⑴ 青春期的女孩应该如何保养皮肤
补水保湿一定要经常用，早晚都是。保湿的护肤品本人女友的话用得相对较多，保湿水和保湿面膜一大堆，不过还是墙裂推荐欧尚坊的玫瑰保湿水和大宝。前者是女友用着比较不错，后者是本人一直在用，而且平价。
⑵ 青春期女生怎么保养皮肤
我是很简单的，买支深层去污垢的洗面乳，把毛孔洗干净，少吃煎、炸、辣的东西，多喝水。早上喝一杯冷开水，有美容功效，多喝汤水就行的。
⑶ 青春期女生怎么护肤
一、油性皮肤
1.油性皮肤护理方法：避免食用油腻、辛辣刺激和甜的食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
2.保证睡眠。
3.用温水洗脸。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。
4.避免使用油性化妆品
最后，总结一下，油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。
具体楼主可以参考这个
http://..com/question/13302494.html?si=1
二、长痘痘
个人感觉青春期长痘痘没什么，不严重的话别那么在意，其实长痘痘也跟你的油性皮肤有关系。或许也可以去医院看看医生。
三、黑头
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方法
1.盐加牛奶去黑头
2.蛋清去黑头
3.珍珠粉去黑头
4.鸡蛋壳内膜去黑头
5.盐
6.米饭
⑷ 青春期的女生如何保养皮肤
注意好好休息，保证良好的睡眠时间！每天补充充足的水分！多喝水！合理运用护夫用品，基础保养
简单来说有三步：清洁——调理——滋润。清洁，最主要的目的是把脏东西洗掉，调理，一般是化妆水。滋润，乳液，面霜，精华。一般来说，保湿是最基本，无论是什么肤质，无论在什么季节，保湿都是不能耽误。当然，保湿做好了，可以缓解你的皮肤，还有可以当让他功能的化妆品更好的吸收。还有防晒，防止皮肤受伤害。还要找到适合自己的，不同皮肤需求也不一样。多吃水果我个人觉得挺重要的！
⑸ 12岁青春期女生的皮肤如何保养（主要是痘痘的问题啊！）
痘痘长在鼻头是胃火过盛，消化系统异常，平时注意一点饮食
在清洁方面也要多注意，一天洗三次脸，不能多洗，最好不要用祛痘的洗面奶，比如说可伶可俐什么的，用补水的洗面奶的话，肌肤水多了油自然会少，痘痘也会减少。还有推荐你用芦荟胶，我觉得挺有用的
青春期女生都会这样吧，以后大了就会好很多，现在不要为了不美观而扣或者挤，如果出现黑色痘印就消不掉了。
⑹ 青春期的少女应该怎样保养自己的皮肤
妹妹好啊！
那要看你是为什么长痘痘咯？是喜欢吃辣的呢？还是学习压力太大呢？还是睡眠时间得不到保障？经常熬夜呢？还是便秘造成的呢？如果有我所说的任一项，请注意改善，慢慢的皮肤自然不会再长痘痘的咯！
至于痘印，不需要特意去弄它，慢慢的它自然会消掉！
建议你平常时多擦些保湿效果好的护肤品，象你这样的年纪，不适合用太好的护肤品，会宠娇肌肤，以后再保养就会多很多麻烦，所以推荐你试试佳雪的芦荟清新保湿乳液，那个很适合油性肌肤的！同时每天喝足六到八杯水，皮肤自然就不会再油油的让人心烦了哦！
希望我的回答能够帮助你了！
⑺ 青春期怎样护肤
水不是万能的，但没有水是万万不能的。在严寒干燥的季节，柔滑的肌肤是美丽的最高指数。 水分到底能发挥多少的护肤功效?外用的补水产品是否比饮水更加功效显着?哪些是饮水可以解决的皮肤问题? 多饮水可使干燥的肌肤变得滑润? 冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致，要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过饮水不能解决问题。 多饮水可以消除黑眼圈? 黑眼圈形成的原因有二。第一，遗传因素，睡眠不足，感冒或敏感的影响。第二，血液循环不好。而多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。 倒刺、指甲边的硬皮是双手缺水的信号! 除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外，还可以用两勺蜂蜜，一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手。揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋润的作用。另外，在干燥部位涂上凡士林以后再入浴，比浴后涂的效果更好。 对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法。除了使用专门的软化油之外，以蛋黄、菠萝汁和醋的混合液磨擦可以使硬皮软化，但是要长期坚持才有效果。 答案补充 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。 夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 答案补充 建议的护肤品 1.~H2O+鱼子精华修护面膜 RMB450元/6pcs 丰富的DHA、鱼类蛋白质、维生素A、B群淡化幼纹、皱纹。 2. urara深透白集中面膜RMB170/5pcs 特有美白复合成分WFC，集中修护受紫外线伤害的肌肤。 3. Avene驻颜紧肤精华露RMB288/15ml 能促进透明质酸在皮肤中的合成，生成真皮内胶原纤维和弹性纤维，使肌肤丰盈、紧实、平滑。 为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁，饮食调理就成了重头戏。 拒绝伪提神食品 1。拒绝含咖啡因的饮料 2。 严格控制甜食 3。拒食“垃圾”食品 4。忌吃油腻生冷 5。不要抽烟喝酒 6。摒弃提神口服液 答案补充 及时“补养”不可懈怠 1。后方护理：清洗 长期熬夜者容易遭受癌症之害 因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。 不规律熬夜比规律熬夜更糟糕 熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而曾有西方的劳动保护专家们呼吁将夜班工人相对固定在同一类人群中。 所以最好不要熬夜了、 答案补充 那就经常用冷水,热水 交替的洗脸`一次6遍`` 先用暖水洗脸,再用凉水洗 你可以买些温和性的洗面奶，早晚用冷水各洗一次，洗好用护肤的面油在脸上轻轻按摩。。。或者用酸奶洗脸效果也不错啊，洗6遍8遍小心脸会脱皮。还有，洗脸千万不可以冷水热水交替洗，毛孔收缩会造成皮肤松弛。 答案补充 清洁——让肌肤升温 彻底清洁面部污垢的秘诀是：选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。 提示：卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。 冲洗——让肌肤冷却 洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。 提示：洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。 化妆水——加速肌肤冷却 为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下自上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。 提示：平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。 润肤乳——让肌肤温暖 将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。 提示：涂乳液前，把手掌搓热，可以帮助面部吸收营养。
⑻ 青春期如何护肤
皮肤具有保护身体不受外伤、保持人体内环境的稳定、调节体温、协助排除体内废物等多种功能。
进入青春期以后，皮肤及其附属物如毛发、汗腺、皮脂腺等在激素作用下生长旺盛。体毛开始显现，大汗腺也很活跃，若护理不当极易形成腋臭和痤疮，痤疮反复发作，脸部皮肤就会凹凸不平，虽无损身体健康，但影响面容美观，少女常感苦恼。
少女要保持皮肤细嫩、红润、健康、富有弹性，则应注意保养，做到以下事项：
（1）注意保持皮肤清洁：体表皮肤常与外界接触，易受灰尘细菌污染，应经常清洗。洗澡洗脸时，用水不宜过热，以免把皮表油脂洗掉，使皮肤发干、发痒。应选用不含或少含碱的香皂，用毛巾轻轻摩擦，清除瘀积的皮脂。出现痤疮时忌用手挤压，以免继发感染。
（2）加强锻炼：经常参加体育运动，进行皮肤按摩，可加速血液循环，使皮肤得到充分营养，坚持进行可使皮肤健康红润。
（3）对不同类型的皮肤应采用相应的保养措施：油多汗多者应常洗温水浴，皮肤干燥者在冬季应多进富含维生素的食物，皮脂分泌旺盛者应以清淡食物为主，避免刺激性食物。
（4）慎重选用化妆品：质量低劣的化妆品会含有铅、锌等有害物质。可直接刺激皮肤引起瘙痒与皮炎。化妆品油脂能吸附灰尘与细菌，会堵塞皮脂腺与汗腺开口，导致毛囊炎、痤疮与疖。
某些化妆品在日光紫外线的作用下会发生化学变化，导致皮肤色素沉着，细胞老化。皱纹增多，有损美容。
选用化妆品时，最好先在手臂上做一下试验，若出现红、痒等不适则不宜选用。平时应施淡妆，不宜浓妆艳抹。睡前应将脸上的化妆品用温水洗净。