① 为什么我站久了腰会硬邦邦的男，18，岁
你好，很高兴为你解答啊，应该没有什么问题啊，站久了都会这样啊。
② 腰上皮肤一块出现发痒的情况，先开始就是发红很痒，然后慢慢变硬，现
这是湿疹性皮炎，但已经出现增生了。它与饮食不洁、接触过敏原或熬夜导致的免疫力下降有关系。另外，局部长期过量使用激素或抗生素，也可导致局皮肤变性及增加生发。
建议日常用特定的皮肤修复剂护理，同时配合口服抗过敏药物缓解。有条件者可以医生的指导下，配合内服调理过敏体质，会恢复得更加理想。
建议日常饮食清淡点，并多吃蔬菜，增强的自我排毒能力，有助于帮助身体恢复。同时也不要熬夜，保护免疫力。
③ 中年人腰部变硬是什么原因
如果没有什么腰病的话，是你活动量太少。应该多锻炼了。
④ 腰硬邦邦的是怎么回事
腰部肌肉按着特别痛而且很硬，是气血运行不通造成。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛，腰部气血不通，便会痛。
它或是自身常久坐久蹲，或是腰部受过寒，导致腰部经络血管不通，腰部肌肉缺少气血滋养，便会僵硬，紧绷。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及腰部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养腰部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
⑤ 我因为不舒服在床上睡得时间长了,现在腰硬邦邦的酸痛,翻身都困难,有什么好的
这种情况常见于腰部肌肉劳损痉挛，建议首先热敷腰部，然后按摩就行了，可以服用芬必得和丹七片活血止痛，如果效果不好，那就要去医院烤电按摩，并且注射奥尔芬针剂。
⑥ 医师，您好！我腰部长了一个大疙瘩，里面硬梆梆的，里面挤出脓水后，那块皮肤就凹进去一大块，请医师解答
病情分析：你好，像你这种情况要考虑为火疖子，主要是细菌感染引起的，会引起红肿和疼痛的。
意见建议：建议你可以服用阿莫西林胶囊+维生素C片+消炎痛片等药物，另外配合外擦百多邦软膏。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
⑦ 你好，为什么我的腰子变硬，痛，但能动
病情分析：
这个可能是腰肌劳损引起的不适
指导意见：
这个情况建议你最好注意卧床休息，适当的理疗以及针灸治疗，用点伤湿止痛膏
⑧ 好多年没锻炼过，现在稍微锻炼下背部肌肉就感觉有点紧了，之前去跑步，腰部肌肉就变硬了，后来还闪到腰了
健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑，为什么第一天锻炼之后，第二天起床就会肌肉酸痛，这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸的时候，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象，只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动，2到3天即可消除。
那么健身锻炼后肌肉酸痛应该怎么办?有什么解决办法吗?在这种情况下，有两种选择，一种是享受这种酸痛，另一种是消除和缓解这种酸痛。
其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。
消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。
第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。长时间的有氧运动，有利于身体内产生的乳酸自动分解，并产生能量，从而减少身体乳酸的堆积，达到消除和缓解运动后的肌肉酸痛。
第二种方法：在肌肉酸痛后进行有效的拉伸。这种消除和缓解运动后肌肉酸痛的原理是，将聚集在一起阻碍血液流通的乳酸分散开，从而达到消除和缓解局部肌肉酸痛。这种肌肉拉伸需要练习者了解怎样拉伸全身肌肉。
了解了健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办之后，大家是不是茅塞顿开，不会担心这是什么大不了的问题了，希望赛普健身教练培训基地的问题解答能够让你满意，也希望大家在健身锻炼的时候能够寻找一些专业的健身人士给自己一些专业的指导，防止因为自己不正确健身习惯而导致不可弥补的伤病。希望健身能够给大家带来健康和幸福!
⑨ 急急急!睡觉起来腰变硬.为
应该是腰肌劳损。
腰肌劳损有什么症状
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
⑩ 腰部脊椎硬梆梆的。怎么回事
建议抽血查B-27、血沉，抗“O“等，可能是强直性脊柱炎。