‘壹’ 瘦大腿精油有用吗
瘦腿大腿精油是有用的，前提条件是能找到点正确的使用方法并且一如既往的坚持运动下来才会达到理想的效果。精油是取自于天然的植物之中，是由一系列的植物提取而成，是植物的精华所在。作用与人体的时候，对于皮肤或是浅层的组织尤有效果，以及有安神养颜的作用，但是对于深层的骨组织没有影响，可以放心使用。但是一定要注意用法与用量，因为任何化妆品都是有其局限性的，只有合理使用才有最佳的效果。
瘦腿精油正确使用方法：
第一步：清洗
用温水将腿部清洗干净，若想达到最佳效果，可坚持每周做一次腿部去角质。
功效：加快精油的吸收。
第二步：泡脚
用热水泡脚15分钟并且用热毛巾将腿部敷两到三分钟。
功效：促进血液循环。
第三步：按摩准备
两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，梳理经脉，每条腿按摩3~4分钟的样子。按摩方法简要如图。
功效：帮助腿部脂肪燃烧。
第四步：涂抹精油
取适量的精油，双手搓热后在腿上涂上精油，一边涂抹一边按摩，每条腿10~15分钟直至精油完全吸收。按摩时的精油最好配合使用瘦身霜或者有瘦身及调节身体机能等功效的复方精油，如玫瑰精油、岩兰草精油、依兰精油等。
功效：加速血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，并且能去除小腿浮肿，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
第五步：小量运动
时间充分的可以用保鲜膜包裹好腿部，做30~45分钟的小量运动，效果更佳。
下面介绍几种小量的运动，可以选择自己喜欢的。
①手握拳从上往下的反复捶打腿部，尽量每个部位都捶打到。
②原地走路，控制好速度，幅度尽量一致。
③动作幅度大一点，做美腿操，先仰卧，一条腿向上抬高至15度，保持1秒后放下，连续做40个，停顿1分钟后再做40个同样的动作，一共做三组。换另一条腿动作相同。
功效：进一步减掉腿部脂肪。
瘦腿精油需注意的事项：
1.泡脚时可在在水中加入60克粗盐，50克浴盐。水温越热效果越好，水位以没过大腿最佳。
2.在瘦腿精油结束后可以做一些伸展运动，对瘦腿瘦身调节腿型的效果是非常明显的。
3.不吃淀粉类食品、油炸食品、猪肉等食物，不喝碳酸饮料和加糖的饮料。
4.多选择冬瓜、木耳等有利于排出人体多余水分的食物。少吃零食和盐，多饮绿茶。
‘贰’ 如何瘦大腿和小腿瘦腿精油有用吗
瘦腿最主要的不能反弹，以前出门有些男生会拿我开涮，说我的腿比男生的都粗，好伤心呐，后来用了欧路雅瘦腿精油，这个效果真的很不错，用完以后我的腿瘦了一圈，而且没有反弹，再也没有人说我的腿粗了。。
‘叁’ 瘦腿精油有用吗_瘦腿裤_最快最有效瘦小腿方法
健康的方式：
1、平时有空就做做下蹲起身的动作，坚持半个月就能看见不一样的效果。比如看电影的时候，睡觉之前，每天坚持做30个，很简单的。
2、还可以选用较紧身的瘦腿袜，我的两个姐妹穿过了，我看着她们的腿瘦下来的，保证说的是实话，前提是一定要坚持穿。
3、不要总是跑步，因为小腿的肉变成肌肉就很难瘦下来的了。
4、穿瘦腿袜，抑制小腿筋脉扩张，是很好的一个方式。试试海之蓝580D瘦腿袜，是既可以瘦腿，但是pp不会太紧的那种。坚持穿上1个月就会看见变化的了。
不太合适的方式：（不推荐）
1、微创瘦小腿手术。
2、瘦身瘦腿的最快方法还是，晚上吃完饭过后，无论如何，除了喝水，都不吃东西。（看见自己身边有人因此整整瘦了23斤，年轻漂亮很多）
3、瘦腿精油，不是都有效果的，选对了产品，要是有条件，配合按摩，还是有点效果的，但是冬天的时候不太适合，个人不喜欢精油，油腻腻的。
‘肆’ 瘦脸瘦腿精油有效果吗会反弹吗
病情分析： 瘦脸瘦腿单纯用精油效果是不太好的，要想成功瘦脸，洗脸时手顺下巴倾斜向上推，多按摩，用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间20分钟。意见建议：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 查看原帖>>
‘伍’ 瘦腿精油用多久才有效
瘦腿精油有没有效果，多久才有效果，关键还是看方法，如果方法不掌握，即使瘦腿精油很有效，也无法能让你的腿瘦下来的。用瘦腿精油时还要结合相对应的瘦腿运动，如骑单车，睡觉去等双脚。跑步等待，一直坚持，效果还是不错的。
希望帮到你~
‘陆’ 瘦腿精油真的可以瘦腿吗管用吗
瘦腿精油是可以瘦腿的，瘦腿精油可以帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。其次由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物理方法提取的、可挥发香气的油状物质，所以说精油是天然的不会出现副作用。
瘦腿精油的使用方法：
一、清洁腿部肌肤
将腿部清洗干净，最好每周定期一次去角质，这样可以促进精油的吸收，也可以泡脚，让毛孔打开，也可有利于精油的吸收，清洁好腿部后，用手一边捏小腿的腿肚，一边从上间向上下按摩，每条腿按摩3分钟。
二、预热精油
取适量的精油放在手心里，然后两手互相搓，让手的温度加热精油，可更有利于精油的吸收，然后把精油涂在腿上，要按摩哪里就涂哪里。
三、按摩腿部
涂上精油后，用力揉搓小腿，由上至下揉捏，再从上往下敲打小腿，最后像拧毛巾一样左右拧小腿肌肉，从脚踝到膝盖不断地拧，每条腿按摩3分钟。
四、刮痧板刮腿
用刮痧板从下往上进行刮痧，从腿正面开始，从腿腕位置开始往膝盖上刮，侧面从脚踝开始往上刮，注意不可来回刮，每一次都是从下往上刮，直刮到双腿出现红道即可，刮完小腿再刮大腿，刮大腿时要从大腿根部往膝盖方向刮。
‘柒’ 瘦腿精油真的能瘦腿吗
首先也要看牌子 其次一定要坚持使用再加上自身锻炼就ok了
‘捌’ 瘦腿精油哪个牌子好
精油有很多，我用的是芙颜修精油，效果很好，大粗腿彻底减下来了。