⑴ 买什么精油泡脚好
姜油+茴香+天竺葵 姜油 是热性最强的精油 驱寒 茴香 温暖 驱寒 天竺葵 是带动血液循环最快的 1.可以用这些精油每天抹脚直至吸收 2.按2~3滴单方精油加数十滴基础油滴入水中泡脚。 有脚气还可加茶树{治脚气最好的},最好不要用薄荷,它是寒性最强的精油。
⑵ 冬天泡脚用什么精油好
可以用CAMENAE的姜精油或者薰衣草精油,比如滴3滴姜精油在一盆温水中,浸泡手脚,可改善冬天手脚冰冷、血液循环不畅等困扰;在热水中加入四分之一杯浴盐,然后加入10到20滴嘉媚乐薰衣草精油,把脚放入热水中,浸泡15到20分钟,可以缓解关节炎和疼痛,也适用于扭伤,挺不错。
⑶ 泡脚用什么精油比较好
其实只用热水就可以了,很多养生的专家说,在泡脚的时候,里面放各种各样的东西,但是一个人如果对自己的体质没有非常充足的了解的话,还是尽量不要放乱七八糟糟的东西
⑷ 泡脚减肥用什么精油更好
玫瑰精油,我每天泡脚,减肥效果倒是真没看出来,我使用姜精油或者艾绒煮水加点姜片,我目的就是驱寒气,因为我是一年四季手脚冰凉,泡了有两年了,效果真的很好,睡眠好自然皮肤好,现在冬天穿单鞋脚都热呼呼,而且宫寒情况好很多,不管目的是什么女人多泡脚没错的。
⑸ 泡脚用哪几种精油好
好像应该是用"姜油"更见效果,能起到活血舒筋的作用!
⑹ 晚上用来泡脚的话用什么精油好
1.振奋精神、增加活力的足浴 配方:肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效:肉桂能抗忧郁,振奋精神;薄荷有解除疲劳、振奋疲惫心灵、减缓肌肉酸痛的效果;鼠尾草舒缓压力,愉悦心情。三者合用能起振奋精力、增强活力的作用。 2. 消除疲劳、集中注重力的足浴 配方:檀香精油4滴+罗勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效:檀香对神经有特别效用,可增强心脏活力,对神经紧张起镇静作用;罗勒能提神醒脑,有助于留意力集中,能抗沮丧;迷迭香也能提升注意力,可有效地激活脑细胞的活动。三者配用能取得消除疲劳、集中注意力的效果。 3. 改善心情、增添愉悦的足浴 配方:芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效:芫荽是世界上最古老的香料植物之一,可以振奋精神,令人愉悦,能缓解紧张情绪,对克服疲劳也有一定效果;花梨木能振奋精神,有增强生殖系统 的功能;葡萄柚能消除焦急,提神,促进活力和愉悦心情。 4.松弛身心、舒缓压力的足浴 配方:洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。 功效:用洋甘菊舒缓压力,松弛身心,舒解紧张情绪,愉悦心情;天竺葵能 平抚焦虑、沮丧情绪.抗忧郁,有平衡内分泌的功能;薰衣草能消除疲劳,舒缓 压力,改善心情。 5. 减轻肌肉疼痛、活血通经的足浴 配方:肉桂、乳香、没药、尤加利四种精油备2~3滴。 功效:肉桂能疏导血脉,舒解关节疼痛,有抗痉挛的作用;乳香能改善肌 肤的质地,有抗衰老增新效果;没药有活血、止血、杀菌,抗炎等功效;尤加利有强化血液循环、缓解肌肉疼痛等作用。 促进睡眠的泡脚精油 3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。 姜油--去除体内湿气,刺激血液循环。 熏衣草--促进睡眠,促进新陈代谢,增强其它精油疗效。 天竺葵--缓解紧张情绪,舒缓精神压力,改善睡眠质量。 檀香--抑制细菌生长,滋润脚部皮肤。 浴油--稀释精油,改善脚的老化问题
麻烦采纳,谢谢!
⑺ 泡脚用什么精油好
绝大多数精油都可以用来泡脚,由于精油的功效各有千秋,比如茶树精油可以改善脚气,姜精油可以改善畏冷的问题。
⑻ 足浴用什么精油好
冬季养生精油足浴的配方:
风湿痛:杜松+迷迭香+柠檬
杜松+黑胡椒+姜
手足极度冰凉:肉桂+尤加利+迷迭香
尿频、尿急、膀胱炎:佛手柑+杜松+丝柏
更年期症状:快乐鼠尾草+茴香+天竺葵
冬季常规保健配方:姜+尤加利+甜橙,有保健呼吸道、排毒、促进循环的功效,而且这几款精油价格也比较实惠。
用量:3款,每款2滴
时间:泡足时间不宜过长,最多30分钟。双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而晕厥。
水温:40度左右,要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水。
⑼ 什么精油泡脚好啊
单方的薰衣草100%纯精油就可以,味道很好,可以治疗脚气和其他细菌感染,还有安神助眠的作用,往水里滴个一两滴就够了,搅动一下再泡。