惊蛰肌肤敏感怎么办

1. 敏感肌肤怎么办好

你想拥有什么肤质？对于这个问题，大部分女性都会回答想拥有中性皮肤，毕竟中性皮肤是所有肤质中最不容易出问题的皮肤。相反，敏感肌肤是很多女性不想拥有的肌肤类型。毕竟油性皮肤护肤重点在于控油，干性皮肤在于补水，而敏感肌肤就像一个炸弹，一不小心就过敏红肿等。很多敏感性肌肤的女性在出门时都要考虑再三，能不能化妆，化妆会不会过敏等。那么敏感肌肤可不可以化妆呢？

关于敏感肌肤能否化妆的疑问，广东省妇幼保健院医学美容中心胡葵葵主任医师在家庭医生在线此前的采访中表示敏感性肌肤可以化妆，但最好能不化妆就不化妆，尤其是大浓妆。

因为过度地涂抹化妆品，会给肌肤带来负担，尤其是敏感肌人群，皮肤会比较脆弱。如果必须要化妆，那么要尽量减少化妆的时间，在时候卸妆时也有选择温和的卸妆产品，并且在保证清洁干净时，要避免过度清洁。除了化妆方面需要注意，敏感肌肤在日常的保养中也要注意以下几个问题。

一、敏感性肌肤人群不能做深层清洁
因为敏感性肌肤的皮肤耐受性会比较差，使用深层清洁的洁肤产品容易损伤肌肤，还可能造成或者加重肌肤的过敏情况。所以对于市面上带有强效清洁效果的洗面奶、磨砂膏等产品，敏感肌要避免使用。以及敏感肌不能进行蒸脸、去角质等深度皮肤护理。

二、敏感性肌肤皮肤清洁正确做法
清洁敏感皮肤时最好选择碱性较弱的洗面奶，并且洗脸时最好使用温水，一天中洗脸的次数也不宜过多，清洗过多可能会破坏皮肤表层的油脂膜，同样会加剧过敏情况。

三、敏感肌肤也要补水
除了干性皮肤，敏感型肌肤的人群也要注重皮肤的保湿，干燥会加重敏感的症状，要随时保持品皮肤角质层的正常含水量才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。只让皮肤有充足的水分，才能更好地保护皮肤。

四、化妆、护肤产品要谨慎挑选
对于敏感肌肤来说，含有芬芳、酒精、果酸等化学物质成分的产品，食用后可能会对皮肤造成较大刺激，从而容易引起皮肤过敏，所以避免使用这类产品。敏感肌肤人群在选择化妆品或者护肤品时，可以在在耳后或小臂内侧进行测试，没有发生敏感症状时，再用于面部或身体其他部位。

2. 敏感肌肤如何修复

一、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

二、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

三、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

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1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

3. 敏感肌肤该如何调理有什么好方法吗

一说起护肤品，很多人立马摇头，我是敏感肌，我不能换护肤品。冰冻雨雪天气频繁，室外空气湿冷，室内空调干热，两种反差很大的环境让各种皮肤问题接踵而来。而最受折磨的就是有敏感肌肤的女孩儿们，皮肤容易泛红，同时伴有干燥、紧绷、瘙痒症状。你真该好好了解一下敏感肌，其实呢，天生的敏感肌很少，大多数的敏感肌都是后天造成的。

敏感肌一般有以下困扰:1容易受外界刺激，皮肤发红发热瘙痒刺痛。2会红肿出现皮疹。3肤色不均。4角质层不全容易脱屑。5保水能力差补不进去水。6会长出很多难去除的痘痘等等。建议:慎重使用含有果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。加强防晒。减少刺激。提高皮肤的耐受性。多使用抗敏舒缓温和类护肤品。

4. 哎呀，谁知道敏感肌肤怎么修复啊，我要愁死了

修护敏感肌，首先找到导致皮肤敏感的原因，比如饮食习惯（辛辣、酒精、海鲜等）、环境因素（气温、日晒、空污等）、不当清洁和保养（过度清洁、用了劣质护肤化妆品）以及其他因素。如果本身是敏感肌或者当身体免疫力变低时候，就容易因为这些因素诱发敏感，加重过敏症状。

敏感肌应该记住这几点

1.保养步骤尽量简化：能不用的尽量就不要用，才能减少皮肤过敏的几率，比如化妆水不要用。护理步骤分三步清洁、保湿、防晒。

2.护肤产品成分不要太复杂：根据个人护理选择不同的成分，保湿是最基本的。敏感肌最好不要用美白、除皱、缩毛孔、祛痘等成分，容易造成皮肤过敏，另外最好使用不含色素香料香精防腐剂的产品。

3.防晒产品的成分：尽量选择只含物理性防晒的产品，因为化学性的防晒成分容易造成皮肤过敏。

当然，皮肤出现状况，第一个应该是寻求医生的帮助，所以如果属于容易敏感、过敏的肤质，一定要更加留意才行，而有健康肌肤的人也不要太高兴，因为体质是有机会变的呢。

5. 敏感肌肤怎么办呢

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。

6. 敏感肌肤怎么办

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品（药妆护肤品）。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。
2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。
4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。
5、强化肌肤的抵抗力睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬任何菜和任何含维他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，可到正规医院皮肤科行过敏原检测

7. 惊蛰节气前后，容易出现皮肤痒的现象为什么

惊蛰时节，地气上升，季节转换身体内部也在转换，特别是新的汗毛生长，自然会引起皮肤痒痒。

8. 肌肤敏感会呈现哪些状况怎样缓解肌肤敏感

皮肤敏感一般呈现为皮肤角质层薄，皮脂分泌少，较干燥，毛细血管明显，皮肤干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全，屏障功能紊乱。接触化妆品的时候易引起皮肤过敏，出现红、肿、 痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿等现象；因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。如果你是敏感肌，需要注意这几点：1、不要使用刺激性比较强、含有香精香料、防腐剂、酒精、矿物油的产品，尽量使用成分温和无添加的护肤产品，比如活玉面膜、敷尔佳等医美面膜 2、多吃水果蔬菜，补充维生素，增强皮肤抵抗力 3、尽量用温水洗脸，且不要频繁洗脸，不能用粗糙的毛巾擦脸 4、保证充足睡眠、不要吃辛辣食物