干性敏感肌肤运动前怎么护肤

① 敏感干性皮肤护肤步骤

1.敏感干性皮肤是因为皮肤缺水、皮肤角质脆弱、薄透，所以在护肤的时候要特别注意补充水分。

2.首先应该先挑选适合敏感干性皮肤的护肤品。
洁面乳：因为皮肤干、角质层薄，所以应该选用滋润型的、清洁强度低的洁面乳，以免伤害皮肤角质；
保湿水：在选取保湿水的时候，一定要选用能够充分补充皮肤的保湿水，深度滋润皮肤；
保湿乳：保湿乳是更好地补充肌肤水分，所以也选用滋润型的；
保湿霜：是为肌肤提供营养的，因此选取滋润、保湿的。

3.使用步骤：
先用洁面乳清洗面部，把脸擦干之后，依次取适量的保湿水、保湿乳、保湿霜涂抹于脸部肌肤上。

4.敏感干性皮肤需要注意的：
夏季出门要注意防晒，洗脸的时候，不要使劲揉搓皮肤，随身携带保湿喷雾，补充皮肤水分。

② 干性敏感肌肤怎样补水

油性皮肤最典型的特征是油脂分泌旺盛，而与之相反的干性皮肤最典型的特征则是缺水干燥，然而，干性皮肤只是简单的缺水吗？其实不然，干性皮肤除了皮肤干之外，还有皮肤薄这一特点，那么，干性皮肤护肤究竟需要注意哪些问题呢？

其实干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢，否则美白成分不会被肌肤吸收。

③ 干性敏感性的皮肤怎么护理，5个小妙招分享给大家

1、干性皮肤要多注意补水；
2、夏天一定要注意防晒，出去戴帽子，搽防晒霜；
3、洗脸的时候，不要太用力的去搓；
4、选对护肤品使用，不能不擦护肤品；
5、正在敏感的时候，可以停用护肤品。

④ 干敏肌肤如何修复

由于天气干燥原因容易引发皮肤过敏的问题，从而出现自己的皮肤开裂，干敏等症状，一般会出现红肿，流出，血痂，疤痕等症状，还可能与熬夜，饮食不规律有关系。恢复方法是使用保湿水，要选择温对皮肤不刺激的，然后就是要在医生指导下根据病情外用一些抗过敏之类的药物，注意局部清洁卫生避免诱发因素。在饮食方面多吃水果、给机体补充足够的水分，增加皮肤的水分供给，另外也要及时补充动物肝脏、禽蛋、鱼肝油，以及黄色和深绿色蔬菜等皮肤干燥过敏应该怎么办
1、蜂蜜水洁面

洗脸绝对是皮肤保养最重要的一步，那么洗脸怎么洗才能更加有利于皮肤保养呢?我们建议大家使用蜂蜜水洁面。蜂蜜本身就具有滋润的效果，蜂蜜水洁面滋润保湿，可以抑制皮肤脱皮。

首先自然是要先卸妆，然后用温水配合使用洗面奶来彻底的按摩清洁肌肤，之后再重新打一盆温水，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后用来轻轻的拍打二次清洁肌肤，可以适当的多做几遍，每天坚持，大约两周你就会发现肌肤的奇妙变化哦。

2、湿敷保湿精华液

对于干燥寒冷的冬天，温和修复型的保湿精华液必不可少。精华液可以更好的渗透肌肤，良好的吸收效果可以更好的达到深层修复的效果。

如果你的肌肤干燥严重或者出现脱皮的问题，那么建议你可以使用保湿精华液来湿敷肌肤。将化妆棉撕成薄薄的片状，拉长拉宽后浸湿保湿精华液来湿敷肌肤，让保湿精华液更加密集的为肌肤补水保湿。

⑤ 我的干性加敏感性肌肤到底该怎么保养啊

你的皮肤是敏感性的哦，
不要去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。

要是有什么问题可以加QQ：1213131479

⑥ 干性皮肤怎么保养 干性皮肤保养的正确护肤步骤

1.补充水分
要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。
2.选择适合的洁面乳
选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
3.温和清洁皮肤
洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。
4.化妆水的使用
使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。
5.早晚护肤
早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。
6.注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

⑦ 干性敏感型的皮肤该如何保养最佳

干性的最重要，基本的就是要补水＋保湿
一定要的
那清洁也很重要，敏感性的肌肤，买护肤品的时候，可以在专柜问一下销售的人，他们可以介绍适合你的
给你