肌肤老化怎么分辨

1. 抗老化和抗氧化的区别是什么有没有大神指导一下

对于肌肤抗老化和抗氧化，首先要从问题的根源说起。肌肤氧化呢，是指身体在新陈代谢过程中自由基增加，从而导致其攻击皮肤细胞而带来的细纹、皱纹、松弛、色素沉着等种种问题。而肌肤老化则是随着年龄增长，身体机能、器官逐渐衰退而引发的一系列老化“病症”。肌肤老化过程中可以分成两个部分。一部分与年龄增长有关，而另一部分则是氧化。因此，无论是抵御肌肤氧化还是老化，皆不可避免抗氧化这一重要步骤。就像你说到的修丽可的抗氧化精华，就是药妆界非常知名的明星单品。它真正的名字叫杜克CE，可以提供8倍于肌肤自身的抗氧化保护。它不仅可以促进胶原蛋白增生及改善肌肤松弛，同时也能抵御紫外线伤害，消灭氧化过程中的罪魁祸首——自由基。

2. 怎么自测皮肤老化程度

改善皮肤先要了解肌肤的状况，专家介绍，自测可以从3方面进行：

肤色

每天早晨，清洁皮肤后从镜子里仔细观察一下自己的脸部，就能发现肤色是否有黯淡的迹象。

弹性

双颊皮肤是否缺乏弹性，只要低头照镜子，观察双侧脸颊是否松弛，如是，则表示皮肤缺乏弹性。

皱纹

在觉得脸部干燥时，用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤，如果看到有线状的细纹。那就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了。

此外，专家介绍皮肤老化的特征多达18个：黑头粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、多毛、黑痣、色素沉着、老人斑及光泽度受损等等。

3. 肌肤老化有哪些特征

您好，上海伊轩专业美容师为您解答：肌肤衰老的表现有很多，比如松驰、下垂、缺乏弹性、皱纹、毛孔粗大、皮肤容易缺水，这些问题都可以检验皮肤的年龄。尤其要注意眼部皮肤，几乎所有人衰老都是从眼睛开始的。

4. 肌肤老化有哪些

自然老化——老旧角质堆积在皮肤表面，长期得不到清除便会渗至肌肤内层，使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。同样，油腻及污垢也是不可忽视的黑手。
表面特征：皮肤变得干燥、松弛，T区较为油腻。

紫外线和污染——紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色；日益严重的污染也使皮肤氧化情况加剧，肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
表面特征：皮肤变得干燥、没有弹性，特别是颧骨周围黑色素沉着严重，肤色特别暗沉。

劣质化妆品和药物——大量化妆品特别是品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深；长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤发黄。
表面特征：肤色暗沉没有光泽，卸妆后情形尤其严重。

缺乏运动——长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
表面特征：整体肤色好像有层阴霾。

先天性黄皮肤——此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。

5. 皮肤衰老有哪些表现

衰老的主要生理表现是：

(1)形态变化

①细胞变化。主要表现为细胞数的逐步减少。

②组织与器官的变化。由于内脏器官和组织的细胞数量减少，从而发生萎缩、重量减轻。

③整体变化。随着年龄的增长，体形和外形出现变化，如头发变白;皮肤弹性降低，出现皱纹，出现老年斑;牙齿松动脱落，耳聋、眼花、驼背，身高逐渐缩短等。

(2)生理功能减退

①心血管系统功能的衰退。如心肌纤维逐渐萎缩，心肌细胞内老年色素(脂褐质)沉积，心瓣膜变得肥厚硬化、弹性降低等。

②呼吸器官老化。表现为肺容量降低，呼吸功能明显减退，代偿能力降低。

③消化系统的变化。主要是口腔、胃肠功能减弱，牙龈、牙齿发生萎缩性变化。

④肌肉骨骼运动系统变化。主要表现在随年龄增长，肌纤维变细、弹性降低、收缩力减弱;骨骼中有机成份减少，无机盐增多，因而致使骨的弹性的韧性降低，易骨折等。

⑤神经系统变化。主要表现为脑细胞的某种程度的丧失;神经传导速度降低;老年人的动作迟缓，反映灵活性减弱等。

(3)主要感觉器官功能减退。如视觉、听觉、嗅觉、味觉、皮肤感觉(包括触觉、温觉、痛觉)能力减退。此外，老年人心理运动反映也相应迟缓。

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适量运动延缓衰老

“生命在于运动”运动是保持健康、延缓衰老的有效措施之一。所以，自古至今养生学上都积极主张运动。 有人认为，人到老年才开始运动为时已晚，其实不然。

经国外运动生理学家研究证实：“老年从事体育运动的效果虽然要比年轻人小得多，但只要投入，并通过适量负荷的体育运动，机体的生理机能和组织状态都能得到明显的改善。”因此，任何老年人，只要坚持适量的体育运动，对健康和长寿都是有益的。 但老年人参加体育运动要注意以下几点:

1、在运动前先到医院全面检查一下身体，

2、循序渐进，运动量逐渐增加，掌握好适度的运动量。专家认为，老人每天坚持30分钟的轻松运动，每周5次，运动后每分钟的心率，加上自己的年龄数，不超过170，这就是最适度的运动量。另外，在运动结束后5分钟内，感到心跳、呼吸基本恢复正常，全身舒适且无疲劳感，这也说明运动量是适度的。

3、选择合理的运动项目。慢跑、快走、游泳是耐力锻炼，可使心脏保持健康；太极拳、跳舞、保健操等柔韧性锻炼，可活动肌肉、韧带及筋腱，防止关节僵硬及疼痛；肥胖老人最好做老年减肥健美操。

4、选择运动时间。锻炼时间选择在下午较为安全。5、持之以恒，贵在坚持。

6、运动前须做好准备活动，激烈运动后不要突然停顿下来。最好慢走2分钟后再停下来休息。运动后也不要立即洗澡，至少要等5分钟后。洗澡时最好用热水，以保安全。

6. 皮肤老化的症状是什么

1、干燥、粗糙
由于皮脂腺及汗腺分泌能力下降，使得皮脂膜形成能力不佳，皮肤容易干燥、粗糙。
2.
皮肤变薄
由于表皮细胞生命期缩短，以及真皮结缔组织与皮下脂肪萎缩、胶原蛋白纤维及弹性纤维变性，所以皮肤的厚度与弹性都减少。
3.
皮肤松弛、皱纹、眼袋、黑眼圈
由于前述的变化以及重力的影响，脸部皮肤逐渐松垮下垂。
4.
表情纹
脸部的肌肉活动会拉扯着皮肤组织，经年累月的肌肉活动会使得皮肤出现表情纹，包括鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹、笑纹等，都属于这类的皱纹。
5.
粗糙、暗沉
表皮角质细胞产生不规则角化，使得皮肤表面粗糙不光滑。
6.
黑斑、黄褐斑
皮肤的色素调节失调会造成黑色素增加，而产生黑斑、晒斑。另外也有可能会由于黑色素细胞退化，而产生雨滴状白点的色素脱失。表皮细胞不正常的角化，会产生脂漏性角化症或俗称的老人斑。
7.
日光性角化症
表皮角质细胞产生不规则角化，使得皮肤表面粗糙不光滑。
8.
毛孔粗大
多油脂
油性肤质的人在老化过程中，容易产生皮脂腺过度增深、肥大的现象，除了毛孔粗大，也会产生肉色至黄色的小丘疹。

7. 我怎么样能知道我的肌肤是否开始老化

"你可以去ipsa专柜，它家有专业的皮肤测试仪，能够对你现在的皮肤（肤色）状态，进行科学而客观的测定，测定出你的肌肤是否开始老化。

1. 皮肤自立活性力测定程序
皮肤活性力测定程序，能够测定水分保持力及皮脂分泌力、真皮活性力。
（亦可分别对二者进行测定）
(1)测定水分保持力
通过水分感应器测定角层的水分保持力，根据水分保持力的测定结果，能够推测出皮肤表皮的状态。
(2)测定皮脂分泌力
通过皮脂贴片测定的皮脂分泌力，通过测定皮脂分泌力，能够推测出皮肤表面是否处于有皮脂膜保护的安定的状态。
(3)测定真皮活性力
通过皮肤传感器测试真皮的新陈代谢力。
在测试面颊・眼周・唇周的纹理后，能够推测真皮的新陈代谢程度。

2. 其他测定程序
(1)角质代谢测定程序
通过角层剥离法（使用剥离胶带在素肌上贴取皮肤表面的角层，用测试头分析角质量及分布状态，以100点为标准判断皮肤的角质代谢是否顺畅），能够测定出“现在的皮肤是否处于新陈代谢良好的状态”。
(2)透明感测定程序
这一程序可测定出导致皮肤丧失透明度的具体原因（“肤色暗沉”的原因）。通过肤色计测定肤色的光反射率。
(3)弹力・张力测定程序
皮肤表面丧失张力•弹力的话，纹理呈紊乱状态，因此通过对面颊、唇周纹理的测定，能够推测出真皮的张力•弹力状况
(4)皮肤平衡测定程序
在IPSA皮肤测试仪得出的科学数据基础上，辅以主观的数据分析，对皮肤综合的平衡状态进行判断。共有水分量•皮脂量•透明感•张力•角质代谢5个指标，以五角型的图表反映皮肤平衡度。
(5)纹理显微・黑色素测定程序
具有测试皮肤纹理、黑色素状态的功能。通过显微观察皮肤的纹理来了解皮肤的状态。而且，还能观察到肉眼看不到的色斑•雀斑等。"

8. 怎样判断肌肤老化

不是皮肤老化,才21岁应该以补水控油为主,黑头是油脂分泌过旺,加上清洁不到位,出现硬化的油脂阻塞物.可以适当用去黑头产品.如果为油性皮肤毛孔会比较粗大.

9. 肌肤老化的现象有哪些

一般肌肤呈现松弛或者肌肤明显弹性不足，或者最明显的就是肌肤出现了皱纹，这都是最明显的现象，当然除了这些还有不少的肌肤老化的现象。