什么问题肌肤最苦恼

‘壹’ 皮肤的问题，苦恼！

mm脸上不同部位长痘痘的原因:
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。

2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。
应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

8、 下巴长痘：内分泌失调。
要少吃冰冷的东西。

9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。
需要赶紧行体内大扫除。
治疗方法:
第1招：

用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

第2招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

第3招：经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

警示TIPS

每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

怀孕期不宜喝浓绿茶。

哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。

第4招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

贴心TIPS：自制几种有益的果汁

苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。

胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。

黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。

西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

使用方法：
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。

一个星期做2次就好

费用：1.鸡蛋一个0.5元

2.珍珠粉一袋10元

第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

可以天天使用这个方法

费用：1.酸奶2元

2.珍珠粉10元

第四招 苹果消痘印

使用方法：
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。

一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

费用：苹果一个2元

还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。

俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
最后送上一个食疗去痘印的方子

原料：
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
特点：
甜香，热糯，略有清香味。
功效：
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处。

还有就是:
1、面部防护 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3、养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、薯仔片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或薯仔切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4、增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显着。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5、常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显着。

‘贰’ 油性皮肤是令人苦恼的皮肤状况，在日常生活中应如何防止出油

油性皮肤在日常生活中该怎么护理？如何防止黑头粉刺等肌肤问题？

生活中很多人被“油皮”困扰着：毛孔粗大、黑头、粉刺、痘痘，但是脸上的油脂本来是一种天然保护罩，滋养皮肤，也帮助抵御外界对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善，如果分泌过旺就会造成以上皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢？

很多油性皮肤的妹纸习惯用收敛水当作爽肤水，因为爽肤水有暂时控油的作用，然而收敛水中的酒精很容易被空气挥发，从而使得脸部皮肤紧绷，一旦皮肤感到紧绷感，脸部就会迅速分泌出油脂保护皮肤，因此也就加重了脸部出油的情况。

用清爽型的补水爽肤水代替现有的收敛水，爽肤水可以起到二次清洁的作用，使得脸部肌肤变得柔软且皮肤不会受到任何的刺激，这样就不会刺激皮肤出油。

‘叁’ 夏天了，你最烦恼的肌肤问题有哪些

1、紫外线可引致皮肤癌，单靠涂防晒品能预防皮肤癌吗？

研究证明，80%以上的皮肤癌是可以预防的。预防皮肤癌，最重要的是避免被阳光直接照射皮肤，更不宜照射晒灯或太阳灯，因为紫外线的伤害是会累积在皮肤的，越幼嫩的肌肤越容易受到阳光伤害，所以必须做好防晒。UVA紫外线可以穿过云层及玻璃，直透入室内，所以不论室内及室外、晴天或阴天，都应涂抹含有PA值的防晒产品。阳光强烈时避免外出，外出时应该是防晒霜加太阳伞的双重防护。另外，要注意有部分药物(包括成药)有可能令皮肤对阳光变得敏感，如一些暗疮的药物，必要时要加强防晒措施。

2、晒后肌肤红肿刺痛，有什么纾缓方法？

如果晒后肌肤已经发红或刺痛，代表肌肤已接近晒伤，此时要先令肌肤冷却下来，回复正常温度，可先用纯天然活泉水或深层海洋水沾湿化妆棉，敷在泛红位置约10～15分钟，稍作纾缓，再涂上质感清爽而含有芦荟或维生素E的保湿产品，减轻灼痛感。接下来的数天应时常敷保湿面膜，多涂抹清爽保湿的护肤品，加速肌肤复原，预防疤痕出现。

3、使用防晒霜后，脸上起了很多痘痘，怎么办？

市面上防晒霜内含的成分主要分为物理性防晒和化学性防晒。物理性防晒指的是用粉状物将紫外线反射或散射，让紫外线不会进入肌肤；而化学性防晒是指运用一些紫外线的吸收剂，来吸收紫外线，过滤阳光中的紫外线，让其它对肌肤无害的光源通过。化学性防晒的成分有很多种，主要是化学合成的脂类，统称紫外线吸收剂，主要常见的有：对氨基苯甲酸盐、水杨酸盐、桂皮酸盐、二苯甲酮；而物理性防晒成分有二氧化钛、氧化锌、氧化铝等，因为它们都是白色粉末，涂抹在肌肤上可以反射或散射紫外线，而且使用这类产品时，涂抹分量越多，防晒效果越好，但肌肤却会因此透不过气，如果再加上防水成分，那就一定要使用卸妆产品才能卸掉，避免令皮肤无法呼吸。由于目前几乎没有涵盖所有UV范围的单一防晒霜成分，所以应将物理性防晒和化学性防晒交替使用，只要选择适合自己皮肤的防晒霜，应不会引起痘痘的。

另外，暗疮性肤质在选防晒产品时，应必须通过无致粉刺、低过敏性实验，防晒系数须适中，如蕴含SPF20～30防晒指数及采用乳胶状或无油质配方为最佳，最好当中添加控油配方或抗自由基成分，再加上很多防晒品都有防水防汗，或是润色功能，这些成分都是需要用卸妆产品才能彻底清除的。肌肤在日间难免出油出汗，与空气中的污染物结合，容易阻塞毛孔，也需使用卸妆产品才能彻底清洁毛孔内的污垢油脂，所以对于容易长暗疮肌肤而言，即使白天只用了防晒品及没有化妆，晚上也要进行卸妆，以洁净肌肤。

‘肆’ 油性皮肤实在困扰了很多人，经常让皮肤毛病百出，使人非常苦恼，如何改善它

用温水洗油性皮肤，用冷水洗脸，会使面部毛孔收缩，使毛孔内的油脂和汗液不能及时清除，这样做的后果会使皮肤毛孔扩张。正确的方法是用温水。既能保证毛孔完全张开，又不会造成皮肤天然保湿油的过度流失。清洁面部时，应选择温水，不要用毛巾清洁。选择软纸巾或美容巾2。用温和的洗面奶清洗油性皮肤。为了控油，喜欢使用碱性洗面奶，清洁能力强。但是，这种洗面奶对皮肤有很大的伤害。对于油性皮肤，最好选择温和温和的酸性洗面奶，这样对皮肤比较温和。

洗面奶要温和不刺激，护肤品要新鲜不油腻。另外，你应该多做保湿、控油，少用吸油组织

‘伍’ 仙女们，谈一谈最困扰你们的肌肤问题是什么

最纠结是是皮肤干燥问题。我是混合型肌肤，秋冬季节由于气候很干燥，所以我的U区皮肤也很干燥，有时候甚至有小皮屑，不能上妆。

‘陆’ 我才21岁，可是我的皮肤就很差很显老了，尤其是额头补位，皱纹很深。很多肌肤问题，很烦恼。

青春期油脂分泌过多，建议减少烟酒，早睡早起，不能熬夜，每周三次用食用盐清洁皱纹多的皮肤，然后用鸡蛋清涂抹，再打圈按摩到皮肤吸收，再用清水洗干净。再次按摩到皮肤发热为止。

‘柒’ 油性皮肤的人皱纹少，但是会有哪些烦恼

我们都知道，由于每个人的肤质不一样，有些人是油性肌肤，而有些人是干性肌肤，其实这些都是一种正常的现象，其实这也与自身的体质有一定的关系，油性肌肤和干性肌肤都有各自的优缺点，所以很多人就会产生这样的额疑问，就是油性皮肤的人皱纹少，但是会有哪些烦恼？对于这一问题的回答，这很可能就会导致长痘痘或者是毛孔粗大的现象，下面我们具体来解释一下。

还有就是会经常出现长痘痘的情况，由于面部肌肤的油性偏大，所以就会出现毛孔堵塞的问题，如果长时间没有进行必要的清理的话自然就会长痘痘，这是很多油性肌肤的人脑都存在的烦恼。对于这一问题，平时就应该少吃一些辛辣的东西，适当吃一些蔬菜和水果之类的，这对于改善皮肤有很好的效果。以上就是我总结的一些相关问题。