肌肤底下有痘毒怎么

A. 皮肤总是起痘痘怎么办什么方法最有效

■一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ■二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ■三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ■四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ■五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 ■造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 ■1. 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 ■2. 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 ■3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！ ■4. 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 ■5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。 ■6. 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及奶酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 ■7. 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 ■8. 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 ■9. 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。 ■10. 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。

B. 肌肤有痘痘怎么办

一：洗脸。洗脸一定要温和，洗脸水温要保持在35-40度之间，其次在洁面层产品的选择上，要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情，温和洗脸不会刺激到肌肤，可以有效预防痘痘生成，解决长痘怎么办的问题。

二：保湿。 湿包一般含三个步骤，即给水，吸水以及锁水。即使你已经为肌肤做好了补水保湿的工作，但是随着时间的推移，脸上的水分也会一点一点的流失，很难达到真正保湿的目的。所以，除了做好日常保湿之外，还可以为肌肤加上一层面霜，增加锁水功效，这样肌肤水润了，痘痘也就对你避而远之了。

三：白果。它含有丰富的维生素B和胡萝卜素以及多种氨基酸，这些物质对于女性美容都有莫大的帮助，它不但能有效延缓女性衰老，同时还能抗过敏，提高肌肤抵抗力，扫除痘痘肌。将鸡蛋的一端敲开一个小孔，把去壳洗净的白果塞入鸡蛋内，再用纸把鸡蛋口封好，按照口朝上放于锅中，隔水蒸熟鸡蛋，坚持每天服用一颗这样的鸡蛋，对长痘怎么办有很好的帮助。

四：木瓜。木瓜含有丰盛的维他命C，不仅具有很好的祛痘效果，同时美白效果也是十分不错的。将木瓜洗净去皮切成小块，然后放入搅拌机中搅拌成泥状。洁面后，将木管涂于脸部肌肤，保持20分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。可以很好的解决长痘怎么办问题。

五：西红柿。西红柿含有丰富的茄红素，不仅美白效果一流，祛痘功效更是值得大家一试，对解决长痘怎么办问题，有很大的帮助。将西红柿洗净去蒂，然后切成薄片若干。将脸部肌肤清洗干净后，用西红柿片贴于脸部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。

六：祛痘产品。不能使用刺激性较强的祛痘药物，因为一般的痘痘药膏都会对肌肤产生一定的刺激，让肌肤更加干燥和敏感。上海5+5生产的药妆产品痘克水、痘克净，纯草本提取，透皮吸收能直达青春痘的根部，从根本上解决长痘怎么办的问题。

七：牛奶芦荟蜂蜜面膜。这款牛奶芦荟面膜，在祛痘的同时还能美白肌肤，排出面部的毒素，彻底摧毁痘痘温床，每周做两次，一个月就能看到效果。先把所有材料都放入容器中，混合搅拌均匀，然后把干面膜纸置入容器中，充分浸湿，让它吸收营养，洗净脸后，把面膜纸敷再脸上，20分钟左右后取下面膜，再把脸部冲洗干净，对解决长痘怎么办问题很有帮助。
意见建议：一：洗脸。洗脸一定要温和，洗脸水温要保持在35-40度之间，其次在洁面层产品的选择上，要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情，温和洗脸不会刺激到肌肤，可以有效预防痘痘生成，解决长痘怎么办的问题。

二：保湿。 湿包一般含三个步骤，即给水，吸水以及锁水。即使你已经为肌肤做好了补水保湿的工作，但是随着时间的推移，脸上的水分也会一点一点的流失，很难达到真正保湿的目的。所以，除了做好日常保湿之外，还可以为肌肤加上一层面霜，增加锁水功效，这样肌肤水润了，痘痘也就对你避而远之了。

三：白果。它含有丰富的维生素B和胡萝卜素以及多种氨基酸，这些物质对于女性美容都有莫大的帮助，它不但能有效延缓女性衰老，同时还能抗过敏，提高肌肤抵抗力，扫除痘痘肌。将鸡蛋的一端敲开一个小孔，把去壳洗净的白果塞入鸡蛋内，再用纸把鸡蛋口封好，按照口朝上放于锅中，隔水蒸熟鸡蛋，坚持每天服用一颗这样的鸡蛋，对长痘怎么办有很好的帮助。

四：木瓜。木瓜含有丰盛的维他命C，不仅具有很好的祛痘效果，同时美白效果也是十分不错的。将木瓜洗净去皮切成小块，然后放入搅拌机中搅拌成泥状。洁面后，将木管涂于脸部肌肤，保持20分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。可以很好的解决长痘怎么办问题。

五：西红柿。西红柿含有丰富的茄红素，不仅美白效果一流，祛痘功效更是值得大家一试，对解决长痘怎么办问题，有很大的帮助。将西红柿洗净去蒂，然后切成薄片若干。将脸部肌肤清洗干净后，用西红柿片贴于脸部肌肤，保持15分钟后，再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。

六：祛痘产品。不能使用刺激性较强的祛痘药物，因为一般的痘痘药膏都会对肌肤产生一定的刺激，让肌肤更加干燥和敏感。上海5+5生产的药妆产品痘克水、痘克净，纯草本提取，透皮吸收能直达青春痘的根部，从根本上解决长痘怎么办的问题。

七：牛奶芦荟蜂蜜面膜。这款牛奶芦荟面膜，在祛痘的同时还能美白肌肤，排出面部的毒素，彻底摧毁痘痘温床，每周做两次，一个月就能看到效果。先把所有材料都放入容器中，混合搅拌均匀，然后把干面膜纸置入容器中，充分浸湿，让它吸收营养，洗净脸后，把面膜纸敷再脸上，20分钟左右后取下面膜，再把脸部冲洗干净，对解决长痘怎么办问题很有帮助。

C. 痘痘肌肤怎么保养

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

D. 皮肤长痘怎么办

1、吃苦瓜祛痘
苦瓜是消暑消火的良药，不要觉着它吃着味道是非常的苦的，就不喜欢，其实，在日常生活中应该多吃苦瓜，不仅有利于肠胃消化，有散热和去火的功效，还可以减少脸上的痤疮。如果自己不想喝苦瓜汁，觉得苦瓜汁太苦，可以适量的加一点蜂蜜，治疗痤疮的效果更好。
2、合适的洁面乳
在购买洁面乳的时候，一定要选择具有祛痘功能的产品，因为这样的产品具有调节肌肤油脂的作用，能更好的清洁自己的肌肤，防止痘痘的产生，在选择洁面乳时，应该选择不含任何化学成分的天然护肤品，这样不仅可以加速痘印的老化，还可以防止痘印的产生。
3、乳酸酪排便法
乳酸酪排便法也是祛痘的一种好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常饮用新鲜的奶酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除体内垃圾的作用，能排出体内废物，这样痤疮自然就会消失。

4、粗纤维食品
很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。
因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

E. 痘痘肌肤怎么调理

痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，一样可以既防晒又防痘。年青女人的肌肤因为肌龄年青且循环代谢正常。

所以十分健康，除了油脂排泄的困扰，其他没有太大的问题，每天只需彻底做好清洁、调理和润泽的根底保养三过程，肌肤就会看起来光采又美丽!此外，因为皮脂排泄旺盛的肌肤比较简单因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周无妨加强一次去角质作业。

肌肤的油脂分泌非常的旺盛。加上没有能够好好的清洁，就会导致尘垢和油脂堵塞毛孔，产生恼人的青春痘，因而，每天完全洁净肌肤，是有用防止青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，可在根底的保养程序中参加控油产品，帮肌肤调度油脂分泌回归正常，素日运用根底的保养品也应该挑选不含油脂成分。如果已经给自己的脸部用上爽肤水的话。

那么这个步骤就可以取消了，没擦的能够用那些耳熟能详的喷雾们或许上面讲到的含有那些成份的爽肤水喷脸，然后轻拍吸收，也能够敷脸。锁水，尽量挑选成分简略的爽肤水，痘痘肌做好保湿先，不要寻求过多的成效，什么抗皱，美白啊都先闪开。抗皱的太滋补，美白的会很干，对痘痘肌来说吃不消。

实在有突发的痘痘凸起，可以使用果本舒御果修护精华乳（凉凉棒），那个膏体自带清凉感的，能帮助你的肌肤降温，缓解肌肤不适，易涂抹能方便赶时间见客户，上班等。

F. 怎么除去藏在皮肤下的小痘痘

暗痘痘，我先给大家解释下，就是皮肤表面不仔细看，看起来并没有明显小痘痘也叫癣，但是摸起来，你就会明显感觉到疙疙瘩瘩，这些癣你千万别忽视，它直接反应出你的胃火旺盛和季节过敏，根据不同原因，我给大家推荐两款皂皂专治这类问题，希望可以帮到您，一如果是胃火旺盛，你就要使用“台湾岛椰蜜巧克力美容手工皂”，其最大功效就是抗氧化，光滑肌肤，其所含的巧克力含有可可脂，可以在皮肤上形成保护膜，具有软化肌肤的效果，同时，巧克力含有和绿茶类似的各种抗氧化物如多酚类成分，具有显着的抗氧化效果，缓解肌肤老化，是一年四季都适合的保养清洁圣品。椰子油浓稠嫩滑，使用后肌肤如水嫩光滑，同时散发出浓郁的自然香气。很多MM都超喜欢这款手工皂，说看起来就想吃掉的感觉~我前几天就出现类似问题，因为两地奔波，乱吃东西，造成肠胃不适，引起这类肌肤问题，这几天就卯足劲保养皮肤，就用了这款皂皂，用过以后更是爱不释手，皮肤在每天清洗的过程中慢慢变化，摸起来滑滑的，给我不断的惊喜:)同时我晚上还敷红酒晚安面膜，其功劳也功不可没，大家知道胃火引起的肌肤问题单靠化妆品来保养也是不能彻底的，我每天中午都会冲一杯益母草蜂蜜来调节，使体内毒素及时排

G. 痘痘肌肤应该如何调理

痘痘肌肤应该如何调理？
痤疮是青少年常见的疾病,多见于油性皮肤,好发于额面部胸背部等处,在一定的年龄段容易反复发作。
痤疮的发生跟体内激素水平紊乱,毛囊口角化过度,微生物感染和炎症反应等因素有关。
建议你生活有规律不要熬夜,少吃辛辣刺激、甜食、油腻食物,不要喝酒。不能去挤压、抠破,那样容易产生痘印留下疤痕。

可以用维胺酯和丹参酮一起口服,或者西咪替丁和金花消痤丸等一起口服;同时每晚临睡前外用阿达帕林凝胶等,白天涂抹夫西地酸乳膏等治疗,对于痤疮效果不错的，阿达帕林有脱皮的副作用,白天注意保湿,适应了就好,治疗痤疮的常用药物