什么精油喝

❶ 有什么精油是可以提神的

恩 我也建议风油精

20快的精油，绝对不是植物的，肯定是化工合成的
闻了对身体不好
不会起到提神的效果，反而会让人头晕

要闻就闻纯植物提取的精油，对身体有好处
但是价格很贵，肯定上百

❷ 精油该怎么喝

一般的精油是不能喝的，除非是特定的一种口服精油。
精油分单方精油，复方精油和基础油三种。

什么是复方精油
复方精油是指已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同的精油及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。 复方精油就是为了达到特定疗效将2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，例如丰胸精油就是由天竺葵、玫瑰、依兰、香茅等再加基础油混合而成。

什 么是单方精油
单方精油是指某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

什么是基础油
基础油也有人称之为媒介油或是基底油。大多数的精油无法直接抹在皮肤上(除薰衣草和茶树外)，它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。
基础油是取自植物的花朵、坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，人类可以制造出各种的植物油。有好几百种植物，它们的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。一些植物油，例如，大家熟知的大豆油、花生油、橄榄油主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热量，它是蛋白质的绝佳来源；为工业及家庭的用途，提供了润滑油及烹饪的材料

❸ 多瑞特精油可以喝吗怎么喝

不是喝，是吃，当调料。

(3)什么精油喝扩展阅读

精油可以灭菌、抗癌、抗感染、抗真菌、抗肿瘤、杀寄生虫、抗病毒以及防腐。精油确实能消灭所有已知的细菌和病毒，同时恢复体内的平衡状态。

精油对人体细胞和血液有解毒的作用。

精油含有的倍半萜烯（sesquiterpenes）能通过脑血管障壁，有效治疗阿兹海默症Alzheimer's disease、卢伽雷氏症（俗称渐冻人）Lou Gehrig's disease、帕金森氏症Parkinson's disease和多发性硬化症multiple sclerosis。

❹ 什么牌子的精油最好

精油很多种的，就看你要干什么用了。1.紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。
2.薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。
3.茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。
4.橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。
5.肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。
6.广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
7.杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。
8.尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。
9.鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。
10.洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。
11.没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
12.依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。
13.苦橙叶：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。
14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。
15.佛手柑：可促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。16.檀香：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。
17.野姜花：可改善月经不顺，并可调节精神压力、放松情绪。
18.百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。
19.茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。
20.桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。
21.芬多精：能分解二手烟味、净化空气，并能促进身体的新陈代谢，同时还可消除身体疲劳并平衡情绪。
22.玉兰：能够增加人体免疫功能，可消除异味、抑制细菌，另一方面也可缓和精神压力。
23.兰花：缓解紧张情绪。
24.玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的功效。
25.百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。
26.铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。
27.迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。
28.薰衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。
29.丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力呵呵~你看看你想怎么用吧！一起美丽哦~！

❺ 什么样的精油可以吃呢

好像还没有可以直接吃的精油。刚发了一遍可能被和谐了.我就再发一次吧。单方精油必须经过基础油稀释过再能使用，除了几种可以直接使用的精油外。复方精油可以直接使用。我感觉直接食用的话，效果应该不是很好。不知道你是想达到什么样的美容效果。给你推荐一款朵拉朵尚的精油
希望能帮助你。谢谢采纳

❻ 什么精油好

1. 先从护肤配方说起——

中性皮肤

熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml

洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml

乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油

天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml

檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g

薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml

天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml

檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）

雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）

敏感性皮肤

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml

熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml

玫瑰+薰衣草+洋甘菊

德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml

3 % 玫瑰精油10+3 % 茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d

洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml

缺水性皮肤

罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴

罗勒1滴+玫瑰1滴

玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml

天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml

油性皮肤：

鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml

柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml

柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml

薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml

快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油

熏衣草3+迷迭香3+ 葡萄子油5 ml

佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml

依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴

干性皮肤：

玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油

玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油

洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml

2. 针对各种护肤诉求

美白——

适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰

马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml

马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml

柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml

柠檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油10 ml

柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴

柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml

抗衰老——

适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰

玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml

乳香1滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml

乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml

茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml

甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml

乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g

玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml

玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml

乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴

玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml（活化细胞）

玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般肤质）

玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml（敏感肤质

收敛毛孔——

适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草

丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰1+荷荷芭油10ml

佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml

柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油

雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+芦荟胶50g

天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴

佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml

薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑头）

淡化、驱逐细纹——

适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰

乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml

檀香2滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml

淡斑去痕——

适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香

乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ml

橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油30ml

柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml

微血管显露的皮肤——

适用精油：丝柏 玫瑰 罗马洋甘菊 天竺葵 乳香

薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml

天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。

3%德国洋甘菊15+3%玫瑰15+丝柏20+胡萝卜浸泡油15+芦荟胶50 g

甘菊3滴+熏衣草3滴+玫瑰2滴 直接擦拭于患部

檀香1+天竺葵1+玫瑰1+洋甘菊1+柠檬1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+玫瑰果油2 ml

消除黑眼圈——

适用精油：橙花、鼠尾草、乳香、洋甘菊、玫瑰

乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml

洋甘菊1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml(按摩)

玫瑰2滴+德国洋甘菊1滴+柠檬1滴+ 10ml荷荷芭油

消灭青春痘(患部按摩)——

适用精油：丁香、紫檀木、肉桂、鼠尾草、尤加利、天竺葵、薰衣草、柠檬、广藿香、茶树。

鼠尾草2滴＋薰衣草1滴＋荷荷芭油10ml

樟树1滴+柠檬1滴+茶树1滴+ 10ml葡萄籽油

天竺葵10+薰衣草10+柠檬香茅（茶树）6+芦荟胶50g

肉桂2+檀香1+茶树2+荷荷芭油10 ml

依兰1+鼠尾草2+薰衣草2+荷荷芭油10 ml

眼部保养：

促进眼部肌肤循环：意大利永久花2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油

淡化眼部细纹： 玫瑰1滴+玫瑰草2滴+熏衣草1滴+ 10ml小麦胚芽油

眼部按摩：檀香2+玫瑰1+洋甘菊1+胡萝卜籽油1+荷荷芭油5 ml+甜杏仁油3 ml+月见草油2 ml

❼ 精油什么牌子的好

❽ 内服精油和外用精油的区别

精油有可以直接喝的起到调节内部身体的功效。不过品类不多。多数还是以外用为主。并且口服类精油不可以自己调配。要在医生的指导下哦。

❾ 什么精油可以助眠

1，薰衣草精油。薰衣草精油相信是最多人使用的一种精油，而薰衣草本身也具有一定的安神助眠作用。所以如果大家想要使用精油来安神助眠，相信薰衣草精油会是大家的首选。在使用的时候大家可以把薰衣草精油滴在枕头后面，一滴小小的精油就有很好的安抚作用。
2，罗马洋甘菊精油。相信很多人对于罗马洋甘菊精油都不会十分的熟悉，可是洋甘菊很多人都会听说过，这种小小的菊花具有一定的舒缓作用，所以对于焦虑引起的失眠人士来讲是一种十分好的精油。大家在使用的时候把精油滴入温水当中泡脚，15到20分钟的时间就可以使得大家感觉到自己的精神有一定的放松。
3，马郁兰精油。马郁兰精油对于神经有特别的安抚作用，所以对于一些心理疾病的患者来讲是一种十分好的精油。大家可以在温水当中滴入一滴马郁兰精油，然后放在风扇的前面，使得自己慢慢的呼吸着马玉兰的香味，相信心灵的创伤也会得到缓解和治愈。