1. 精油的正确使用方法是什么啊
精油的正确使用方法:
嗅觉吸收法
1、熏香式:此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有插电式的熏香灯,以及不用加水的熏香器,效果类似。
(2)将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中,约置入八分满。
(3)选择1~3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6~8滴。
(4)一个熏香台的理想熏香空间约为26.4平方米左右,房间不可完全密闭,要能透气,内外空气要能流。
(5)把精油直接加在干燥花中,或反精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天。
2、蒸气吸入法:蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入,以免造成呼吸不顺;另外这种方法也可使脸部毛孔打开,让肌肤更清洁,精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法:将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
3、手帕式:将3~4滴精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴调和过的精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、喷雾式:在100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5~30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
(1)要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
(2)喷其头顶上空,让雾气缓缓隆至头部。
(3)待其闻到气味时,才再喷其他的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
按摩吸收法
1.身体按摩:10ml基础油5滴精油。
2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天。
按敷法
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛,通常使用于紧急状况,例如刚扭伤、淤伤时,需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法,是准备一盆冷水或冰水,滴入精油后浸入毛巾,再将毛巾轻轻拿起,吸附浮在表面的精油后,将毛巾拧半干,敷在受伤部位,即可舒缓不适。
2、热敷:以精油热敷,则是借由热力,加速精油成分吸收到皮肤、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风,除热敷外,还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同,只是将水换成热水。
3、涂抹:涂抹主要是经由皮肤吸收,使肌肤直接吸收精油;涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。
沐浴法
1、盆浴:这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37~39度为原则,每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛,作用精油沐浴以适中的水温为主,总滴数6~8滴。
2、足浴:对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷,都可以利用精油4~6滴泡脚来舒缓症状,由于精油属于浓缩性质,所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质,若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。
4、淋浴:三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时,将3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,边淋浴边呼吸最甜美的蒸气,尽情享受沁人肺腑的芳香,国达到对身体滋润的最佳效果,淋浴后抹上一点点按摩油,用毛巾轻轻拭干即可。
5、灌洗:特别针对很多妇科问题,加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处能止痒,消除灼热感,并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里,冲洗私处,可治疗阴道炎,妇女疾病。
(1)柠檬精油怎么样放在车里扩展阅读
使用禁忌:
1.不可经常太高剂量使用,平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2.光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处,有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
3.不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4.内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5.皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6.使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
7.哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳,因为精油会参与人体血液循环,6小时后精油几乎被完全代谢。
8.女性经期一般不建议使用精油,因为85%以上的精油都是具有通经作用的,可能会出现经期血量增大,偶尔出现血崩的情况。
9.孕期的话,全过程都可以使用熏香,孕前期3个月,禁止使用精油泡澡或者按摩,还是因为精油的通经作用,怀孕期间避免使用雌激素功效的精油,如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
参考资料网络——精油
2. 在车里用柠檬精油可以杀菌吗
可以的,柠檬精油具有强效杀菌抗病毒的作用,并且柑橘类的芳香和防腐性能使它可以作为一种天然的除臭剂。但最好使用天然的柠檬精油,搭配iaa车载香氛机扩香。因为,市面上一些柠檬膏,虽有柠檬的香味,但是添加了大量的化学物质制成,长期使用对身体会有所影响。
3. 车里用什么精油比较好
精油都是怕光的,没让你把一瓶油都一直放在车上,这样很容易氧化掉。你可以取一个有喷头的瓶子,在里面倒入100毫升的纯净水,然后加入5-10滴的精油,充分摇匀后喷洒在车里就行了。我正想补充用尤加利不错,它可以集中注意力,增加活力,冷静头脑的作用。迷迭香不适合使用。
4. 请问适合放在车上的精油有哪些
针对放在车里的精油主要有2点要求,一个是需要让人精神振奋注意力集中,二是可以净化空气,因此建议使用薄荷、柠檬、甜橙等精油。
放在车上跟做香薰灯是一样的。但车内温度一般较高,就不用辅助加热了。只需将几种单方同时混入酒精即可。一天1-2次就足够了。一般车内都会有毛绒玩具,用它当载体很方便。
推荐方法:将柠檬精油1滴+酒精1ml,摇匀后喷洒到毛绒玩具上即可。
原理:大部分柠檬精油会溶解在酒精里,起到稀释的作用。
注意:车内空间小,浓度不可过大,否则会刺激上呼吸道引起不必要的麻烦。精油浓度按每5-6平米1滴计算。
5. 精油在车上的用法都有什么,
上好的香水都是用精油制作的。但这个制作过程太复杂也不便在这里细说了。
植物精油一但都具有强挥发性,但就提炼来源不同,其挥发速度也会不一样。当把多种精油混在一起后,他们出来的味道就有前味中味后味之别了。
放在车上跟做香薰灯是一样的。但车内温度一般较高,就不用辅助加热了。只需将几种单方同时混入酒精即可。一天1-2次就足够了。一般车内都会有毛绒玩具,用它当载体很方便。
推荐方法:将柠檬精油1滴+酒精1ml,摇匀后喷洒到毛绒玩具上即可。
原理:大部分柠檬精油会溶解在酒精里,起到稀释的作用。
注意:车内空间小,浓度不可过大,否则会刺激上呼吸道引起不必要的麻烦。精油浓度按每5-6平米1滴计算。
PS:如果想香味持久,缓慢释放,就要加入缓释剂或动物香薰,个人认为没有那个必要。最好的杀菌方法就是通风换气,呵呵~~~
6. 车内净化空气能用哪种精油
薰衣草精油,因为薰衣草能杀菌对车内的空气进行清新,因为这精油一般都是萃取植物的,而精油本身会因产地不同而品质有差异不同。土地的质量气温湿度等和收成时间,及处理的方法等等,都直接影响到精油品质的优劣。精油中的极品薰衣草油油原产地是法国普罗旺斯,当地因漫山遍野的薰衣草草田而闻名于世现已成为世界着名的旅游胜地,可惜因几个世纪的工业化空气污染质量已经不够纯正,现在全世界最好的精油产地出自我们祖国新疆伊犁,因其三面环山,昼夜温差大,雨水适量,光合作用强,与原产地地中海有着极其相似的气候条件,种植历史已达四十年以上,占全国90%以上,现在跻身于世界级的薰衣草种植基地,而这淡淡的薰衣草清香也能让人提神更好的开车。
7. 柠檬精油能祛斑吗
可以淡化色斑,但是不能完全祛斑。想要祛斑一定要选择安全正规的祛斑方法。脸上有斑怎么办?教你一个祛斑的小方法,快试试
生活中有很多祛斑的方案,但是很多人都没有找到适合自己的方法,导致皮肤的疾病越来越明显。大家在平常要多关注这些内容,保护皮肤的健康,调整皮肤的新陈代谢。下面就是各种生活的调理措施,希望大家都可以多多参考。
2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。
3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天坚持。
三、香菜汤祛斑法
1、这是民间的一个妙方,用香菜熬汤。
2、然后待微凉之后用汤水洗面,长久坚持能去黑斑。
8. 柠檬精油只能晚上用吗
首先解释一下为什么会晚上用的原因因为柠檬精油是感光性质的一款精油,因此只能晚上用,不然脸上会长斑。最好是临睡前用最好
至于用法,20毫升基础油里单方精油不超过8滴即可以,用玻璃器皿来调配哦,基础油比如橄榄油,荷荷芭油,葡萄籽油等,除非你得面霜是基础型的,否则最好不要和精油调配,容易破坏精油分子的活跃度,造成效果受影响,如果是基础型面霜,请用一次配一次,精油很脆弱,很容易变质,调多了,很容易挥发还有失效,还可以泡澡,滴3-4滴在浴缸里就可以了
记住开启单方精油后请在一年里用完,避光保存在檀木盒子里是最好的,还有调配好的油请在一个月内用掉,所以如果要和基础油调配请一次少调配一些,用完再调这样就保证了良好的精油品质来让其发挥最大的效果。
柠檬精油的美容功效是光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环,并可消除色素沉着。长期使用,皮肤会更加美白、光洁,细嫩。
9. 买了荷荷巴精油 .和玫瑰 .柠檬精油 .不知道怎么搭配使用
1、荷荷巴油喝玫瑰精油搭配制作脸部精华液:10ML荷荷巴油+2滴玫瑰精油(早晚洗完脸后再乳液之前使用,滋润皮肤、细胞再生、抗衰老、抗红血丝作用)
2、荷荷巴油和柠檬精油搭配美白精华液:10ML荷荷巴油+2滴柠檬精油(如果你是敏感皮肤,慎用,因为柠檬对皮肤有亲给刺激,容易过敏,白天不能用只可晚上用)
3、玫瑰精油可以制作玫瑰花水:100ML的纯净水+6滴玫瑰。摇匀,灌入喷雾瓶内,平时当做化妆水用。
4、柠檬精油可以在午后昏昏欲睡的使用滴一滴在电脑键盘里或汽车通风口,提神醒脑。
10. 德家直销的香薰机可以用在车上吗在车上可以进行香薰吗
是除车里和异味吗?竹炭产品不错,能有效吸附汽车内有毒、有害气体及空调异味、皮革气味、烟味等不良气体,保持空气清新