什么样的精油可以治愈抑郁症

‘壹’ 精油对焦虑症抑郁症情绪调节有没有科学道理

我觉得精油能调节人的情绪，应该有科学道理，因为有的花香调制的精油闻起来，可以使人身心愉悦，从而调节人的情绪。

‘贰’ 薰衣草、甜橙、桂花精油那种最抗抑郁振奋人心

熏衣草的香味有舒缓神经,放松大脑的天然抗抑郁作用,可以适当缓解紧张的情绪,尤其适用于女性。甜橙的抗抑郁作用比较明显,属于闻一下就能让人的情绪立刻好很多,觉得豁然开朗了。
总之两种都比较好，甜橙的香味最能使人闻之开朗，心情畅快。我个人比较喜欢苹果，虽然不及香橙的香味那般提升人的情绪，可是苹果是每日都抗抑郁的最佳水果。

‘叁’ 我抑郁了，美国那个CBD精油有用吗

那个精油是挺有用的，但是要买到正版不容易，而且很贵。你能觉察到自己抑郁了，说明还不严重，没有要到药物介入的地步。自己放轻松排遣一下压力就行了。

‘肆’ CBD精油可以缓解抑郁症状，这种说法靠谱么

CBD油在国内应称为DMCBD油，在海外抑郁症，这东西已经被证明了是一个比处方药更安全的选择，处方药中含有不必要的副作用。那些害怕公开演讲的人也将受益与CBD油的作用。因为CBD油被认为可以减少认知障碍，从而在压力下导致口吃或言语表现下降。所以DMCBD油确实有助于改善人的舒适度和整体社会行为。

‘伍’ 精神焦虑的时候，利用精油来缓解有没有效用呢

这个世界上有数百万的人，通常是由于情绪问题（例如焦虑和沮丧）所致。对他们而言，这些情绪问题就像摧毁生命的最后一道防线。他们不仅不舒服。许多家庭也四分五裂。尽管当今有许多可以治疗焦虑，压力和抑郁的药物，但药物的强大作用仍会伴随一些副作用和依赖性。

幸运的是，除了药物治疗，我们还有许多自然方法可以为我们提供帮助，例如来自植物的精油。在过去的几十年中，精油变得越来越流行。甚至可以追溯到耶稣出生的那一天，耶稣还得到了乳香和没药之类的礼物。

精油真的有效

许多研究指出，芳香分子可以快速穿过血脑屏障，并直接与负责情绪的大脑部分相互作用。因此，几种精油对改善情绪，对抗焦虑和抑郁特别有帮助。例如，在最近的一项研究中，每天对在安宁接受治疗的58例晚期癌症患者进行按摩。按摩中加入了佛手柑，薰衣草和乳香精油以及甜杏仁油。一周后，有些患者接受精油按摩后疼痛和抑郁感减轻。

5.乳香精油

嗅到美丽的乳香油可以帮助平息神经并改善情绪。它也是许多芳atoraparis师的精神支柱，通常用于冥想。研究表明，与薰衣草和佛手柑混合的乳香会带来非常积极的帮助和缓解疼痛和抑郁症。该研究的目的是在韩国治疗的癌症患者。

6.罗斯精油

当您感到焦虑，压力或忧郁时，玫瑰油一直是您的最爱选择，尤其是当您经历了生活中的悲伤时，玫瑰油具有缓解恐慌的良好效果。其他选择：檀香木和天竺葵精油也可以帮助缓解焦虑和抑郁。

如何使用？

闻到香精油的香气会给情绪带来明显的反馈，因为人类的嗅觉与情绪，记忆和情绪密切相关。当您闻到气味时，香气会进入您的鼻子并刺激您的情绪。该反应有助于调节压力，心率，血压和呼吸。通常，您可以通过沐浴，扩散和使用制氢机闻到香精油。它也可以与基础油（例如椰子油，甜杏仁油和霍霍巴油）一起按摩在身体上。感到压力时，也可以在太阳穴上按摩。

‘陆’ 有抑郁症的人可以使用什么味的精油可以把它们的功效讲一下么

建议你用已经调理好的复方精油，叫放松舒缓精油！那东西用了后整个人都很舒服放松的。功能：松驰全身神经系统，抵抗压力，消除情绪忧虑，帮助睡眠，强化呼吸系统，是失眠、多梦及疲劳过度者的首选。 我在淘宝千本色精油批发店买的。效果很好呢。因为我压力很大，也有抑郁症的困扰！呵呵。现在心情不错啊，所以和你分享下咯！！！

‘柒’ 如何使用精油芳香疗法治疗忧郁症

治疗忧郁症，医师说，运用精油芳香疗法往往有加乘的效果，虽然目前在国内还无相关报告发表，但高雄精神专科医院〔市立凯旋医院精神官能症团体心理治疗特别门诊〕，运用芳香疗法，进行团体治疗，病友的反应都不错。 现代人生活压力大，所以一向标榜可以帮助放松的精油芳香疗法，市场商机无限．但事实上芳香疗法，应用在精神疾病治疗，也的确有一定的功效．高雄精神专科医院市立凯旋医院社区科主任周立修表示，虽然目前在国内还无相关报告发表，但在国外已经有科学报告指出，熏衣草精油等芳香疗法，可以取代某些镇定剂的效果．而高雄市立凯旋医院利用芳香疗法，进行忧郁症患者团体治疗，病友的反应，也都不错．周立修主任表示，在团体治疗中，运用芳香疗法，和音乐疗法，往往有加乘的效果，值得推广。

‘捌’ 缓解抑郁症的精油配方

想要缓解抑郁症，那就要看医生给你开什么样的药，还有要配合医生的治疗，多做运动精油那就算了。