外油内干用什么精油刮脸好

A. 皮肤干燥用什么精油比较好

皮肤干燥怎么办？干燥的皮肤与干性皮肤是不同的，干燥的皮肤一般是指皮肤缺乏水分。而干性肌肤是由于皮脂分泌不足导致的皮肤油水失衡。干燥的皮肤紧绷，很容易出现皱纹。皮肤干燥可以用哪些精油来调节呢？
皮肤缺乏水分和油脂与内分泌不平衡有关，因此能调整内分泌的精油，就可以解决这个问题。天竺葵精油和薰衣草精油是最合适的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋润肌肤的温和油。干燥的肌肤比较适合用润肤乳液而非乳霜，可以将以上提到的精油加入到乳液中。每天要补充数次乳液，以便随时保护肌肤，避免水分流失。在炎热或者非常干燥的、有风的天气出门时，更要注意皮肤保湿的问题。干燥的皮肤如果要进行按摩，动作要非常轻柔。含有蜂蜜的面膜对干燥的皮肤非常有帮助，可以直接在脸上涂抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥来敷脸。另外，皮肤干燥平时还要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝天然果汁喝矿泉水，并戒烟戒酒。酒精对皮肤和身体的伤害都非常大，它让肌肤变得更加干燥，吸烟也不利于肌肤健康。

B. 什么样的精油最适合刮脸，一周刮痧对皮肤好吗

面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油。
刮痧每周进行1-2次就可以了。
经常用刮痧板刮脸会破坏皮肤。适当刮脸即可。
刮痧板刮脸注意事项：
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
5、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。
6、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。
刮痧功效作用：
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

C. 干性皮肤用什么精油好

干性肌肤应该用什么精油护肤

概述：肌肤之所以干燥是表皮下方的皮脂腺无法分泌足够的天然润滑液和皮脂来保护皮肤，当皮肤受到冷热、风和其他环境因子的损害，皮肤就会变得干燥。

规律的按摩，可以促进微血管的循环，让更多的血液流到皮肤生长层，促进皮肤的健康。此外，还要经常使用纯植物油、蜜蜡和精油调成的营养和润肤乳霜，特别是要在恶劣的天候下门时。

干性肤质的人，年轻时肌肤会有类似木纹的细密纹路，非常迷人。但年纪渐大之后，却比油性或中性的肌肤更容易衰老、长皱纹。芳香疗法可以内外兼顾调理干性肌肤。比如基础油中的杏仁油、酪梨油、可可油等，最重要的是用精油温和促进皮脂腺的分泌，以达到皮肤的水油平衡。另外，如果膳食中缺乏脂肪，肌肤也会变得异常干燥。每天补充一茶匙食用油（最好是橄榄油），情况就会改善很多

D. 收缩毛孔用什么精油最好，大家推荐下

薄荷精油
所需材料 :薄荷精油2滴,牛奶100ml 所需器材 :玻璃器皿(或者碗),搅拌棒(或者干净的筷子) 美容功效 :平衡皮肤油脂,为皮肤补充水分;并可以收缩粗大毛孔,再现皮肤青春光彩,同时, 美容大王 提醒,它还有助于皮肤排毒,防止痘痘。 薄荷精油的美容功效 所需材料:薄荷精油2滴,牛奶100ml 所需器材:玻璃器皿(或者碗),搅拌棒(或者干净的筷子) 美容功效:平衡皮肤油脂,为皮肤补充水分;并可以收缩粗大毛孔,再现皮肤青春光彩,同时,美容大王提醒,它还有助于皮肤排毒,防止痘痘。 制作方法:将牛奶倒进玻璃器皿(或者碗)中,滴进薄荷精油并充分搅拌,混合均匀就OK了。 使用方法:将上述混合物涂抹到面部,轻轻的按摩,帮助皮肤吸收。 适合肤质:中性皮肤 禁 忌:孕妇,以及哺乳期的妇女最好不要使用 保存方法:将乳液放到干净的玻璃器皿中,并且密封,放进冰箱中冷藏,最好在5天内使用完。 这是从一家美容网站上找到的,你可以尝试着用一下,看看效果,注意有没有副作用。

E. 面部刮痧用什么精油好

面部刮痧最好选择舒缓皮肤的精油，因为在刮痧的过程中，皮肤需要放松，刮痧的效果才更好。

F. 脸部刮痧好吗精油应该怎么挑选，长期刮会不会是皮肤松弛呢

刮痧，想必大家都还是比较熟悉的吧。刮痧是一种养生保健方式，具有很好的功效作用，不仅能够缓解我们身体上的疲劳，同时它可以调理我们的身体。面部刮痧还可以起到美容的作用，很是受欢迎。不过对于面部刮痧的正确方法，很多人却不是那么清楚。

怎样在家自己面部刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌；

2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹（就是嘴巴和脸颊接壤处）往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。

4、在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊。

5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧用什么精油好

1、薰衣草精油

薰衣草精油能促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤,因为功效显着别成为“万能”精油。不管你属于何种皮肤类型,它都适合做面部刮痧。

2、玫瑰精油

玫瑰精油能淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。如果你皮肤干燥缺水或是敏感性,这款精油是你的最佳选择。

3、天竺葵精油

天竺葵具有很浓的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的时候，只要用上一点天竺葵油，就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉。此外，还能促进肝脏以及肾脏的活动，增强人体免疫功能，刺激淋巴循环。

4、茶树精油

茶树精油对皮肤具有极佳的净化效果，对于脓肿、粉刺、皮疹、头屑、脚癣、感染性创伤也有很有效果。近年来更被发现茶树精油还能增强我们的免疫系统，使身体对病毒产生免疫力，被誉为“未来的抗菌战士”

面部刮痧的好处和坏处

一、好处

1、可以刺激表皮神经末梢，促进细胞的分泌，加强新陈代谢的速度，排除体内的代谢产物，清洁毛孔。

2、能够较为准确的找出经脉淤滞的部位，并快速的疏通经脉，有效的改善肌肤环境，让代谢废物迅速的排出。

3、促进肌肤新陈代谢，将体内多余的水分以及代谢产生的废物排出，确保有足够的营养提供给皮肤，让肌肤滋润收紧。

4、对于平复皱纹，以及延缓衰老有很好的作用，并且可以间接的调节腑脏。

二、坏处

1、若是长时间的进行刮痧，极有可能会导致皮外组织受到的损伤，加重自身负担。

2、若是患有皮肤溃疡或者有皮肤病的病患，刮痧是一种煎熬，对于皮肤的伤害会加大，极有可能导致病情的增加。

3、对于有血液疾病、心脏或是肝脏有问题的患者，刮痧只能给其带来更大的痛苦。

面部刮痧的注意事项

1、要特别注意自身皮肤的状况，若是有出现痔疮、炎症、过敏的情况，那么最好是不要进行刮痧。

2、在进行面部刮痧之前，要确保刮痧板是否有损坏，注意是看在刮痧板的边缘是否有裂痕，若是有，要马上更换。

3、刮痧的力道要控制好，以轻柔为主，并且手法以及方向都要找准确。

4、若是使用棉花刮痧的话，那么最好要使用化妆水;若是用硬板刮痧的话，最好是使用按摩霜或是美容精油，这样更好保护皮肤。

5、在抬头纹或者是发令纹处，需要用其中一只手展平，在进行刮痧，这样能够很好的起到淡化纹路的效果。

6、如果面部刮痧所使用到的是硬板的刮痧板，那么不宜刮太多次，需安排好时间，一周刮1-2次就好。

面部刮痧的正确方法就先介绍到这里了，有需要的小伙伴可以借鉴一下。不过大家在刮痧的时候一定要注意自身皮肤状况，而且整个刮痧过程中对于力度的把控也是非常重要的。

G. 什么精油做面部刮痧好

1、黑胡椒精油
如果你的肠胃不是很好，而且又经常便秘的话，不妨试一下黑胡椒精油。黑胡椒减肥精油能够有效增强肠胃功能，帮助恢复肠道活力，促进大肠蠕动，缓解便秘。
可搭配使用的精油：柏树油、柠檬油、柚子油等。
2、当归油
当归减肥精油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光。此外，还可以用它来刺激皮肤出汗，将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内，消除身体水肿。
可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、柠檬油等。
3、天竺葵油
天竺葵具有很浓的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的时候，只要用上一点天竺葵油，就能让你遍体余香。天竺葵油能够解除身体内部毒素，利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉。此外，还能促进肝脏以及肾脏的活动，增强人体免疫功能，刺激淋巴循环。
可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。
4、柏树油
柏树油散发着阵阵松针清香，它能够调理全身水分平衡。此外，柏树油对于流鼻涕等症状也具有很好的疗效。
可搭配使用的精油：橘子油、柠檬油、杜松油等。
5、茴香油
茴香油具有较强的排毒解毒功效，进食过多之后，茴香油还能帮助我们清洁身体内部。茴香油对于治疗昆虫叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油：杜松油、柠檬油等。

H. 面部刮痧抹什么精油最好

精油最好还是用一个复合的精油，因为面部的特色各有不同，你可以有针对性的使用一个混合的，就是由一个基础油再配合一些功效型的精油，这样的话会改善你的肤质，或者是消炎，如果你是想消炎的话，可以放一些柑橘，薰衣草等等，如果是过敏的复制，就是用洋甘菊都是很好的，玫瑰的精油适合大多数的女士

I. 哪种精油按摩脸部最好

薰衣草精油有万精油之称，又能直接接触皮肤。●什么是植物精油？

植物精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的植物精华。其中，从花提取的植物精油有玫瑰、茉莉、薰衣草、依兰等；从叶和茎中的植物精油有薄荷、香茅等；从树皮提取的植物精油有肉桂等；从根部提植物油有香根等；从根茎提取的物精油有生姜等；从果皮中提取的植物有柠檬、橘子等；从种子中提取的植物精油有丁香等；从树脂中提取的植物精油有没药、乳香等。由于浓度高且挥发性强，分子非常细微，很容易自皮肤渗透到组织、血液及分泌系统。具有神奇的能量与效用，只要一小滴便能发挥意想不到的作用。
●香薰精油的分类有哪些？

精油大体分为三大类：植物单方精油、复方精油和基础油。单方精油一般是供混合其它精油调配时使用，它不可直接用于皮肤。复方精油指已调配好，可供立即使用的配方精油。
●如何使用植物精油呢？

直接涂抹：身体局部有灼伤、创伤、昆虫咬伤及疤痕，均可将合成精油直接涂抹于患处，以消除缺陷；疲劳乏力时，还可以直接抹于鼻下或上额两侧；若睡前滴1~3滴混合精油在枕头上，可缓解失眠症或幼儿睡不安宁现象。
水蒸：将植物精油滴入盛有清水的香熏器中加热熏蒸。（注：最好使用电熏香器。因为使用蜡烛式的熏香台 ，一来安全有潜在危险；二来如空间狭小，燃烧耗掉空气中的氧气，致使感觉头晕；三来蜡烛燃烧时温度过高，会使精油多少发生变化，以致达不到效果。）

皮肤按摩：植物性薰香油不仅有香味的功效，也含有一定的保健功能。通过按摩，精油可从皮肤表层深入体内，被血液和淋巴吸收。

薰香泡澡：将全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，浸泡15~30分钟。可放松身心，让整个身体回归自然。

热敷：将植物精油滴入热水中，用手巾浸泡后取出，去掉部分水分，放置身体相应部分进行热敷。此法对伤风感冒十分有效。针对暗疮、晒伤，可在冷水中加入3~4滴合成精油，然后用毛巾浸湿敷盖；针对干性、衰老性皮肤和痛经，可以在热水加入3~4滴复方精油，然后用毛巾浸湿敷盖。

香薰嗅吸：在薰灯内加入八成水，滴入4~5滴合成精油，可以净化空气，驱除蚊虫；在喷雾机容水器里加8~10滴合成精油，让雾状香精油微粒子直接喷于脸部，由口或鼻吸入。

喷洒：将植物精油喷洒于床单、枕头上，令卧室充满“温馨”。此法对长期睡眠质量不佳，有很大的帮助。

精油桑拿：将植物精油滴入蒸气的水中，进行蒸气熏蒸，从而达到芳香疗法的最佳效果。

蒸脸美容：洗脸后在干净热水中加入1~3滴薰香油，让水蒸汽薰脸部10分钟，还可以美容。注意不同的肤质需选用不同的精油。另外，蒸脸时也可以用大毛巾盖住头和脸盆，使蒸汽不外泄，以加强美容效果。

●植物精油是如何发挥作用的？

当人呼吸时，植物精油的微分子通过鼻腔进入嗅觉黏膜，或者波动传至嗅觉黏膜后产生特殊的刺激，这种刺激通过神经传至大脑嗅觉中枢，刺激大脑前叶，经过一系列复杂的过程，将信息直接输入大脑神经缘，大脑神经缘是记忆、学习和情感座丘。吸入的植物精油微分子通过身体内部的神经系统、内分泌系统和免疫系统产生生理上的变化。同样，心理也产生很大的变化。植物精油大都抗忧郁、舒缓紧张情绪、促进细胞新陈代谢的作用。
●什么是基础油？

基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之而无不及。由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常选用比较安定的成分，借以让植物精油延长其有效保存期限。基础油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果。基础油质感细致，润滑度高，作用为按摩油能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适。基础油是精油的伴侣。
●如何配合香熏精油使用基础油？

基础油是中性植物油，它可以溶解植物精油，以用于按摩和洗剂中使用。基础油与植物精油混合最理想的使用规则是4ml的基础油，加入2滴植物精油。（或者按比例减半）以上用量为成年人使用的用量。而小孩或体质虚弱、年长者应减半使用。如4ml基础油加入1滴植物精油用于按摩。
●如何在初用时选择植物精油？

如果你想自己挑选一款喜爱并适合自己的香熏精油，你该怎样去做呢？如果您只是着重于香味的话，那么可依靠自己的嗅觉进行选择。基本原则是您闻起来觉得愉快的香味，必是适合您的植物精油。如果您想进一步了解植物精油对人体的保健作用，那么，您必须选择高质量和高纯度的植物精油。通常是质量越高，价格越高。要想初步了解植物精油的保健性，最保险的方法是先购买安全性和广泛性比较高的薰衣草、茶树油、桉树油精油。之后可根据您对植物精油的不了解而购买和使用其它的植物精油。或者您也可以选择柑橘类植物精油（如柠檬等），但是您必须注意长期使用此类是否刺激皮肤，通常此观察期为6-8个月。同样，您也可以尝试从柑橘类、香草类、樟脑类、木材类各选一种植物精油进行芳香疗法的接触。初次的接触最好还是尝试薰衣草、茶树油、桉树油。迷迭香（同样是进一步混合使用的最佳选择。而加入檀香、薄荷和伊兰等植物精油则可使任何混合后的香气更加持久和飘香。许多植物精油混合后的效果会更有效。另外，家庭中使用完毕的植物精油瓶子，不要马上丢弃，可以将瓶盖打开，放置于浴室或厕所或柜中，其香气仍可维持几个星期。。
●如何很好存放植物精油和基础油呢？

植物精油和基础油的储存,使用不透光的玻璃瓶避光、避热放置。直接的光照和高温都会影响植物精油和基础油的质量。大多数植物精油和基础油都易燃烧和不可内服，因此，应远离孩童和不知如何正确使用植物精油的人。植物精油如果不幸溅撒于皮肤上，应用温水加肥皂清洗。基础油，您最好是购买小瓶装。如果您打开了瓶盖，那么，它可能会很快变质。通常，未开盖的基础油可以保存两年以上。但一旦开封，空气会因此进入而产生氧化作用，致使油变质。延缓变质的手段可以在基础油中加入麦胚油或维他命E胶囊。基础油基本上除了可能有轻微坚果味外几乎没有什么味道。如果到期的基础油含有一股明显的气味产生，您可以轻易地闻到。通常可以将不用的基础油放于冰箱内密封储存，这样可以缓慢其氧化作用。