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C. 精油推背的好处和坏处

精油推背通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。

通过精油推背来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

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精油按摩其它部位的疗效：

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效；

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效；

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火；

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

精油按摩适宜人群：

肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

D. 请问精油一般保质期是多久

密闭情况下可保存三年，开封后应在三个月内使用完毕。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

精油又分稀释的（复方精油）和未经稀释的（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

拓展资料

精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可减少90%的紫外线照射，不要用塑胶瓶存放精油，塑胶的化学成分会破坏精油的品质。薰衣草精油氧化极快，易挥发，精油的瓶盖一定要拧紧，最好减少开启次数。

E. 精油按摩腹部的好处

精油按摩腹部的好处有很多，具体如下：

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1、精油按摩腹部的方法：

用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。

2、精油按摩腹部的注意事项：

操作场所要注意保温；

做完后喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢；

月经期禁做。

F. 韩熙窈窕美体复方精油每天抹一个月大腿能瘦多少厘米

这有点像模特走的猫步~脚步走成一条直线,但不要刻意这样走。而应该是走得非常快，不自觉的走成了一条直线。JMS记住呦~一定要能走多快走多快！这样每天坚持20分钟就OK！走大概5分中左右你就会觉得大腿根非常酸，但一定要坚持呀！ 有人用这种方法走了20多天，加上稍微控制一下晚饭，大腿减了6cm..... 这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！！瘦腿的好方法：两勺盐四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉肉紧了很多，而且皮肤也好了 如果再配合运动就更好了，但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了，先节食一段时间，等肉松一点了在运动。 热辣夏天，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来分享一下瘦腿的独门秘籍吧。1最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。3找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。4坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。5这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。

G. 维其浴是什么

维其浴：
此种水疗发源于天然矿泉水资源丰富的法国小镇——维其，此地的天然温泉水富含多种矿物质和微量元素，人们以此滋养身体、美化容颜。后来发展成为一种美容项目，以美疗师专业的手法配合高科技仪器，来达到深层减压、美颜美体的功效。

它通过水的凉热交替及水柱所产生的冲击力由上而下冲击喷射身体，刺激细胞和肌肉，激发活力，促进全身血液循环、增强皮肤弹性，并帮助舒缓压力、消除肌肉酸痛、改善体质和睡眠质量。“维其浴”是世界经典的SPA课程之一。

过程：
1、客人淋浴完后，躺上水疗床，美疗师丽莎开始用由海盐＋精油＋酸奶调配成的角质乳为其均匀涂抹全身，进行脱角质，脱去表面死皮，令肌肤毛孔疏通，更好吸收营养。

2、脱完死皮后，用由矿物海泥＋牛奶＋薰衣草精油调配成的体膜为其敷匀全身。美疗师丽莎还轻声告诉我们，这种富含多种矿物质和微量元素的泥膜与具有保湿、抗敏、再生功效的薰衣草相揉合，能防止肌肤敏感、深层增加皮肤营养，洁净肌肤、使之恢复白皙细腻。

3、在等待体膜发挥效用的时间里，丽莎对客人进行头部、身体指压按摩，帮助疏通经络、放松神经。

4、开始使用水柱冲击，洗去体膜，这种冲击对小腿、胳膊、腰部肌肉酸痛疲乏有很好缓解、改善效果，让人感觉很惬意舒适。紧接着，空中花洒型喷柱从上面喷射下来，冲击着背部、颈部及全身。丽莎说这种花洒型喷柱力点分散、冲击面广，冲击力相对较小，能松弛背后31对神经，放松全身，达到减压去乏的效果。水柱打在身上感觉浑身舒畅，好象是人力在为你轻捶全身，让人舒服到骨子里。

5、做全身放松按摩，加速体内血液、淋巴循环，延续水疗效果和舒适度，降低肌肉的紧张度，提高柔韧性。

接下来，淋浴净身，在独立幽静的空间里饮一杯芳香草茶，聆听有鸟儿轻鸣、水流涓涓的音乐，体味五感六觉彻底的舒坦，这样的境界里，还有什么红尘杂念不能忘却呢？

丽莎还告诉我们，睡眠质量差、常失眠者来做这种水疗，改善效果来得更快，做一下放松浑身疲乏尽除，睡一个安稳的好觉，等于给身体充足电。对于久居办公室的职业女性，无疑是舒压解乏、保持形体、健美身心的好办法。（血压高者不适合）

进入夏季，露背装、吊带装大行其道，因此，背部、膝肘部的美丽问题以及窈窕修身问题又提到议事日程之中，下面列出几款美丽时令菜单，供你选择。

1、背部、膝肘部祛角质美白护理

清洁——祛角质霜脱角质——香精油按摩——矿物泥敷膜——沐浴——滋养

效用：滋润、祛斑痕、美白、柔嫩背部及膝肘部肌肤。

（针对干性肤质者，泥膜中还要加入牛奶，起保湿作用）

2、芳香海盐窈窕保养

清洁——海盐和燃脂型精油调匀祛角质——精油按摩——浸泡过精油的棉质弹性绷带缠裹身体——进入酵素减肥机烧脂——沐浴——滋养

效用：对于脂肪型肥胖、水肿型肥胖皆有良好功效，尤其是水肿型肥胖者，效果非常明显。浸过精油的绷带缠裹身体，帮助排除体内多余水分和废弃物，加速体内循环，让精油有效成分很快进入身体，发挥效用。酵素减肥机帮助燃烧多余脂肪，消耗热量，达到窈窕瘦身效果。

H. 柔漾窈窕紧致精油的功效

排毒