，一周多次效果怎么样

精油分为单方精油.复方精油以及基础油.单方精油如果直接用到皮肤会灼伤皮肤。所以除了薰衣草精油和茶树精油可以局部点涂外，其它精油要经过稀释才可以用到皮肤。如果你的精油是单方精油，可以加到基础油或面膜或面霜或保湿乳或身体乳。用到面部是一至三滴单方精油加10ML。用到身体是四至六滴精油加10ML。 调好了可以天天用。 同一种单方精油最好连续用三个月后 ，停用几天再继续用。就好像人吃同一种东西太久都会腻的一样。 复方精油是由几种单方精油加基础油调好的，几种有同样作用的单方精油加到一起，效果会更好，皮肤也不会出现“腻”的情况。 对于你说的每次二滴，一周一次，因为你没说清楚具体是什么精油，要达到什么效果，没办法回答。呵呵。。。。。。

‘陆’ 11滴玫瑰精油加在甜杏仁油里算过量吗（是抹在脸上的）如果过量的话怎么办稍微快点！！！！

10ML甜杏仁油+5滴玫瑰精油（20滴为1毫升）
这个是用在脸上的浓度

要是用在身上按摩，最多10滴精油

最好别加在精华露或者晚霜
因为精油是纯天然的，保养品的化学成分会破坏精油分子
导致精油浪费，保养品污染

如果你能确保你的保养品，和精油一样，是纯天然的
那2者就可混合，如果不是，就别混合哦

‘柒’ 用精油时需要注意哪些问题呢

使用精油时需要注意精油的浓度和剂量，以及使用方法，使用前还要做过敏测试，只是这样才能保证精油的使用安全，才会让它发挥好的保健养生功效，不会出同副作用，另外使用精油时尽量不要把它用在破损的皮肤上，在破损皮肤愈合以后使用精油能淡化疤痕。

注意使用时间

生活中的女人多喜欢使用精油，不过女人在使用精油时要注意使用时间，特别是处于哺乳期的女性，在使用精油后6小时以内避免哺乳，另外女人在来月经期间不能使用精油，因为多数的精油都具有活血作用，如果女人在来月经时使用精油容易出现月经量多和月经不调，对生理期健康不利。

‘捌’ 精油可以天天使用吗

建议不要天天使用，因为精油的营养成分很高，经常使用会产生依赖性和抗药性的，建议一周不要超过3次。
精油使用注意事项：
不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处。有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接触眼睛。精油浓度极高，因此不可接触眼睛。

内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。

使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。

哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。

女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。

孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。

‘玖’ 使用的精油如果超过5滴会对身体有危害吗精油对身体有好处吗

因为我们都知道，精油在我们生活中是非常常见的，是只是通过一些种子或者是植物我提取出来的，里面的所含的物质也是非常高的，是我们要学会去适当使用精油，因为如果我们使用过度的话，肯定会给身体带来很大的负担的，所以我们对任何东西都要学会去适度，不是去盲目的。

所以我们在使用任何东西的时候，都要做到适量，自己盲目的去追求，很容易会把一件很好的物品用成了一件很伤害自己的事情发生，所以对于精油的使用，不能过于的追求给自己身体所带来的那种美感，而盲目的去使用它。

‘拾’ 精油用多了好吗

精油是纯天然植物萃取物，不同的类别有着不同的作用，一般常用的精油也有几十上百种，根据不同的作用和使用者的情况，芳疗师会给出专业的使用方法，什么时间用，用多少，过量使用肯定会有一些影响，所以还是根据自己的情况来用。不过精油是纯天然制品，所以合理使用的话，是完全么有副作用的。