宝宝肌肤怎么锻炼

A. 宝宝肌肤频繁敏感，怎么养护

宝宝皮肤比较容易过敏的话，要带宝宝去医院检查一下过敏原，判断宝宝对哪些物质容易出现过敏。这样在日后生活中，妈妈们要注意让宝宝尽量远离过敏原，避免急性过敏反应的发生。同时还可以针对症状采取相应的抗过敏治疗。

除了从过敏原上来阻断过敏反应的发生，还要注意宝宝饮食，让宝宝多运动，提高身体免疫力。同时还要注意保持宝宝干净卫生，宝宝的衣物要勤换洗，床上用品要勤洗晒。平时可以多给宝宝补充一些钙质和维生素类物质，这样可以有效缓解宝宝过敏的症状。

如果宝宝一旦出现过敏反应，父母要及时对敏感皮肤进行处理，避免再次遭受刺激。通常容易出现过敏反应的宝宝，往往是由于身体的免疫力比较低。并且在宝宝出现过敏反应后，一定不能让宝宝用手去搔抓过敏的肌肤，以免加重过敏的症状。

B. 怎么帮助宝宝的皮肤提高抵御外界的能力

这应该和自身的抵抗力有关，内部提高是一方面，外部也要做好防护，就像我们做防晒，做隔离一样，内部是跟饮食起居有关系，但外部嘛，则要给宝宝选一款合适好用的产品，我用的是K90的倍润防护面霜，宝宝用起来很清爽，不油腻。搭配他们家的K90小绷带，宝宝湿疹，红疹用它，可以从肌肤基层修护，效果很棒。

C. 如何让宝宝从小就拥有一身白里透红的健康肌肤

首先、要定期给宝宝洗澡；适当的清洗可以去除宝宝身上的角质和污垢，保证宝宝肌肤的细腻和光滑；洗完澡后要给宝宝全身均匀涂抹一层润肤液，最近口碑比较好的是澳洲的QV baby的相关产品；主打天然温和无添加的成分，为其赢得了妈妈们的一致好评。

其次、勤换尿不湿和纸尿裤；现在很多妈妈为了省事，出门前给宝宝裹上一条纸尿裤，只要宝宝不拉便便，就是一天才换一次；殊不知它不透气，很容易引起湿疹，宝宝的红屁股就是这样导致的。所以细心的妈妈，一定要勤给宝宝更换尿不湿，让宝宝的肌肤不受伤害。

另外、冬季出门要给宝宝戴好相关护具；天气寒冷，北风呼啸的时候，要给宝宝戴上帽子、口罩再出门；不然凛冽的风会让宝宝的皮肤变得异常干燥，也就是俗称的脸部出现皲裂的情况。如果宝宝没到半岁，天气不好的时候，最好就不要出门了。

而且、适当的运动也可以让宝宝的肌肤变好；现在很多妈妈都会带宝宝定期去游泳；在水里宝宝的毛孔得以扩张，全身开始运动，汗液的适当排出也很有利于肌肤健康的呼吸。

D. 刚初生的婴儿皮肤干燥，红润怎么办

（一）宝宝护肤3要点 要点一：清洁。清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。 要点二：保湿。爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿;洗澡后要及时把宝宝全身擦干，然后用手把润肤霜焐暖，轻轻地涂在宝宝身上，以此来锁住皮肤所需的水分。 要点三：防晒。新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒品。 （二）宝宝润肤3禁忌 禁忌一：忌偏食。宝宝的皮肤如同毛发一样，遗传起着决定性的作用。但是，后天的调理也可获得一定程度的改善，其中营养的好坏至关重要，蛋白质使皮肤光泽柔润;脂肪 不足量会导致皮肤干燥，色泽灰暗;缺乏维生素A会导致皮肤干燥脱落;铁元素使孩子面色红润，锌元素缺乏可诱发皮炎。因此，有挑食偏食习惯的宝宝容易得皮肤病，爸爸妈妈一定要好好调理其饮食习惯。 禁忌二：忌洗澡水温过热。冬天天气寒冷，夜晚尤甚，因此很多宝宝很怕脱光衣服洗澡，妈妈也怕孩子着凉，便使用温度过高的水给宝宝洗浴，但这更容易使宝宝皮肤瘙痒。给宝宝洗澡时应先放冷水，然后再放热水，将水温调试至37～40摄氏度。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜，洗澡时间不要超过l0分钟。 禁忌三：忌衣着不当。要给宝宝穿着比较宽松、透气的衣物鞋袜，如果衣服、特别是鞋子过紧不仅会限制宝宝的活动，而且不利于血液循环，这样反而更不易于产热，正确的保暖方法是要使宝宝全身，特别是手部、脚部的血液循环通畅。裤子方面，可以给宝宝穿着背带裤，背带裤的优点就是能护住宝宝的肚子;有些宝宝比较好动，那些腰部是松紧带的裤子容易往下滑，这样肚子就要受凉。另外还要指出的是，衣物太紧其实也不利于宝宝的生长发育。 （三）宝宝美肤3妙招 妙招一：洗洗日光浴。在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧!如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧!然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦! 妙招二：吃出好皮肤。宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素c、胡萝卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子、莱阳梨等，这些食物都有助子宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每天补充足够的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。 妙招三：涂抹“保护膜”。冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。 （四）宝宝嫩肤3注意 注意一：慎用成人护肤品。很多妈妈意识到宝宝肌肤冬季干燥不适，就给宝宝用成人保湿产品，但结果反而会引起宝宝肌肤不适，严重了还会有过敏现象。而且某些护肤品还含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。选用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言，最重要的是减少与刺激性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量，后者对于保持皮肤的湿度很重要。 注意二：户外活动要注意。冬季让宝宝进行适宜的户外活动有助于促进宝宝血液循环，增强抵抗力，还能预防某些皮肤病。因此爸爸妈妈不要“心疼”宝宝，让宝宝多出外活动，接触冷空气和阳光，不要老让宝宝在家呆着;外出时尽量减少裸露在外的肢体面积，如戴手套、穿厚袜、戴护耳帽或耳罩。如果局部已经发生了冻疮，可搽些冻疮膏、维生素E软膏等。在外玩耍时，让宝宝少玩沙土，可减少皮肤皲裂和生冻疮的发生。 注意三：切勿滥用药物。冬季宝宝皮肤容易起湿疹、尿布疹、异位性皮炎等皮肤病，父母应尽早带患儿就医，切勿不明病因便自行滥用药物，因为很多药物可引起药疹，进而破坏皮肤，如青霉素、链霉素、阿司匹林、牛黄解毒片等，而且不是对症下药的话还会延迟疾病治疗，令宝宝更加痛苦。在家护理时，父母应为患儿勤剪指甲，避免患儿抓挠皮肤。

E. 换季要怎么保护宝宝的皮肤呢

换季给宝宝护肤，主要有以下几点要求。

1、给宝宝的皮肤时刻“喝饱水”一换季天气都会变得格外干燥，这也是宝宝一直的“宿敌”——湿疹再次复发，很多的宝宝难以忍受湿疹带来的痛苦，湿疹的发作和干燥的环境有一定的环境，所以家长要每天给宝宝的肌肤“喝饱水”，在护肤品上的选择上，家长尽量选择质地温和，不含刺激成分的保湿霜。

2、给宝宝穿上舒适透气的衣物当宝宝出现皮肤瘙痒、甚至过敏的情况，一部分原因是宝宝没有穿舒适透气的衣服，所以在换季的时候，家长要选择舒适透气的衣服，减少宝宝出现皮肤瘙痒甚至过敏的情况。

3、避开过敏原一部分宝宝过敏的情况，一些植物的花粉、动物的毛屑、甚至是尘螨都是导致宝宝过敏的“罪魁祸首”，所以家长找出宝宝皮肤过敏的“兇手”，尽量让宝宝不去接触过敏原。

4、皮肤的护理如果宝宝出现湿疹的情况，家长可以选择糖皮质激素等对宝宝刺激性小的药膏擦拭宝宝的患处，如果宝宝是接触过敏原而导致的过敏，宝宝除了远离过敏原，还需要擦一些抗过敏的药物。

家长记住只要一到换季的季节，都需要提前从宝宝的身体和皮肤这两个方面进行重点的护理，相信在家长的细心照顾下，宝宝会平稳度过这个危险的换季期，所以家长起到十分关键性的作用。

F. 新手父母在照顾婴儿时，应该怎样做才能让婴儿的肌肤得到最好的保护呢

每个宝宝的出生都是这个家庭里最开心的事情，但是在宝宝出生的时候家长不得不面临的一个问题就是，有关新生儿的日常护理。对于一些没有任何经验的新手宝妈们来说，在日常生活中非常容易由于自己的粗心而影响到宝宝的身体健康，今天就让我们一起来了解一下，有关宝宝的皮肤护理的技巧吧。

有的家长会喜欢给宝宝使用湿巾擦屁屁、擦手或者擦嘴，因为湿纸巾使用完之后就可以直接丢掉，比较方便卫生。但是湿纸巾里面富含着大量的酒精、香精、添加剂以及防腐剂等等，对小宝宝的皮肤非常的刺激。特别容易导致宝宝出现红屁屁的症状，因此在生活中家长只需要使用干净的棉布给宝宝进行清理即可，减少湿纸巾的使用频率。

G. 孩子皮肤不好怎么办

（望采纳谢谢您了，对我很重要）小孩皮肤不好可以通过以下几个途径改善：一、饮食。平时可以多让孩子吃富含维生素C、维生素E以及维生素B的食物，如西红柿、橙子、柠檬、樱桃、苹果、卷心菜、菠菜、杏仁、核桃、莴苣、山药、芝麻、花生、玉米等。维生素C和维生素E具有抗氧化，清除自由基的功效，维生素B可以促进皮肤新陈代谢。二、平时注意皮肤的清洁，保持皮肤干净、干燥。同时，可以适当使用儿童专用的护肤品，从而保护皮肤。

H. 最近宝宝的肌肤变得比较干燥，有什么办法解决吗

建议你给宝宝用Childs Farm的润肤乳试试，这款润肤乳的质地很滋润，一点不油腻，而且很好吸收，非常好用。