蜘蛛妈妈肌肤怎么护理

‘壹’ 蜘蛛痣吃什么水果好，蜘蛛痣不能吃的食物

蜘蛛痣吃什么好

以半流质饮食为主，食物要富含优质蛋白质，鲫鱼是良好蛋白质来源，含微量元素的食物。

鲫鱼

鲫鱼是良好蛋白质来源，常吃的话可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。

可以先用油煎一下，再用开水小火慢熬，鱼肉中的嘌呤就会逐渐溶解到汤里，整个汤呈现出乳白色，味道更鲜美。

菜花

多吃菜花还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。制作凉菜不加酱油，如果偏好酱油的口味，可以少加生抽。

芝麻

芝麻味甘，能补肝肾，益精血，润肠燥。芝麻可榨制香油麻油，供食用或制糕点。种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料。炒制时千万不要炒糊。

芝麻味甘，能补肝肾

乌骨鸡肉

乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，适宜体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人。

乌鸡连骨砸碎熬汤滋补效果最佳，可将其骨头砸碎，与肉、杂碎一起熬炖，最好不用高压锅，耐用砂锅熬炖，炖煮时宜用文火慢炖。

山楂麦芽茶

材料:山楂、生麦芽、生谷芽和陈皮。

做法:先把所有的材料用冷水泡1个小时，在煮半个小时，加些白糖就可以喝了。

决明子茶

功效：决明子有清热解毒的功效，对缓解肝毒有很大的作用。

材料

决明子15公克，红枣5粒，甜菊3片，水700cc，冰糖适量。

做法

1.红枣用刀子割3刀，和其余药材以冷水冲洗去除杂质，备用。

2.取一汤锅，放入所有药材、水700cc以大火煮至沸腾。

3.将作法2盖上锅盖，转小火煮约25分钟后，把药材过滤后，加冰糖煮入味后即可。

莲杞甘草茶

功效：甘草有清热消炎的作用，也可以对自己的蜘蛛痣起到很好的疗效。

莲杞甘草茶

材料

莲子心2公克，枸杞3公克，生甘草3公克。

做法

1.莲子心、枸杞、生甘草用开水冲洗。

2.用刚滚的开水冲泡，焖5分钟即可。

激光去痣后注意事项

蜘蛛痣是一种特殊的毛细血管扩张症。与雌激素代谢有关，青春期少女及妊娠期妇女由于体内雌激素含量增加，会出现蜘蛛痣，这是一种正常表现。下面，我们大家一起来看看激光打了蜘蛛痣以后注意事项。

在进行过激光去除蜘蛛痣之后，我们的皮肤需要一段时间的恢复才会逐渐回到正常的状态。这段时间大约需要半年，此时应当注意肌肤的术后护理。要少吃酱油等素色深的食物，还要尽量避免阳光，尤其不能暴晒，外出时防晒霜不能少，否则可能会留下色素斑。

激光去除蜘蛛痣之后，你会发现那块皮肤的颜色有些发深，不过没有关系，激光去痣后有几个月的时间就会逐渐恢复正常了。同时还要注意激光去除蜘蛛痣后的护理，伤口的确碰不得，否则会留下遗憾。

蜘蛛痣的出现大致可以分为两种原因，一种是因为体内毛细血管扩张所导致，另外一种色可能是因为体内部的病变所导致的。无论是何种原因导致的蜘蛛痣，我们患者都应该高度重视。

温馨提醒：激光点痣治疗时间非常短，瞬间无痛性的激光点痣治疗后在正规的操作护理下一般三个月左右即可完全性的康复。

‘贰’ 孕期怎样保养皮肤

孕期中如何保养皮肤？， 无论何时何地， 保养皮肤都是女性的每日 “工作” 。 好的皮肤不是一朝一夕就能形成的， 持之以恒的保养才是关键， 而孕期更是不例外， 不能因 为怀孕了就停止皮肤保养的脚步 ! 如何保养皮肤、 孕期保养皮肤的注意事项， 下面就告诉大 家 ! 孕期如何保养皮肤 润肤： 将润肤品抹于脸部及颈部， 以向上向外打圈的手法轻轻抹匀， 为肌补充必要的水 份与养份，令肌肤柔润而有弹性。 爽肤：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍 ，避开眼部，再次清洁面 部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的 P H 值，帮助收缩毛孔。 去角质：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代谢， 使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩， T 界部位较 为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。 按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。脸部：从额头由内向外条圈， T 界则往 上往下按摩 ; 面颊从鼻翼旁由内而外打大圈 ; 在下眼圈及眼尾处稍加轻拍。 敷面： 利用在表皮形成的薄膜， 阻隔皮肤水分和体温的散发， 使皮肤温度升高，加促血 液循环，促进新陈代谢。 孕期护肤步骤注意事项 1 、用温水洗脸时，把手洗干净之后再洗脸，用手心搓揉固体的洗面皂，或是洗面乳， 直至产生许多泡沫为止。 2 、洗脸的重点是力量不可太大，由脸的内侧向外画圆般地搓揉。 尽量用流动的温水 不断冲洗干净后，再用冷水滋润脸部紧缩毛孔。 3 、鼻头周围要用螺旋洗脸法， 使用手指头上下搓揉，最后以左右方式清洗鼻下， 下巴 内侧 - 先把下巴往上抬，利用 4 根手指由下巴前方往耳下方向 4 、洗脸颊时，将脸左右倾斜，用单手拍洗，之后再将整个脸颊充分清洗。 额头部分 要用海绵，将难以清洗的法际部分充分西净。 孕期保养皮肤的注意事项 一、尽量避免吃辛辣食品、 饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡， 否则会使皮肤更加干燥而 无光泽。 二、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品 ( 洗面乳或香皂 ) 。 由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。 三、洗完后用手轻轻拍打几下， 等水分半干， 用温和的润肤霜均匀搽于面部， 并轻轻按 只供参考 祝您诞下健康的宝宝

‘叁’ 脸上红血丝怎么办 红血丝皮肤冬天的护理要点

脸上红血丝怎么办诀窍一：冬天不必去角质角质薄和角质损伤是造成肌肤敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。红血丝皮肤的MM皮肤非常薄，没有必要去角质，特别是在寒冷的冬天，清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。脸上红血丝怎么办红血丝皮肤的特点 红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。 红血丝皮肤的MM面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。所以红血丝皮肤首先要学会如何护理。红血丝皮肤的特点。脸上红血丝怎么办诀窍二：防晒防止肌肤过早老化敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。脸上红血丝怎么办诀窍三：不要过度护肤现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对红血丝皮肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。脸上红血丝怎么办诀窍四：充分保湿红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。脸上红血丝怎么办诀窍五：注意饮食红血丝皮肤的MM饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。脸上红血丝怎么办诀窍六：远离敏感源皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

‘肆’ 孕期皮肤干燥和长色斑怎么办能用护肤品吗

有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。 专家建议： 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。 1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。 2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。 3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用。 4、孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。尽量避免刺激，不要化太浓的妆。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选spf值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素c也有助于淡化斑点。

‘伍’ 怀孕后在孕期要怎么护肤

首先 多喝水 多喝水 多喝水 坚持就对了 喝水喝多了 不仅皮肤会好 身体也会好 也会促进通便 人也会瘦 好处不止一点呢。

眼霜一定一定坚持用 哪怕买不起大牌眼霜 你只要每天早晚坚持用 坚持按摩 效果绝对看得见 尤其眼睛大又爱笑的女生 你们付出的代价就是更容易长皱纹 我就是例子 眼睛很大 所以才19 眼睛上面两层双眼皮下面两层细纹 每天看着心里就超不开心 自从涂了眼霜 现在23了 皱纹没觉得没了 但是比起19岁的样子 好了很多 坚持用 到35岁 相信不会变太多

面膜 我看了专业美妆博主说了 真的可以天天用 毕竟面膜种类多 功效不同 你可以每天换不同的用 皮肤年轻时候怎么样 老了也不会变太多

若因为时间或金钱的原因不能天天敷面膜，也要天天做水膜，便宜又方便 效果再不明显也比什么都不做好

长痘痘的时候 偶尔一颗两颗 你自己在家不要瞎折腾 别用网上推荐的祛痘产品 都有激素 解决了一时却后患无穷 用专门的药膏或让它自己消。长得多的和持续长 看医生 绝对绝对比你自己瞎折腾或者放任不管好太多，解决起来又快又有效果

网上推荐的产品别以为买的人多就好用 与其买一堆五花八门的护肤品不见任何效果倒不如好好研究自己的肤质 对症下药 买一整套大牌护肤品 一定时期后 就能明显感觉到效果

‘陆’ 蜘蛛斑的症状表现

蜘蛛斑一种特殊的毛细血管扩张症。它多出现于面部、颈部及胸部，亦有其他部位出现者。表现为中心部直径2mm以下的圆形小血管瘤，向四周伸出许多毛细血管，且有分支，看上去恰似一个红色的蜘蛛趴在皮肤上。若用铅笔尖压迫中心部，蜘蛛斑就会消失，因为蜘蛛斑的血流方向是从中心点流向周围毛细血管分支，若中心部受压则血流阻断，蜘蛛斑因缺血而消失。?

‘柒’ 孕期如何保养皮肤

怀孕了，许多化妆品甚至护肤品都不能像孕前一样使用，用的护肤品也是三挑四选，确认对宝宝没伤害才用；更有甚者，在整个孕期不用护肤品，不做任何的皮肤保养。这样到底好不好呢？ 孕期怎样护肤？ 1 蜘蛛纹 这些细小的破裂毛细血管(小血管)群，或者有时称之为蜘蛛痣，大多数经常出现在脸颊上，常见于孕期，特别是如果你以前就容易出现这种情况的话。蜘蛛纹是由增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。 了减少蜘蛛痣出现的机会，要避免让你的面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。等产后你的荷尔蒙水平一旦稳定了，蜘蛛纹就会消褪。 2 黑头和粉刺 怀孕有时会引发粉刺，而我们大多数人过了青春期后都不会再长粉刺了。荷尔蒙水平增高会刺激皮脂(让皮肤保持弹性的油)分泌，而皮脂过多就会堵塞毛孔，导致油性皮肤和黑头的出现。 你可以定期用温和的洁面用品和无油润肤霜进行清洁。如果你不愿意用皮肤护理产品，那就别用毛巾，而改用手把脸拍干的方法让皮肤保持清新和洁净，这样就能把对粉刺的刺激减到最小。不要使用粉刺霜，除非医生建议你这么做。不要紧的，生完宝宝几个星期后，你的皮肤应该就能够回归到怀孕前的状态了。 3 妊娠纹 细细的发红的或褐色的(这取决于你的皮肤颜色)妊娠纹线通常显现在腹部、乳房部位和大腿处。大约90%的准妈妈都会有妊娠纹，可能在孕期体重增加，引起皮肤拉伸现象时出现。荷尔蒙水平增高还会打乱皮肤的蛋白质平衡，使皮肤变得比平时更薄。孕期过后，妊娠纹中的红色或褐色色素会逐渐消褪，从而使皮肤条纹的颜色变得比周围皮肤的颜色更浅。 一些女性很幸运地拥有比其他女性更有弹性的皮肤，这意味着她们不会长妊娠纹，但是对我们大多数人来说，妊娠纹就是孕期出现的一个事实，不能避免，但是如果你别让体重增加得太快、把按摩油或富含维生素e的润肤霜搽在肚子上以保持弹性、吃健康食品、做轻柔的运动等等，那就能把妊娠纹出现的可能性减到最小。别忘了，妊娠纹在生产之后可能需要一段时间才能消褪。 4 皮肤发炎 随着体重的增加，你的双腿之间或乳房下面可能会发炎，导致皮肤发红、潮湿。你的皮肤可能因此红肿，起水泡，说不定还会有味儿，这在医学上被称为“擦烂”。 尽可能让患处保持干燥，使用滑石粉帮助吸收潮气，穿棉质衣服保持皮肤凉爽，不要穿紧身衣袜。如果你有这种情况，要去医院检查，特别是如果你出汗多的话，因为这种皮肤发炎可能会引起一种叫做鹅口疮的真菌感染。最关键的是一定要在宝宝出生前把鹅口疮治好，否则会传染给他。 5 敏感而易受刺激的皮肤 皮肤在孕期往往变得更加敏感，这不仅是由于荷尔蒙水平增高，还因为皮肤本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清洁剂可能会突然引起刺激，或像湿疹那样的疾病也许会加重。你的皮肤对阳光照射可能会变得比以往更加敏感。 尽量搞清楚是什么刺激了你的皮肤，是你的洗衣粉还是你用的香水?同样，选择宽松的、棉质的衣服，充分滋润你的身体。长时间在温水里浸泡会使你的皮肤更加干燥，所以要尽量减少泡澡时间，或者加入浴油也有助于保持皮肤的弹性，但一定要小心别在你进出浴缸时滑倒。 最后，要一直用高指数的防晒霜(spf15以上)保护你的皮肤免受阳光侵害。 6 皮疹和瘙痒 在孕期，反复出现暂时性的、没有明显缘由的皮疹和瘙痒是很常见的。由于荷尔蒙水平提高，你在接触那些平常不会影响你的物质时会变得更加敏感。比如，你可能发现自己对当地游泳池里的氯变敏感了。会导致阴道发痒的鹅口疮和让肛门周围发痒的痔疮在孕期也会更频繁地发生。 穿轻便、宽松的棉质衣服能使你的身体保持凉爽。咨询一下医生如何安全治疗鹅口疮和痔疮，至于其他身体部位，用炉甘石洗剂应该能缓解瘙痒症状。如果你的皮疹或刺激现象持续两天以上，一定要去医院就疹。 7 严重瘙痒 如果你全身都痒得很厉害，尤其是手脚部位，那就是出现孕期特有的少见的肝脏疾病的一个信号。大约在1000个孕妇中会有1人患上妊娠肝内胆汁淤积症，这种情况往往出现在孕晚期，通常在产后两星期内会消失。在中国，南方地区的发生率较高。 99%出现这种症状的准妈妈都不会发生任何问题，但如果不予治疗，则会引起早产、出血过多、胎死宫内(极少数情况下)等。虽然确切的原因还不清楚，但医生认为孕期的高雌激素水平防碍了肝脏的正常功能。 如果你痒得难受，你的皮肤看起来发黄或尿的颜色比平时深，那就要去医院就诊，医生会让你验血。如果确诊是上述病症，医生就要更密切地监控你的孕程，他还可能用抗组胺剂来缓解你的发痒症状。如果你怀孕已超过37周，医生可能会用引产的方式来避免出现胎死宫内这一少见的危险。 END 白透红的皮肤离我有多远？ “怀孕让准妈妈变漂亮”并不只是说说而已，你的皮肤在孕期能留住更多水分，变得丰满，从而能够消除你以前可能有的小细褶和皱纹。如果你看起来面带桃花，光彩照人，是因为在你体内血液循环水平提高的缘故。有时候，这说不定还会让你感觉有点儿脸红。这种现象带来的不利影响是你可能会因为水分滞留而显得浮肿，并且你脸上已有的任何一个红色斑点也说不定会因此变得更明显。 即使如此，也不要试图减少饮水量，因为你的身体需要水分，只是要尽量多休息。别担心，所有的红色斑点都会在你产后最终消褪，如果现在你想要遮盖它们，不妨试试有保湿作用的粉底。