经络刷什么精油都可以用吗

❶ 想用瘦腿精油 能有用吗是配合经络刷用效果好 还是配合刮痧板好

会有一定作用。精油的种类较多，选购时可以看下具体配方，适合自己的就可以。另外，除了精油的使用外，还需选择适当的刮痧板，如砭石刮痧板。使用刮板时要注意手法、力度、方向等操作要点。

❷ 用经络刷刷腿可以不用精油吗，我没钱买

可以的吧

❸ 想用瘦腿精油 能有用吗 是配合经络刷用效果好 还是配合刮痧板好

瘦腿精油有效果，可以使用，适宜按摩法瘦腿。
瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
首先在小腿上擦抹上纯天然的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的效果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
5.在泡脚的热水中滴入几滴精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

❹ 减肥，有人推荐我用经络刷，用经络刷一定要用经络油吗

经络刷不一定非要用油，但大力操作时不用油会很不舒服。至于是否能有效减肥则要另说，一方面经络刷操作虽然简单，但刷哪里、怎样刷需要有专业理论知识，中医可是讲究一人一方、辨证施治的；另一方面是减肥课题本身还没真正破解，中西医学都还在研究阶段。因此减肥市场尽管如此庞大，却是专业医生做的少、外行技师却做的多，这样咄咄怪事存在，值得我们好好思考。毕竟，谁的钱也不是大风刮来的不是吗？

❺ 五行经络刷的介绍

五行经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。 有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

❻ 全身经络刷的好处

经络推油是将经络油或通络油涂在穴位上或患处,反复揉搓至皮肤吸收的一种中医外治疗法。经络推油所用的材料：艾草精油或由天然艾叶配伍红花、丹皮、赤芍、郁金等中药炼制而成奇灸通络油。经络推油有如下作用功效：1、疏通经络行气活血，对改善颈椎病、关节炎、肩周炎、骨质增生效果较好。2、加速皮肤的血液循环，，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。3、调和气血、增强人体的免疫力、强身健体。4、疏风解表，提神醒脑经络推油注意事项：1、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用。2、孕妇、婴幼儿、癫痫禁用经络推油

人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉

自身调节论:认为经络是以西医"三调节"之一的"自身调节"为第一主要机制的理论,以及相应的"自身调节-体液调节-神经调节"大统一的分形经络

经络的联络沟通作用，还反映在经络具有传导功能。体表感受病邪和各种刺激，可传导于脏腑;脏腑的生理功能失常，亦可反映于体表。这些都是经络联络沟通作用的具体表现

运行气血、营养全身

《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

抗御病邪、保卫机体

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。

足太阳膀胱经

足太阳膀胱经主要分布在腰背第一、二侧线及下肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分 布其外部

背腧穴 大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 膀胱俞 、中膂俞、 白环俞
上髎、次髎、中髎、下髎

委中 腰背委中求”语出“四总穴歌”。委中是四总穴中的一穴，其意是指凡腰背病症都可取委中穴治疗。此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效

❼ 如何使用经络刷减肥

第一种，齿状硅胶刷及头经络刷优点：大小按摩点相互结合，按摩会更加充分，硅胶的材质对皮肤的刺激要比塑料的小，按摩力度适中，同时不容易过敏。同时带有按摩点的那一侧可以取下来清洗，比较好保持卫生。缺点：按摩力度不够大，瘦身效果会有一定折扣，易损，易变性。选择的时候，一定要正规厂家的，硅胶质量好，价格相对较高的产品。

第二种，滚珠式按摩刷

优点：滚珠可以减少按摩点对皮肤的摩擦，对皮肤的损害小而且滚珠力度足够，可以有效缓解疲劳，疏通经络，达到瘦身的效果。

缺点：滚珠相对硅胶按摩点要大一些，按摩的穴位不够充分，有些穴位可能错过或者根本就按摩不到，而且滚珠不容易清洗。

选择产品时，要关注滚珠的质量，更加光滑的滚珠，对皮肤的损伤小，按摩时不会出现刮伤表皮的情况。

第三种，猪鬃毛经络刷

优点：采用天然的猪鬃毛，尤其适合洗澡的时候使用，配合38个子弹头的按摩点，刷背部，不仅可以达到按摩瘦身的效果，还可以皮肤表层的尘埃，擦去毛孔中多余的脂油，对粉刺、痤疮等皮肤疾病有很好的疗效和预防保健作用。

缺点：护理相对繁琐，每次使用后，不仅需要清洗，还要用梳子梳理鬃毛，让鬃毛直立起来，并放在通风处晾干，鬃毛经络刷比较容易受损，而且平时携带不是很方便。

选择时，尽量要纯天然的鬃毛，并且相对细腻的那种，对皮肤伤害小，清洁能力强。

第四种，就是我现在用的经络刷了。可以说这款魔蝎经络刷是使用最普遍，最广泛的一个。

优点：手套的设计非常便捷，带上去很舒适；台湾原版设计，含有158个圆滑刷点，按摩更加充分合理，根据人体穴位分布进行设计。塑料材质，不容易受损，使用时间长，并且硬度适宜，按摩有力。

缺点：清洗相对硅胶式按摩刷要麻烦些，同时因为塑料力度还蛮大的，强烈建议配合按摩瘦身产品使用，起到润滑并提高瘦身效率的作用。

选择时，一定要正规厂家，好塑料，刷点更光滑的产品。

丘丘挑选的是最经典的魔蝎经络刷，因为这款经络刷更容易用力，携带也方便。经络刷的使用方法，其实很简单。

1、按摩顺序：
上半身，包括手总体都是先左后，手臂和颈部，都是由上至下的按摩。
下半身，腿和脚都是由下向上按摩。

腹部，要顺时针画圈按摩，从左到右顺时针画圈。

2、按摩力度：

很多人都是非常非常用力的去按摩，甚至有的刮伤皮肤，我想说不一定非要跟刮痧一样，把皮肤刮出痧来才有效果，只要力度足够大，长期坚持，就会有效果。

3、使用频率及注意事项：

干天后，如果出现红痧，那么就要休息一周时间，这时候可以按摩身体其他部位，按摩后如果皮肤变红了，4小时内不要洗澡，按摩时尽量不要吹风，这和刮痧的注意事项是一样的。

4、按摩配套产品

和刮痧开始可以每天都按摩，坚持按摩若类似，魔蝎刷按摩对皮肤的刺激也蛮大。建议配套使用按摩油，可以起到润滑的作用，按摩的时候对皮肤刺激小。

先涂上俪兰蛇毒瘦身啫喱，用摩羯刷按摩，按摩好了以后再用润肤乳按摩，消除腹部水肿。
然后再涂上瘦身乳液按摩。

瘦身的关键是对自己充满信心，并不断的坚持。如果你能做到这一点，就离瘦不远了，技巧和方法也是不可或缺的，每个人对于方法的使用需要灵活，针对自己的实际情况进行调整，让瘦身效果达到最佳。

同时那些瘦身产品不要相信快速瘦身之类的说法，没有一蹴而就的灵丹妙药，但是也不是说一点效果都没有。选择适合自己的产品，正确的使用，并长期坚持，可以提高你的瘦身效率。

我现在用的俪兰蛇毒系列的产品，感觉还是不错的，啫喱和乳液搭配，用后皮肤比较滋润和紧致。仅仅凭个人的感觉推荐给大家或许还不够，菇凉们亲身去体验，才会真正了解到产品是否适合自己，相信你们会凭借自己的慧眼去选择，并通过努力实现瘦身的愿望。

❽ 复方精油和单方精油差别是什么怎么用

1.单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点；

单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。

复方精油就是2种以上的精油混合使用，不同精油之间相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的是以2~4种的精油来调配，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。

如果所调配成的复方精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油，是多种单方精油与大量基础油按一定比例的混合体。

2.美体可以推荐用雅香世家的身体按摩精油，感觉很好

美容院的精油质量没法保证

❾ 买经络刷送的薰衣草精油可以用吗

买狄‍香薰衣草精油可以送棉签，蜡烛，香薰灯的。网上能淘

❿ 哪有刷经络的地方

淘宝网上有的是很便宜，在网上买了经络刷，自己买瓶橄榄油就可以，别用精油。就用护肤用的橄榄油就行，哪里胖就用经络刷涂上橄榄油使劲刷，刷出痧来最好，经常刷就瘦了。