❶ 精油的使用方法 精油怎么用 精
名称:玫瑰精油英文名:Rose拉丁名:Rosacentifolia提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;治疗静脉曲张;子宫补品、对妇科诸症有良好疗效;调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍,可催情;强化心脏、肠胃之功能;可治疗黄疸、消除毒素、加强肝功能;平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。注意事项:孕妇禁用 精油的使用方法 (1)蒸熏法 熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。 加湿机熏香法 精油使用方法在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 暖气机香熏法 将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。 (2)吸入法 居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。熏衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。 简单吸入法 将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。 (3)按摩法 保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。 按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,去专业美容院在专业人士指导下使用。 (4)香熏漱口法 将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香熏漱口,可保持口气清新,牙齿,减少喉炎。常用精油:茶树,熏衣草,薄荷。牙痛时,把肉桂一滴,不需稀释,直接用棉签点在牙痛部位,即可缓解牙痛 (5)按敷法 冷敷或热敷法 把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。 冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透,常用精油有熏衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。 (6)喷洒法 把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。 (7)香熏沐浴法 香熏蒸汽浴 可选用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中,比例为每600毫升水加2滴精华油,把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头),带着香熏的蒸气便徐徐散出,尽情吸入这些香熏蒸气,它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂,对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。 香熏坐浴 用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子,盛载半盆温水,滴入1-2滴精油,(可选择熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油搅拌开,进行坐浴,这种方法对治疗经痛、炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳。 香熏温水浸浴 放整缸温水,温度以皮肤可接受为佳,加入8-10滴精华油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,轻轻搅动精油和花瓣使其散开,接着你便可享受香匏馪A给你带来的好处--鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华,皮肤毛孔张开,让其芳香精华渗入皮肤深处,比任何有机体更能深入内皮组织。香熏浸浴后,自会留下一层薄薄的香熏在皮肤上,感觉如丝。 流行感冒时,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和,在、颈部、喉部等部位涂抹后,将浸浴在热水中约10-15分钟,并深深吸入香熏的蒸气,待身体充分泡热后,迅速擦干身体并即时就寝。 足浴手浴 准备一盆温热水,滴入5-6滴精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,秋冬季节使用效果更佳。 (8)洗发护发 洗发时,将约2滴的精油加入洗发液,均匀涂抹于头发上,轻轻按摩3-5分钟,再以清水洗净;护发时,将基础油与精油以10:1比例调和,轻轻按摩头皮使吸收,以毛巾包住约15分钟,再以洗发液洗即可。 去除头皮屑的精油疗程:佛手柑2滴+茶树1滴。作法:将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效:具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。 精油使用注意事项 1.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的。 2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。 3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。 4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好先请教医师或芳香治疗师。 5.精油不能取代药物。因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。 6.请按量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。 7.精油必须稀释后才能使用,除非有其它特别的。 8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生。 9.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。 l0.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,当稀释香精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。 11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12岁以上则为用量的1/2。 l2.皮肤或体质者,请在使用前先进行测试。 l3.请按用量,勿参考其它精油供应厂商的使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。
❷ 精油怎样使用效果最好
如果你是护肤的话,肯定要直接涂抹,并且涂精油的话一定要按摩,帮助吸收,有条件的话可以做仪器导入,更好。不过直接涂皮肤的精油,要调配的,不能直接用精油原液
香薰的话,主要是用来调节情绪的,香薰炉的效果比灯更好一点,灯就像你说的,挥发不好
但是炉和灯适合不同的香薰,你去香薰店买的时候,他们应该会给你介绍的
香薰炉适合点檀香、麝香、薄荷柠檬这种,稳定情绪调节情绪的香薰
而灯更适合玫瑰,尤加利,迷迭香这种,有一定激发特定情绪作用的香薰
❸ 精油怎么用最好
步骤/方法方法一:蒸薰法
香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。
方法二:吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
方法三:按摩法
保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止。把2—3种,总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
❹ 玫瑰精油怎么用效果最好
单方的精油一定要配合底油一起用,单方精油是不能直接用的
玫瑰花精油的治疗功效
头脑:提升注意力和意志力,增强自信心
身体:缓解痛症(头痛,月经痛,肌肉酸痛)治疗女性生理周期疾病,滋补细胞
皮肤:延缓老化,改善皱纹,治疗湿疹和粉刺,调理皮肤问题
玫瑰精油的用法
皮肤保养
玫瑰精油1滴加于温水中,用毛巾按敷脸部皮肤,可延缓皮肤衰老,保持皮肤健康亮丽
皮肤按摩
玫瑰精油2滴+檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中,每周1~2次作脸部皮肤按摩,可使皮肤滋润柔软,青春活力,作全身按摩,可制造浪漫激情,令全身肌肤滋润水嫩,轻松柔软,其香气具有催情作用,更可延缓衰老,是精油中的精品。
治疗月经痛
玫瑰精油4滴+天竺葵精油4滴加于一盆热水中,浸湿毛巾热敷下腹半小时,可治疗经痛,或用玫瑰精油2滴+天竺葵2滴混合5毫升按摩底油,顺时针方向轻柔按摩下腹亦可。 小贴士:如何挑选精油1.看价格 一况般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目盖有特底殊的耐强采酸和强物碱网性可防长止日市光及氧插气的渗要入精油保析存情在这核样的包将装里才不取易挥油发和变页质一况般来插说在良 好的保析存环有境下保析存情在常访温下通取常可待以保析存两年品以质好的精油可保析存年柑关橘类精油也可保析存年用配有滴头的瓶栏子包将装的产度品一况般是之中间的稀种释精油不基是纯精油纯植底物精油的标文签上是应介标最明纯另度的
因为无论采取什么方式,精油的萃取都是一个十分麻烦的过程,而且由于植物体内的精油含量非常稀少,因此需要大量的植物才能萃取到少量的精油,换句话说一般真正的精油,它的价格也不会太便宜。市场的参考价格是:普通精油如香橙、茶树油大概10m/400-1300元,名贵精油如檀香大约10m/900-1700元。建议大家到正规大型的商场或专业美容机构购买。如果一些自称是进口的精油,价位却比国产货还便宜的话,其真假自然就不言而喻了。 点薰
2.看用法 闻味网道
除了玫瑰、茶树、熏衣草等少数品种,绝大多数纯精油都不可以直接用于皮肤,否则会造成灼伤、脱皮,如果商家介绍给你的精油说可以直接用于皮肤,还说是纯精油,那就有问题了。一定要分清基础油和精油的不同,有些昧良心的商家往往打着精油的名义把基础油的以精油的价格卖给消费者,这一招的确蒙骗了不少的人。 因情为无间论采医取什么方日式精油的萃审取都查是一总个十级分麻介烦的过们程而版且由油于植底物页体管内的精油含况量非健常稀各少因医此需种要大每量栏的植底物才防能萃审取到少植量栏的精油换等取句话的说一况般真版正的精油它的价构格也不底公更会太便选宜市栏场的参关考价构格是普动通精油如香代油橙茶要树油大认概元名通贵精油如檀保香大键约元建预议大合家到正介规大等型的商我场或专级业美市容机分构购长买如站果一分些自页
3.闻味道 将单用方精油点薰几次后如站果留查下油油腻的残时留物不核同于水页垢说录明用植底物油或矿的物油稀种释过如站果残时留查下结是晶时体则很可预能是用乙以醇乙从醚稀种释过带页给人析们的危下害是不从言而喻的
多数纯精油味道柔和醇正,因为是100%从植物中提取的,所以纯正的精油都有一种难以言喻的自然植物的味道(虽然气味不一定好闻),刚入鼻时味道不是很冲,但有回味,到后脑时会有一种旷野的感觉。每个人对他的感觉也不尽相同,它的前味、中味、后味各不相同。但是用香精调配的精油闻起来味道就略显刺鼻,长期使用这种以香精调配的精油是有百害而无一利的。 点薰
4.点薰 品以质越精章纯的精油渗技透力越强的将测义试的精油轻擦在手收背或手审腕内侧再用指网尖稍章微按便摩几下管品以质好的精油会在瞬情间被吸版收而版且不底公更会在皮入肤上留查下亮收晶标晶的油查脂成科分也可待以观日察精油中是理否含植有杂卫质比生如传大统的冷超冻压从榨法从果合皮中得压出的精油其查中会留查下少各数许的残友渣这会使产度品品以质不栏佳由油于油是分况子结植构的原底文因所让以精油的挥油发速任度通取常比存较快
A、将单方精油点薰几次后,如果留下油腻的残留物(不同于水垢)说明用植物油或矿物油稀释过;如果残留下结晶体,则很可能是用乙醇、乙醚稀释过,带给人们的危害是不言而喻的。 看用码法
B、取一杯清水,滴入一滴纯精油,真正的纯精油一般挥发速度较快,之后没有任何残留,若纯精油是用植物油或矿物油稀释过的,挥发速度就会缓慢的多,水面上往往留下油渍。 点薰
5.看包装 将单用方精油点薰几次后如站果留查下油油腻的残时留物不核同于水页垢说录明用植底物油或矿的物油稀种释过如站果残时留查下结是晶时体则很可预能是用乙以醇乙从醚稀种释过带页给人析们的危下害是不从言而喻的
一般是深色密封的小玻璃瓶,瓶盖有特殊的耐强酸和强碱性,可防止日光及氧气的渗入。精油保存在这样的包装里才不易挥发和变质。一般来说,在良好的保存环境下(保存在常温下),通常可以保存两年,品质好的精油可保存4-5年。柑橘类精油也可保存1-2年。用配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%-10%之间的稀释精油,不是纯精油。纯植物精油的标签上是应标明纯度的。 看颜将色
6.看比重 除时了玫等瑰茶要树熏衣草等少各数品每种绝大签多有数纯精油都不长可待以直的接用使于皮入肤否另则会造生文成灼油伤脱时皮如站果商常家介有绍给你的精油说可待以直的接用使于皮入肤还说每是纯精油那就有问要题了一询定要分作清基得础油和精油的不核同有疗数些昧签良市心的商常家往查往打情着精油的名级义把基得础油的以精油的价构格卖介给消山费者这一招的站确蒙我骗了不另要少的人
通常来说,草类精油的比重是最轻的,滴入一杯水中会快速散开,在水面会呈现浮油状态;树脂类精油分子最重,滴入一杯水中,可整滴完整的落入杯底,不宜溶于水。但这两者在水中,会分布成两种比重的精油分子,虽不溶,但味道已弥漫整杯水了。花类精油中比较特殊的洋柑橘,比重也比水重,不溶于水,与树脂类精油类似,会整滴沉入水底,看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠。 看融况合油度
7.看颜色 看包将装
例如德国洋柑橘,因为含有相当珍贵的成分“蓝经”,所以它的颜色是深蓝色的,有浓厚的药味。如果你买到的是无色的那一定是上当了! 一况般是深限色密入封的小玻最璃瓶瓶目盖有特底殊的耐强采酸和强物碱网性可防长止日市光及氧插气的渗要入精油保析存情在这核样的包将装里才不取易挥油发和变页质一况般来插说在良 好的保析存环有境下保析存情在常访温下通取常可待以保析存两年品以质好的精油可保析存年柑关橘类精油也可保析存年用配有滴头的瓶栏子包将装的产度品一况般是之中间的稀种释精油不基是纯精油纯植底物精油的标文签上是应介标最明纯另度的
8.看质地 看融况合油度
品质越精纯的精油,渗透力越强。将测试的精油轻擦在手背或手腕内侧,再用指尖稍微按摩几下。品质好的精油会在瞬间被吸收,而且不会在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分。也可以观察精油中是否含有杂质。比如传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油,其中会留下少许的残渣,这会使产品品质不佳。由于是分子结构的原因,所以精油的挥发速度通常比较快,在5-10分内挥发,说明比较纯正。挥发的很慢也可说明它可能不是纯正的精油。 将单用方精油点薰几次后如站果留查下油油腻的残时留物不核同于水页垢说录明用植底物油或矿的物油稀种释过如站果残时留查下结是晶时体则很可预能是用乙以醇乙从醚稀种释过带页给人析们的危下害是不从言而喻的
9.看融合度 看用码法
如果是品质纯正的精油,那么它的亲油性就会很强,调配在基础油内时,将完全融合,两者分子也完全结合。如果它不能与基础油充分融合,就说明精油中含有化学合成品或蜡质,不是纯正的精油。 看质您地
10.看产地 多有数纯精油味网道柔介和醇要正因情为是从植底物中提认取的所让以纯基正的精油都有一自种难被以言喻的自情然植底物的味网道虽栏然气基味不础一询定好以闻刚入鼻时味网道不基是很冲但有回定味到后的脑时会有一自种旷网野的感收觉每标个属人对他的感收觉也不简尽相的同它的前味中味后味各不相的同但市是用香参精调管配的精油闻起疗来味网道就略显刺间鼻长础期使询用这情种以香参精调管配的精油是有百害而无一利的
萃取精油的植物,会因产地的不同从而品质上出现差异。土地的质量、气温、湿度和种植的水准、收成的时间和处理的方法等,都直接影响到其精油品质的优劣。所以选择精油时应该注意该植物的产地。
❺ 护发精油要怎么用才能达到最好的效果
想要护发精油达到最好的保养头发的效果,可以尝试以下方法:❻ 精油怎么用(护肤)
工具/原料
1.精油
2.葡萄籽油
方法/步骤
1
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下。除了全身浸泡外,在工作或家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。
2
香薰蒸脸
在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部。为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部,大概持续10分钟左右,让香薰精油的成分可以深入肌肤,得到滋润。
3
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法,否则还会伤害皮肤)。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中,以平常护肤用量稀释两至三倍,能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。
4
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴,调入10ml葡萄籽油中,取少许涂抹于脸部按摩,可控油消炎。
5
精油局部涂抹法
精油天然的分子结构非常纯净,很容易被皮肤吸收,所以局部使用也是适合的运用方式。精油也可以为涂抹的部位带来立即的缓解。精油所具有的提神和放松成分,特别适合按摩和美容理疗,让全身受益。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。
END
注意事项
不可经常太高剂量使用
想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。
光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油,柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
❼ 护发精油怎么使用效果最好
首先将头发吹干;然后挤2-3滴的护发精油于手心,用手轻轻搓开;然后顺着自己的头发,按发中到发梢的顺序均匀涂抹;保证每一个发片都被涂抹完全即可。
1、精油简单护发,护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中,滴入1滴护发精油,混合均匀后洗发,或者精油与洗发水的比例为1:10。
2、还可以在刚洗完头发后,头发还湿润的时候,用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上,代替护发素环节,比护发素有更好的滋养效果。
❽ 如何正确使用精油
精油根据不同的种类,有的需要稀释后使用,有的则不需要。在购买精油时一定要向店家询问清楚,所购买的精油是属于不需稀释,直接使用的,还是需要拿回家后再添加基础油使用的。
通常情况下,使用精油的最好时间是在晚上,因为精油的特殊性,遇到光容易挥发,所以白天使用的话,一部分珍贵的精油都跑到空气中了,所以效果较晚上使用差一些,并且,人的皮肤在晚上睡眠时,皮下的血液不断的循环,带走白天产生的代谢,带来营养,修补白天外界给皮肤带来的伤害,这个时候,加入精油后相当于为皮肤的修复添加了黄金营养素,皮肤在如此有利的条件下,又的到了充足的营养,当然就能变得更好了。
在使用前,一定要先彻底洁面,清除了脸部的死皮,清透了毛孔后,再开始使用精油,这是因为,精油具有极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,能有效的刺激细胞代谢,分解黑色素,减少色素沉着,使色斑迅速变浅、变淡,美白营养肌肤,增强皮肤活力,令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。预防老化,含有的脂肪酸可以促进皮肤新生,祛除因各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕。如果不彻底清洁脸部,就会阻碍这种渗透性,用后的效果自然不会很理想。
我们在选择精油时,一定要选择纯天然植物配方的精油。这样它直接作用于人体皮肤,才不会产生不良的副作用。
使用精油还要特别强调按摩的手法,一次只要一到两滴就足够了,切忌不要用的太多哦,手指轻轻的按摩脸部涂抹处,沿着一个方向画圈,直到肌肤吸收完为止。有些MM以为将精油涂到脸上就完了,其实不是的,为了让精油能更好的渗透于皮肤,产生作用,我们需要借助我们的手指促进脸部的血液循环,这样加快的血液循环就能更多的承载精油微粒,使我们的皮肤得到更充足的营养。
还要注意的一个问题就是,在存放精油时,要注意拧紧瓶盖,不要丢弃纸盒,避光保存精油。
❾ 精油怎样使用
你可以看看知名品牌【欧路雅】茶树精油的使用方法:
1.涂完精油后可以涂其他护肤品,精油最好晚上涂,因为渗透力强
白天涂容易长斑
2.可以把精油滴入面霜里然后直接涂面霜
不过如果先涂精油加以按摩
再擦面霜效果更加
但是要注意纯精油除了茶树和薰衣草是不能直接接触皮肤的
要买复合精油
茶树精油也只可以点涂
3.两种精油可以混合使用,再有一种方法
将两种精油滴几滴在喷雾小瓶里
装上水
随时喷喷自己
既可以舒缓皮肤
还有预防感冒的作用