产后脸部肌肤不好怎么办

⑴ 产后皮肤暗黄怎么办

产后皮肤暗黄只要是由于胶原蛋白大量流失导致的 胶原蛋白的流失导致肌肤的代谢能力下降，此时身体比较弱，容易受刺激，产生的色素不能被代谢，沉积下来导致了肌肤暗黄的情况 所以建议通过内调+外养方式做好护理，从根本解决肌肤暗黄的问题

⑵ 产后如何保养脸部皮肤

指导意见： 面部皮肤的保养还是要从内部来调理，注意补充营养。同时只要不哺乳的话那你是可以做做面膜和按摩等来改善，必要时也可以做激光等，具体的建议皮肤病防治院或正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。

⑶ 皮肤干燥怎么办 我产后感觉皮肤一直很干燥，脸部有脱

皮肤干燥跟环境还有身体情况，饮食作息这些都有关系，冬天天气本身就比较干燥，会加速皮肤水分的流失。刚生完宝宝，身体内部的胶原蛋白大量流失，皮肤的活性降低，保湿能力减弱。等等这些都会影响到皮肤。改善自己的生活饮食作息，多吃一些滋补的食物。皮肤护理方面用一些纯补水的安全的护理品，补水保湿做好。 不要用一些功能性的产品或者一些三无的不安全的产品，会影响到孩子。

⑷ 产后一年气色不好，脸色泛黄，应该吃什么补

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：维C维E补起来
   长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
   所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
3. 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
   取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显着。

⑸ 我刚生过孩子不久，发现自己脸部、身上皮肤都松弛了，想请问大家，产后如何防止皮肤松弛啊z69

要多锻炼身体，让皮肤尽快回复到紧致的状态中去，脸上皮肤松弛最好让效果好的产品帮助恢复，比如法国芙洛雅就是一款特别不错的紧致肌肤的产品，能够补水保湿、美白去皱，而且能够有效紧致肌肤，防止皮肤松弛，效果很赞。z9534

⑹ 产后脸部皮肤松弛有什么办法

我老婆产后也是那样，用了很多护肤美容产品，没见起什么作用，最后听朋友的老婆介绍的郑州一家产后恢复中心叫啥亲亲妈妈产后恢复私密会所，做了几次护理，效果挺明显的，她们有体验卡，你可以先去试试效果。

⑺ 产后脸部皮肤松弛哪种提升方法效果好

一般来说，青年女性产后，皮肤松弛下垂是表现在腹部，面部不会有明显改变。我个人认为你这种情况不需要经过外科手术处理，到你当地正规的美容院使用一些较好的日化用品，就可以逐渐恢复

⑻ 产后皮肤松弛怎么办不同部位是否要采取不同方法

不少宝妈感慨：生完孩子后，腹部、胸部、侧腰、腿部这些地方的皮肤就变松垮了。冬天还好，裹着严严实实看不出来，可是到了夏天，一穿裙子、短裤，那些松垮的肉肉就跑出来了，实在是尴尬！

产后想要松弛的皮肤自行复原是很难的，并不能寄希望于“时间疗法”，而且每个部位皮肤如何修复也大有讲究。因此，这就要求宝妈们在产后日常生活中，有针对性地做皮肤护理、按摩、专项锻炼等，才能促使皮肤早日恢复。

孕期，随着胎儿的逐渐长大，准妈妈腹部、腰部皮肤长时间受到压迫，迫使皮肤组织拉大。产妇生完宝宝后，腹部虽不再鼓胀，但皮肤组织却会因长时间拉大而暂时失去弹性，从而变得松垮。

2. 运动：空中踩水

身体平躺在垫子上面，头部朝上，膝盖呈九十度角弯曲，脚掌贴在地面上，双手手掌朝下自然放在身体两边。收紧腹部肌肉，然后呼气，保持膝盖，双脚弯曲抬起，右脚进行打圈的动作，到了最高点的时候左脚抬起进行同样的动作，不断重复进行踩水的动作，每只脚踩五次

此外，产妇在日常生活中多补充水分、合理饮食等对早日恢复松弛的皮肤也是有帮助的。

1.多补充水分

人体组织液里含水量达72%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。

产妇在产后要适当喝水，为肌肤补充水分，提升皮肤的保湿度与角质层抵抗力，让肌肤组织结构饱满有弹性。在早上起床后，可先喝一杯温开水，促进肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。如果产妇常被便秘困扰，可在水中加些盐，能起到缓解便秘的效果。

Tips：产后第1周最好少喝水，因为产后第1周喝水过多，不但不能达到“利水消肿”的目的，反而会对身体的新陈代谢产生负面影响。

2.合理饮食

①多食用富含纤维素的食物

米、粗粮、面包等食物中含纤维素比较丰富，有利于肠道蠕动，维持肠道微生态平衡。

②多食用胶原蛋白丰富的食物

鸡脚、猪脚、白木耳、牛筋、鱼皮等食物富含胶原蛋白，可以让肤质变得更有弹性，起到美容养颜的功效。

③常吃富含维生素的食物

产妇要多吃一些水果，如橙子类富含维生素C的水果，可以改善皮肤松弛现象。

产后，除了皮肤松弛，你还遇到过哪些烦恼呢？

⑼ 产后如何保养脸部皮肤

注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。
有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。