Ⅰ 瘦身燃脂精油有哪几种比较好价格是多少和什么搭配用效果好
对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧 1.原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点:小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可 强健小腿、大腿和股部肌肉。 实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。 Step1—将小台阶置于身体右侧,右脚踩在台阶上,左脚踩在地面上; Step2—身体微向下蹲,膝盖弯曲时,不可超过脚尖。 说明:这两步的效果在于美化小腿,减少腿部赘肉。 Step3—重心放在右脚上,以支撑身体的重量,将左腿向外侧抬高,在最高处稍作停留 Step4—数到5,将左脚踩回地面,做到一定次数时再换脚做。 说明:这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉,减掉臀部赘肉。 3.步行 见效点:腿、腰 在喧嚣的都市间奔忙,日复一日,多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗?NO!瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿,告诉你,只要多一点坚持与奋、灵感与放弃,一切OK!饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量耗很快,若在饭后2—3小时再步行一次,效果更佳。 4.瑜珈 见效点:全身 来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。 5.跳舞 见效点:全身 轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。 6.跳绳 见效点:大腿、小腿 只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。 7.晨操 见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法) 晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。 8.喝水 见效点:全身 我们常常这样慨叹:唉,我真是喝白水都会长胖!其实,喝水长胖是浮肿造成的,只要减低摄取的盐分,水肿就会渐渐引退。相反地,如果你懂得利用水去减肥,距离苗条日子就不远矣!众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。 9.盐疗 见效点:全身 用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。
Ⅱ 精油是什么市场价
精油--------最少的也要80,一般在300-1000左右
是芳香植物的高度浓缩提取物。芳香疗法是一门使用精油提升身体和精神疗效的艺术。国际标准化组织(ISO)在他们的自然材料词集(ISO/D1S9235.2)中这样定义精油:“精油是一种使用水或蒸汽蒸馏或机械加工柑橘皮或使用自然物质干蒸馏得来的产品。蒸馏之后,精油就从水中分解出来。”
精油是一种高度浓缩的芳香提取物,提炼自各种芳香植物,包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。 精油可由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下,这些分子以完美的比例共同存在着,使得每种植物都有其特殊性,也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。
精油是由一些很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,将讯息直接送到脑部,靠着小脑系统的运作,控制情绪也控制身体的其他主要功能,所以在芳香疗法中,精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式,也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。
精油是将高香度植物的鲜花瓣、枝叶、根茎、果实和树脂经过现代高科技方法提炼出高浓度及高香气的物质。可通过按摩、浸泡等方法,使其渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,进而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。
所有的植物都会进行光合作用,它的细胞会分泌出芬香的分子,这些分子则会聚集成香囊,散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后,即成为我们所称的“植物精油”。纯天然的植物精油都有以下主要功能:气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神 呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。精油进入人体内时,我们等于服食了植物的精华。因此我们可肯定的是,使用精油可以使人体组织更强壮更具有活力。
香熏精油是什么?
是指由花, 叶, 水果皮, 树皮等所抽出的一种挥发性油, 我们称它为精油. 它有植物特有的芳香及药理上的效果. 香疗精油约有200种之多, 有单一不含其它香料, 也有混合和其它香料而成.
底油的种类:
(针对不同类型的皮肤,单方精油须与底油调配,成为可直接涂上皮肤的复方精油)
*可可巴油(Jojoba)
是最佳的媒介油,适合任何皮肤,渗透力强,本身已具防腐作用,是最理想的美容护理油
*甜杏仁油(Sweet Almond)
含丰富维他命D及蛋白质,能软化皮肤,滋润无味;油质较厚,适合成熟及有皱纹皮肤,常用于身体按摩
*葡萄核油(Grapeseed)
油质细致,爽而不腻,无味,适合幼嫩及敏感皮肤使用,渗透力强,可作面部按摩及适宜治疗时用
*橄榄油(Olive)
气味强烈,油质黏重,较难作按摩,但能平静及缓和皮肤,多用作护发
*牛油果油(Avacado)
含大量好维他命A、B及D、蛋白质、卵磷脂及亚油酸,非常溥滋润,适合干性及老化皮肤,缺点是油质较重及黏,通常将之加入葡萄核油中使用,以助渗透作身体护理
*芦荟油(Aloe Vera)
具丰富维他命,能滋润及收护皮肤,是最佳的面部护理油
*麦胚油(Wheatgerm)
含丰富维他命E,抗氧化、促进生机,有浓烈气味,可防腐。与其它植物油混合使用,可防止混合油变质
*向日葵油(Sunflower)
含矿物质及维他命E,质地幼细,适用于身体按摩
*金盏花油(Calenla)
含胡萝卜素,帮助恢复身体机能,药性极佳,对静脉曲胀、风湿关节炎及冻疮等极具疗效
*杏核油(Apricot Kernel)
含维他命,矿物质,质轻、渗透力强而无味,宜作面部按摩,能使皮肤增加光泽
香熏精油几项规定:
*精油是己经提炼过的油, 刺激性强, 使用时敬请注意
*绝不可饮用
*务必稀释后再使用
*怀孕中敬请勿用
*先行敏感测试
推荐给油性肌肤的香熏精油
*杜松- 可改善油性肌肤容易引起的毛孔阻塞. (含木香味)
*天竺葵(GERANIUM)- 可调理因皮脂腺所分泌出的油份. (清凉香味)
*依兰依兰(YLANG YLANG)- 可保持肌肤健康. (花香味)
依兰依兰 (2滴) + 香橙 (2滴) + 佛手柑 (1滴)
柠檬草 (1滴) + 松木 (2滴) + 檀香木 (2滴)
依兰依兰 (3滴) + 茶树 (1滴) + 香根草 (1滴)
鼠尾草 (2滴) + 柠檬 (1滴) + 熏衣草 (2滴)
柠檬 (3滴) + 丝柏树 (2滴)
喷雾芳香香熏水
蒸馏水中加入香熏精油和植物油的化妆水. 洗脸后所使用.
60ml的喷雾容器加入蒸馏水, 香熏精油和植物油再稍加摇晃. 放置于阴凉处, 并在2星期内用完.
油性肌肤喷雾芳香香熏水RECIPE:
*可可巴油(Jojoba)5ml + 杜松香熏精油3滴 + 蒸馏水60ml (天竺葵香熏精油3滴或依兰依兰香熏精油2滴亦可)
*可可巴油(Jojoba) 5ml + 伊兰香熏精油1滴天竺葵香熏精油2滴 + 蒸馏水60ml
香熏面膜
用天然黏土(冰河泥)加上蒸馏水和植物油搅拌成膏状, 加入香熏精油可制成面膜. 使用时避开眼睛四周.
油性肌肤面膜RECIPE
*天然黏土(冰河泥)1大匙 + 蒸馏水1大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)1小匙 + 杜松香熏精油1滴 (天竺葵香熏精油1滴或依兰依兰香熏精油1滴亦可)
*天然黏土(冰河泥)2大匙 + 蒸馏水2大匙 + 甜杏仁油(Sweet Almond)2小匙 + 依兰依兰香熏精油1滴 + (天竺葵香熏精油1滴)
天然食物美容之功效
爱美是人的本性,特别是女性朋友都希望能够通过化妆,使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容,既可避免美容品引起的过敏,又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。
瓜类美容法
黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿,而且可以洁肤,能使皮肤细腻滑嫩。其方法是:将黄瓜切成薄片,贴在面部,让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽,在约15分钟后用清水洗净,然后轻轻按摩面部即可。 盛夏新鲜丝瓜既可食用,也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁,与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟,有洁肤去皱之功效。 西瓜皮也可美容,将吃剩的西瓜皮,用来擦脸部,倾刻会使你感到清爽、凉快,坚持使用数日,会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。
果汁美容法
喝鲜果汁,既美容,又健身。现已得到较为广泛的重视,被誉为“随街养颜法”。 胡萝卜汁美容:胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。 葡萄汁美容:葡萄适合油性皮肤。将葡萄榨出汁来,直接搽抹脸上,效果甚佳。 鲜桔子汁美容:深秋时节桔子上市,在品尝桔味的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使 你的肌肤马上变得清爽不腻。因为,桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
面液美容法
一些果品经过简易加工成美容液,可以不受时令季节的限制,常年可用。
栗麸面液:栗麸即栗子的内果皮。将栗麸捣为细末,与蜂蜜调匀,瓶装贮备,早晚各敷面一次。栗麸是一味难得的美容良药,性味甘平而涩,与蜂蜜合用,能使皮肤光洁,皱纹舒展,对皮肤具有防衰老之效。
桃仁洗面液:去壳桃仁即桃的果仁,味甘性平,可活血祛瘀。用粳米饭浆同研后绞汁,搅拌成糊状,澄清便成面液,装瓶备用。其用法:把面液加温擦面,每日早晚各一次。能使瘀血消散、脸部血流畅通。桃仁富含脂肪油,本身就有润肤的作用。而粳米饭浆,质软粘稠,可粘吸皮肤表面的污物,具光洁皮肤之作用。
蜂蜜蛋清液:将鸡蛋清搅动,直至全部起泡,加入蜂密,搅匀即成(五个鸡蛋的蛋清,蜂蜜一汤匙),贮瓶备用。用法:将蜂蜜蛋清液涂于面部,待干燥后,再用清水洗净,每周2至3次。蜂蜜不仅内服可以驻颜美容,外用亦有很好的益颜美容之功效。可用来治疗面部皮肤干涩及皱纹。
Ⅲ 精油要多少钱一瓶
好的要上千,一般的几十也可以买到,不同的精油价钱也不一样
Ⅳ 植物精油多少钱一瓶
截止2020年2月14日,植物精油一瓶要100元左右,关键看是什么品牌,不同品牌有差异。
植物精油是由一百多种以上的成分所构成,当然有些更高达数百种至上千种成分构成,崖柏精油含有100多种对人体有益的成分,其中罗汉柏稀、雪松醇、花侧柏稀、β-雪松稀等单萜、倍半萜类生物活性成分,具有安神、宁神,抗菌,抗炎的作用。
以玫瑰精油为例86%是由三百多种成分组成,14%是由许多微量化合物组成,这两部分的组成比率不同,也会影响味道及疗效。
(4)壮古老精油多少钱扩展阅读:
精油功效
1、净化空气:精油最被肯定的功效,便是它具有洁净空气,改善环境污染的功能。
2、促进新陈代谢:精油在八至十分钟会渗透到皮肤中,再到达血液和淋巴液,将精油输送到体内的各个器官,使细胞获得充足养份,因而精油能加速身体的新陈代谢。
3、促进皮肤吸收:植物精油可促进皮肤新细胞的生成、刺激体内细胞的生长,保养改善渐渐老化的肌肤,保湿润肤。
Ⅳ 500克玫瑰精油多少钱
你好,玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟干燥或敏感,任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果,对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪,沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候,提振心情,舒缓神经紧张和压力,能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。玫瑰精油可预防传染病,治疗皮肤、调节内分泌,促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后,能使人精神舒适、愉悦、惬意,缓解焦虑、抑郁、压力,帮助睡眠,促进新陈代谢、细胞再生、血液循环,可使人体健康、美丽,生命更美好。
玫瑰精油价格极高,2毫升纯玫瑰精油在国际上的价格是3000元左右,所以都说玫瑰精油是全世界最贵的精油之一。因为玫瑰精油的成本是很高的,一滴精油要耗费大概一万朵花,所以价格自然也就昂贵了,但一般价格便宜的都是假的,所以要小心购买。
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Ⅵ 精油推背多少钱一次
30元钱一次,没有他们说的那么贵也没那么便宜
Ⅶ 沉香精油多少一瓶
沉香精油的价格应该是在200元一瓶,这是一个比较不错的产品,而且它的质量也都是非常有保障的,只是这样的价格是很多人望而却步而已,但是你如果经济条件允许的话可以购买。
Ⅷ 薰衣草精油多少钱一瓶
从十几元到几百元不等,一般100-200元价格就可以了,当然如果有经济能力可以买更好的,像i比较知名的法国颜怡薰衣草精油,10ml大概是100多点,可以搭配其他精油用来泡脚,也可以香薰,可以滴几滴在枕头上有助睡眠。
Ⅸ 精油的价格是多少钱啊
主要看你的精油是什么精油。
一般的家居精油,像尤加利,薰衣草,茶树,薄荷,这些精油,不算很对,都是百来两百块左右,不过那些二十三十块的就别买了,担心纯度不好。
如果是高端一些的精油,比如说是玫瑰,茉莉 ,橙花,罗马洋甘菊,檀香这些精油就稍微贵一些,一般会去到七八百甚至上千,或者几千。
主要是看纯度。如果你要购买精油的话,可以试试张小娘子的精油,价格还算实惠,纯度高。
Ⅹ 精油多少钱一瓶
不同的精油价格区别比较大,花朵类比较贵,比如玫瑰、茉莉、橙花,10ml至少好几百。水果类的较便宜,100元左右都可以买,大部分精油200多元都可以买10ml。
不过不同品牌之间的差别也比较大,知名品牌与小品牌之间的价格差有几倍