肌肤敏感怎么办

‘壹’ 皮肤敏感怎么办

皮肤敏感的解决方法要根据具体症状，及导致这种情况的原因而定：1、长期使用含有铅汞的化妆品或激素类药物，去角质过于频繁导致角质层变薄，皮肤的储水功能下降而导致的皮肤敏感，停用化妆品及激素类药物，一周敷3-4次保湿面膜，多喝水，少洗脸。2、由于体内维生素缺乏导致皮肤干燥、脱皮的症状，患处擦维生素E尿素软膏，口服维生素C、维生素B1、扑尔敏，多吃新鲜的果蔬。3、做光电治疗过于频繁，使皮肤不能自我修复而导致的皮肤敏感，停止或减少做光电治疗的次数，使用医学护肤品让皮肤建立自己的修复屏障，可使皮肤敏感的症状减轻或消失。

‘贰’ 敏感肌肤怎么办

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品（药妆护肤品）。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。
2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。
4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。
5、强化肌肤的抵抗力睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测