艾灸用什么精油刮最好图片

❶ 艾灸用啥精油开穴可以用哪些单方精油

颜怡艾灸贴，就可以了

❷ 刮痧用什么油刮最好

您好！刮痧可以用专用的精油，也可以用椰子油打底！只要对身体无害的油都可以用啊！但是尽量不用食用油哈！如果长期需要刮痧的话，可以买一些专用的刮痧精油更好哟

❸ 脐灸需要使用什么精油

在进行艾灸的时候，会使用一些精油，将几滴艾叶正气油滴在相关穴位上，按摩2分钟，这样可以有效的促进血液循环，更容易渗透到皮肤，从而发挥作用。据研究表明，在艾灸过程中配合精油使用可以起到促进血液循环，加速新陈代谢，强化骨骼，预防钙质流失、增强身体免疫力、抵抗力、慢性病治疗有辅助作用。

❹ 艾灸前需要涂精油吗

现在越来越多人喜欢艾灸了，但是艾灸种的注意事项以及知识太多了，很多人不知道，例如艾灸需不需要避风以及艾灸之前需要按摩吗？今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识，同时也为大家分享一些艾条方面的选择技巧等。

艾灸需不需要避风：

艾灸的时候一般需要避风的，通常艾灸都是在家艾灸的，因为艾灸的时候毛孔都是打开的，如果风比较大的话，容易导致寒邪入体，所以一般不要对着风扇或者空调吹着艾灸！另外艾灸的时候要开窗透气，很多人担心这样子不是也有风吗?其实如果在家艾灸的话，开窗透气，适当离窗户远一些就好了。而且能够开窗透气的话，一般是夏季温度也不会低很多的。

艾灸之前需要按摩吗：

有些人艾灸之前想着按摩一下艾灸，这种也可以的，其实个人觉得按摩不按摩都可以艾灸的，如果时间充裕的话，可以按摩之后艾灸，也有些人会选择一些艾草精油，在穴位上按摩之后吸收，然后艾灸效果也会更好的。至于按摩不按摩都可以的。

艾灸肯定要用质量好的艾条，下面笔者为大家分享一些这方面的经验和知识，让大家知道如何选择质量好的艾条，毕竟网上很多错误的艾条知识误导了很多人。

1.越好的艾条香味越淡，是淡淡的艾香味！注意是淡淡的艾香，因为好的艾条加工次数多，香味是淡淡的，而不是说越好的艾条香味越大，只有比例低的艾条香味才比较大的，因为比例低的艾条加工次数说，香味大，当然杂质也越多一些。

2.越好的艾条燃烧速度越快，注意了！是越好的艾条燃烧速度越快！！因为好的艾条艾绒像棉花，燃烧速度比较快的，纯度好的艾，也就是比例高的艾条，肯定没有杂质的，没有杂质燃烧速度都快，只有比例低，杂质多，燃烧速度才慢一些的。

3.越好的艾条重量越轻的！注意了！是越好的艾条重量越轻，好的艾条像棉花一样，没有杂质，重量肯定轻的，而比例低的艾泰因为杂质多，所以重量肯定重的。

4.越好的艾条艾烟越多！注意了，是越好的艾条艾烟越多。一根长度20cm的极品艾条，燃烧速度大约一个小时多点，而一根5：1的艾条，同样是20cm长的，可以燃烧两个多小时左右的，当然是燃烧速度越快的，艾烟产生的越多了

❺ 艾草精油怎么用

1、艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

5、艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

艾草精油泡脚具体方法：45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

艾草精油是从艾草的叶子、茎的提取物，挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，一般为浅黄或绿黄色。天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

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精油使用误区：

1、口服精油对美容更有效

不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了！油水分离了！味道不对了！

问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

3、精油使用频率和量越多越好

喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

参考资料来源：

网络-艾草精油

人民网-精油好处多警惕使用时的8个误区

❻ 艾灸的时候能摸精油吗

艾灸的时候可以抹精油。
艾灸之前先在需要的部位擦上精油，然后艾灸的时候会促进精油的吸收。

❼ 艾灸用生姜精油好,还是用艾叶精油好呀

艾灸现在是越来越推崇的一种方法。它是比较绿色的一种方法，没有毒副作用，而且用起来比较方便。直接去药店买艾条或者买一个艾灸盒，在医生的指导下就可以在家里做治疗。比较方便、快捷，又比较经济，所以，现在越来越多的人都采用艾灸的方法来调节身体。艾灸的功效是什么？其实和针灸是一样的，都是能够调节人体的阴阳平衡，调节脏腑的功能。因为它有温热的作用，所以，对于阳气比较虚衰的情况，能温阳散结、回阳救逆，能够激发人体的阳气来预防疾病。

❽ 艾草精油什么功效

艾草我们都知道功效那是相当的多，但是您知道艾草中提炼的精油有哪些效果吗？艾草精油是用艾草的叶子和茎，利用挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

艾草精油具体的使用方法

治痛经

取5滴艾草精油在下腹部进行打圈按摩，可以促进血液循环，可以通经，缓解由于宫寒引起的经痛问题。

治疗肩周炎

取10滴左右在肩颈部位按摩，可以缓解症状。

镇咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部进行按摩，可以化痰吗，缓解咳嗽。

促进消化

取5滴在腹部进行按摩，可以促进消化系统的运作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱两侧，或者各5滴在脚底进行按摩。配合泡脚，长期使用还能补气。

❾ 复方艾草精油怎么用

1、纯度精油直接接触皮肤，一定要用基础油稀释，另外艾草属于微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接触皮肤使用的话，稀释浓度要尽量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性较大，已引起过敏反应，在芳香疗法中要慎用。用基础油稀释，浓度2%以下。

3、艾草精油的功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

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一、用途

艾草精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡脚具体方法：

45-60度热水入浴盘淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状，建议延长至25分钟，水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、艾草泡脚的几个小验方：

1）艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2）艾草精油加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3）艾草精油加盐适用有火，常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4）艾草精油加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

1、痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

3、镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。

4、促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

❿ 有没有艾灸前用的精油推荐

艾灸前涂抹艾草精油吧，但是意义并不是非常大艾灸的核心并非药物作用，精油以药物作用为原理的东西也就只是一定程度上有用了。91艾灸社区志愿者为你解答。