肌肤跳动怎么调理

⑴ 怎样才能让皮肤变得更白

皮肤嫩白补救措施
皮肤，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保湿、防晒，就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”，都只是补救，不可本末倒置。

补救1：去除老废角质
新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤，宜选用FANCL水分渗透面膜、奶酪面膜、兰芝草莓面膜之类特别温和的去角质产品。比较健康的皮肤，则可选用倩碧柔皙紧致热能洁面霜、CLARINS深层清洁霜碧欧泉晶白净化淡斑面膜、MB曼诗贝丹钻石透肌组合(微钻透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修复面膜)等。如果是长期比较暗、比较厚的皮肤，则可用倩碧宛若新生柔肤霜、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露进行早晚或每晚的温和角质护理，以促进角质代谢；如此之后是否还要定期专门去角质，视皮肤需要灵活把握。要注意的是，当皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜，因为这时候皮肤的吸收力最强，也是最及时的修护。

补救2：促进血液循环
微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或“面露菜色”。促进血液循环的一个有效办法，就是按摩。“按摩霜”可以是“邻家女孩”般的AQUA温感舒肤面膜、相宜本草紧肤亮泽按摩膏等，它们为肌肤导入的营养成分虽然不同，但借由按摩活化肌肤、促进血液循环的功效，却是相同的。最简单的按摩方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压(要重重地按下，轻轻地提起)。要注意的是，每次按摩时间以5-10分钟为宜，不可太久。按摩也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜按摩。按摩后同样应以保湿面膜、营养面膜及保养品，锁住因按摩而打开的毛孔。

补救3：清除肌肤毒素
汽车尾气中的重金属、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生)，会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤和提前死亡。吸油、大量饮酒、熬夜等不良生活方式，则会造成过多废弃物积聚在真皮层中，导致淋巴循环、血液循环不畅，细胞供氧不足便变得干瘪、失去活力。这些反映在脸上，就是泛黄、暗哑、干燥和粗糙；油性皮肤，更会明显感觉“油油脏脏”的。也许是为了“顺应”这种不健康的生活环境与生活状态，护肤品中出现了越来越多的排毒产品：中和毒素并引入医用活氧分子的碧欧泉活氧净化按摩精华素及活氧净化面膜；强效抗氧化、补充活性能量的雅诗兰黛新活营养精华水；补充多种维生素与植物精华，抗氧化并促进微循环的CLARINS焕彩精华美容液、纤美紧容露、玉兰油净白亮采调理精华露；以汉方植物提取液促进废弃物排出、净化肌肤内环境的KOSE纯肌粹按摩美容液等，都能令皮肤透出健康的白皙亮泽。

补救4：让肌肤平滑
这是个最被忽略的环节，却很容易被印证：当阳光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就会发出非常强烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就会很弱。我们的皮肤光泽，其实也是阳光的反光，如果皮肤光洁，就会亮泽；如果粗糙，就会暗淡。通过去角质令皮肤变得光洁是一种方法，但有很大的局限：不宜过度或经常去角质，否则会令皮肤变薄变脆弱；每次去角质后能保持的时间相当短暂，旧的角质细胞源源不断地死亡，如果代谢不佳，很快又会形成新的堆积，令皮肤表面重又变得粗糙晦暗。如何令皮肤回复少女般的平滑光洁呢？
保湿嫩白
保湿是最最基础的护理，但切不可小看了它。不管追求什么样的护肤功效，如果保湿做得不到位，皮肤就一定会给“脸色”看。缺水的皮肤，细胞会干瘪、“起翘”，使皮肤表面形成“磨砂玻璃”的效果；同时，为了“争取水源”，皮肤细胞会挤作一堆，使皮肤纹理变得紊乱，甚至出现不光洁的小颗粒或细纹。缺水严重的话，还会严重影响皮肤的屏障功能，使皮肤敏感脆弱，那就离光洁亮丽差更远了。优秀的保湿产品很多，而像FANCL柔滑美肌系列、SOFINA保湿产品等能补充细胞间脂质(LML再造因子、CERAMIDE)，则更有利于将角质细胞重新排列整齐、紧密，令肌肤纹理回复清晰平滑，也增强了肌肤自身的锁水性。
补充胶原蛋白嫩肤
在真皮层中，胶原蛋白约占了70-80%。而年龄增长、紫外线损伤和肌肤毒素的伤害，都会令胶原蛋白受损、变质和合成力下降。当胶原蛋白减少，皮肤深层的储水量下降，皮肤就会“塌陷”而变得松弛、缺乏弹性--所以成年人的皮肤再不像儿童、少女般紧致、饱满、有光泽。补救的方法，就是“锁住”胶原蛋白并促进其合成。HR胶原蛋白丰盈精华液及面霜、薇姿活性紧致修纹霜、雅诗兰黛至美展颜精华露CP+、SK-II晶致活肤乳及弹性抗松弛精华乳等，都能重新撑起“塌陷”的皮肤，回复饱满光洁。如果配合服用FANCL胶原蛋白美肌饮料、维他命C、蹄筋凤爪白木耳等，以内养外，则可取得更持久的功效。
西瓜嫩白：夏日爽肤5大妙计
在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。

西瓜美容说:
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

第一计:西瓜皮去斑焕肤
<美肤功效> :去斑 补水 镇静
方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。

第二计:西瓜清凉柔肤面膜DIY
<美肤功效> ：西瓜所含的维他命a、b、c，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
<材料>西瓜肉1/4杯、纸面膜
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。

第三计:西瓜汁补水爽肤
<美肤功效> :西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。

第四计:自制西瓜晒后修复面膜
<美肤功效> :晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。

第五计 西瓜果漾
<美肤功效> ：西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。
材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。
1、西瓜去皮切片榨纯汁。
2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。
3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
在吃完西瓜之后，不妨也利用这些方法，让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧，如此简单又强效的方法，你怎么能不尝试呢?

⑵ 眼皮和面部肌肤跳动是什么回事

人们常说“左眼跳财，右眼跳灾”，那么，眼皮经常跳是怎么回事?眼皮经常跳的原因,眼皮经常跳怎么办
眼皮经常跳的原因：眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛，通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
眼皮经常跳怎么办：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前.

⑶ 十种晒后修复小方法

1、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

纯净、多功能、安全，无负担，小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用，和苹果醋、酸奶一样，小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后，将小苏打洒进温热的洗澡水，而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议，针对皮肤干燥的解决方案。

⑷ 有什么好的保养皮肤方法，用水果的

水果面膜
桃子面膜
材料：一个去皮、去核的熟桃子、一个鸡蛋白
做法：将桃子和蛋白一起放入搅拌器中搅匀，直至看不到颗粒。用手掌将这个混合物轻拍于整个面部。休息放松，大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
作用：能使肌肤变得更紧致。
苹果面膜
材料：一个苹果，将其均分成4块、2汤匙的蜂蜜
做法：将4块苹果一起放进食物搅拌器中搅碎成汁，加入蜂蜜打匀后，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物，轻拍于整个面部，直至面部感觉有点粘为止。保持约30分钟后，用水冲洗干净。
作用：这种面膜适用于中性肌肤。
黄瓜面膜
这里为大家介绍两种做法：
材料1：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状
做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。
材料2：半只黄瓜、一个鸡蛋白、一汤匙柠檬汁、一汤匙薄荷
做法：将上面的材料混合在一起煮成浓汤，冷却后放入冰箱冷藏，约15分钟后取出。然后将其涂抹于整个面部，大约15分钟后，再冲洗干净。冲洗的时候先用温水，再用冷水。
作用：这种面膜非常适合油性肌肤。
草莓面膜
材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉
做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
香瓜面膜
制作方法：将香瓜捣碎，调成粥状。
用法：涂在脸上，保持10至15分钟，然后用凉水洗净，抹上养肤品。
功效：对皮肤有很好的保养作用。
梨子面膜
制作方法：将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸奶酪后拌匀。
用法：涂面20分钟，每日1次。
功效： 梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。
桔子面膜
制作方法： 将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部。
功效： 有润滑皮肤和去除皱纹之功效。
木瓜 桃子面膜
材料：
1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8柠檬。
美容要素：
木瓜含有活性酶，可去除坏死细胞；桃子中富含微生物A、C；柠檬是有效的脱皮换肤物。
制作方法：将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，三者混合即可。
用法：先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可。
适用对象：敏感性皮肤不宜使用。（木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤）
蜂蜜柠檬面膜
材料：
1个蛋白、半个柠檬、1匙蜂蜜、适量面粉。
制作方法：先将柠檬捣成泥，再将所有材料搅拌成膏状。
用法：均匀涂水面部。
适用对象：色斑皮肤。
特别提醒：敷面后，一定将面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，遇到阳光很容易产生黑斑。
编辑本段春日水果面膜
皮肤被晒伤,总是感到很干燥粗糙、发痒、发红，看到自己又黑又粗的皮肤心里真是太着急了，有什么办法能让自己尽快恢复往日的白皙呢？那么就自己动手吧，效果一定会让你非常满意呢！
自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。
说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。
奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
马铃薯胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量
制法：将原料洗净，捣成汁即可。
用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
杏桃面膜
原料：杏或桃适量
制法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
说明：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。
说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。
果汁面膜
原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。
制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。
用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。
说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用
柠檬面膜
原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。
制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。
用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。
说明：本面膜有美白皮肤的功效.

⑸ 推荐一款好的晒后修复吧

很多mm会第一时间开展洁面行动，但是如果肌肤被晒伤了，这个规律就被打破了，因为马上洗脸会刺激已经受伤的皮肤，耐心等待30分钟以后，再进行这项工作吧。
晒后如何修复:对策 缓兵之计
1 晒后的肌肤不能承受碱性过强的去油脂洁面产品，应使用温和的产品，别用泡沫太丰富的（氨基酸起泡的除外）；
2 除标明gentle、sensitive等字样的专门洁面产品，PH值小于7的弱酸性产品，不含皂基、香料、防腐剂、表面活性剂等的产品或者是添加了杏仁油、蜂蜜、牛奶蛋白等舒缓滋润成分的洁面品，都适用于晒后肌肤；
3水温要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。如果”受伤”的皮肤表层开始脱落，不要用手将皮慢慢撕落，让死皮自然脱落就可以了。

防晒生活多窍门:
多吃番茄可起防晒作用。据德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。如果将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。

计策: 洁面系列
1倩碧水洗卸妆凝胶 凝胶质地，彻底清除油性肌肤表面的彩妆，让洁面皂的效果大为提高，能用温水轻松洗净。镇定肌肤，令肌肤倍觉清爽凉快。
2水芝澳水中美白洁面奶 彻底清洁皮肤而不令水份流失，用后感觉柔软及湿润；有效减低色素沉淀，增加皮肤光泽及均匀肤色。适合所有皮肤，特别是成熟或干性皮肤。
3 Fancl柔滑美肌泡沫洁面粉 天然洁净成分，不含化学洁净剂，洁净力强而性质温和，不涩眼。不损肌肤的天然保护膜，且令肌肤更易吸收美容成分。与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。
4DHC柔颜洁面乳 温柔呵护特殊敏感肌肤的弱酸性洁面品，与健康肌肤的pH值极为接近。触感柔细温和，脱脂力低，温和去除污垢的同时保留必要的皮脂，对肌肤无刺激，保持肌肤理想状态。
5雅漾无皂基滋润洁肤皂 适合干性敏感皮肤，可用于婴儿、儿童或成年人的脸部和全身皮肤：营养性活性成分，保持皮肤酸碱平衡，具有耐受性，不含羊毛脂及香料。
6雅姿滋润活肤洁面乳 含天然油分与皮肤柔润剂，轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢。不含皂性成分，温和清洁皮肤而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障，同时将导致过敏和刺激的机会减至最低。
7爱茉莉弹力水份洗面奶 金楼梅萃取物，对肌肤具超卓的镇静，收敛效果，有效地帮助暗疮及敏感性皮肤无刺激吸收按摩功效，柠檬和菠萝萃取物，给疲劳的肌肤得到充分的按摩，让肌肤感到清爽，充满活力。
8巴藜小站氨基酸洗面霜 天然迭氨基酸成分，尤其适合敏感性肌肤使用，能适度控制因清洁而洗去过多的油脂所产生的紧绷感，强化肌肤抵抗力及改善脆弱肌肤。
9 莲蔻水肌凝透洁面乳 柔和的乳液质地，不含皂素，能温和清洁面部污垢、油脂、老化角质层，令洗后的肌肤润泽不干燥，光滑水嫩，焕发凝润光彩。
10HR极致之美菁华洁面乳 幼滑乳状质地，经水乳化后，瞬间神奇转变为极其丰富绵密舒适的泡沫。清洁、补水、平滑、强化抵御能力、重现新生5大即时效果，留驻肌肤青春。

急急如律一号令 镇静

我们在经历阳光的亲吻之后，常常会感到肌肤跳动，同时有喝了酒一样发热的感觉，此时用不着镜子啦，你的俏脸蛋准已变成了一个红彤彤的大苹果，这其实就是轻微的晒伤，需要镇定然后才可以有进一步的治疗，所以洁面后立即开始晒后修护的第一步：消炎镇静。

对策 先发制人
1 如果肌肤轻微发红，发热，可以使用天然的具镇静效果化妆水的棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止，能起到很好的收敛、降温效果；
2 短时间内不能使用过分刺激的保养品。使用适合自己皮肤类型的晒后凝露是最佳选择。油性、混合性皮肤可使用清爽无油的芦荟、仙人掌或海藻成分的修护凝露，干性皮肤可选择补水补油的修护乳液。

生活多窍门
在舒缓皮肤后，用新鲜黄瓜切成薄片，浸在牛奶中，放在冰箱内冰一会，再贴在脸上，也有很好的消炎作用。等疼痛减轻一些后，最好涂上一层小麦胚芽油，它对于治疗皮肤灼伤有特效，并可很好地保护皮肤不再受刺激。

晒后如何修复计策：修复
1DHC晒后修护化妆水 迅速冷却由于日晒而灼热的肌肤。涂抹后肌肤立刻变得清凉爽滑。帮助受损肌肤快速修复。消炎作用良好的粉末，清凉肌肤，减轻刺痛及过敏。更可调整皮肤的PH值，并加快因日晒而生成的黑色素排出。
2Fancl补湿净白面膜 桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华高效渗透至皮肤底层，有效抑制黑色素形成。迅速为晒后皮肤降温消炎，收细毛孔，清除暗粒，减退皮肤发红现象。 3碧欧泉温泉舒敏喷雾 含微圆粒分子及有机舒缓剂，喷在脸上，立即感觉舒缓与清新。日间任何时候，当皮肤突然出现敏感现象，或希望获得舒缓感觉时，即可喷于面上。
4贝佳斯妍白矿物醒肤露 夏日冷藏后用面膜纸浸湿后敷面，可解热镇痛。同时有效控制黑色素细胞之活跃程度，分解已积聚的黑色素，修补被UVA侵害的弹力组织，防止肌肤因受炙晒而出现的皱纹或干纹。
5DECLEOR晒后焕肤喱 清凉触感和及时的补水功效，可在瞬间舒缓受日晒伤害的肌肤，令肌肤清爽舒适。茉莉花和麦芽精华，预防及改善日晒造成的皱纹和细纹，减少“光老化”现象的发生。
6雅漾舒活保湿面膜 霜状面膜富含雅漾活泉水和滋养成分。有效应对日晒灼伤、扩散的红斑、皮肤紧绷导致疼痛、皮肤疲劳及晦暗。
7佰草集晒后修护精华露 有效成分仙人草能全面隔离紫外线；积雪草：清热解毒，有效消除肌肤红肿、刺痛、炎性反应。清新柔和，显着消除阳光中的氧自由基对肌肤真皮层胶原蛋白、弹性胶原蛋白的损伤。
8露茱缇诗舒缓柔肤液 有效帮助镇定随温度的变化容易泛红的敏感性皮肤或易受刺激的皮肤。含具有治疗伤口及促进皮肤再生功能的积雪草提取物，无香、无色素，敏感性皮肤使用皮肤也异常舒适。

急急如律二号令 补水

以水降“火”可以说是受伤肌肤的救命稻草了。在肌肤缓过神来之后，一张具有舒缓功能的补水面膜、一瓶能深层补湿的化妆水就是肌肤最美味的佳肴了，当然，若皮肤没有灼热、红肿，此步骤可以提前做。

晒后修复对策 未雨绸缪
1 如果皮肤有晒伤，补水可以很好地缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血，而且一旦肌肤水分充足了，晒斑虽然不一定消失，但可以起到减淡的效果；
2 保湿型的喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能；
3 补水面膜是集中供给水分的“急救站”，可以快速输送能量水分，短时间显着嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合夏天每天回家后消压、补水。

生活多窍门
如果你爱吃的食物中有香菜、韭菜、酱油、白萝卜这些感光食物，那你就要小心了，吃多了一经紫外线照射，很容易使肌肤产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

晒后修复计策：补水
1倩碧水嫩保湿面膜 速效补水，为肌肤瞬间解渴。蕴含独特的芦荟活性水和渗透科技，全面提升补水力度，用后赋予肌肤柔嫩平滑的外观触感，并有效减少因缺水导致的干纹和细纹。
2茵葩兰高水分润肤水 清凉的胶状润肤水，含有阿尔卑斯冰河水，赋予清凉的使用感,是皮肤能喝的离子饮料。
3FANCL活肤精华液 秋葵荚精华，高分子透明质酸、天然酵母、海藻精华，易于被细胞吸收，促进细胞自然代谢，特别适合因日晒后缺水而出现干纹，暗沉和粗糙的肌肤，重现细致光泽。
4束氏天使水活VC滋养保湿露 水分充分渗透肌肤，修复细胞活力，改善毛细血管外露状况，令肌肤呈现前所未有的透明水嫩。（毛细血管敏感性肌肤尤为适用）
5优姿婷保湿泉水喷雾 天然矿泉水配合天然抗氧化功能，带来清新扑面的全方位补水能量。充分享受水分的源源补充，感觉舒适清爽，连敏感皮肤都可以体验到特别的舒缓滋润。
6伊奈美莹活水源美肌液 突破性C-lo超能量爆水技术，三维“微囊”空间，将保湿霜的水质精华，锁于乳状状态。有效增强肌肤深层蓄水能力，让干渴的晒后肌肤吸纳源源不断的水分与活力，带来超乎想象的盈润感受。
7DECLEOR香薰清新喷雾 含苜蓿和橡树萃取净华，通过及时补充水分来镇定、安抚、柔软肌肤，缓解肌肤压力，给予肌肤清新健康感。

以逸待劳第二计 美白

MM大都怕晒黑，所以晒后急匆匆地想美白。但你知道吗，即使是红、肿a不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，且晒后的肌肤非常缺水，如果一回到家，就把偏酸性的美白产品往脸上堆，等于加大敏感的机会。所以，美白产品最好等几小时后或者睡前再用。

对策 韬光养晦
1 现在有极少数的美白产品内含清凉镇定成分，能迅速消炎降温，收细已张开毛孔，消除暗粒；
2 不能马上给皮肤使用强效美白营养补充产品，使用保湿面膜、补水精华做先锋，调节皮肤的吸收能力并防御肌肤产生过敏后，才能用美白修护精华抵抗氧化和色斑形成；
3 晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，最好是在晒后用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果；
4 肌肤被晒伤后，不能使用剥除型的美白面膜，避免对肌肤造成伤害。

生活多窍门
草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。

晒后如何修复计策：美白
1倩碧超凡嫩白紧致修护精华露 加速美白进程，提高肌肤清澈度。令肌肤更明亮，淡化日晒产生的色素色斑，均衡肤色。长期使用后，肌肤变得更嫩白更有光泽。
2欧莱雅雪颜活性美白面膜 三倍浓缩抑黑因子，密集保养肌肤，使肌肤白皙、透明、有光泽。去角质微粒有效去除肌肤表面的黯沉老化角质，抑黑成分有效美白，维生素C衍生物帮助焕发肌肤自然光彩和活力。
3水芝澳水中美白晚霜 丰富海洋精华、维他命、亚麻油酸及植物精华成分，能滋润、舒缓肌肤，可有效预防日晒造成的光老化及减少皱纹形成。有效于晚上发挥美白、修护的功能，使皮肤更富弹性及光滑。
4DHC美白面膜 通过面膜牢牢包覆肌肤的密封效果，将α-熊果苷传递至角质层的最底层,防止紫外线引起的色斑、黄褐斑等，带来由内而外明亮通透的美丽肌肤。
5Fancl祛斑亮白精华膜 J型精华膜，重点减淡颧骨部位的黑色素，抑黑增白专利成分直达皮肤底层的黑色素形成部位，抑制、还原黑色素同时促进“净白色素”生成，高效淡化色斑，皮肤恢复纯净白皙。
6贝佳斯高效妍白活化修护面膜 独特活化美白配方，加速细胞更生，延缓“黑色素”形成，高效美白配方可瞬间褪去黑斑及均匀肤色，激发美白效能。蕴含丰富异黄素及蛋白质，能重组真皮层内的结构组织。
7伊奈美莹皙净白精华露 喱状水凝精华液，能抑制黑色素的过度生成和传送，预防氧自由基引发黑色素生成的Ergo-C焕白复方逐层渗透到角质层，层层瓦解过量黑色素，全面提升肤色，深层美白的基础上令肌肤水嫩透亮。
8HR晶钻美白精华液 先端科技“钻石4c系统”针对麦拉宁色素形成的各个阶段，逐一击破，令肌肤呈现透白亮泽。
9雅姿美白精华素 明显减少黑色素形成，有效改善肤色明净度和肌肤晦暗。提取自针叶樱桃、熊果、柠檬及黄瓜的美国专利美白复合成分，自然美白肌肤。
10家美乐银杏果嫩白效能精华液 EO.-SKINC TM精油添加及VC、VP集中锁定嫩白配方，多种活性成分迅速渗透至肌肤底层,快速分解肌肤瑕疵，加速导出色素，从根本上减少暗沉积聚。

⑹ 怎样恢复皮肤弹性

将饮食降至自然状态，坚持食用健康的食物，以便清除体内毒素，因为正是这些毒素降低了你的身体系统运动速率，导致肌肤变得灰暗，而且失去弹性，胶原蛋白严重流失。
恢复弹性，手操方法很简单，就是在改善洗脸方法，但是不是单纯的洗脸，而是沾点水，将水沾在指头上去弹脸，在弹脸的过程中，皮肤就在跳动，肌肤跳动后就会增加水分的吸收，而且还会使肌肤肌肉紧凑，做完之后，就会感觉脸开始紧了，而且洗脸的时候，光弹是不能洗净皮肤的，还要用五个指头转圈进行肌肤清洁，洗完之后在去弹，弹完之后，不要急于用毛巾去擦拭，要一点一点的干辗，这样效果会更好。
解决掉皮肤无弹性的问题，作息习惯千万不要懈怠，要保持一个健康的作息时间，千
万不要熬夜，肌肤最经不起时间的折腾了，而且饮食也要保持清淡，少吃油炸、油腻的食物。

⑺ 晒后用什么修复皮肤最好

1、用冷水洗脸
夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。
2、使用晒后修复产品
皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。
3、补水保湿
被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。
4、植物美白化妆水
等到皮肤恢复镇静，表面的高温都散去后，在使用含有植物成分的美白化妆水，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能达到美白的功效，让晒后的肌肤远离发黄和发黑。

⑻ 姥姥嘴角上面一点的肌肤 偶尔会跳动 怎么回事

面部肌肉痉挛，如果很剧烈频繁，建议及早就医防止面瘫
去医院，挂神经内科的号！

不要讳疾忌医,姥姥年纪大了,应该更注意身体的变化!去医院挂个号看个病也不会太耽误时间和太花钱的,还是让姥姥去医院看看吧！

⑼ 右侧面部肌肤跳“神经跳动的感觉”

您好,您说的这情况考虑是面瘫,是神经内科中常见的一种疾病.早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。可以应用强的松、维生素B1，维生素B12等药物另外进行理疗，热敷，按摩，针灸均可以的。

⑽ 为什么感觉身上的肉会跳动怎么回事阿

瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

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