A. 油痘肌要怎么养好皮肤
注重肌肤的水油平衡是油痘肌改善的关键,首先要选择适合自己的产品,这样肌肤的状况才能越来越好。另外,水分的补充不光是靠护肤品,多喝水也是很重要的,除了每天多喝水之外,在饮食上也要注意,尽量不要吃辛辣、油炸、刺激性的食物。
油痘肌的正确洁面方法:
洗脸的时候,先取适量的洗面奶在手心,然后用两个手掌互相揉搓出泡沫,再把泡沫涂抹在脸上。
用指腹按摩面部,尤其是鼻翼和t区的位置,可以去除这些部位的油脂和脏东西,让洗面奶深入毛孔,皮肤可以得到彻底的清洁。
油痘肌除了使用洗面奶洁面之外,每周可以做一到两次清洁面膜,使用矿物泥类的面膜,清洁的比较干净,用完清洁面膜后一定要及时给皮肤补水,因为油性皮肤本来就水油分泌不平衡,皮肤呈缺水状态,所以补水是很重要的。
油痘肌一天洗两次脸就可以,如果皮肤出油特别严重,中午也可以再清洗一次。就算是油皮痘痘肌,也不适合清洗的太频繁,频繁洗脸会让破坏皮肤屏障。
B. 怎样改善痘痘 痘痘皮肤变好的方法
你需要做到首先就是饮食上要清淡 多喝水 尽量不要吃辛辣的,海鲜类 、烧烤 、油炸、 火锅,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食物、高糖分的,可以多吃含维生素的水果蔬菜。
痘痘肌肤不应该吃什么? 高糖类食物冰淇淋,甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多人的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过大。 3、烟酒 烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期吸烟喝酒,易造成人体内部器官的排毒能力下降.
C. 脸上因为出过痘痘,痘痘下去后留下了很多小坑坑,怎样才能恢复细致的肌肤呢
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)
补充:尽量用瓷器的杯子泡茶,一般200--300毫升的茶水放10滴白醋,用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热,尽量好的绿茶,如碧螺春以及西湖龙井,如果能买200元一斤左右的是比较合适的,买一克就可以了,一般坚持半个月左右可以感觉到进展,一个月后看到效果,真正的明显估计要2个月的,当然不是每个人都有效果的,特别是很多年的估计就麻烦,最近留下的效果最佳。。。。
补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期,毛孔真的变小了,小痘痘也不见了,皮肤开始变得白而嫩。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重,可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用,就可收到显着的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效,治疗青春痘效果显着。
材料:绿豆粉(1包)。
做法:敷脸前先搽些化妆水,再将面巾纸铺在脸上(要挖可以呼吸的洞洞),再涂上绿豆粉,干后一撕就下来了。
注意:要选择研磨细致的绿豆粉粒,脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂,改善皮肤出油状况。
材料:吃剩的西瓜(几片)。
做法:把西瓜的果肉剔除,露出青色的果皮,敷在脸上5-10分钟再洗干净。
注意: 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味,否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌,增加皮肤弹性。
材料:生蛋白(一个),薄荷(一茶匙),脱脂奶粉(一汤匙),搅拌器具(汤匙、碗)。
做法:把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟,再用温水洗干净。
注意:敷脸的时间不要太长,否则脸会感觉紧绷且干干的
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗,脸上的青春痘已经痊愈了,但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害,脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹,严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕,让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞,这就是我们俗称的所谓“痘疤”。
痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘疤的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘疤也就越严重。
所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面,一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗,包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师,针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作,对正在发作的青春痘给予有效治疗,并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正,才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。
那对于已经存在的痘疤,有什么办法可以去除呢?首先我们来认识一下痘疤的种类:
痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。
红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕,会在4到6个月内渐渐退去。
而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。
这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。当然,红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩,红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走,黑色素也没办法消失。
一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失,需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况,当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当,会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”,通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困难,也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应, 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成,不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估,来确定治疗方案。
针对黑色痘疤可采用的治疗方法:
A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢
针对红色痘疤可采用的治疗方法:
A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗
针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:
A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;
B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;
C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。
D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;
E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。
针对增生性凸疤可采用的治疗方法:
A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕,直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主,能抗发炎,并溶解掉发炎组织,这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平,但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹,无法完全恢复正常皮肤的外观。
B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。
痘疤治疗的几点注意事项:
1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。
2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。
4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。
5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。
6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。
7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。
8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
回答者:olive1109 - 总监 八级 3-10 12:03
一、 痘痘印的分类描述
1.假疤—红色斑痕
痘痘发炎后,血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说,通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。
2.假疤—发炎后色素沉淀
发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足肿
这些体质特殊的痘痘族,真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。
二. 去痘印方法集合
1、昂贵点的:如果有这样的基础和能力,不妨去买KOSE(高丝)的王牌产品--“雪肌精”,因为这个比较贵,320元/200ML,480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显着的效果,它可以对整个脸部进行“漂白”,呵呵,所以能有效淡化斑点。
使用方法:
1)纸面膜一片,完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。
2)将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上,敷大概10分钟,再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
费用: 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml,480元/360ml
2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法: 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
使用方法:
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
费用: 一个鸡蛋0.5元,一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持,并且珍珠粉不要放得太多,不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。
2)涂在有痘痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。
费用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。
使用方法:
1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。
2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。
3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。
费用: 海藻面膜颗粒/一袋5元,可做8次。
5.苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。
使用方法:
1)先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。
2)再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟。
3)取下,脸用清水洗净。
费用: 一个苹果2元。
6.李医生的暗疮水和去印膏
这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元,使用方法好像不用我说了。
7.吃蜂蜜,花粉,蜂蜜有排毒功效。
8.将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效
9.对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍啰!
10.对粉刺、炎性丘疹的皮损者,属于邪热积于肺经,治宜清肺泄热,佐以降湿,常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。
如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者,属于热毒炽盛,湿热壅结,治宜凉血解毒,清热燥湿,选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。
如为结节或囊肿型,属于湿热瘀结滞,治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。
11.防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后,用清水洗面。
12.胡萝卜:生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干。
13.芦荟和磷脂:取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。
白糖洗脸去痘印法(时间:30秒):
每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了! 方法:
使用方法:用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖(在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
用后体会::体会得到的嫩滑。坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了,可以试试!
vc美白超级简单实用面膜(时间:1分钟):
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的,超级简单实用。
先说说原料:
压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素c适量。我用的是最普通的白色颗粒,100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法:只要把维生素c捣碎,倒入矿泉水溶解,然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
平常喝黄连蜜 有排毒养颜功效 相信你的皮肤归好起来
D. 痘肌脸怎么修复
痘痘肌的护理要注意脸部的清洁,最好每日可以洁面2-3次,因为夏季颜面部的油脂分泌比较多,容易造成毛孔堵塞,形成痘痘。所以,每天要做好洗脸的清洁工作,把毛孔清理干净,自然油脂成分就减少了,可以很好的调理脸上的痘痘。脸上有痘痘时最好使用清洁、控油的洁面品,深层清洁肌肤的污渍,并可以使肌肤得表面有吸油、收缩毛孔、减少肌肤油脂分泌的作用。它的调理可以使用茶树精油涂抹痘痘,因为茶树精油具有杀菌、消炎、收敛毛孔的作用,针对痘痘,可以杀死其中的细菌,帮助皮肤的恢复。所以正常的诊治,建议到有资质的美容医院诊治
E. 痘痘肌肤怎么保养
皮肤呈暗黄色,一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品,同时,她们没有足够的工作和休息时间,因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。
适当的禁忌:
不要吃高糖的食物,如糖果、甜点、奶茶和饮料;火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃;吸烟和饮酒建议完全避免;饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化,你可以放心,这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重,你要避免饮用。需要注意的是,在和之前,请仔细阅读产品成分列表。
F. 女生痘痘肌肤怎么改善
痘痘是因为长期没有一个良好的生活也是习惯所导致的,而且这个现象是现在很多人都会有的,并且会持续很长时间,而且不容易恢复的。
第1种,可以用牙膏来祛痘,在选牙膏的时候可以选用绿茶牙膏,因为它有美白的功能,而且温和没有刺激的,而且性价比也很高。
第2种,在平时要多喝水,因为喝水可以促进我们新陈代谢,多喝水也可以给皮肤保持水油平衡,少玩一些辐射比较强的东西,因为他是我们的皮肤油脂分泌过剩而导致长痘痘。
第3种,在平时选用护肤品的时候,要选择一些水油平衡的护肤品,出门时尽量不要化妆,因为化妆品里有一些成分会使细菌增生从而导致痘痘更快的增长,而且也要保证睡眠充足。
第4种,在平时也要注意清洁,如果清洁不到位,会使细菌堵塞毛孔,让让皮肤呼吸不到新鲜的空气,就会增长痘痘所以在平时也要注意清洁,可以考虑薯仔片敷点脸上,因为薯仔片有消炎的功效、也是祛痘最快最简便的方法。
长痘痘是一个很短暂的过程,如果用对方法,是可以改善我们的皮肤状态的,所以说在平时要多喝水,多吃绿色新鲜的蔬菜,多吃水果,补充体内的营养以及水分,如果有时间出去锻炼也是可以的,锻炼流汗也是让我们体内的毒素快速排出的一种方法,少吃辛辣刺激,垃圾食品。多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素。
G. 长痘痘怎么修复护理啊
1. 正确地洗脸 油脂是长暗疮的主因,因此选择能充分清洁又不会造成过度干燥的产品很重要。很多人担心脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉,其实,脸上的油脂是不停地在分泌的,只要洗脸的方式正确,既可以去除多余的油脂,更可维持肌肤的光滑洁净。正确的洗脸方式一般是:以温水过脸,将洗面乳在手上揉搓出泡沫后在易形成暗疮粉刺的部位轻轻抹动,然后快速地用温水冲掉即可。不过净肤洁面摩丝是一种特别的柔细泡沫配方,故洗脸前不需要湿润脸部,根据使指引,温柔地洗净脸部即可,便捷而柔护。记住,不要过度磨擦脸部肌肤,温度会刺激油脂分泌,因此一定要用温水清洗。
2.不要挤压痘痘 把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上痘痘似乎消得比较快,但其实是造成更深的伤害,并扩大了感染范围,增加留下疤痕的机会。事实上,只需稍待时日,让暗疮粉刺干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不用担心何时挤出最好,更不会留下疤痕了。
3.避免接触会造成痘痘恶化的东西 许多人习惯一时摸摸东西一时又摸摸脸,或者用手去托脸等小动作,有的人则习惯使用含有化学成份物质的发油、发,长期戴口罩、安全帽,或使用不常更换的头套、棉被,这些小环节都会让脸有更多的几乎和细菌接触,无形中更增加长痘痘的几率。
4.适当使用保养品和化妆品 面对市面上琳琅满目的抗痘保养品,相信对痘痘族来说,一定有一种又爱有恨的感觉,希望通过保养品加速痘痘的消除,却又害怕用错保养品让痘痘越长越多。由于每个人的肤质不同,所以应听从医师或专业美容导师的建议,选择适合而安全的保养品或化妆品。
5.避免暴露在不良环境中 如果你在餐厅厨房、速食店或加油站工作,那么你要小心空气中的油污有可能会使痘痘恶化,完善的清洁工绝对不可缺少。有些人喜欢蒸脸、桑拿,超常的温度会加速油脂分泌,别为了一时的享受而得不偿失。长时间暴露在太阳下的人,紫外线会加深色斑的痕迹,结果让脸看起来非红即黑,色泽不一,由此可见,防晒是不容忽视的保养环节,选用合格正确的防晒产品,更是必学的课题。
6.睡眠要充足 睡眠不足是肌肤的大敌,如果你不想长痘痘,请在晚上十一点前上床,晚上十一点到凌晨两点是肌肤进行新陈代谢的最佳时间,良好充足的睡眠,能让肌肤得到完善的保养。
7.保持轻松愉快的心情 经常有烦恼的朋友要小心咯,精神上的压力会造成皮脂腺泌旺盛,多做令自己心情愉快的事情,解除心理上的压力,将大大有助早日摆脱痘痘族。
8.摄取均衡营养 虽然没有证据说巧克力、花生、油炸食品……等高甜份、高热量的食品会让你长更多痘痘,可是,如果有些东西你一吃就长痘痘,那当然少吃为妙啦。掌握均衡饮食的原则,并及时补充营养食品,以及多吃蔬菜水果促进消化准没错。
9.养成正常排便的好习惯 便秘是暗疮生成的肇因之一,一些速食、零食等垃圾食品容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人士,不仅对肠胃不好,更容易造成排便不顺,所以宵夜还是能免则免。同时,适当的运动也帮助正常排便,避免便秘。
10.选择适当的治疗方式 因应患者的需要,目前市面上可买到的治疗暗疮的药物及疗程非常多,大部分都是安全有效的,但用药及治疗前提是必须经过医师的认可,千万别胡乱听信别人的建议就往脸上乱涂乱抹,或者贪便宜找不合格的游医做治疗,小心花了钱却没了面子。应仔细评估产品的成份,所有的暗疮治疗药物或疗程都需要时间才能看见成效,痘痘族一定要有耐心,有信心接受治疗,保持轻松心情,痘痘肯定有治好的一天。
H. 长完痘痘后,我该如何修复
保持饮食正常。扔掉所有不健康的薯片、糖果等零食(低加工坚果不算),路边小吃摊和外面的小饭馆少去,日常吃饭可以不用特别忌口(没错,酱油醋啥的那么好吃为什么要忌口!)。但是如果本身容易爆痘或者上火,那么过份辣的东西少吃甚至不吃。
I. 想要快速修复破损痘痘处的肌肤,应该怎么做呢
在现实生活中,尤其是对于一些处于青春期的孩子来说,由于这个时期油脂分泌旺盛,很容易引起痤疮,进而损害他们的个人形象,很多人会挤痘痘,想要快速修复破损痘痘处的肌肤,应该怎么做呢?
第三,局部用绷带或纱布、芦荟凝胶或疤痕灵包扎,可促进结痂切除后的组织生长和疤痕去除。清洗后注意充足的水分供应,保持水油平衡,避免酒精中毒,保证规律的休息时间,平时多喝水,因为容易刺激脸部。此外,红霉素软膏或克林霉素凝胶可用于预防感染。一般来说,在这种情况下,只要没有伤口感染,伤口通常会很快愈合。否则如果发生伤口感染,不利于伤口愈合,导致伤口愈合时间长。
以上就是小编为大家整理的所有内容,大家可以参考和借鉴。