精油不能和什么一起吃

‘壹’ 柠檬精油可以吃吗

柠檬精油分可食用和不可食用两类。口服柠檬精油属芸香科，淡黄色或绿色，味道虽清新芳香，但也颇强劲，以压榨法从果皮中榨出精油。

具有很强的解暑、解酒、解毒、美容、壮阳、降压、减肥、利尿、降血糖、降血脂、化结石、抗坏血病、抗凝血、抗病毒、抗过敏、抗血稠、抗疲劳、抗衰老、抗癌症、抗神经衰弱等功效，并且是人类最佳的天然空气清新剂。

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一、口服柠檬精油功效：

1、皮肤方面：

可去除老死细胞使暗沉的肤色明亮，改善破裂的微血管， 促进胶原蛋白产生、淡化黑色素；对油 腻的皮肤有净化的功效；可软化结疤组织，预防指甲叉裂。

2、呼吸系统：

可抗菌，减轻喉咙痛、咳嗽等所有呼吸器官感染发烧时，降低体温，增强免疫系统。

3、消化系统：

可抑制胃酸；促进胰岛素的分泌，可用来治疗糖 尿病以及解除肝肾的充血现象；对全身有清洁净化 的功能， 消除便秘。

4、循环系统：

使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力；当强心剂，升高血压，可恢复红血球的活力，减轻 贫血现象； 刺激 白血球，活络免疫系统，帮助身体抵抗菌素传染性疾病。

5、骨骼系统：

它有对抗身体酸性的特质，能减轻痛风、风湿合关节炎。

6、情绪方面：

感觉烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

二、服用方法：

1、加入1-2滴柠檬油于饮用水中，每天饮3--5次，对高血糖、高血压、高血脂、心脏病、脑血栓等心脑血管疾病有十分显着的预防和治疗效果。

2、口服柠檬精油的正常调配比例为1滴配500ML，操作的每一步都要均匀搅拌，体质虚弱者可600ML~800ML；可以调配蜂蜜、牛奶饮用。

3、少量加入化妆品中混合使用，可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环，并可消除色素沉着。长期使用，皮肤会更加美白、光洁，细嫩。

‘贰’ 茶树精油可以和葡萄柚精油一起用吗

猪肝与豆腐是可以同吃的，这个没关系的，请不用担心。
因为猪肝具有补血的作用，瑞昌豆腐是属于豆制品食物，含有丰富的蛋白质，这两种食物同时吃是不会出现不良反应的，希望你不要太担心。

‘叁’ 精油与橄榄油

1、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

食用橄榄油对人体的益处 橄榄油含有一系列对人体各种功能有益的成份，经常食用，可令人精神饱满，健康长寿。
据世界医学界、营养学界数十年对人体必需脂肪酸的研究证明：当人体内必需脂肪酸含量欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例为1:4时，各种疾病很难侵入人体。而橄榄油所含的人体必需脂肪酸（人体自身不能合成，只能从外界摄取的维持人体生命所必需的一种物质），欧咪伽－3与欧咪伽－6的比例正好是1:4。
橄榄油有助于预防和减少各种心脑血管疾病和动脉硬化症的发生，它可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平并维持或提高高密度脂蛋白胆固醇的水平。 橄榄油对幼儿与老年人极为适宜。橄榄油的基本脂肪酸（亚油酸、亚麻酸）的比例与母乳相似，它所含的大量天然抗氧化剂和对骨骼钙化的积极效果，对于老年人延缓衰老和保持健康都大有益处。
橄榄油拥有丰富的单不饱和脂肪酸和油酸，并含有大量的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化剂等多种成份，能增进与改善人体的消化系统，具有减少胃酸、阻止发生胃炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病的功能。 风湿性关节炎的起因至今不详，但一般人认为是基因、传染因子、内分泌和饮食所引起，研究人员发现吃最少橄榄油的人比吃最多橄榄油的人患风湿性关节炎的几率高2.5倍。

三、护肤美容的妙用
养颜：洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去除细小皱纹。

PS：涂了它出门，可是会变黑的，健美运动员就涂的这个，想想看，多黑呀。

防裂止痒：在干燥季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。
护发：洗头时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴到手上直接涂抹于头发，可使头发光泽柔顺。
孕产妇常用橄榄油涂抹乳头，有助于乳汁的流出和防止皲裂。 婴幼儿每天涂上一层橄榄油，可保护皮肤的润泽，并防止宝宝的皮肤被汗或尿淹，使宝宝更易入睡并减少啼哭。

四、橄榄油使用须知： 橄榄油宜保存在室内温度，避免阳光直接照射。 凉拌沙拉时，先加入橄榄油、盐搅拌，再放醋或柠檬汁，可避免蔬菜枯萎。 做烤肉前，将肉上涂上些橄榄油，可使烤肉肉汁丰富。烤肉快熟之际，涂些橄榄油味道更好。 任何鱼、肉、蔬菜都可使用橄榄油，以保持食物的鲜美与水分，避免油腻粘锅。 使用橄榄油烤蛋糕、甜点，可增加细致感，保持美味。 在香脆干面包上涂些蒜汁和橄榄油，将会有意想不到的风味。 在烹煮意大利面时，加入橄榄油，可防止面条结块。 将肉、蔬菜在热橄榄油中过油，可增加食物的柔软度

‘肆’ 精油的危害

精油是无危害的，但在使用时需要注意一些事项。

众多单方精油中，薰衣草精油和茶树精油是极少数可以直接涂抹的，薰衣草精油直接点涂在痘痘上，可以很快消灭痘痘。大部分的轻微的擦伤和刀伤都是可以在家里进行处理的。如果不小心擦伤或割伤，薰衣草精油可以直接滴在伤口上。

(4)精油不能和什么一起吃扩展阅读：

主要特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

参考链接：网络--精油

‘伍’ 中药是否可以和玫瑰精油一起服用

建议间隔2小时

‘陆’ 请问左旋肉碱和大蒜精油可以同时服用吗网上说左旋.

左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收.左旋肉碱发挥作用是在服用后2小时~6小时.因此用2小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显.。大蒜精油里有氨基酸但不多，可以一起吃，没什么问题的。不要大量氨基酸，是大量！

‘柒’ 精油可以吃吗

精油可以吃，不过精油分为可食用精油和不可食用精油，为了调理亚健康、治疗疾病并可保健。口服类精油像食品一样要有食字认证，QS认证等才可安心服用。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。

(7)精油不能和什么一起吃扩展阅读：
可食精油的口服方法：
口服精油只要掌握正确的方法，也可以达到和外用一样的甚至更好的功效。可食精油并不是像喝水那样直接饮用，而要讲究正确的服用方法。
精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，调和在一起饮用。比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，搅拌均匀再喝，也可以在一勺蜂蜜里加一滴柠檬精油直接喝。
喝的时候不妨在嘴里含一会儿，感受一下精油的清香和奶、蜂蜜的浓香掺在一起的味道，让它的味道慢慢融化。另外，在泡脚的热水中滴入几滴可食精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
参考资料：
搜狗网络－可食精油

‘捌’ 精油可以食用吗

精油可以食用。但是精油一次只能喝一滴，而且要像调味剂一样滴到蜂蜜、牛奶、酸奶或茶包中，调和在一起饮用。

精油分四个等级，食品级B级香精油是食品级，含有合成材料，农药，化肥，化学/合成剂，或媒介油(基础油)。

比如，往一盒酸奶中滴一滴玫瑰精油，喝的时候可以感受到精油的清香和奶、蜂蜜的浓香掺在一起的味道。

口服精油只要掌握正确的方法，也可以达到和外用一样的甚至更好的功效。

(8)精油不能和什么一起吃扩展阅读

精油的主要特点：

1、无香精—不代表无香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人，有芳香疗法之效果，不刺激皮肤。

2、不含化学色素—并不表示无颜色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐剂—以天然的Va、Ve、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂，防止产品腐坏。

4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂，代替过度油腻的矿物油、羊毛油，使用后滋润，吸收很快。

5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分，而对每一次添加使用之原料，皆经过实验证明，对人体不会产生过敏。

6、无不良化学成分—使用每一项原料，皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质，或其它不良有害化学成分。

‘玖’ VE和精油能不能同时使用

最好不要这样做.....
可以调的话
纯度100的精油怎么调？
熏衣草精油可以直接使用,不用稀释.用棉签沾取后在涂在痘痘上,疤痕也一样,不过要按摩至吸收,不然疤痕部分的组织吸收不好哦.
不可以混用的话，用了1种要隔几个小时才能用下一种，是否需要洁面？
建议您专心的一天用一种好了,皮肤怎么能这样乱折腾.
先用VE好还是熏衣草精油好？
我不知道你用VE究竟是想起什么作用,我建议你内服VE胶囊,效果会比较好.
熏衣草精油和VE那个除痘疤更好？
VE没有除疤的功效,熏衣草对于形成1年以上八年以下的旧疤效果最明显.
维A酸和茶树精油哪个除痘更好？
不好说,要看你个人体质和DD成因,不过维A酸不论内服还是外用的刺激性都很大,不建议长期使用.
熏衣草精油可不可以混合VC使用？
倒,绝对没有这个必要,好好的精油不要糟蹋了啊.你要是想美白的话还不如把那VC片吃了呢.
能直接使用的精油只有熏衣草与茶树,剩下的都要稀释后使用.VE,如果你把他刺破涂睫毛根的话，睫毛会有长(不敢保证一定啊,也要看个人体质),治疗DD的VE是用来内服的,不要涂DD上啊:)