① 精油按摩有什么作用
精油按摩能够瘦身,是因为精油有挥发性,气味芳香,善于通过经络、血脉运行到达脑部,兴奋中枢神经,增进大脑细胞的活动;还能通过经络达到排泄体内污秽和化解体内毒素及多余脂肪的功能。精油当中有一种叫做“丝柏”的成分,早在《本草纲目》中就有对它的介绍,丝柏可以通过经络、脏腑,祛风解毒,行气排阻,活血脉,通经络,祛风湿,清邪热,可见它也有较强的“通”与“排”的功效。此外,精油中的各种成分还能透过自然的植物香气与能量,刺激循环系统,使血液循环畅通,帮助解决肥胖症和水分滞留体内的问题。
精油按摩虽然能够瘦身,但不会使胸部变小,相反却有很好的丰胸作用。精油按摩主要是按摩刺激乳腺穴位,以激活乳腺体。另外。皮肤对精油的吸收及精油本身的香味会直接刺激脑下垂体,促进酵素及荷尔蒙分泌,平衡体内机能。
另外,生食木瓜也是瘦身不瘦胸的好方法。木瓜可谓是瘦身水果中的佳选。木瓜中含有木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到瘦身的目的。
其次,木瓜还能有助于丰胸。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养分,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,进而达到丰胸的目的。此外,木瓜还具有很好的美容效果。
因此,精油按摩和生食木瓜不但能够瘦身还能丰胸,这对于身体不是很标准的女性来说,必定是一个很好的选择。
② 使用精油有什么好处,各种精油分别有什么作用.
熏衣草纯精油
主要作用:怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果,可降低高血压,安抚心悸、止痛。促进细胞再生,平衡皮脂分泌,治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。
茶树纯精油
主要作用:提神、调心境、杀菌消炎,治疗粉刺。可收缩毛孔,平衡油脂分泌,洁净皮肤。
薄荷纯精油
主要作用:清凉醒脑,安抚心灵,缓解疲劳。益于呼吸道疾病,镇痛,缓解肢体肿胀,帮助消化,排毒去污。清除黑头粉刺,可调节皮脂分泌,适用于油性肌肤。
迷迭香纯精油
主要作用:调节心身,醒脑,增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤,刺激毛发生长。
尤加利纯精油
主要作用:醒脑、提神,集中注意力,增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合,治疗皮肤感染,改善阻塞的皮肤
天竺葵纯精油
主要作用:静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌,强身补身。适用于所有肌肤,改善阻塞、松弛皮肤,平衡皮脂分泌,收敛毛孔,增强细胞防御功能。
百里香纯精油
主要作用:强化神经、活化脑细胞,可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生,提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤,抑制头屑和落发。
柠檬纯精油
主要作用:消除紧张、焦虑,振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌,收缩毛孔,淡化斑痕印,缓解肌肤老化。滋养头发。
玫瑰纯精油
主要作用:缓解焦虑、压力和抑郁,愉悦心情。治疗各种血液循环问题,调节内分泌。解除更年期障碍,抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤,可淡化细纹,促进细胞再生
丁香纯精油
主要作用:安抚心情,镇定情绪。防腐、抗菌,预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌,治疗粉刺,美洁皮肤
注意事项:
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。
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③ 精油的作用与功效
、细数精油的几大功效与作用
呼吸系统:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经,气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
循环系统,加速血液、淋巴循环、降低血压。
二、精油有以下特点
1、无添加香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。
2、不添加色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3、不含防腐剂—以天然的维生素A?、维生素E、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。
4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收很快。
5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料,皆经过实验证明,对一般人体不会产生过敏。
6、无不良化学成分—使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分。
三、精油有这些使用禁忌
不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分,轻微的如葡萄柚,晚上低剂量使用,隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外,单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后,才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
④ 精油热敷起什么作用
热敷:
以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。
⑤ 烤电有什么功效
1、烤电对于治疗神经性疾病有着一定的作用,像腰肌劳损,面肌痉挛,面瘫等神经性疾病是可以起到治疗的效果的。
2、烤电可以驱除体内的寒气,比如说一个人长期患有风湿病,只要坚持用烤电治疗,是可以起到很好的效果。
3、烤电可以疏通血管,像高血压,高血脂的患者,都可以使用烤电来治疗的。
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主要治疗的疾病:
(1)风湿性关节炎、老年性退行性病变;
(2)消除疲劳;
(3)加快皮下或肌肉组织的淤血或坏死组织的吸收(如运动损伤后,在组织损伤24小时组织出血停止后,这种淤血可以在红外线下促进加快吸收和恢复);
(4)皮肤溃烂后无法愈合时,使红外线烘烤可以促进表面皮肤的结痂,如:褥疮、大面积皮肤损伤的结痂等;
(5)关节性、局部神经性止痛(如胁间神经痛等)
⑥ 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、调节身心
通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
2、精神舒适
气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
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二、按摩精油怎么用
1、喷雾法
将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。
2、简单吸入法
将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。
4、沐浴法
泡浴:在浴缸或者是澡盆中加入几滴精油,然后进行泡澡即可,注意泡澡时间不宜超过20分钟。沐浴:在浴巾或者浴球中倒入沐浴露,然后加入3-4滴精油,然后搓洗全身即可。足浴:在泡脚水中加入3-4滴精油,然后进行泡脚,可以有效缓解疲劳,去除脚气。
三、按摩精油对身体有害吗
人类的皮肤扮演着从物理方面到化学方面屏蔽各种伤害的双重角色,并且减缓其它物质被吸收进入血液的速度。如果皮肤破损或擦伤,各种物质的吸收水平和速度就很难预料,在大多数情况下,会维持远远超过一般水平的吸收量。在这种情况下,即使一些通常认为相当温和的精油品种,都会对受损皮肤造成不利影响。
精油是否有害主要取决于所接触的精油成分和品质,只要你接触的是正规的、国家质检合格的护肤品或者是精油的话,一般对身体都没有任何的影响。不过对于精油的调配,特别是剂量需要严格按照规定控制,以免发生反效果或者副作用。
与此同时,在精油的使用过程中,应注意避开眼睛周围及身体敏感部位。当然,由于肤质敏感度不同,部分人群在使用精油后容易造成过敏现象,所以建议无论是美容师,还是顾客在使用精油前,都需先在手部或耳后进行测试后再使用。
⑦ 火疗用的精油起什么作用
火疗用的精油有如下作用:
1、促进新陈代谢,放松、舒缓肌肉疼痛,促进排汗、消毒、杀菌,赋予身体温暖感。
2、、安抚稳定情绪,可治疗偏头痛,可舒缓肌肉痉挛,平衡皮脂分泌,对烧伤、晒伤具愈合作用,可以处理青春痘、湿疹、干癣。
3、强化消化系统,滋养肝、肾并有去痰功能,可清洁及滋养皮肤,预防皱纹产生,化解肾结石,活化腺体。
4、有丰富的矿物质和蛋白质,可与皮肤的表层亲密结合成一层保护膜,可防止阳光、空气污染的伤害,且具有柔软肌肤,增强皮肤弹性。
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精油介绍
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
精油(Essential oil)由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性,所以称为“油”,但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。
⑧ 通络精油可以擦了烤电吗
要想达到疗效,最好是烤完了电,等汗毛孔都张开了,再擦通络精油,疗效就非常的好,因为药液能够通过张开的汗毛孔进入皮肤的深处,直达病灶,疗效更加的显着。在没有烤电之前涂抹通络精油,因为都被涂抹在皮肤的表面,经烤电后,在没有进入皮肤深处之前都被挥发掉了,没有任何的疗效。因此,烤完电之后,在涂抹通络精油的效果是很好的。
⑨ 精油的作用和功效是什么
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油有分稀释的(复方精油)和未经稀释(单方精油)。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
并不是所有的植物都能产出精油,只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别,有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250种以上不同的分子结合而成。 精油具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。精油是由一些很小的分子所组成,这些高挥发物质,可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体,将讯息直接送到脑部,通过大脑的边缘系统,调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
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精油的功效
不同的精油,作用和功效
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
对呼吸系统的功效:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
对神经系统的功效:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
对代谢系统的功效 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
对促进交换的功效 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
对嗅觉神经的功效 :
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽