30岁肌肤处于什么阶段

① 女人护肤年龄阶段

阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期！

20岁左右的肌肤是最让人羡慕的，这也是女人一生中最美好的年龄，当然肤质也是最好的。20+的肌肤细胞活跃，新陈代谢旺盛，水分也相对较充足，肌肤光滑而富有弹性。20岁的年轻肌肤不需要太多滋养的护肤品，只需要注意日常的保湿防晒、清洁控油。

据统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质。

护理重点：年轻的MM一般都比较好玩，所以也常出现熬夜的现象。要知道熬夜、晚睡对肌肤的伤害是最大的，长期如此会导致娇嫩的肌肤出现各种问题，如出油严重，痘痘粉刺丛生，面色暗沉，黑眼圈、眼袋不易消等，所以，20+的MM要想保养好肌肤，首先要做到的必然是作息要规律，睡个美容觉是最好的肌肤保养品。保养要从年轻时期就开始，早做安排你的肌肤可以减缓衰老，十年后，你的肌肤还是可以一样水润光彩，比不保养要自信年轻许多，保养肌肤的功课一定要及时跟趁早。

阶段二：20岁到29岁新陈代谢开始出卖你！

黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮上台面。女生一过25岁，生理机能开始溜滑梯，就算都窝在室内，天天美白，斑痕还是有可能莫名其妙的长出来。

30+女人因为受到压力的影响，肌肤常常处于油水分泌不平衡的状态，新陈代谢变得缓慢，容易出现角质堵塞毛孔，肌肤缺水，胶原蛋白缺乏，肌肤状态开始走下坡路，变得松弛，毛孔粗大等。而超过35岁之后，则会受到斑点与纹路的困扰，会出现斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹等。因为代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，黑色素制造代谢，劳累，过度氧化而产生的自由基被角质细胞“吃”进去，表面的色斑、暗沉等就形成了，这时候的斑是一颗一颗，再不保养就会连成一整片！

护理重点：30岁肌肤保养的重点自在于延缓老化，除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，还要开始针对性的护理肌肤，如选择对皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。延缓老化、这个阶段保湿补水是关键环节，彻底的告别色斑与暗沉吧。还应该使用一些紧肤抗皱保养品。除此之外，保持愉悦的心情也能拥有好的肤质。

阶段三：30岁到39岁老化也来参一脚。

40+的肌肤以及开始明显走下坡路了，肌肤的储水能力开始减退，胶原蛋白的减少，细纹也逐渐变成了皱纹，肌肤开始变得松弛，出现各种更严重的肌肤问题，如肌肤缺乏弹性，细纹越来越深，经常日晒的肌肤还容易出现发红的毛细血管和褐色的色斑。皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布。库存超载的黑色素，掉进肌底变深斑。当年纪迈入3字头，代谢开始便成“阿姨级”，如果不做防护，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，卡成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。

护理重点：40+女人的保养重点应该是滋润、抗老双重防护，紧致，抗皱是关键，首先要选择精华类抗皱产品，能让肌肤变得更紧致和滋润。眼周肌肤的护理要注意，眼霜已是基础保养品，眼周保养必须做得更细致。清洁卸妆别过度，但也要定期去角质。还要多吃含胶原蛋白的食物。

② 一般的 怎么判定熟龄肌肤大概在几岁

熟龄肌肤判定看皮肤状态，年龄基本上是在25～40。

熟龄肌肤，就是熟女们的肌肤。对于25岁以上的熟女来说，自己的肌肤，还是自己最自信的资本。但是，要使资本不被贬值，就要懂得熟龄肌肤的护理方法。

拓展资料：

肌肤的状态，除了个人保养之外，与个人的年龄是最密切关联的。一年的变换，变换掉的不只是年龄，还有肌肤的状态。对于熟女们来说，肌肤是一年不如一年。但是，只要做好熟龄肌肤的护理，熟龄肌肤，还是可以光彩依旧，明艳照人的。

网络 熟龄肌肤

③ 轻熟型肌肤是多少岁

24岁左右。

因为熟龄肌肤大多在25-30岁开始进入这个阶段，所以轻熟型肌肤在24岁左右。

年轻肌肤因皮肤的新陈代谢快，皮肤中的胶原组织和纤维组织状况良好，自我调节能力强。也被称作轻熟肌肤。

跨入“熟龄”，真皮层中支撑肌肤的胶原蛋白和弹力纤维蛋白自然减少，细胞与细胞间的纤维逐渐退化，令肌肤失去弹性，出现恼人的细纹。

(3)30岁肌肤处于什么阶段扩展阅读：

护肤食物：

1、苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

2、大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

3、鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

参考资料来源：

网络-熟龄肌肤

人民网-女性养生：11种天然护肤食物 越吃越美丽

④ 30岁之后皮肤状态真的会变差吗

30岁之后皮肤真的会变差。
30岁对于女人来说是一个分水岭，意味着在往后的日子里我们的皮肤的胶原蛋白慢慢流失，出现皱纹、黑眼圈、色斑、暗沉、发黄等一系列暴露年龄的皮肤问题。现在也越来越多女人重视皮肤保养，但是却无从下手，其实主要是从这三方面下手，一起来看看如何拥有紧致光滑的皮肤吧！
1.抗老精华
人的肌肤在30岁以后，随着年龄的增长就会面临干燥、暗黄、粗糙等问题，这时候如果还只用着保湿液，也只能满足皮肤的基础护理，想要阻止皮肤松弛、长皱纹、色斑问题，就应该学会用抗老精华了。黄金水是一种经典的抗老精华液，虽然没有大牌贵，但确实良心的国货品牌，口碑好。每天早晚抹一点在脸上，能够抵抗皮肤衰老，让皮肤保持、恢复到年轻状态。
2.紧致眼霜
眼睛是整个脸部最为脆弱的地方，稍微不注意保养就容易出现细纹、下垂黑眼圈、眼袋和泪沟一系列非常显老的问题，而眼霜和眼部精华就是帮助我们解决眼部问题的产品。市面上的眼霜分为补水眼霜和紧致眼霜，30岁以上的女性想要补充胶原蛋白，让眼部皮肤恢复紧致和亮白，就要选择紧致眼霜了。
选择眼霜的时候要注意成分，其中蜂胶是广泛应用于眼霜的一种元素，它能够帮助你抚平额头、眼部皱纹，改善肤质。轻熟龄皮肤使用，可以精致老化松弛的皮肤，减少皱纹的产生，是30岁以上女人选择眼霜的基本指南。
3.做好保湿
上面小编着重提到一些抗老化的产品，但是对于保湿这个基础工作也是不能忽视的，因为如果基础保湿做不好，皮肤长期缺水，皮肤同样会出现很多问题。相反，如果皮肤水润有光泽，才会更加饱满和显年轻。
编辑于 2020-11-30
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⑤ 熟龄肌指的是多少岁的皮肤啊有什么判断的方法吗

您好！熟龄肌肤一般指皮肤弹性开始减退，光泽稍暗淡的一个阶段，大多在25-30岁开始进入这个阶段。
自测方法
1、皮肤无光泽，粗糙。
2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。
3、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。
4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。
5、出现双下巴。
6、颈部出现皱纹。
7、脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。
8、脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。
9、眼和嘴角出现细小皱纹，笑时明显。
10、出现眼袋。
11、出现黑眼圈。
12、洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些。
13、面部对水分吸收快，揉乳液还不够滋润。
14、平时无保养习惯，也不做护理。
15、经常做面部蒸熏。
16、不易上妆，易脱妆。
符合项不超过2项，皮肤年龄在24岁以下。皮肤新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。
符合3～8项的人，皮肤年龄在25～30岁之间。这时的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力。
符合9～12项的人，皮肤年龄在30～35岁之间。这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，受婚育的影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。
符合12项以上者皮肤年龄已超过35岁。这种皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。详细见宝洁生活家相关页面：
http://la.shenghuojia.com/Expert/575885/QA/2013/11/15/20131115060547

⑥ 熟龄肌是多少岁的肌肤

是指在25-30岁开始进入这个阶段。24岁还不算。轻熟龄肌肤一般指皮肤弹性刚刚开始减退，光泽暗淡的一个阶段，大约在25到30岁。

自测方法：

1、皮肤无光泽，粗糙。

2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。

3、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。

4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。

5、出现双下巴。

6、颈部出现皱纹。

7、脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。

涂化妆品别当“懒人”：

化妆品无法像化学药品那样，通过化学反应在一瞬间就可以将色斑、皱纹等消除。所以在使用产品的时候，你可以配合一些提拉紧致的按摩手法，最简便的手法是：由下巴开始，沿着脸部轮廓上提脸部肌肉，力度不可过大，保持自然速度，可在额头处停留30秒，再循环做个两三次。

如果肌肤松弛明显，可以搭配有紧致效果的按摩霜进行提拉按摩，注意动作轻柔。

以上内容参考：网络-熟龄肌肤

⑦ 熟龄肌肤是多少岁

熟龄肌肤是女性在25-30岁。

女性肌肤进入熟龄肌肤这个阶段，并且随着年龄的增长，熟龄肌肤的新陈代谢能力就会减慢，肌肤的自我修复能力也会下降。

真皮层的胶原蛋白和弹性纤维减少导致细纹皱纹的出现，肌肤表层生产并堆积更多的黑色素造成皮肤暗沉、色斑增多。

(7)30岁肌肤处于什么阶段扩展阅读

熟龄肌肤的保养

1、保湿

皮肤缺水会导致细纹、松弛和毛孔粗大等问题，因此熟龄肌对保湿也不能忽略。洁面产品要选择有效帮助皮肤锁水的，洗脸时水温要控制在32度-35度内，洗完脸后要及时护肤保湿。

2、补充营养

熟龄肌单单补水保湿已经不足够了，皮肤还需要更重要的营养成分，例如氨基酸、维生素、多酚类和黄酮类化合物等活性成分，这些营养成分能够及时修护皮肤屏障、提高皮肤锁水能力。

3、抗氧化

熟龄肌抗氧化不能单单依靠护肤品，还要讲究内调，多吃天然的新鲜抗氧化食品，例如西红柿、柑橘、草莓和鱼等食物。

4、隔离防晒

熟龄肌对隔离或防晒是不能少的，建议选用内含抗氧化的强化皮肤防御能力的防晒乳或隔离霜，像绿茶、葡萄籽、西红柿素等成分就能预防紫外线对皮肤的伤害。

⑧ 过了30岁，明显感觉自己老了，皮肤感觉也没有那么紧致了，大家都是怎么度过这个阶段的

要保持年轻，最重要的是要时常保持心情舒畅开心，另外就是适当的给肌肤补水，有时间多做一些面部护理，简单的食物面膜，自己就可以做。最重要的是要有一颗年轻的心哦。
30岁以后，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一，整套的系统保养方法对抗衰老。
皮肤松弛的原因其实有很多。如果是生病或减肥者，主要是因皮下肌肉萎缩、脂肪过快流失，导致皮肤失去支持，所以变得松弛。这种情况，可以想办法补充胶原蛋白等物质，恢复皮肤的支撑力。
但是对于30岁的人来说，一般都是因气虚而皮肤松弛。
人体的气，大约在25岁左右到达巅峰，之后会逐年缓慢下降。并且，气的下降受到多种因素的影响，假若一个人生活习惯不良、饮食习惯不良，气就会更加虚衰。
而气，就是中医所说能够支持人体组织的基础物质之一。气充则升腾，气虚则垂陷。对于皮肤来说，表现得更加明显，越是气虚，皮肤就越松弛、下垂的厉害，尤其在面部体现得更清楚。例如那些两腮下耷的人，一定都存在气虚的症状。
所以，调理皮肤松弛，可以从补气着手。补益脾肾，再加上滋阴，皮肤松弛的情况就可以得到改善。
过了三十岁，必要的保养还是要做的
现在要给眼睛涂眼霜了，
另外做一些皮肤保养，
多吃一些含骨胶原的产品，
一定要保持体形啊。

⑨ 肌肤从多少岁开始衰老

20岁之前：
虽然不用特意护理，但也请尽量避免非常伤害皮肤的行为。例如长时间待在烈日下，不卸妆就睡觉等等。
20~30岁：
差不多该注意防晒啦。需要使用防晒霜等护肤品。
30~40岁：
要小心日光照射和周围的环境（二手烟等），更要留意睡眠不足、压力和饮食。请使用防晒霜、遮阳伞来阻挡日光照射，保湿化妆水也请好好地涂哦。
40岁以后：
衰老不可避免，40岁以后的女性应以延缓衰老为主。使用市面上的化妆品，锁住水分。尤其要选择保湿效果高的产品。
医生的建议
肌肤从20岁以后就开始衰老了。请在斑点、皱纹出现之前，就尽早留心应对吧！

⑩ 成熟性肌肤主要特征

成熟性肌肤主要特征:
熟龄肌肤大多在25-30岁开始进入这个阶段。 熟龄肌肤随着年龄的增长，新陈代谢趋缓，肌肤的自我修复能力下降，真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生，更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层，造成肌肤黯沉色斑增多。
自测方法：
1、皮肤无光泽，粗糙。
2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。
3、肌肉松弛，颧骨增高，嘴角下垂。
4、肌肤脆弱，遇冷热刺激会发红、疼痛，甚至脱屑。
5、出现双下巴。
6、颈部出现皱纹。
7、脸部汗毛孔变粗，尤以鼻尖鼻翼为甚。
8、脸色暗淡、发黄，休息后也难以恢复。
9、眼和嘴角出现细小皱纹，笑时明显。
10、出现眼袋。
11、出现黑眼圈。
12、洗完脸皮肤有紧绷感，靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些。
13、面部对水分吸收快，揉乳液还不够滋润。
14、平时无保养习惯，也不做护理。
15、经常做面部蒸熏。
16、不易上妆，易脱妆。
符合项不超过2项，皮肤年龄在24岁以下。皮肤新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。
符合3～8项的人，皮肤年龄在25～30岁之间。这时的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力。
符合9～12项的人，皮肤年龄在30～35岁之间。这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退，受婚育的影响，内分泌容易紊乱，皱纹、黑斑等始见于这一时期。
符合12项以上者皮肤年龄已超过35岁。这种皮肤已明显退化，对外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥状态，皱纹、黑斑开始向面部蔓延。