肌肤出现问题怎么治

A. 肌肤亚健康怎么治

肌肤健康元兇之一：缺氧容易感染人群：长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群亚健康症状：肤色晦暗，黑眼圈，细纹，毛孔粗大虽然皮肤呼吸量仅是肺呼吸量的1%，但是现代白领女性的办公环境中含氧量要远低于一般室外空气中的20%的标准，所以细心的你也许会发现，本来肤色不黑，也很注意防晒和使用抗氧化产品，但是脸色却时不时呈现“菜色”，其实这就是源于肌肤无法获得必需的氧气的缘故。如果含氧量充足，肌肤就会呈现出自然红润，富有弹性的状态；反之，如果你发现自己有面黄萎靡、毫无血色、黑眼圈、细纹及毛孔粗大等肌肤问题，这表明你的肌肤正在缺氧。
敷面疗法敷面能够加速表层肌肤的血液循环，选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜，一方面提升表层温度，一方面利于活性成分的吸收，达到补氧的目的。按摩疗法最简单有效的办法，利用手指按摩，给脸部肌肤做有氧运动，促进表皮的淋巴循环通畅，加速新陈代谢和废弃元素的排泄，当然配合相关的保养品会使效果更为显着。
呼吸疗法氧气是细胞修复更新的必需能量，它通过肺部呼吸，再经由毛细血管中的血液传送到细胞里。年龄增长，流向皮肤的血液供应量减少，细胞缺乏再生能量，皮肤渐渐老化。深呼吸的作用在于提高血液中的氧气含量，为皮肤相应增加含氧量，舒缓肌肤的压力，方法简便快捷。因此每天坚持到户外，用鼻子做缓慢的深呼吸，重复数次，能够起到唤醒细胞活力的作用。
肌肤健康元兇之二：情绪压力容易感染人群：工作繁忙、生活节奏快、压力大的人群亚健康症状：成人痘，色斑，皱纹
压力，已经成为一种新型流感，正在城市里蔓延。据调查，都市女性的压力比十年前增加了20%。承受压力的不仅仅是身体和精神，肌肤也会跟着“受压”。如果皮肤状况变差，可能是整个身心负担过重的危险信号。承受着恶劣环境压力的肌肤，会在短时间内失去25%的水分，增加60%以上的皱纹，正像苹果切开不久之后会长“锈”一样，养分流失，脆弱而不堪一击。
芳香疗法芳香精油对于舒缓身心的作用早已经得到验证，当你感觉持续精神紧张，压力比较大时，可以在室内点燃精油熏香。佛手柑、洋甘菊、鼠尾草、茉莉、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、檀香和岩兰草等精油都会对你很有帮助。能增强肾上腺素的精油也有暂时的功效，最有效的精油是天竺葵和迷迭香。如果被压力压得精疲力竭、喘不过气，可以用这些精油提神。
面部瑜伽疗法最近流行的面部瑜伽对于缓解肌肤压力也非常管用，具体方法是：先用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑，并促进血液循环，消除压力的同时使面部的皮肤更轻松。然后大幅度地转动舌头，并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分三次将其咽下。据说，唾液可以防止人体老化，帮助消化，并且可以使皮肤变得更加好看。
肌肤健康元兇之三：过氧化容易感染人群：吸烟、喝酒、缺乏锻炼、熬夜的人群亚健康症状：肤色暗沉、肤色不匀，容易出现水肿
就像金属遇氧气会发生化学反应的道理一样，长期暴露在阳光、污浊空气和电脑辐射下的肌肤也会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着你的美丽。
保湿疗法只有为肌肤补足水分，才能让细胞维持在一个健康的状态，也才有“力气”对抗外界不良环境的侵袭。所以，抗氧化必须做到保湿先行。坚持每周两次使用密集保湿面膜来护理，能最集中有效地为肌肤补足水分。
防晒疗法紫外线是引起肌肤氧化的元兇，无论什么情况下，都要做好防晒功课，彻底阻隔紫外线，能避免70%的肌肤氧化问题。除了坚持使用防晒霜，也要尽量避免肌肤被阳光直射，户外活动最好戴上帽子和太阳镜。
隔离疗法很大一部分肌肤氧化，还来自于脏空气、粉尘和电脑辐射等等。因此，隔离霜是需要每天涂抹的，就算在家里，也需要给自己的肌肤穿上一层“防护服”。尤其是一些粉类产品，还可以起到物理上的遮挡作用，避免外界不良环境对肌肤的侵袭。

B. 问题性肌肤怎么办

问题性皮肤主要有五种：暗疮皮肤、斑点皮肤、敏感皮肤、老化皮肤、黑黄粗糙皮肤

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粉刺、面疱皮肤

粉刺与面疱医学上又称"痤疮"，俗称"青春痘"、"暗疮"等，是一种常见的皮脂腺与毛囊的慢性炎症，其形成原因复杂，发生率高，青春期多见，时好时发，反复多年不愈是本病一大特征，且稍有不慎即容易留下疤痕和色素沉着。

1、暗疮皮肤成因分析
⑴内在因素：
①雄激素分泌过盛，多种因素引起雄激素分泌过盛可导致。
②女性生理周期。女性月经期前及期间面疱一复发并加重，与期间雌激素分泌下降，雄激素相对升高及孕激素的分泌有关系。
③各种器官功能障碍，特别是消化系统障碍。如各种胃肠功能混乱，便秘，肝功能低下等，均易导致面疱的产生。
④体内缺乏维生素B蔟和A蔟。B蔟中维生素B6及B2的缺乏，易致脂质功能紊乱，而缺乏维生素A则容易使毛囊口发生角化。
⑤生活作息。睡眠不足，火气过旺疲劳过度，精神抑郁，紧张、压力过重等所致内分泌混乱或植物性神经功能紊乱也是造成粉刺、面疱的重要原因。
⑥遗传。人体皮肤毛囊皮脂腺受体对雄激素的敏感性及毛囊易于角化程度具有遗传性。一般皮肤质地粗而偏黑的人，青春期毛囊易于角化，发生痤疮，而肌肤细嫩偏白的人则较少发生。
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⑵外在因素
①清洁、保养不当：不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸，或是使用不适合自己本身皮肤的洗面奶等，因而导致此症的发生。
②食物因素：高糖、高脂，过食辛辣，煎炒热性等刺激性食物易使痤疮恶化。
③药物因素：如口服避孕药或其他激素类药
2、护理要点
⑴内在护理
①保持乐观，开朗情绪，解除精神负担及顾虑。
②有规律的生活，充分睡眠，避免疲劳过度。
③忌烟酒、少吃辛辣、油腻，甜食等，多吃含维生素食物，如蔬菜、水果。
④及时治疗慢性病及妇女病，注意肠胃，尤其是规律的排便，不要形成习惯性便秘。
⑤药物治疗：维生素及微量元素疗法；抗菌素疗法；中药疗法。

⑵外在护理
①清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔畅通和皮肤清洁，但注意不要用碱性强的清洁用品，虽去污力强，但会刺激皮脂腺分泌过盛。
②不许用手抓挠患部，禁用指甲挤压，前额部发疹时注意不使刘海下垂，颈部、下颌部发疹时不宜穿高领毛衣。
③忌用清洁霜、冷霜、营养霜等油性化妆品，忌用粉底霜、干湿两用粉等，后两者极易堵塞毛孔，可用些化妆水、乳液、蜜类保养品。

C. 皮肤出现松弛问题该怎么办

随着年龄的增长，眼角便容易出现一些细小的鱼尾纹，这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩、皮下脂肪较薄、弹性较差，再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难去除。

适当地按摩可以有效缓解脸部肌肤松弛的问题：双手食指和中指沿着鼻翼，斜向上提，接着整个手掌覆盖脸颊继续向上，重复整个动作，直到脸颊变红变热为止。如果感觉不到发热，那按摩基本上就属于没有效果。最有效的穴位，除了鼻翼两侧的迎香穴之外，还有位于脸颊两侧的颊车穴。按摩这些穴位能够让松弛下来的脂肪重新回复原位。颊车穴的寻找办法是沿着下巴向两侧上方移动，一直到骨头拐弯的地方，会有一个小洞，按摩时会有非常强烈的酸胀感，越酸效果越好，每天坚持按摩这两个穴位，脸颊下垂就能够治愈。

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以便于你面对这疾病时，能有所了解，不至于手忙脚乱，甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同，如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。（图片来源于网络）

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愿你笑口常开，健康常在！

D. 皮肤不白，暗黄，怎么办

考虑这种情况是可以使用一些护肤品或者是一些去黄的面膜，在一定的情况下对皮肤的保养是有很好的帮助，日常的生活中也应该注意好个人的皮肤保养问题，不要在太阳光下进行暴晒，也不要吃过多的橙子或者是芒果可能也会出现皮肤变黄的问题，合理的控制一下个人的饮食情况。

E. 夏季，会出现很多肌肤问题，肌肤问题怎么解决

1、预防痘痘肌
夏日高温，有紫外线和细菌撑腰，痘子们来势汹汹，油痘亲更是伤不起！但是对全体痘友来说，我们的痘争精神和战痘力不变，哪怕只要还有一粒小红点，只要还有一个小痘疤，战“痘”就不会停止！

2、问题毛孔肌
由于空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等等状况。这时，我们需要做肌肤毛孔的调理了，这样才能让肌肤更加的细腻、光滑。

3、敏感肌
众所周知，面部红血丝的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。所以在面部红血丝的治疗中根据面部的发病机理从内到外彻底的治疗，从内活血化瘀，清除皮下毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层以达到标本兼治的目的。

4、晒后修复
夏天是紫外线重灾区，很多人只关注肌肤晒黑问题，却没有重视起晒伤这个问题。当肌肤开始泛红和灼热，此时就需要快速地为脆弱的皮肤进行降温，并且加强保湿，因为保湿才是晒后最需要做的修护工作。

5、小麻子肌
所谓的小麻子肌，就是脸上长了很多斑点的肌肤。随着夏季日渐增强的紫外线，我们的皮肤经受着多重的考验，镜子里的那张脸上已不知不觉多了许多顽皮的小斑点，抓住灭斑的最佳时机，抢回曾经白净光滑的肌肤吧！

6、缺水肌
夏日的办公室中，当我们肆意地享受清凉冷气的同时，却忽略了一个事实：温差会使得肌肤每天都忍受忽冷忽热的刺激，同时也带走了肌肤中本就少得可怜的水分。看着逐渐上升的气温和日渐干燥的肌肤，保湿工作从现在就要开始喽！

夏天保护皮肤要多补水，净化如初肌透水（bkb）

F. 皮肤十大问题及解决方法

★Q：我痛恨混合性肌肤，简直不知道该怎么才能同时满足油油的T区和干干的脸颊，我该怎么摆脱混合性肌肤的困扰？

A：没什么大惊小怪！有80%的亚洲女性都会有同样的问题，你绝不是个案！不过，如果你的状况非常严重，也一定要提高警惕，仔细对待。

当你要同时对待油性区域和干性区域的时候，干性地带是会率先抗议的--因为适合油性区域的护肤品一定会让你的干性区域更干，这会让你的干性区域变得异常的敏感。

建议你最好先在油性T区下工夫，先用温和的洁面乳清洗一下，然后稍微去一下角质，一支具有控油功效的乳液或者啫喱会让你的T区感到满意的，接下来把含有水杨酸或是具有保湿功效的面霜涂在面部其余部分就可以了。注意：不要用太热的水来洗脸，那会让你的肌肤变得更干！

★Q：从十几岁开始，我就进入了战“痘”的大军，为什么到现在依然被人家叫做 “痘”花，快告诉我该怎么办？

A：痘痘还真是个最难解决的问题，每天都有无数读者写信、发mail来咨询如何解决问题。但我们的答案可能让你有点沮丧：有太多的因素会让你长痘，而且大部分严重的痘痘绝非用普通的化妆品可以解决的！常见原因比如说荷尔蒙分泌失衡，你吃的东西，你用什么样的护肤品，你的生活方式，肌肤的排汗能力，周遭的环境等等。发现原因要一个很长的时间，最简单的方法是寻求职业医生的帮助，他可以对你的痘痘进行全面的诊断，找到起因，然后对“症”下药。这样的战“痘”方式是最为理智的，千万不要用手乱动，否则落下了“痘”疤，再后悔就来不及了。

你是巧克力、冰激淋的狂热追捧者吗？如果痘痘久久不肯离你而去，那么最好要检点一下自己的饮食，因为太多的甜食不仅会延缓痘痘治愈的时间，更会为很多的肌肤问题埋下伏笔。同时，每天充足的水分补充也是健康肌肤的有力保证。

至于你梳妆台上的那些瓶瓶罐罐，也该好好打理一下，别让那些阻塞肌肤细胞呼吸的产品继续站立在你的梳妆台上。

当你发现痘痘要露头的时候，快用一些含有维生素A衍生物的产品，它可以非常有效地抑制这种趋势，不过这样的产品不适合长期使用。

★Q：以前脸上长过痘痘，后来痘痘终于好了，却落下了难看的痘疤，试了很多种方法也好不了，怎么办呢？

A：首先，很遗憾地告诉你--这样的痘疤如果要彻底消失，需要很长的一段时间，有的疤痕性皮肤甚至会永远留下痘疤！不过如果你不属于疤痕性皮肤，你也可以通过美容手术来解决问题。这种手术就是激光磨皮手术，当然这要在非常专业的医院来做。激光磨皮术是对抗痘疤最好的方式，这是一种非常安全而且有效的美容手术，不像一般的化学性疗法那么痛苦。它可以帮助平滑肌肤表面，但在手术之后，需要特别的护理。由于这样的手术已经破坏了肌肤的表层，所以术后出门的时候，一定要做好足够的防晒功课！

★Q：我的黑头最近有愈演愈烈的趋势，怎么才能把它们从我的脸上赶下去？

A：同样，黑头也是个顽固分子，一旦出现几乎不可能消除，而只能是你孜孜不倦地与它斗争以求缓解。首先，选择一款绝对好的清洁产品，最好是泡沫或是啫喱状的产品，记着每周还要在黑头区域使用1-2次磨砂膏来清除老化角质。接着用含有水杨酸的爽肤水和含有这种成分的精华素或是啫喱，但记住只用在T区。最后涂上性质温和的保湿面霜，最好是含有防晒系数的那种。

含有维生素A衍生物的面霜不仅可以修复阳光伤害后的肌肤，更可以有控油的作用。同样只把这样的面霜涂在T区就可以了。

★Q：通过激光的方式，我总算是“擦”掉了脸上讨厌的雀斑，可过了一段时间，它们居然又回来了，难道这真是无法解决的吗？

A：虽然雀斑和色素沉淀的问题比较容易通过激光手术的方式解决，但激光只能解决表面的问题，而不能从根本上消灭肌肤中的黑色素。而有些遗传性的斑点在皮肤中残留有记忆，所以往往会再次出现色素沉淀的现象。另外，做完手术后不注意防晒也是导致斑点再次生成的重要原因。

另外，虽然激光能够帮肌肤解决很多问题，但同时也会削弱肌肤抵御自然侵害的能力(比如空气污染、阳光、寒冷和大风)。

★Q：去年夏天我去热带度过了一个开心的假期，可也给我的肌肤留下了些遗憾，那就是肌肤被阳光灼伤了，留下了难看的黑点，最恐怖的是这种状况到现在也没有改善，我该怎么去掉它们呢？

A：很多时候，肌肤的这种状况会随着时间而得到改善，但也有个别的状况。如果你的肌肤不是太敏感的话，你可以采用导入维生素C的肌肤护理疗程，如果在专业的美容院做效果更好。维生素C可以帮助肌肤恢复光泽，同时可以保护肌肤躲避自然的伤害。对于阳光晒伤后的肌肤，肌肤表面的状况很容易得到改善，但黑斑是很难完全消失的，还需要长期使用美白产品来缓解，严重的依然要依靠激光去除。

所以，下次去海边的时候，千万要注意防晒！

★Q：眼睛下方和脸颊上冒出了好多脂肪粒，我能自己用针来挑吗？或者有更好的方法来解决吗？

A：当然不可以！绝对不可以自己动手来试图消灭肌肤上的白头，这很容易让你的肌肤留下疤痕，所以千万不能在自己的脸上动刀动枪！跟黑头不同，白头与肌肤没有连接，因此只要是受过训练的专业的美容师，都可以帮你轻松解决这个问题。

首先要检查你的眼霜和润肤霜，如果它们过于滋润就很容易导致脂肪粒，所以只要更换清爽的护肤品就不会再有这样的麻烦了。

★Q：我18岁了，能不能够开始美容了呢？像眼霜、面膜之类的东西适合我用吗？

A：当然！从出生就要开始护肤才对！如果你的肌肤年轻够漂亮，没有什么严重的肌肤问题，你可以从温和的清洁--调理 --日间防晒(非常重要！！会决定你将来的肌肤健康)-- 夜间保湿开始。特别要注意的是对于周遭环境的防御，比如注意你的周围有没有“烟囱”，自己也不要吸烟才好！

如果你的肌肤出现了一些问题，要征求美容顾问的意见，看看怎么酌情对待。

要是眼部周围的肌肤比较干燥，那么可以用一些眼霜。市面上的眼霜有很多种，质地也从厚到薄不等，建议你从质地最轻薄最无油的眼霜开始尝试，比如眼部的啫喱。

至于面膜，清洁、补水或者只是单纯放松的面膜会比较合适，那些强效的焕肤面膜你并不需要。

★Q：我的脸颊和鼻子上都有难看的粗大毛孔，而且已经被无数的人宣判了是根本无法解决的肌肤问题了，难道真的无药可救了吗？

A：鼻翼两边的毛孔是脸部最容易扩张的毛孔了，特别是对于油性肌肤来说，毛孔问题就更是大问题。不过，真相有时候真的很残忍--目前确实没有护肤品能够真正将已经扩张的毛孔缩小，而只能是缓解而已，但你可以采取这样一些措施来延缓毛孔的扩张速度：

首先，确保定期的肌肤去角质程序--每个月至少一次。6个月的时间坚持下来，你毛孔的粗大状况会有所改善。不过，很遗憾，我们不能确定你的毛孔粗大是不是因为毛孔堵塞引起来的，如果你坚持肌肤清洁程序6个月的时间，状况得到了改善，就说明是这样了。

其次，激光磨皮这样的美容手术疗法是对付粗大毛孔比较有效的方式，这会比使用任何一种毛孔缩小产品都见效更快。

★Q：我总是用防水的睫毛膏，但依然难逃“熊猫眼”的厄运，难道真的没有睫毛膏是完全防水的吗？

A：这是一个很平常的问题，即使是最好的防水睫毛膏到了下午下班的时间，也该“罢工”了，而且在真正卸妆的时候，也会遇到不小的麻烦。常常看到人们由于没能把睫毛膏完全卸掉而造成眼眶下面的黑色“晕染”，更糟的是还会造成睫毛掉落。这是因为防水睫毛膏顾名思义，只是防“水”，而皮肤分泌出来的油脂仍然可能将其溶解。

你可以选择一种叫做睫毛膏“雨衣”的彩妆品，在涂过睫毛膏之后，再涂上这样的“雨衣”，担保你的睫毛膏真正“防水”了。不过，到了晚上卸妆的时候，可就需要你大费一番工夫了。

当然，如果你有足够的时间用来化妆，最好还是粘假睫毛，技术好的话，能让你的睫毛显得非常自然、漂亮。

G. 这皮肤什么问题，怎么治疗

每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节,许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。致使某些女性,会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。
过敏症是一种文明病。医学上把过敏(变应性)分为4种不同的种类,并以罗马数字I至IV来命名。其中最常见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如,人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应,动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应,食物过敏的时间则在30分钟以内。与此相反,IV型过敏的反应则要慢得多,症状要在一天或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此,人们把其称为“迟发型变应性”。
对于皮肤过敏,临床多采用抗组织胺类药物治疗。其虽能抑制组织胺释放量,但作用也很有限,对许多过敏症状不起效用,而且还有副作用。有些抗组织胺剂会令人昏昏欲睡和头脑迟钝。过敏症研究专家认为,最有效措施是寻找出过敏诱发因子,避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子,不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应,医生需要做各种不同的皮肤测试,费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的,比如药物和昆虫等防不胜防。所以,过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤,主要应从日常精心呵护肌肤做起,设法降低皮肤的致敏性,随着日月的推移,人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。具体讲:
一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,