精油怎么唱

1. 如何唱月半小夜曲

淫燃以在沙绵夜 仍然倚在失眠夜
望天边声兽! 望天边星宿
淫燃听干小提肯 仍然听见小提琴
如因是树灾挑豆 如泣似诉再挑逗
妹何只省亚弯韵, 为何只剩一弯月
楼在鳄的听轰 留在我的天空
这满 以后 音讯嘎绝 这晚以后音讯隔绝
盐如听上的民韵 人如天上的明月
是罢和拥有 是不可拥有
情如苦过只围楼 情如曲过只遗留
魔幻晚构在分列 无可挽救再分别
为何机射社莫 为何只是失望
听蛮我的红黑 填密我的空虚
这莫夜 木有们的 这晚夜没有吻别
因在岁应够射博逗射这后 仍在说永久想不到是藉口
从唯一 胃药分手 从未意会要分手
但我的声微分 但我的心每分每刻
为哈也因为她精油 仍然被她占有
他亲这云笛也映射吧嗨侯 她似这月儿仍然是不开口
还轰动这东这渣 提琴独奏独奏着
名誉博医生抽 明月半倚深秋
莫gi看挂 蓦地看莫 扯扯以后 我的牵挂我的渴望直至以后

仍然倚在失眠夜望天边星宿
ying yin yi zuai sa min ye muang tin bin sing sou
仍然听见小提琴如泣似诉再挑逗
ying yin tiang gin siu tei ken yu ya cyi cou zuai tiu dou
为何只剩一弯月留在我的天空
wai huo zyi sing ya wan yu lou zuai euo dei tin hong
这晚以后音讯隔绝
zie man yi hao yang sun ga zue
人如天上的明月是不可拥有
yan yu tin sang dei miang yu syi ba huo yong you
情如曲过只遗留无可挽救再分别
cing yu quo guo zyi wai lou mou huo wan gou zuai fen bi
为何只是失望填密我的空虚
wai huo zyi syi sa muang ti ma euo dei hong hui
这晚夜没有吻别
zie man ye mu you men bi

仍在说永久想不到是借口
ying zuai siu wen gou sang ba dou syi zie hou

从未意会要分手
cong mei yi hui you fen sou

但我的心每分每刻仍然被她占有
dang euo dei seng muei fen muei ha ying yin bei ta zin you

她似这月儿仍然是不开口
ta syi zie yu yi ying yin syi ba huai hou

提琴独奏独奏着明月半倚深秋
tei ken dou zou dou zou ze miang yu bun yi sen cou

我的牵挂我的渴望直至以后
euo dei hin gua euo dei ha muang zyi za yi hao

2. 为什么巴黎欧莱雅护发精油越用头发越毛燥

为什么巴黎的乌菜维护方，精油运用头，越早因为他的精油和一意图啊，就会要产生第二个，甚至很乱的感觉

3. 九里香怎样做咸香精油

制作这种香精油，是需要一定技术的，你应该系统的学习一下才是可以的。

4. 加湿器里可以添加精油吗

不可以。

请勿在水箱中加入劣质添加剂（如香水），容易造成水箱和底座着水部位出现裂缝，影响机器正常工作。加湿器水箱内严禁任何添加剂：加湿器不同于香薰机，普通的加湿机不耐腐蚀，不仅不利于加湿机的长期使用，还有可能损害人体健康。

超声波加湿器使用纯净水加湿，因为很多区域水质较硬也就是说钙镁离子含量高，加上水厂处理水时使用漂白粉等等一些净水剂，这些成份对加湿器加湿而言，非常不利。

(4)精油怎么唱扩展阅读

可以使用香薰机添加精油

香薰机通过超声波震荡设备产生的高频震荡，将水分子及溶解的植物精油分解成直径为0.1-5微米的纳米级冷雾散发于周围的空气之中，使空气充满香味的器具。

冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状，香薰机利用多种方式将水和纯植物精油雾化，使居室保持较高的湿度。

并产生一定数量的天然负氧离子，净化空气，同时达到芳疗的效果，可辅助治疗和缓解流感、高血压、气管炎等疾病，并对神经系统、心血管系统和人体的新陈代谢起到一定保护作用。

配合薰衣草、茶树精油使用效果更加显着——超声波震荡产生的冷雾能100%散发并保持精油的活性成份，使精油更容易被人体完整的吸收从而发挥出最大功效； 2秒内您就能感受到原生态的香薰效果。根本区别于传统的加热式、燃烧式热雾方式，其冷雾技术不损害精油的任何成份，不产生二次污染，使用更安全。

5. 精油开背怎么要求飞机

精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
种类
薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。
熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。
茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。
甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。
玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。
檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。
迷迭香精油：清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。
佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力。
美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。
原理
督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。
特点
使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

6. 月半小夜曲怎么唱粤语

照着歌词唱。

歌曲歌词如下：

仍然倚在失眠夜望天边星宿

仍然听见小提琴如泣似诉再挑逗

为何只剩一弯月留在我的天空

这晚以后音讯隔绝

人如天上的明月是不可拥有

情如曲过只遗留无可挽救再分别

为何只是失望填密我的空虚

这晚夜没有吻别

仍在说永久想不到是借口

从未意会要分手

但我的心每分每刻仍然被她占有

她似这月儿仍然是不开口

提琴独奏独奏着明月半倚深秋

我的牵挂我的渴望 直至以后

但我的心每分每刻仍然被她占有

她似这月儿仍然是不开口

提琴独奏独奏着明月半倚深秋

我的牵挂我的盼望 直至以后

仍在说永久想不到是借口

从未意会要分手

但我的心每分每刻仍然被她占有

她似这月儿仍然是不开口

提琴独奏独奏着明月半倚深秋

我的牵挂我的渴望 直至以后

拓展资料

部分谐音（仅供参考）：

影音以在沙绵夜 猛听边僧嗖

影音听干小忒肯 如央是树灾挑豆

威何只省亚弯韵 楼在鳄的听轰

这慢夜 木有们别

因在岁吻够缩巴逗洗皆喉

从没意 胃呦分手

但我的僧微分伟何

影音为她精油

他赤这云笛影音是吧嗨喉

忒肯东走东走啧

名誉博医圣凑

莫的king挂 莫的刻忙 进击以后

7. 酒店香薰机精油需要兑水吗

1、使用时将托盘放在灯罩上，向托盘内加入水，约八分满，最好是热水,这样精油挥发得快些。
2、滴入5滴（15平方米左右空间用量）香薰精油于碟内，接通电源四十分钟左右香气即可散布至空气中，清新持久，留香4—5小时；精油用量按照个人的喜好酌量增减，太浓的味道反而不能达到最佳效果。
3、打开香薰灯的电源开关，并调节灯光亮度，灯光越亮散发的热度越高，香薰精油挥发的越快，空气中的香薰精油浓度越高。

8. 月半小夜曲中国歌词怎么唱

淫燃以在沙绵夜 仍然倚在失眠夜
望天边声兽! 望天边星宿
淫燃听干小提肯 仍然听见小提琴
如因是树灾挑豆 如泣似诉再挑逗
妹何只省亚弯韵, 为何只剩一弯月
楼在鳄的听轰 留在我的天空
这满 以后 音讯嘎绝 这晚以后音讯隔绝
盐如听上的民韵 人如天上的明月
是罢和拥有 是不可拥有
情如苦过只围楼 情如曲过只遗留
魔幻晚构在分列 无可挽救再分别
为何机射社莫 为何只是失望
听蛮我的红黑 填密我的空虚
这莫夜 木有们的 这晚夜没有吻别
因在岁应够射博逗射这后 仍在说永久想不到是藉口
从唯一 胃药分手 从未意会要分手
但我的声微分 但我的心每分每刻
为哈也因为她精油 仍然被她占有
他亲这云笛也映射吧嗨侯 她似这月儿仍然是不开口
还轰动这东这渣 提琴独奏独奏着
名誉博医生抽 明月半倚深秋
莫gi看挂 蓦地看莫 扯扯以后 我的牵挂我的渴望
直至以后

9. 怎么瘦脸

如何瘦脸？教你33个瘦脸小技巧！：

拥有一张精致迷人的小脸是所有女性朋友毕生的追求，那么要如何瘦脸呢？

方法/步骤
1
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次

2
消除松弛的双下巴
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。

3
推掉大圆脸
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

4
消除肿眼泡
第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。
第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。
第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。
第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。

5
淡化法令纹，让双颊更瘦削
第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。
第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。
摸出纤细逆三角脸
第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。
第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。

6
刮痧瘦脸法
利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。
以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。瘦脸(4张)两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸。

7
咀嚼瘦脸法
一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显着，且不易反弹。

8
注射瘦脸法
瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
缺点：风险大，副作用大，价格昂贵，易反复，需长期注射。
注射瘦脸是常规治疗，但是它是有适应症的，这要根据您的情况来详细确诊的。
瘦脸针注射后注意事项：
1．还要预知注射部位的皮肤轻微红肿，一般几小时后消退，少数人被注射的部位会有轻微淤血，但很快消失。
2．4小时到6小时内，最好不躺下，以免肉毒杆菌流散。
3．6小时内，不宜洗脸，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。
4．专业性的医生会叫你一星期后复查。
5．注射后不要按摩局部，以免毒素扩散。
6．注射后一个月内禁止做脸部按摩、热敷、揉搓。
7．注射后避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
8．早期可有咀嚼无力、酸痛现象。
9．因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。

9
吸脂瘦脸法
吸脂大家一定都听说过，吸脂瘦脸的好处就是快速安全、高效无痕不反弹！
吸脂瘦脸术在高科技吸脂设备的作用下，选择性寻找并击碎脂肪细胞，使其呈液态，从而吸出，由于吸管直径非常细，因此能比较精确、安全吸除面部多余的脂肪，不会产生凹凸感，依然保持面部肌肤手感光滑如丝瘦脸(3张)。
18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。
吸脂减肥，物理性地去掉了多数脂肪细胞，即便剩下的少数脂肪细胞再次充盈，但两个细胞的充盈总比20个细胞的充盈要显得瘦得多。
说起瘦脸除去医疗手段还有很多自然瘦脸的运动，但是在这里要提醒求美者了，脸部是最直接与外部接触的部位，如若瘦脸方法不当，或是根本不符合自身的情况，则很容易导致脸部两边不对称或出现其他意外情况。

10
超声波瘦脸法
原理：任何人体组织细胞都有固定超声振动频率，不同的细胞超声振动频率不相同，当机器发出的超声振动频率与面部脂肪频率相同时就会发生共振反应，而周围的其他组织细胞由于频率不同不会发生任何反应，这样就可以特异性的将面部脂肪细胞去除，而不损伤周围正常细胞。最后通过下巴一个小针眼将液化脂肪按摩排出。
特点：不开刀，不疼痛，30分钟完成，类似按摩，术后立即见效。
适合人群：面部脂肪多的，双下巴的，面部下垂的，鼻唇沟深的，
目前该技术是国家专利，发明人：梁杰、彭伟，具体技术细节尚未公开，国内有许多仿冒的，值得消费者注意。

11
精油瘦脸法
瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。
在人们的印象中，传统的精油都是需要按摩或者刮痧才有效果，这是因为精油是天然提取的，分子大，不容易被皮肤吸收；再有就是很多精油本身是没有功效的，仅仅起到的是润滑的左右，它所宣称的功效是需要通过特定的穴位按摩手法或者刮痧来实现的。
免按摩精油的出现彻底改变了人们对于精油的传统印象，首先免按摩精油基本上都是功效型精油，它是通过合理的配方搭配来实现它的美体护肤效果，另外它采用专利萃取技术，萃取出来的精油分子极小，不用按摩或者刮痧就能被皮肤完全吸收。
针对肌肉型脸、松弛型：阻断乙酰胆碱释放，切断神经对肌肉的传导，使肌肉产生收缩减弱的同时，促进胶原蛋白和弹性纤维合成，还原肌肤紧致、弹性，消褪肌肉型、松弛型脸型。
针对脂肪型脸型：提升脂肪酶活性，集中加速分解、消耗面部多余脂肪，收缩肥胖脸部曲线和双下巴。
针对水肿型脸型：畅通淋巴循环，强化机体新陈代谢，利水排毒，消除面部水肿和暗沉；大量补充肌肤所需营养，润白保湿，收敛紧致，收缩面部曲线的同时，保持肌肤水润柔滑，弹性紧致。
大家在选择瘦脸精油的同时，一定要看清楚适用人群，不同品牌的瘦脸精油针对的人群不一样，大家一定要选择适合自己类型的，这样才会有针对性，有好的效果。
适用人群
1、全身肥胖导致面部脂肪堆积者：因全身肥胖导致面部脂肪堆积，看起来臃肿不堪，即使服用减肥药，对面部脂肪迟迟不能奏效者，可使用瘦脸精油。
2、天生“婴儿肥”“国字脸”者：天生面部有“婴儿肥”，或者脸型为“国字脸”、“冬瓜脸”等爱美人士，因为脸型饱受其害，怎么打扮都找不到性感的味道，可使用瘦脸精油。
3、追求完美脸型者：因为下巴、两腮、颧骨等部分部位的赘肉过多，导致脸部不够完美的人士，可使用瘦脸精油，可快速拥有完美脸型，做小脸女人。
4、面部肌肤松弛者：肌肤真皮组织失去了弹性，毛孔扩张从而使肌肤变得松弛无力，面部过早出现皱纹的广大人士也可使用瘦脸精油进行改善。

12
咖啡瘦脸法
明星张可颐向来崇尚天然的减肥和去水肿方法，所以朋友多推介一些天然瘦面法给她，如早上醒来时晒十分钟太阳，听说可以蒸发全身及面部的多余水分，但可颐试后发觉效果不明显，还有出现雀斑的危机。
最后可颐发现早上醒来喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想，从此咖啡瘦脸法就成为可颐的瘦面必杀技。

13
面部减肥操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

14
食疗瘦脸法
饮食瘦脸方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因瘦脸(2张)为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。
多吃抗氧化的食物：绿茶、葡萄、西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，更具有很强的抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。

15
多吃紫菜当零食
紫菜市一中海藻类食物，好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料，经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了，用这个来作为瘦脸减肥零食真的是很棒哦。紫菜中的碘元素含量很高，最重要是干制后营养不受影响，加上干紫菜的热量很低，纤维素却很高，去浮肿的效果也是数一数二，所以就被称为是理想的减肥食品。

16
多吃海白菜汤
用新鲜的海白菜煮汤，在准备出锅的时候加入适量鸡蛋打散，加入盐调味即可。
海白菜属于海藻类的植物，由于在特殊的环境中生长，因此富含钾、钠、铁和钙元素。这对改善甲状腺功能是非常有利的，而且补充的矿物质元素还能促进人体新陈代谢，减少浮肿状况，很适合一些浮肿型肥胖患者食用。

17
海带敷脸
将海带洗干净后放入锅中煮熟，然后用海带汤洗脸。把煮熟的海带打成泥以后敷在脸部，这样就能快速有效的去除脸部浮肿瘦脸哦。因为海带和海带汤中都含有丰富的矿物质，不仅可以促进皮肤新陈代谢和水循环，而且还能清除表皮污垢和角质，让肌肤变得白嫩紧致。同时，海带汤面膜还能消炎去红肿，对于容易长痘痘和油腻皮肤的女生，很有效哦。

18
运动按摩法
1．吸气， 让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
这套脸部小动作，是在流行瘦减肥网中提到的，相信自己，同时也相信我们，觉的自己脸部肉肉很多的你，不妨试下吧！
四个瘦脸按摩动作：
动作1：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1．捏按面部肉多的地方：在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2．揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3．托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4．轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5．双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

19
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。

20
唱歌法
唱歌可以锻炼我们脸部的肌肉，，特别是唱快歌的时候，脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环，还能消除我们因为工作带来的疲劳感和压力，所以说经常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能够瘦小脸哦。

21
多做表情法
多做一些丰富的表情也能够瘦脸哦。无论是哭泣、小脸还是愤怒，都能够牵动脸部的神经，促进脸部血液循环，所以说赶快动动脸做做表情吧。
沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

22
冷敷
用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

23

瘦脸操
Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太瘦脸操(5张)阳穴部位轻轻按压
Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。
Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。
Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。
Step5：用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。
Step6：一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
Step7：直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。
Step8：舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。

24
下颌角整形
下颌角整形，又称“去下颌角手术”或“瘦脸整形”。是一种美容外科手术。是通过部分切除位于下颌角处的下颌骨，以达到让脸形变小变瘦的目的。这一手术往往与部分咬肌切除同时进行，以改善良性咬肌下颌骨肥大者的面部外形轮廓。
早期的下颌角整形多单纯对下颌角进行处理，更先进的下颌角整形手术则包涵了更多的内容，即由下颌体开始，经由下颌角延至下颌升支的连续骨整形，加上对附着在下颌角下颌体的扇形肌肉——咬肌也进行综合整形。
其具体方法是：一般采用口内入路，经口腔粘膜切口，先暴露整个下颌体下颌角及下颌升支中下段，分离咬肌附着在骨质上的止点，接着祛除下颌体外板，使其变薄，再用专门的颌面微动力骨刀弧形连续截除下颌体后端下缘，下颌角，下颌升支下段后缘的包括内外板在内的全层骨质，最后切除过于发达的咬肌。缝合切口。

瘦脸小动作
动作1、嘴部周围肌肉运动起来。对着镜子嘟嘴，
动作2、努嘴角。
动作3、张嘴动作。

瘦脸技巧
1、充足的睡眠年轻人越来越喜爱夜生活，其实拥有充足的睡眠并且保证睡眠质量是很重要的。每天按时睡觉能促进体内的新陈代谢，让皮肤得到很好的休息，长期坚持会发现脸真的变小了。
2、饮食习惯很重要习惯于早吃好中吃饱晚吃少，形成一个3:2:1的营养摄入量是最好的。平时的食物选择和吃东西时的咀嚼方式也很重要。平时应多吃含高钾质的食物， 并且吃东西时增加咀嚼的次数，让脸部得到充分的运动。
3、多注意平时姿势平时工作坐时腰要挺直，这样脸部的肌肉也会自然的进入一个紧张状态而绷紧。睡觉时尽量避免用挤压到脸部的姿势睡觉。走路要习惯新的昂首挺胸 ，这样脸部也会自然的抬起来。不知不觉中脸就变小了一圈。
4、勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习，对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张，调动脸部的所有肌肉，这样能很有效的矫正脸型，使下颚变 小，下巴变尖。
5、K歌也能瘦脸跟朋友一起K歌时就多关注口腔肌肉的运动，尤其是唱快歌能很好的紧实口腔肌肉，达到变小脸的效果。没事就一个人对着镜子疯狂的K歌吧。
6、拒绝嚼槟榔嚼槟榔是小脸的死敌。它会让咬肌特别突出，使本来小的脸变成方方正正的大脸，到那时就后悔莫及了。所以，为了小脸请远离槟榔吧。
7、嚼口香糖嚼口香糖有两个好处，不仅能使口气清新还能瘦脸。咀嚼口香糖时细细体会口腔肌肉的运动，并且左右两侧轮流嚼使口腔肌肉得到平衡的运动，这样能够矫 正下巴的姿势，变成大家羡慕的瓜子脸。
8、拔智齿瘦脸。拔智齿达到瘦脸效果，必须具备的前提是脸皮的肌肉要够薄，如果肌肉层比较厚，拔完牙后的 凹陷效果根本看不出来。另外，每个人的脸部轮廓是由颧骨、下颌骨和牙齿联合构成的，拔牙之后面部骨骼并不会改变原来的位置和形状，因此对脸型的改变也不会产生显着的影响。最重要的是，如果智齿位置长得不对，比如长在神经上，这种情况下拔牙存在很大风险

大蒜瘦脸面膜
普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。
材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(去味)。
step2: 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。
step3: 将面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。
step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。
step6: 约10～15分钟，即可以清水洗净脸。
功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。
小编提醒：养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸。
1．远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；
2．进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；
3．用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；
4．避免太夸张或面无表情的讲话方式；
5．改变高枕睡觉的习惯；
6．多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；
7．定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

马铃薯瘦脸面膜
材料：糯米、马铃薯、蜂蜜、冷开水
制法：
1．马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。
2．将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。
3．将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
4．将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用温水洗净。
功能：收紧松弛皮肤，使皮肤更紧致，还能改善干性皮肤，平滑疤痕。

冬瓜面膜
材料：冬瓜、绿豆粉及膜布
制作方法：
1.把冬瓜去皮，放入微波炉中用小火加热20分钟（以去味）。
2.放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤。
3.将面膜布泡在水中。
4.拿一个小碗放入一些绿豆粉加入冬瓜水。
5.将冬瓜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸。
6.约10～15分钟后，即可用清水洗去。
功效：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。

苦瓜瘦脸面膜
材料:苦瓜、藕粉、鸡蛋黄
制法方法:
1.苦瓜放入榨汁机
2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀,
3.三种材料掺在一起直接涂在脸上,
4.面膜干了,有结块再用水洗掉。
功效:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。咀嚼瘦脸

芦荟青春面膜
材料：新鲜芦荟一根
做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。
瘦脸功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽，也可保湿。

核桃蜂蜜面膜
材料：核桃仁、面粉适量、蜂蜜
做法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜，面粉调和成糊状，均匀敷在脸上10～15分钟即可。
瘦脸功效：可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

洗脸
改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

本经验由本人辛苦编辑，希望对朋友有用、

10. 谁能说一个有关于精油的历史故事啊。

玫瑰 Rose

Rosa 来自希腊文，意思为红色，象征热情。希腊神话里，掌管爱情的女神阿芙黛特为了帮助她所爱的美男子亚当尼斯，不小心被花刺刺伤，所流出的鲜血就变成鲜艳的红玫瑰，代表爱情里熊熊燃烧的热情。

在所有品种的玫瑰精油中，保加利亚的玫瑰香脂可以说是个中极品。保加利亚的玫瑰香脂有一个美丽的故事。15世纪时，保加利亚美丽的公主即将嫁给邻近城堡的英俊王子，在婚礼的前3个月，保加利亚国王下令全城堡的花匠将当地盛产的玫瑰花瓣遍撒在护城河上，准备在婚礼的当天营造玫瑰花香的氛围。当时，整个欧洲正流传着无法治愈的黑死病，许多城堡的人民纷纷因传染而丧命，奇怪的是，保加利亚的城堡中却没有任何一个人得病，这件事引起了当时科学家们的重视，经过研究之后，发现原来护城河上的玫瑰花瓣已被太阳照射而释放了一层厚厚的精油，这些精油具有杀菌和预防传染病的功能。

因此，保加利亚美丽公主结婚的那一天，每一位来参加婚礼的客人都得到了一瓶象征爱情与盟约的玫瑰精油，祝福他们不仅得到幸福，也得到来自玫瑰的庇护。

广藿香 Patchouli

普萝缇是天神宙斯与女神黛奥妮所生的女儿，她由浮出海面的洁白贝壳托着，缓缓降生于希腊的海岸。普萝缇的出生带来了美，风在她面前平息，雨在她面前停止，花儿在她面前争放，海浪也快乐的激起浪花，诸神与众人都迷醉在她的笑容之下。

普萝缇出生之后，黛奥妮用广藿香香膏为她沐浴身体，当香氛四溢的普萝缇被送到天神宙斯的宫殿时，主管爱与美的女神雅典娜看见这个可爱又美丽的小婴儿，非常的喜欢并且赐予她爱与美的心灵内在，使普萝缇不仅具有美丽的外表，还拥有美好的人格特质，成为希腊神祗中最美丽的女神。有一天，普萝缇乘着白色的浪花在阳光下唱歌，战神亚当斯正好自远方归来，乍见普萝缇即被她的美丽所征服，后来，普萝缇与战神亚当斯热恋，他们以广藿香香膏作为定情之物，成为两人金石般爱情的见证。

广藿香精油含有异国风情的浓郁香调，是香味持久性非常高的低度精油。广藿香精油还有一个奇特的个性，就是它愈陈愈香，年日愈久理疗效果也愈好，因此，又有精油中的“女儿红”之称。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【楼主】

[2楼]：

橙花 Neroli

从苦柳橙树上,可以萃取出3种不同的精油。从果皮中萃取出的称为柳橙油 “Orange”；从叶片和嫩枝中萃取出是橙叶油 “Petitgrain” ；从苦柳橙白色的花朵中所萃取出的则是橙花油“Neroli”。

橙花精油的名字来自于17世纪品味高雅的意大利女王乃萝莉NEROLI。乃萝莉女王喜欢在宫廷里举办舞会，当时正是古典、华丽、重视繁复装饰的巴洛克文化时代，乃萝莉女王的舞会装饰却一反当时的流行，她的宫廷舞会大厅清新、甜蜜而又不失细腻华丽的风格，一时之间成为欧洲贵族竞相效仿的典范，并为18世纪中叶开始的洛可可文化产生了重大的影响。

为了增加舞会的气氛，乃萝莉女王将香味清新、甜蜜、细腻华丽的橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，并用来薰香房间，她还请所有的女士在舞会之前用橙花精油入浴，在翩翩起舞间香氛漫漫。因此，当时她所钟爱的橙花精油舞会用手套，成为欧洲上流社会的最爱。

热爱橙花精油足以和乃萝莉女王相提并论的是18世纪法国国王路易十五的情妇彭派德尔夫人。在那个时代，凡尔赛宫被称作[芳香的宫殿]，凡是获邀出席凡尔赛宫舞会的名媛淑女们，都必须以个人独特的香味来说明自己的个性和品位，当时，彭派德尔夫人是公认品味时尚的社交名媛，她将橙花精油作为香水使用，因此，带动了橙花精油再一次的独领风骚。

欧薄荷 Peppermint

传说在希腊神话中，有一位身材高大、相貌俊美，受到许多女孩喜欢，非常有异性缘的精灵，名叫敏逖Minty, 不管是天上的神祗或凡间的女子，只要是女性看见他都会被他那无法言喻的魅力所吸引，因此，每天总有许多女孩想尽办法与他亲近。但可惜的是，Minty已经结婚，并且有一位善妒的妻子。有一天，Minty又和一群女孩在橄榄树下有说有笑地聊天时，被妻子撞见，又怒又急的妻子一气之下，便央求天神宙斯把他变成了一棵树。虽然事后Minty的太太非常后悔，又跑到宙斯的面前请求宽恕，并请求他再把Minty变回来，但是宙斯为了惩罚她的善妒，并希望她一辈子活在悔恨之中，所以没有答应她的要求。

变成了一棵树的Minty，虽然已经没有了英俊的外貌，但他还是以翠绿的多心形叶片和持续散发的清香，吸引了无数人的留恋与歌颂。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【楼主】

[3楼]：

百里香 Thyme

16世纪的一位吟唱诗人，称百里香的香气为[破晓的天堂]，因为它闻起来清新迷人、自然舒服，有如天堂般的纯洁美丽。

其实，百里香和最妖艳、最美丽，还引起历史名战[特洛伊战争]的斯巴达王妃海伦有关。 希腊神话中，百里香是海伦的眼泪。倾国倾城的海伦王妃，是斯巴达王后丽妲和天神宙斯所生的女儿，由于她非常美丽，追求她的王公贵族不计其数。海伦的养父斯巴达国王为了避免大家为了争夺海伦而战，就将她嫁给了新任的斯巴达国王梅尼劳斯，成为斯巴达的王后。

平静的日子没过多久，一位英俊的特洛伊王子帕里斯来到斯巴达，一见到王后海伦之后，就为她深深的着迷，他想尽一切办法接近海伦，对她吐露爱意，海伦也被他的英俊所吸引，不自觉地爱上了他，于是两人相约逃往特洛伊。只是年轻的两人不知道，这场私奔引来了长达十年的特洛伊战争。

当特洛伊终于灭亡，帕里斯战死之际，海伦流下了晶莹的泪珠，泪珠在脸庞轻轻滑落的神情，令许多特洛伊战士神魂颠倒并誓死保护她。因此，百里香在希腊文中代表“勇气”，就是指海伦娇小的泪珠，却增加战士们无限的杀敌勇气。
乳香 Frankincense
1922年，考古学家打开图唐卡门法老王的墓穴，发现从一个密封的长颈瓶里，散发出乳香的气味。匪夷所思的是，这香气已在沉沉墓穴中封存了3300多年，至今却仍隐约可闻。
我国唐宋时期，特别是宋代以后，上层社会盛行熏香，每年从海外进口的香料为数甚巨。据历史记载，公元1077年仅广州一地所收乳香便达174吨。当时的阿曼佐法尔地区被中国人称为“香岸”，大量的乳香等香料从佐法尔运到广州、泉州。这条由阿曼到中国南方的海路，被称为“海上香料之路”或“海上丝绸之路”，因为阿曼商人返回时，满载中国的丝绸、陶瓷、樟脑和麝香。乳香当时是一味中药，具有活血舒筋、行气止痛的功效。
公元前450年，着名的希腊历史学家希罗多德在他的传世名作《历史》中，曾提到过乳香：“举国上下到处飘荡、散发着绝妙的甜香”。2000多年前的罗马历史学家普利尼，则将乳香描绘为“洁白得耀眼，采集于黎明，颗粒浑圆，状似珍珠”。 乳香还有许多别名，有人称它为“沙漠的珍珠”，有人说它是“基督的眼泪”，还有人因为乳香珍贵，而冠之以“白色黄金”的美称。
乳香在西方是具有宗教意义的精油，在新约圣经中，当东方三位智者来到耶稣诞生的马槽时，门徒玛丽亚以乳香和没药香膏献给耶稣基督，并为他擦洗身体和双脚。因此，乳香和没药象征了耶稣基督从死里复活，拥有再生和复苏的功能。古人相信乳香的烟雾会把他们的祈祷带入天堂，因此不管举行什么宗教仪式，都少不了焚香乳香。

2005-08-26 07:15:29
---跑不死【楼主】

[4楼]：

迷迭香 Rosemary

迷迭香Rosemary这个名字是从拉丁文“Rosmarinus”而来，是“海水滴”的意思，原因是迷迭香种植在海岸沿岸，所开的花朵看起来好像是淡紫色的水滴一样。

迷迭香精油也有贵族名女人的崇拜者。传说，匈牙利王妃伊丽莎白女王将迷迭香精油制成化妆水当作[返老还童]的仙露，每天用它来洗脸，所以即使年事已高，看起来仍然像年轻女子一样的美丽，使得许多欧洲贵族为她所倾倒，在国际外交上如鱼得水大有斩获，因而对匈牙利的国势发展起到了关键的作用。也因此，即便到了今天，迷迭香精油仍然是有名的匈牙利香水的主要成分。日本人也称迷迭香精油为“万年露”，认为它拥有长生不老的功能，不仅用来当作皮肤护理品，还成为重要的日本料理的佐料之一。

此外，由于迷迭香有强烈而持续的芳香，被誉为“圣母玛丽亚的玫瑰”，不仅代表“永恒的爱”，还象征了“美好的回忆”，因此，从十六世纪开始，欧美人会在已逝者的坟上植下一棵迷迭香，代表永恒的生命、爱与美好的追思回忆。