初秋肌肤干燥怎么办

㈠ 秋天到了，皮肤很干燥，怎么办

解决秋天皮肤干燥的办法：

1、化妆水+面膜

用化妆水加面膜是解决秋季皮肤干燥起皮最好最快的方法之一，而且简单又省钱，只需将化妆水倒在纸面膜上，往脸上一敷，休息个十分钟，就可以感到肌肤充满了弹性，肌肤立马恢复了生气，但要记住哦！

一定要使用无酒精的化妆水，以免给肌肤带来刺激，造成过敏哦！

2、泡澡前喝杯冷开水

护肤首要的就是多喝水，大家都知道喝温开水有利于健康，但是在干燥的秋季，在泡澡前喝杯凉开水对肌肤会带来更好的保湿效果，冷开水可让容易流失的水分维持在最佳水平，防止泡澡时的热量将水分蒸发掉。

3、快速保湿面膜

面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

4、在空调房里放盆水

虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在秋季，即使不开空调也要放盆水哦！秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失。

如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象。

5、涂一层厚厚的乳液

夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决秋季皮肤干燥起皮的问题。

6、睡前一杯红酒

红酒中含有大量的维他命、糖与蛋白质，睡前喝一杯红酒，可加速血液循环，同时也加强皮肤对保湿品的吸收，皮肤就不会感觉到干燥起皮了，而且红酒还有极强的抗氧化能力，可帮助延缓衰老哦！

7、增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。

富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

8、刮拭手脚掌

皮肤的滋润有赖于周身气血运行畅通和人体营养的摄入与吸收，当天气寒冷、睡眠不足、体力透支、消化功能虚弱等原因导致人体气血运行不畅，或过度节食、精神压力大导致营养不良时，皮肤涵养水分和分泌皮脂的能力就会下降，出现干燥、瘙痒等症。

要想改善皮肤状况，中医强调从内在调理脾胃和肺脏功能。用刮痧板分别刮拭两手掌靠近无名指和小指的区域以及两脚掌的前半部分，刮至皮肤有温热感即可。

手掌和足底的该区域分别对应人体的肺脏，刮拭此处可起到强壮肺脏、促进局部血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥。

㈡ 秋天皮肤干燥怎么办

秋天的时候，皮肤干燥
就是要
经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

还有的就是
你上淘宝网叫‘变美的角落’咨询
，人家给的建议就是
使用一些适合自己的护肤品的，还有的就是也要在饮食上要好好的调节的，经常给自己煲汤
，汤是最有营养价值的，呵呵

㈢ 秋天脸上皮肤干燥怎么办

皮肤干燥要补水，在护肤中每个步骤都有相应的措施，根据肤质，选择洗脸时的水温、洁面产品、水乳等护肤品，定期做补水面膜，给肌肤补充水分，让肌肤弹润水嘟嘟。

肌肤的各种问题多是因为缺水干燥导致的，因为缺水导致表皮细胞皱缩，出现皱纹；因为缺水导致油脂分泌旺盛，出现粉刺、青春痘。想要让肌肤保持年轻的健康状态，肌肤干燥的问题要重视。

1.洗脸的水温适宜。水温高软化角质，伤害角质层，将油分洗去，肌肤失去保护层，水分容易散失；水温低毛孔紧闭，多余油脂堵塞在毛孔，时间长导致毛孔变大。最好使用和体温相近的水温洗脸，通常干性肌肤使用的水温要偏低一些，油性肌肤使用的水温高一些。

2.洁面产品合适。皂基类洁面清洁效果好，去脂能力强，适合油性肌肤使用；氨基酸类洗面奶比较温和，清洁力适中，适合干性肌肤、敏感肌肤使用；SLS洁面清洁力强，不建议长期使用。

3.护肤品类型要选对。水的作用是补充水分、平衡面部水油平衡，乳液的作用是滋润皮肤，锁住水分，选对水乳的类型才能够有效补水。

4.做补水面膜。面膜是经济有效的补水方式，定期做补水面膜，肌肤保持水润。

5.身体补水。多喝水，保证每天的水分摄入；多吃瓜果蔬菜，补充身体所需维生素和微量元素。

㈣ 秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办

秋高气爽气候宜皮肤却变越越干燥发痒相信觉皮肤科医指秋皮肤瘙痒高发期平定要做护理才能缓解瘙痒症状
秋皮肤越越干燥发痒办
般情况于皮肤瘙痒都太重视认种态其实影响健康皮肤覆盖于体表面体外衣皮肤外层角质层角质层面层皮脂膜角质层于皮肤屏障功能完整起较重要作用秋冬季体皮脂腺、汗腺泌皮脂及汗液减少皮脂膜明显减少容易引起瘙痒症
秋皮肤干燥发痒办
1、现皮肤瘙痒定要注意护理减少洗澡数千万能用盐水或者热水等烫洗能觉舒服皮肤越越干燥越越痒
2、尽量要搔抓搔抓仅使皮肤破损继发皮炎、湿疹
且搔抓使局部觉神经反复刺激更加兴奋、敏使瘙痒进步加重患者越痒越抓、越抓越痒形恶性循环使用含薄荷、冰片止痒药膏止痒同使用护肤霜要随意使用含激素外用药
3、另外随着表皮新陈代谢层角质细胞断脱落水浸泡角质层含水量增加变松散用力搓说泥经热水浸泡、搓洗导致角质细胞脱落及皮脂膜变薄使皮肤屏障破坏经搓澡种误区引起皮肤干燥瘙痒见诱
4、饮食需要调整要远离辛辣、刺激食物些东西都加重瘙痒
5、秋皮肤干燥要减少洗澡数洗完澡趁着身点湿润候涂抹些润肤乳保证皮肤湿润
既知道秋干燥皮肤干燥肯定说要喝水体内补充身体所需水要提醒家瘙痒严重皮肤现红点、疹等情况要医许某种疾病造瘙痒

㈤ 初秋皮肤干燥怎么解决

秋天的皮肤一般都干燥 没关系的 这是换季的表现 秋天天气也干燥 建议晚上睡觉的时候在卧室放一个加湿器 洗完脸之后一定要摸护肤的