① 精油的种类和功效
【精油分类及功效】
【精油的分类】
1、单方精油
单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必须具有药疗性的植物,通常以该植物名称或植物部位名称命名,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点。
单方精油种类
我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族:
柑橘类 :佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子、西柚
花香类 :天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花
草本类 :熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草
樟脑类 :尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树
辛香类 :黑胡椒、姜、小豆蔻
树脂类 :乳香、没药、榄香、白松香
木质类 :西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏
土质类 :广藿香、岩兰草
2、复方精油
复方精油是由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的,她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。
复方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。
<精油的协同作用>
当调和后的效果大于各部分总和时,我们称之为协同作用,利用协同的调和精油,我们就可以得到效力倍增但剂量不必增加的混合物,例如:将适量的熏衣草精油加入洋甘菊精油之中,洋甘菊的消炎作用便可大大提升。几种特别的精油彼此之间的相互作用,会为整体的调和精油带来活力,如果只用单种精油,就无法达到这种效果。
协同调和精油的要点在于正确的剂量。
3、中药精油
中药精油是将精油与名贵中药材有效成分的复合制剂。含有中药的治疗成分,也有精油的成分。调五脏和六腑的功效,疏通经络,消除肿块,彻底消除经络上的病灶作用,以及美容或者治疗疾病的作用,具备精油和中药的双重效果。不但可以休闲养生,还可以调理经络穴位或治疗疾病。是目前调理或预防亚健康最有效的养生用品。并且天然,环保,渗透快,效果好,效率高,而且无任何副作用。具有针对性,无明显不良反应,是中国中医养生与西方精油心灵疗法的完美结合。
中药精油的种类
单方中药精油:
白芷精油:散风除湿,消肿排脓,改善痤疮、黑头,缓解胀气、消化不良。
红景天精油:清热解毒、理气活血,改善皮肤干燥及暗沉肌肤。
配方中药精油
脸部保湿配方精油:葡萄籽、当归、黄芪、生白芷。改善皮肤缺水状况,恢复水油平衡。
脸部祛痘配方精油:葡萄籽、珊瑚姜、茶树、广藿香。软化角质层,改善痘痘粉刺。
【精油的功效】
精油较为人所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效,对于一些疾病,也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助,配合药物的治疗,可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用,可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效,同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
② 介绍些常用的几种精油、功效是什么
1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛
胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选,其中含有的薄荷醇清凉醒脑,促进血管收缩,既能提振精神,又能有效缓解头痛。
使用方法:将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上,小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断,您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁,最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。
注意事项:最重要的是找到引发头痛的原因是什么,可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。
2、苦橙叶精油舒缓减压
苦橙叶精油可以安抚神经,改善情绪低落,缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。
使用方法:直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。
3、肉桂精油抗疲劳
早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛?不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示,肉桂精油能够有效消除疲劳,驱散困意。
使用方法:与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下,混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。
4、罗勒精油促进消化
罗勒精油又名紫苏精油,具有强效的解除痉挛的功效,因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。
使用方法:饭后感到腹部胀气时,将1滴罗勒精油滴在舌下。
注意事项:为避免直接使用精油瓶一次倒出太多,可以先滴1滴在指肚或小勺上,再送入口中。
5、茶树精油应对皮肤问题
不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺,茶树精油具有杀菌消炎的功效,可有效应对皮肤感染问题。
使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛,您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服,每天2次,直至疼痛消失。
③ 精油的种类及用途
精油的种类有数百种之多,常见的也有几十种,要把它们一一罗列,那是个大工程,恐怕能写一部巨着了。
就以大家最常见薰衣草为例简单的说一些应用吧。
在洗衣服时,最后一遍过水时,在水中滴几滴薰衣草,可以使衣服带上薰衣草的清香。
需要助眠时,可以在棉球上滴1滴薰衣草,放在枕下,薰衣草的气息可以帮助入眠。
薰衣草滴在纯净水中,充分摇匀,喷在空气中,可以在一定程度上防蚊虫。
在皮肤被热油烫伤或有小的外伤,可以立即用棉签滴1滴薰衣草,涂抹伤口,可以杀菌防感染促进愈合。
这样的例子实在太多了,如果再有其他精油的配合,那还可以组合成更多的复方精油,在生活中得到更多的帮助,这就是精油、芳香疗法能带给我们的美好的感受。
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④ 精油分哪几种各自的用法是什么
现在市面上可见的精油有:100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。
1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。
A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,如同未经配方的单味药。
用法:
吸进法
将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴进精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
按敷法
1.冷敷:一般用于发热、流血或运动。头痛、发热或流血时,将精油滴在湿毛巾上,置于额头上,加冰块或冰袋。
2.热敷:经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌心痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外,还可配合精油做手足、的推拿及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器中注满净水之后,加精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
(4)精油名称总共有多少种及功效扩展阅读:
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系统:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
⑤ 精油分为多少种
现在市面上可见的精油有:100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。 1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。 2、汽化精油(无火熏香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。 3、配制精油:用大量廉价的工业合成香料加少量纯精油配制而成,价格低廉。 目前以纯植物精油为主要成分的芳香疗法概念产品有以下种类: 纯精油 又称为单方精油,是最具疗效的芳香产品,因此必须谨慎使用。比较常用安全的单方精油有: ☆薰衣草 有非常好的改善失眠的效果,睡前只要滴1滴在枕头上,就能让您拥有一夜好眠。薰衣草也是个解压油,将它滴在电脑键盘或汽车方向盘上,保准你心情愉快,不会为了小事而跳脚。 ☆茶树 是最具有杀菌功能的精油。在拥挤的地铁或公车里,将茶树精油滴在面巾纸上盖住口鼻,下车后再用面巾纸搽搽手,就可以远离病菌了。可得提醒您的是,茶树精油很容易让人口渴,所以要记着多喝水。 ☆柠檬 您有昏昏沉沉、老是睡不醒觉的困扰吗?早上起来将柠檬精油滴在客厅的窗帘上,或是滴在电脑键盘、方向盘、书皮、卷宗夹上等等,它能帮助您精神集中,更有效率地做事情。 ☆欧薄荷 忙碌了一天,累得头晕、头疼、胸闷、想吐?滴2滴欧薄荷精油在手帕上,塞在胸前或袖子里,清凉的薄荷香味真的会有“提神醒脑”的神奇效果。 ☆玫瑰 晚上有个期待已久的约会,塞满了公事的脑子还没有转换过来,眼神里的凌厉也一时缓不过来?没问题,试试玫瑰精油吧!将2滴玫瑰精油滴在小棉花球上,塞在胸罩里,在玫瑰花香的催眠下,绝对将你所有的美丽和性感展露无遗。 ☆香水树 有的厂商翻译成伊兰精油。香水树是公认的催情油,只要1滴就能发挥无比的动情威力,不管是心情冷感或器官冷感,香水树据称都有“威而刚”的效力。最好的使用方法是熏蒸或泡澡。由于香水树精油的香味极其浓郁,用量超过2滴就会浓得让人作呕,因此千万记得“低量”的原则,否则会适得其反哦! 复方精油 由纯精油依性质和香调调制而成,由于纯精油的比例较低,安全性较高,适合初尝试芳香精油的人士使用。复方精油根据纯精油比例的不同,可分为理疗类和熏蒸类两种,理疗类通常含有2%的纯精油,具有改善身心问题的功效;熏蒸类则仅含有0.5%的纯精油,仅能透过呼吸系统达到改善情绪的功能。 嗅觉艳遇之妙法 一瓶复方熏蒸油,一盏熏蒸台,一个愿意改变的心情,演出一场美丽的嗅觉艳遇! 当心情跌落谷底 1滴香蜂草精油+2滴佛手柑精油 当情绪焦躁不安 2滴檀香木精油+2滴薰衣草精油 当自信心遭受打击 2滴鼠尾草精油+2滴玫瑰精油(女士) 2滴鼠尾草精油+2滴杜松精油(男士) 当夜夜辗转难眠 1滴薰衣草精油+2滴檀香木精油 当压力几乎灭顶 2滴鼠尾草精油+2滴苦橙花精油 当屋漏偏逢连阴雨 2滴天竺葵精油+2滴柠檬精油 当春宵一刻值千金 1滴香水树精油+2滴檀香木精油 你可以直接购买含有以上纯精油配方的复方精油,也可以DIY调制属于自己心情氛围的复方油,方法是在10毫升的媒介油里滴入上述比例的精油。 精油的渗透路径: 精油的有效成份可以借由两种方法进入体内。一是通过鼻腔吸入,向大脑传送“芳香”讯息;另一种方法是直接从皮肤加以吸收。 由鼻腔传入大脑---散发在空气中的芳香分子借由鼻腔吸收后,附着在嗅细胞上。当嗅细胞兴奋时,芳香分子所具有的化学情报就会变成信号,传达到大脑边缘系统。大脑边缘系统是控制、调节身体行动、愉快、不愉快、恐惧等情绪的自律神精。当“芳香”情报传达至此时,相邻的脑下垂体会立刻反应,引起身心的变化,调整人体的身体状况,改变人的心情。 1.嗅觉(鼻子)——嗅觉系统——大脑中枢——神经系统及周围细胞——作用于全身 2.嗅觉(鼻子)——鼻粘膜————肺部———身体的血管和淋巴液——作用于全身 由皮肤传入体内---利用精油进行按摩治疗,不但可以发挥精油的疗效,还可以促进血液、淋巴液的循环,提高有效成份的吸收。芳香浴是仅次于按摩的重要疗法,水本身就具有许多疗效,想想我们辛勤工作一整天后泡在热水中的感觉,就可以明白水的功效。如果在水中添加精油,水和精油会相互增加彼此的效能。皮肤可以很轻易的吸收精油,而从微血管进入血液,直接对身体产生影响。依照不同的生理状况,精油可以热敷、冷敷或混合精华液、化妆水、乳液来保养皮肤,或者治疗面疱,促进健康,进而维持美丽、红润的气色。 皮肤————皮下组织————组织液(淋巴液)————血管————人体各大器官————皮肤毛孔排出或 肾脏——膀胱——大小便排出
⑥ 常用的精油有哪些,都有什么作用呢
精油按照等级分的话可以分为四级,按照部位分的话可以分为花香类、叶片类、根类等。由于种类比较多,无法一一赘述,接下来介绍一些自己比较熟悉和日常使用的。
所以说,不管是单方精油还是复方精油,都有各自不同的效果;但是在使用的过程中,也要询问清楚一些注意事项,避免产生不必要的麻烦。
⑦ 哪些精油有哪些功效
这里我介绍几种常用的精油吧,毕竟精油品种太多太多了
1.玫瑰精油:
品质好的玫瑰精油可以算是液体黄金,价格很高,作用是保湿嫩肤美白,味道非常的好闻,好多女人都比较喜欢玫瑰精油,她比较适合熟龄肌肤
2.薰衣草精油:比较适合油性皮肤,它的作用是收缩毛,去油,同时能增加肌肤的代谢,去疤痕的效果哦,而且还有安神的作用,如果睡眠不好可以用薰衣草精油点香薰灯帮助睡眠
3.茶树精油:适合豆豆肌肤,可以控油收缩毛孔
4.茴香精油:减肥
⑧ 精油都有什么种类,它们各有什么作用
1、除萜精油
采用减压分馏法或选择性溶剂萃取法或分馏萃取联用法,将精油中所含的单萜烯类化合物,或倍半萜烯类化合物部分或全部除去。
2、精致精油
通过蒸馏或真空精馏处理过的精油,目的是将精油中某些对人体不安全、有不良气味或含有色素的成分去除,用于改善品质。
3、浓缩精油
为了适应某些香精的香味以及强度的要求,采用真空分馏、或淬取、或制备性层析等方法,将精油中无香味价值的成分去除。
4、配制精油
为了降低成本或弥补天然品的供应不足,采用人工调配的方法,制成近似该天然品香气和其他质量要求的精油。
5、重组精油
使用一定的方法去除有害成分,使香气和其他质量要求与天然品相近似,这种精油,称之为重组精油。
6、植物精油
根据成分可分为单方精油和复方精油两大类。
单方精油是单纯的一种植物萃取而成的精油,无任何添加,通常以所萃取的植物名称命名。
复方精油是两种以上的植物精油混合而成,精油与精油之间的相互协调,可以增强疗效。
⑨ 精油的种类和功效是什么
精油分为两种:单方精油和复方精油 单方精油是没有经过调配的,主要在泡澡、点熏灯的时候使用,不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油,杀菌净化功能非常强,直接使用会伤害你的皮肤。 单方精油最重要和常见的有四十多种:玫瑰、尤加利、茶树等等,每一种的作用都不同。 复方精油是根据需要的功效进行过调配的,比如说有祛痘的、美白的等等,混合了很多种精油,而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。 精油一定只能晚上使用。 具体精油的使用,主要有九种用法: 1、蒸熏法:主要是单方精油这么用,可以使用香薰灯,也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用,主要就是调节心绪的 2、按敷法:冷敷和热敷两种。 3、按摩法:大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。 4、沐浴法:将精油滴在浴缸中 5、吸入法。 6、香薰漱口法。 7、刮痧法。 8、喷洒法。 9、日常护理法:加在沐浴露、洗面奶中用等 自己打字太累,你什么感兴趣的话再问吧