衡量肌肤九个标准是什么

㈠ 如何判断自己的肤质

很多妞儿们在选用护肤品的时候都会被被问到是什么肤质？这时候还不知道如何判断自己肤质的妞儿们可能就要一头雾水了，今天妞编辑就来和妞们好好说一说我们如何判断自己的肤质呢？

肤质只有四种：

肤质有且只有四种，分别是普通肤质（normal skin）、混合肤质（combination skin）、油性肤质（oily skin）、干性肤质（dry skin）除了这四种，其他的都不能被称作为“肤质”，我们在选购海淘产品的时候可以根据后面对应的英文来判断。

判断自己的肤质的两个小方法：

1.选择一款清洁度适中的洁面产品洁面之后什么也不要做，30分钟左右以后来感受肌肤出油的情况。

2.前一晚正常洁面护肤，第二天早晨温水洗脸，擦干等待1-2分钟感受肌肤状况（皮肤科医生推荐）。

根据以下标准来判断自己的肤质即可：

如果有出油情况，可以判断为油性肤质（oily skin）

如果完全没有出油，甚至有一点点干的话，可以判断为干性肤质（dry skin）

如果觉得很舒服，没有很油或是很干的感觉，可以判断为普通肤质（normal skin）

如果T区出现出油的情况，而两颊有很干的话，可以判断为混合肤质（combination skin）

除了以上这四种肤质外，还有三种肌肤状况需要了解：

1.肌肤是否敏感

2.肌肤是否有斑或是黑色素沉淀

3.肌肤是否有细纹或是细纹是否严重

敏感肌：

症状：红血丝、泛红、红肿、刺痛、红疹等。

注意事项：温和护肤，选用无添加、不刺激护肤品，不要过度去角质。

斑：

注意事项：防止黑色素沉淀、减少黑色素往表皮输送、增加黑色素代谢、防晒，可以使用美白类或酸性产品。

细纹：

注意事项：防晒、补水保湿要做好，干皮记得补充油分。

以前这7种（包括肤质和状况）是互相排列组合的，是我们选购护肤品时需要参考的重要指标，相信妞儿们看完应该对自己的肤质和肌肤状况有了一个明显的了解了吧？看完这篇文章就赶快去判断自己的肤质吧！

㈡ 什么样的皮肤才算是健康的皮肤

健康的皮肤状态为以下几点：

一、细腻光泽

好皮肤的一个主要特点就是细腻、光泽、有弹性，无论皮肤是黑还是白,只要毛孔细小、皮肤光滑,那就证明拥有一个健康的肌肤状态。而且,光泽的皮肤是一种具有生命力的体现,给人一种精神饱满、容光焕发的感觉,向人们传递出一种健康的美。

二、不泛油光

如果经常满面油光,无论春夏秋冬脸上总是油腻腻的,这说明肌肤正处在水油失衡的状态,急需为肌肤补充水分。因为健康的肌肤一定是清爽、透亮、不油腻的,即使是在炎热的夏季经常出汗,也不会使面部油光四溢。所以,为了拥有健康的肌肤,平时一定要做好补水保湿,水油平衡的肤质才是健康的皮肤。

三、白皙清透

肌肤的透亮程度与黑色素的数量及颜色深浅密切相关。如果色素颜色较浅,数量较少,那么肌肤则会显得白皙透亮。而肌肤通透与否,则决定了全脸肌肤的水润程度。所以,如果肌肤白皙清透、水润光泽,那么一定是健康皮肤的状态。

四、不长痘痘

脸上长痘痘不仅会影响个人形象,还会很直观的给人一种皮肤不健康的感觉。造成面部长痘的原因很多,比如受到不规律的作息时间、不健康的饮食等生活习惯的影响,或者是由于压力过大、不良情绪导致的体内毒素堆积、代谢紊乱等等。

五、没有色斑

色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见的面部呈褐色或黑色素沉着性的皮肤症状。出现色斑的肌肤往往皮肤代谢能力变差,导致色素未能及时排出体外堆积而成。所以，平时除了多做面部护理外,还要多注意预防导致皮肤代谢变差的因素发生，防止色斑的生成。

(2)衡量肌肤九个标准是什么扩展阅读：

保持健康皮肤的方法：

一、注意补水

大多是干性皮肤都会出现皮肤粗糙，而油性皮肤出现皮肤粗糙的状况则相对较少。皮肤松弛粗糙很大一个原因就是皮肤缺水，当细胞缺少水分，那么皮肤看起来就会松弛粗糙，特别显老。所以平时的护肤保养一定要着重在补水保湿上，可以多使用补水的面膜，同时也要注意多喝水。

二、适当去角质

皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易丢失水分。甚至使细菌进入食物保护层的皮肤中导致感染。

去角质可以去除表面老化的角质层细胞，但是角质层也有锁住水分的功效，所以每次去角质的时间不能太过频繁，间隔最好大于两周。

三、多吃水果蔬菜

很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用，而且新鲜的瓜果中含有充足的水分，可以增加体内的自然水分。

水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润细腻有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。

四、合理使用化妆品

每个女性几乎都会有化妆品，但是化妆品也需要合理使用。一定要根据自己的肤质找对合适的化妆品，不能人云亦云跟风买化妆品。

而且由于化妆品中含有很多化学成分，这些物质要在皮肤上停留很长的时间自然就对肌肤造成了损伤，所以使用完化妆品以后一定要彻底干净的卸妆，防止化学品残留导致肌肤松弛粗糙。

五、补充酵素

细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛，而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱，就会导致气血不足，引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。

可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素，还要保持一个健康的生活环境，因为环境的污染也会影响酵素的功能。

六、保证睡眠

很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响，但是如果有条件还是应该保持充足睡眠，如果没有保证充分的睡眠时间，那么皮肤就得不到有效的休息，使新陈代谢的的负担加重。

长久的疲劳会导致皮肤失去弹性，从而导致皮肤松弛粗糙。所以一定要保证每天充足的睡眠，养成早睡的习惯。

参考资料来源：人民网—健康的皮肤都有哪些特征？

参考资料来源：人民网—皮肤粗糙怎么办 教你6个护肤小秘诀

㈢ 如何判断肌肤的健康程度

肌肤有光泽，有弹性。

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肌肤自我鉴定
1、皮肤无光泽，粗糙。

2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。

3、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。

4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。

5、出现双下巴。

6、颈部出现皱纹。

7、脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。

8、脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。

9、眼和嘴角出现细小皱纹，笑时明显。

10、出现眼袋。

11、出现黑眼圈。

12、洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些。

13、面部对水份吸收快，揉乳液还不够滋润。

14、平时无保养习惯，也不做护理。

15、经常做面部蒸熏。

16、不易上妆，易脱妆。
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符合项不超过2项，皮肤年龄在24岁以下。这是一生中健康状态最佳的皮肤，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。保养这种皮肤要坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润工作，尤其眼角和嘴角应使用眼霜。平时注意防晒，避免熬夜，增加饮食中的维生素，多饮水。

符合3～8项的人，皮肤年龄在25～30岁之间。这种人的皮肤已开始走下坡路，皮肤水份逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。处于这种状态的人需细心呵护皮肤，谨防干燥，除了早晚两次保养外，每周还应增加一次专业护理（按摩、敷面膜等）。化妆以淡妆为宜，还要特别注意保湿防晒，平时应多吃蔬菜水果。

符合9～12项的人，皮肤年龄在30～35岁之间。这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，受婚育的影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。这类人除应采用上述皮肤保养方法外，还要用防皱霜，晚间还应配合使用高营养的晚霜，并定期做专业护理，勿晒，忌熬夜。

符合12项以上者皮肤年龄已超过35岁。这种皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。专家建议：除维持目前的保养方式外，还要注意保湿和补充油分，注意按摩，最好每月做一次精华素导入。同时，注意增加饮食中的蛋白质和维生素，同时加强锻炼，保持豁达乐观的心态。

按照上述专家建议试行一段时间后，再做一次同样的自测，你会发现皮肤年龄开始减小，说明你的保养护理成功。否则，您就需要进一步检点和纠正以往的不良习惯，以防止皮肤纹理年龄提前老化。

㈣ 健康美丽的皮肤的五个标准是什么

皮肤健康的七大标准:(一)皮肤健康：没有皮肤病，没有其它内脏的毛病。(二)皮肤清话：没有污垢。(三)皮肤无衰老病征：枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等。(四)皮肤有弹性：即光滑、柔软而又富有弹性。(五)皮肤有生命力：红润光泽、不苍白、无青紫或暗黄。(六)皮肤不敏感：不油腻、不干燥。(七)皮肤耐老：随年龄增长，肌肤只是缓慢地衰老

㈤ 怎么知道自己是什么肌肤

可以用触摸测试法，早晨起床时用手指触摸肌肤来进行肤质判断。

1、干性皮肤触摸肌肤有不平整粗糙感。

2、油性皮肤触摸时肌肤有油腻感，粘粘的感觉。

3、中性皮肤触摸时皮肤平滑细腻，不干不油。

4、混合性皮肤触摸时，两颊肌肤有紧绷粗糙感，额头，鼻梁，下巴有油腻感。

还可以用洁面测试法。洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感，持续时间进行肤质判断：

1、干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失。

2、油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失。

3、中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。

㈥ 好皮肤的标准是什么

在正常情况下，皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。它表明皮肤含水量及脂肪的含量适中，血液循环良好，新陈代谢旺盛，展示着诱人的魅力。而随着年龄增长，皮肤渐渐老化，真皮层蒌缩变薄，皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性，弹力减低，透明质酸减少，皮肤就失去弹性，变得松弛，出现皱纹。皮肤的张力和弹性能防止和延缓皮肤松弛及皱纹出现。健康的皮肤，含水分和脂肪比例适中、血流量充足、新陈代谢旺盛，能始终保持良好的弹性，因而显得光滑平整。富于弹性的皮肤，是健美皮肤的又一象征。

㈦ 请问怎样判断自己是什么肤质的

判断自己皮肤的性质通常要结合日常皮肤所呈现出来的状态来判断：

一，油性皮肤

洗脸后1~2小时看皮肤情况，很快出油（尤其是T区），易长暗疮，粉刺，就是油性皮肤。

二，中性皮肤

洁面后6－8小时后出现面油，平时通常皮肤较干净不油腻，在冬季时皮肤略干，夏季时洁面后长时间会出油光。

三，干性皮肤

皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮通常很长都不会出现油面的情况。

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各种皮肤的护理

一，油性

油皮清洁特别重要，每天清洁两次，油性肌肤清洁必不可少，避开皂基，日常护肤以清爽保湿为主。

二，中性

做好基础护肤，做好日常清洁，定期去角质。千万不要过度清洁，保持水油平衡。

三，干性

做好补水保湿，干皮肤护肤品要以滋润为主，干皮容易起干纹，可以用一些紧致抗皱的面霜。

要选择一些比较温和的产品，早上可以直接用清水洗脸就行，秋冬季要用面霜。护肤品里可以用一些抗初老的精华。干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤易出现潮红，甚至灼痛。

㈧ 怎么样判断自己是什么样的皮肤

如何判断肌肤类型
肌肤类型分好多种，从健康肌肤角度出发，基本上可以分为四类。判断的时候，主要依据出油情况和毛孔分布情况判断。
一、干性皮肤
1.判断特征：全脸毛孔细小，T区和脸颊的皮肤都很干，连鼻头都不出油。
2.优势：由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不容易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少有毛孔阻塞和黑头粉刺的困扰。而且上状后，不易脱妆。
3.烦恼：干燥紧绷，缺乏光泽，容易产生干纹和细纹，更容易松弛老化。另外干性肌肤的角质层比较薄，所以容易收到刺激，容易敏感，容易产生色斑。
4.原因：油脂分泌太少，皮脂膜不完整，天然保湿因子不足，不能留足水分。
5.保养要点：
（1）角质层薄，注意不要过度去角质。
（2）先补水，再补水补油。在特别干燥的季节，可使用膏状乳霜。
二、混合性皮肤
据说亚洲人中80%—90%属于混合性肌肤，混合性肌肤又分为混合性偏油肌肤和混合性偏干肌肤。
1.判断特征：混合性肌肤是一部分油性肌肤一部分干性肌肤的组合，通常T区出油，而脸颊干燥。判断是偏干还是偏油的最简单方法，是看粗大毛孔，粗大毛孔仅仅长到鼻翼两侧的（面积很小），是混合性偏干肌肤，粗大毛孔长到脸颊中间的，是混合性偏油肌肤。
2.优势：不算太油也不算太干，比上不足比下有余。
3.烦恼：混合性肌肤的T区和两颊对于保养的需求不一样，有时甚至会出现彼此对立的两种需求，例如干干的脸颊需要保湿滋润，可是油腻的T区却要控油。既容易有细纹的烦恼，也容易有粉刺的问题。
4.原因：T区皮脂腺出油较多，而两颊皮脂腺出油较少。
5.保养要点：25岁以下控油补水，25岁以上先补水，可分区护理。很多混合性肌肤在夏季为混合性偏油，到秋冬季节为混合性偏干，注意按照季节调整护肤品。
三、油性皮肤
1.判断特征：T区和脸颊都很油，全脸都能看到很大的毛孔，一直到耳根的毛孔都很粗大。
2.优点：比其他肤质的皮肤更加饱满，不显老。
3.烦恼：油质皮肤的人在年轻时皮肤的烦恼会比较多，通常油光满面，看上去有种不干净的感觉。而过多的油份又容易吸附死皮和污垢，造成毛孔阻塞，容易产生黑头、粉刺、暗疮等问题。而且，由于油性肌肤容易造成死皮堆积，皮肤通常会显得粗糙。同时油性肌肤也容易造成脱妆。
4.原因：皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂造成的。
5.保养要点：控油补水，使用含水高而含油少的保养品。
四、中性皮肤
1.判断特征：毛孔不大不小，整脸皮肤不干不油，一般只出现在25岁以前的完美肌肤，25岁以后即可诊断为干性肌肤。
2.优点：细腻光滑，通透有弹性。这种是完美肌肤，基本上没有缺点：