Ⅰ 腿部护理选择什么精油
精油推荐：百里香精油3滴+柠檬精油3滴+丝柏2滴+葡萄籽油25毫升。
步骤：
step1：在腿部内外侧面分别抹上精油，用大拇指指腹，分别按揉血海、阴陵泉、三交阴、足三里。
step2：用一手握拳，以四指的屈指关节，沿着大腿内侧的脾、肝、肾三条经络，从大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次。
step3： 同上手法，用四指的屈指关节，沿着大腿外侧的胃经，从足三里往下按摩。
腿部按摩护理可以促进血液及淋巴的循环，并帮助腿部的血液回流，有效紧实腿部肌肤，预防静脉曲张，有效消除恼人的腿部蜂窝组织和松垮的皮肤。
Ⅱ 有哪些平价的按摩小腿的精油值得推荐
其实精油本身的作用就是软化角质，补水保湿，避免在按摩的时候对皮肤摩擦力过大，其他效果我们不必奢求。我非常推荐椰子油，就是可食用的那种，用椰子油按摩会使皮肤非常柔软，而且气味也很香甜，可以代替身体乳。
Ⅲ 用什么牌子的精油来按摩小腿廋小腿最有效
动作：
仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力)
在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次
ps：一开始停止的时间约15～30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟
效果：
可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失
Ⅳ 瘦腿按摩用什么精油都可以么
精油有很多种的，
有的可以美白，有的可以祛斑，有的可以洁面，有的可以补水。
至于能
瘦腿
的精油，当然是具有消除浮肉，去除水肿的成分的精油。比如现在有在卖的“欧思娜SONA”复方纤体
按摩精油
，淘宝网上卖的就
挺好的
，还送
刮痧板
。
Ⅳ 瘦小腿上的肌肉，用什么精油呢
还是用法国的&布研 清吧，毕竟法国的香水是全世界知名的，其他的应该也差不多的
Ⅵ 什么精油对肌肉型小腿有用么
瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。
瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。
瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。
瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。
瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。
瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。
瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通
可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
Ⅶ 瘦腿要用哪种精油按摩
最安全最有效的方法是用芙颜修精油，公认的！大型美容院一般都用这个！
Ⅷ 我整体都瘦，就小腿有些肥，用哪种精油怎么按摩能瘦呢...
病情分析：按摩一般用橄榄油就可以，这个要求不是太高，按摩的话可以采取先揉，然后用拍打法（两手掌拍打小腿肚）十分钟左右，最后再用揉法缓和一下。或者建议您也可以刮痧意见建议：平时多加锻炼
Ⅸ 瘦腿按摩用什么精油比较好
因为纯瘦瘦腿精油腿精油的是完全萃取自植物，因为专门做这样的产品所以在生产过程中不会添加其他化学防腐剂和添加剂。这样瘦腿精油里的成分非常容易受到空气、光线、温度和潮湿的影响导致瘦腿精油发生变质的现象。所以纯瘦腿精油通常保存在深色的玻璃瓶内，高温会使瘦腿精油变质。