敏感肌肤需要注意什么

A. 敏感肌咋办，需要注意什么

1、有过敏体质的应回避敏感源。对于特定物质过敏，但又有敏感性皮肤，皮肤屏障功能不全，过敏原就更易于进入人体引起过敏反应。一旦皮肤出现过敏反应，先找到敏感源（医院可查），这很重要，然后在用低温的清水反复温和流水清洁过敏的部位，如果过敏的地方一直发热，避免过度清洁进一步损伤皮肤屏障功能，清洗好后用干净的毛巾把水分吸干，不要用力去擦干水分，红热痛痒明显时，可以考虑局部进行冷湿敷或冷喷处理；必要时正规医疗机构就诊治疗。

2、使用温和的洁面产品

洁面护肤的产品要慎重选择，洁面产品一定使用温和的产品，要避免碱性或磨砂去角质洁面产品对肌肤的刺激，同时要配合安全的保湿滋润产品，修复屏障保持肌肤水油平衡，健全的水脂膜才能使得皮肤水分不流失。

3、给皮肤降温

肌肤一旦出现红肿炎症反应（排除局部感染的情况下），可以用医用冷敷贴（通常说的医用面膜）或多层纱布包裹一些冰块放在红肿发热的区域，可以帮助肌肤降温，缓解炎症的红肿症状。尽量处于阴凉通风的环境，让肌肤可以得到尽快的镇静舒缓；方便的话，建议到医院皮肤科或正规医美机构进行局部冷湿敷或冷喷处理。

4、可以使用低温喷雾/矿泉水

家里的补水喷雾可以现在冰箱冷藏一下，处于炎症反应状态的肌肤可以用低温的喷雾得到舒缓，缓解肌肤的红肿热痛的症状。要是家里没有补水的喷雾，冷藏的矿泉水也是可以代用一下，但是最好用可喷雾的小瓶子给脸部喷，不要直接面部使用。

B. 敏感肌肤该注意什么

注意保护和保养皮肤。市面上有些护肤品是专门针对敏感肌的，这些商品中不含刺激皮肤的成分例如酒精等，购买时需要注意，还有就是在换季时皮肤注意修复，不然会泛红等等。

C. 敏感肌怎么保养，需要注意什么

敏感肌肤如何保养？日常注意由内而外的基础护理，慢慢的就能调理出健康的肌肤状态。
方法/步骤
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敏感性肌肤角质层薄
敏感性肌肤的人通常肌肤角质层都很薄，肌肤抵御外界刺激的屏障功能薄弱。所以敏感肌肤最好不要用去角质类的产品，也不要过度的清洁，一天洗脸不要超过两次。

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减少外界刺激 避免神经亢奋
肌肤的神经纤维如果经常受到外界刺激，很容易产生亢奋，从而产生泛红、瘙痒、刺痛等过敏现象。所以过敏肌肤洗脸时，注意控制水的温度，使用温水即可。不要使用清洁力太强的洁面，要选择适合敏感肌肤状态的护肤品。

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好习惯提供保障
肌肤状态也很能体现身体的健康状态，良好的饮食习惯和睡眠习惯能给肌肤提供良好的保障。敏感肌肤不适合实用刺激性过大的食品，也不要酗酒熬夜养出好肌肤。

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去多余 重基础
敏感肌肤在选择护肤品是，应该把重点放在肌肤的保湿舒缓等保养工作上。增加肌肤的含水量和肌肤的屏障功能，从而增加肌肤的抵抗力。一般的基础3步保养即可，停止多余的保养步骤，推动肌肤自身免疫力的养成。

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敏感肌需注意的成分
敏感肌肤要尽量避免使用含有果酸、左旋C、维生素A酸、水杨酸、酒精等刺激性成分的保养品。可以选择拥有高效保湿效果的透明质酸和有强大抗炎杀菌效果的白藜芦醇的产品。

D. 敏感肌成为很多人的肌肤困扰，敏感肌应该注意什么

敏感肌是大多数女孩子的烦恼，脸上长泛红血丝，发生瘙痒，刺痛感，有时还长痤疮，这些敏感肌经常出现的问题，因此出现这些情况就要采取防护措施，最重要的就是注意给皮肤补水，同时也要让皮肤保持干爽不油腻，不要使用刺激性化妆品，天气冷的时候可以带个口罩减少气候刺激。平时也要避免熬夜，养成良好的生活作息时间，不要吃辛辣刺激的食物。

其次，敏感肌尽量不要化妆，千万不要相信化妆品对皮肤没有伤害，任何彩妆产品对肌肤都有一定程度的损伤，所以尽量控制不要去化妆，先把敏感肌的难题给解决再不迟，否则可能会造成其他后果。

还有，敏感肌的人很怕皮肤被风吹日晒，适当防晒可以防止紫外线对肌肤的伤害，使用温和的防晒产品，适量涂抹点。

最后大家都知道敏感肌的角质层非常薄，所以基本上是不需要去角质，如果真的必须要去角质的话，不要使用磨砂膏或者含有磨砂颗粒的洗面奶，可以采用物理方法，比如用手轻轻地揉搓等。毕竟敏感肌的细胞新陈代谢的速度会比较慢，一般都要等肌肤完全恢复好以后才可以做。

E. 敏感肌肤应该注意哪些问题

有的人皮肤敏感是天生的，有的人是后天保养不当，作的。我就属于后一种。

我属于混干皮，但高中和大学时一直以为自己是油皮，因为脸颊长痘加上T区出油(后来才知道是皮肤太干了才出那么多油)，好多年都用清洁力太强的洁面，和不够保湿的护肤品，以及刺激性大的祛痘产品。终于把自己作成敏感皮(角质层太薄，很容易干痒，脸上红一块白一块)。这两年经过护理不那么敏感了，下面总结了自己平时用的方法。

1、洁面

不要用含皂基的洁面，尽量用氨基酸洁面。特别敏感的皮肤用雅漾和理肤泉的洁面。敏感皮肤，尤其是干皮，混干皮，早上一般不需要洁面产品，拿温水洗脸就好(一定是温水，不要太热也不要太冷)。晚上洗脸，洗之前打湿脸，洁面在手心打出泡，轻轻在脸上按摩，不要太久了，最多半分钟就好啦。洗完之后用拧干的毛巾或者纸巾之类轻轻摁干脸上的水，切忌用毛巾(尤其是干到硬的毛巾)在洗好的脸上做擦的动作。皮肤敏感的话，清洁面膜和洁面仪，洁面刷之类就不要用啦。

2、水乳

尽量用专门针对敏感皮肤的水乳，或者面霜。我当时用的是一款精华乳（初颜净）实在做不到也不可以用含酒精的产品。产品的保湿力要足够好。拿我来说，坐标武汉，但是冬天公司开暖气皮肤很干，还会在下午三四点再往脸上涂一层乳液。平时早晚在用完水之后，乳之前，还会在脸上按压一滴面部用的保湿油(在掌心擦开轻轻按在脸上)，总之不能让皮肤干。

3、防晒和化妆

尽量不要用防晒霜，因为几乎所有防晒霜都需要卸妆，但是卸妆本身也是对敏感皮多了一重摧残...而且使用感好的防晒霜很多都含有酒精，不含酒精的防晒霜又大多挺厚重...所以还是备好遮阳帽，遮阳伞，口罩等用于室外防晒。室内就真的不用担心了，只要不坐在有阳光直射的位置，真的没网上说的那么恐怖。

如果需要化妆，首先化妆前要做好皮肤的保湿，并且不要化浓妆，这样温和的卸妆产品就能搞定卸妆。个人觉得卸妆乳相对温和。尽量不要用卸妆棉在脸上擦，实在要用，就选最柔软的卸妆棉打湿了用。

4、面膜

少用面膜吧。要用也用那种最温和的、除了保湿没有别的乱七八糟功能的面膜，并且不要贴久了，更不能贴忘了干在脸上...严格按照时间来。如果脸过敏了可以用雅漾喷雾喷湿化妆棉贴脸上，或者其他能缓解过敏的产品。

5、外出

冬天，尤其是北方冬天，室外风很大，又很干燥，这对敏感皮肤和干皮是很致命的。所以，要戴口罩!如果只是为了挡风，就不需要防雾霾口罩啦，普通的一次性或者棉口罩都可以。但是注意口罩的皮筋不要勒太紧，导致皮肤被摩擦。夏天戴口罩也可以用于加强防晒，所以敏感肌的妹子们，包里可以经常备一个口罩。

皮肤是靠养的!而且把皮肤从敏感养到不那么敏感需要一个很长的过程。以上只是一些平时护理皮肤的方法，如果真的严重过敏了还是需要去正规医院看脸。

F. 敏感肌护肤应该注意什么

、正确选用化妆品。(1)不用含去角质成分的产品。角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激。
对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之。(2)不用皂性产品。皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免。
最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度。(3)谨慎更换护肤品。更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。
2、避免外界机械刺激。洗脸手法要轻柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸。避免长久处于过热或过冷环境中。注意防晒，减少紫外线侵害。
通常情况，皮肤轻微的干燥，脱皮或发红现象在皮肤自身愈合能力的作用下能自行复原，如未能恢复或呈现恶化趋势，需找皮肤科医生诊治。
3、注意合理饮食。敏感皮肤要注意饮食营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，不吸烟、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
如洋葱、大蒜，柑橘等含抗敏化合物果蔬，可预防过敏发生。敏感性肌肤日常护理禁忌:1、洗脸水忌过烫。宜用温水最好是流水。
洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。2、忌口。烧烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同时也要戒烟酒。3、忌蒸桑拿。
不管是干蒸还是湿蒸。4、严格防晒。5、少按摩。按摩力度要轻揉，且时间不能超过十分钟。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
6、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。7、忌长久待在干燥环境中。

G. 敏感肌肤日常护理注意事项有哪些

• 做好补水保湿工作。

  敏感肌肤人群更应该选择功能单一的补水保湿护肤产品，如收缩毛孔、美白肌肤类产品就不要使用了，以免引起肌肤过敏。

  

H. 敏感肌肤平时要注意什么

敏感肌肤 ：定期去角质
如果老废角质堆积，就会影响肌肤对护肤品的吸收，造成肌肤干燥缺水，所以即使是敏感肌肤，也要定期去角质，才能做好补水工作。敏感肌肤可以根据自己的肤质两周或一个月去一次角质，日常可涂抹愈慜霜修复， 要用去角质凝胶、去角质面膜这样温和的去角质产品。
敏感肌肤 ：用空气加湿器
室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。
敏感肌肤 ：每天喝八杯水
当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。